Trigger barmoq - bu shikastlanish yoki jismoniy shikastlanish natijasida qo'l tendonlarining yallig'lanishiga olib keladigan kasallik. Qo'lingizni ochmoqchi bo'lganingizda, bu barmoqni bosishini bilasiz. Bu holatni davolashning birinchi bosqichi shikastlangan barmog'ini barmog'i bilan shikastlanishining oldini olish uchun shpil bilan immobilizatsiya qilishdir. Bu jarayonni boshlash uchun quyidagi 1 -qadamdan boshlang.
Qadam
4 -ning 1 -usuli: Buddy Splint bilan
Qadam 1. Do'stlik paypog'ini qachon ishlatishni biling
Ushbu splint texnikasi ko'pincha barmoqlarning bo'g'imlari tortilganda yoki bo'g'im chiqib ketganda, barmoqni tetiklash uchun ishlatiladi. Do'stlik chivinlari beqaror bo'g'inlar va/yoki singan barmoqlar uchun mos emas.
Do'stlar ikki barmoqni bir -biriga yopishtirib, ikkita do'st kabi ushlab turishadi. Barmoq shikastlangan bo'g'inning tepasida va ostidagi nuqtaga biriktirilgan
Qadam 2. Kerakli asbob -uskunalarni tayyorlang
Bu erda sizga kerak bo'ladi:
- Tilni bosuvchi yoki dumg'aza tayog'i (2 dona). Barmoqni ushlab turadigan etarlicha qalin yog'och. Odatda, til tushirish vositalarini har qanday mahalliy dorixonada sotib olish mumkin - ular barmoqning butun uzunligini ushlab turishiga ishonch hosil qiling.
-
Tibbiy gips. Bu jarohatlangan barmoq tagiga shpil qo'ygandan so'ng darhol yopishtirilishi kerak. Mikro gözenekli gips (Micropore) nozik teri uchun engil va yumshoq. Agar siz juda yopishqoq lentani xohlasangiz, Medipore yoki Duraporni sotib olishingiz mumkin.
Agar sizda lenta bo'lmasa, paypoqni mahkamlash uchun uzunligi taxminan 10,2-12,7 sm bo'lgan ingichka matodan foydalanishingiz mumkin; ammo, bilingki, tibbiy gips afzal. Sizga 1,3 sm mato lentasi kerak bo'ladi, uni eng yaqin dorixonada sotib olishingiz mumkin
- Kesish uchun sizga qaychi ham kerak bo'ladi.
3 -qadam. Tugma barmog'i bilan bir qatorda, do'stingizni qanday barmog'iga biriktirishni hal qiling
Agar ko'rsatkich barmog'i singan yoki shikastlanmagan bo'lsa, uni yig'ishdan saqlaning; ular eng foydali barmoqlar va agar kerak bo'lmasa, ularni chiziqlar bilan to'sib qo'yishni xohlamaysiz. Agar o'rta barmog'ining turtki barmog'i bo'lsa, halqa barmog'ini do'st sifatida tanlang.
Qo'llaringizni iloji boricha kengroq ushlab turishni xohlaysiz. Agar siz halqa yoki kichkina barmog'ingizni do'st sifatida tanlay olsangiz, buni qiling. Agar ko'rsatkich va/yoki o'rta barmoqlaringiz bo'sh bo'lsa, sizga ko'proq erkinlik beriladi
Qadam 4. Splinni tetik barmog'i ostiga qo'ying
Yaralangan barmoqning butun uzunligini yopganingizga ishonch hosil qiling. Barmog'ingiz ostiga bitta til tushirish moslamasini (yoki shunga o'xshash asbobni) qo'yganingizdan so'ng, barmog'ingiz ustiga boshqasini qo'ying. Ikkalasi ham bir -biriga parallel bo'lishi kerak.
- Siz faqat bint bilan do'stingiz shinasini yasashingiz mumkin, lekin "tayoq/tayanch" dan foydalanish uni yanada mustahkam qiladi va splintning samaradorligi haqidagi xavotirni kamaytiradi.
- Chiziq/tayanchni faqat shikastlangan barmoqqa qo'ying - do'stning barmog'i shart emas.
Qadam 5. Gipsni oling
Qaychi yordamida lentani ikkiga bo'ling, har biri 25 sm. Barmog'ingizni qanday bog'lash mumkin:
- Birinchi lentani oling va uni barmoqning birinchi va ikkinchi bo'g'imlari orasiga bir marta o'rang.
- Do'stingizning barmog'ini bog'lash uchun bandaj olib keling va gips tugaguncha mahkam o'rab qo'ying.
- Yaralangan barmoqning ikkinchi va uchinchi bo'g'imlari o'rtasida takrorlang. Agar kichkina barmoq shikastlangan bo'lsa, barmoq uchiga bandaj qo'ying, u halqa barmog'ining ikkinchi va uchinchi bo'g'imlari orasidagi darajada bo'ladi.
Qadam 6. Do'stning barmog'i va shikastlangan barmog'ining qon aylanishini tekshiring
Har bir barmoqning tirnoq qismini 2 soniya davomida chimchilang. Ikki soniyadan keyin yana pushti rangga aylanadimi? Agar shunday bo'lsa, ajoyib. Qon aylanishi buzilmaydi. Splint o'rnatildi.
Agar tirnoq maydoni yana pushti rangga aylanishiga 2 soniyadan ko'proq vaqt ketsa, shpil (yoki lenta) juda qattiq bo'lishi mumkin; barmoq etarli qon olmaydi. Do'stlik chig'anog'ini olib tashlash va tiklash - bu vaziyatda eng yaxshi harakat
7-qadam. Splintni 4-6 hafta davomida kiying
Ba'zi hollarda davolanish uchun 2-3 hafta kerak bo'ladi. Biroq, o'rtacha, vaqt biroz ko'proq. Oxir -oqibat, bu maydonning kattaligiga va shikastlangan barmoqning tendonida yallig'lanishning og'irligiga bog'liq. Ishonch hosil qilish uchun shifokor bilan maslahatlashing.
- Iloji boricha shikastlangan qo'lni ishlatishdan saqlaning. Immobilizatsiya - tez shifo topishning kalitidir.
- Splint (va lenta) iflos yoki bo'sh bo'lsa, uni yangisi bilan almashtiring.
- Agar bu vaqtdan keyin bosh barmog'i yaxshilanmasa, shifokorga murojaat qiling. Shifokor qo'shimcha tekshiruv o'tkazadi va barmog'ingizni to'g'ri davolaydi.
4 -usul 2: Statik Splint bilan
Qadam 1. Qachon statik splintni ishlatishni biling
Tarmoq barmog'i bo'g'inni ushlab turganda, bo'g'in ozgina egilganmi yoki to'liq noto'g'ri joylashtirilganmi, statik shpil ishlatiladi. Sotib olishdan oldin, barmog'ingizga mos keladigan shlyapa olish uchun jarohatlangan barmoqning diametrini tasma yordamida o'lchashni unutmang.
Ba'zi shlyapalarni retseptisiz dorixonalarda yoki supermarketlarda sotib olish mumkin. Bu naychalar asosiy metall, plastmassa va ko'pikdan qilingan
Qadam 2. Splintni tetik barmog'iga qo'ying
Boshqa qo'lingiz bilan shikastlangan barmoqni tekislang. To'liq o'tirguncha turtki barmog'idagi statik shlyuzni sekin siljiting.
Statik chig'anoq to'liq tekis va barmoq to'liq tekis ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar barmoq oldinga yoki orqaga bir oz egilgan bo'lsa, bu bo'g'imdagi og'riqni keltirib chiqarishi mumkin
Qadam 3. Gipsni har birining uzunligi 25 sm bo'lgan 2 bo'lakka bo'ling
Birinchi lentani oling va tugatilguncha barmoqning birinchi va ikkinchi bo'g'imlari orasiga mahkam o'rang.
Gips tugaguncha shikastlangan barmoqning ikkinchi va uchinchi bo'g'imlari o'rtasida takrorlang
Qadam 4. shikastlangan barmoqning qon aylanishini tekshiring
Buni tirnoq maydonini taxminan 2 soniya chimchilab bajaring. Agar tirnoq maydoni 1-2 soniya ichida pushti rangga qaytsa, demak, qon aylanishi yaxshi.
Agar 2 soniyadan ko'proq vaqt talab qilinsa, qon oqimi uzilishi mumkin, chunki shpilin juda qattiq. Chiziqni olib tashlash va qayta o'rnatish - bu eng yaxshi harakat
5-qadam. Splintni 4-6 hafta davomida kiying
Bu bosh barmog'ini davolash uchun kerak bo'lgan o'rtacha vaqt. Ba'zi odamlar uchun barmoqni davolash uchun atigi 2-3 hafta kerak bo'ladi; maydonning kattaligiga va tendon yallig'lanishining og'irligiga bog'liq. Gipsni kuniga ikki marta yoki kerak bo'lganda almashtirishga ishonch hosil qiling.
- Dam olish va immobilizatsiya barmoqlarning shifo berishiga katta hissa qo'shadi.
- Splint va gips ifloslanganda, uni yangisiga almashtiring.
- Agar bosh barmog'i 4-6 xaftadan keyin tuzalmasa, qo'shimcha tekshirish va davolash uchun siz shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
4 -ning 3 -usuli: Stack Splint bilan
1. qadam
Ishlatishga tayyor bo'lgan bu maxsus tayoq barmoq uchiga yaqin bo'lgan bo'g'im (distal interfalangeal (DIP) bo'g'im deb ataladi) shikastlangan yoki o'z-o'zidan tuzalib keta olmaydigan holatlarda qo'llaniladi.
- Bu nayzalar har xil o'lchamlarda mavjud va bo'g'imning egilishiga yo'l qo'ymaslik uchun DIP bo'g'imiga mahkam o'rnashish uchun mo'ljallangan, shu bilan birga o'rta barmoq bo'g'imining - proksimal interfalangeal (PIP) bo'g'imining egilishiga imkon beradi.
- Stack shpallari odatda shamollatish uchun teshiklari bo'lgan plastmassadan tayyorlanadi. Bu naychalarni dorixonalarda yoki do'konlarda sotib olish mumkin, va siz ularni sotib olishdan oldin o'sha erga joylashtirishingiz mumkin.
Qadam 2. Splintni barmoq ustiga qo'ying
Buning uchun shikastlangan barmoqni ikkinchi qo'lingiz bilan qo'llab -quvvatlab to'g'rilang. To'liq o'tirguncha suyakni shikastlangan barmoq ustidan sekin siljiting.
Qopqog'i to'liq tekis va barmoqlar to'liq tekis ekanligiga ishonch hosil qiling. Agar barmoq bir oz oldinga yoki orqaga egilsa, bu bo'g'imdagi og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Agar dastani dastasi sozlanishi tasma bilan ta'minlangan bo'lsa, uni darhol mahkamlashingiz mumkin
3 -qadam. Gipsni oling
Qaychi yordamida lentani ikkiga bo'ling, har biri 25 sm. Birinchi lentani oling va uni tugaguncha shikastlangan barmoqning birinchi va ikkinchi bo'g'imlari orasiga mahkam bog'lab qo'ying.
- Gips tugaguncha shikastlangan barmoqning ikkinchi va uchinchi bo'g'imlari o'rtasida takrorlang.
- Ba'zi qistirmalar sozlanishi kayışlar bilan ta'minlangan, shuning uchun gipslash shart emas.
Qadam 4. Tarmoq barmog'ining qon aylanishini tekshiring
Faqat 2 soniya davomida tirnoq barmog'ining tirnoq qismini qisib qo'ying. Bu qon oqimini to'xtatadi va rangini oq rangga aylantiradi. Keyin qo'yib yuboring. Agar tirnoq maydoni 1-2 soniya ichida pushti rangga qaytsa, demak, qon aylanishi yaxshi, shpil joyida.
Agar qon joyiga qaytishi uchun 2 soniyadan ko'proq vaqt kerak bo'lsa, shpil juda qattiq. Barmoqni davolash uchun etarli qon oqimi kerak. Qoplamani olib tashlang va qayta o'rnating, mahkamlikni rostlang
5-qadam. Splintni 4-6 hafta davomida kiying
Afsuski, barmog'ining o'rtacha barmog'i tuzalishi uchun ko'p vaqt ketadi. Engil holatlarda bosh barmog'i 2-3 haftadan so'ng tuzalib ketishi mumkin; ammo, bu shikastlanish va qo'zg'atuvchi barmoq shikastlanishida yallig'lanishning darajasi va og'irligiga juda bog'liq.
- Immobilizatsiya majburiydir. Barmog'ingizning shifo topishi uchun uni iloji boricha ishlatmaslikka harakat qiling.
- Nopokni (va lentani) ifloslanganda, tasma yiqila boshlaganda yoki splint juda bo'shashib qolsa, uni almashtiring.
- Agar 4-6 xaftadan keyin barmog'ingiz hali ham tuzalmasa, shifokorga murojaat qiling. Sizning shifokoringiz barmoq barmoqlarining shikastlanishini davolash uchun sizga to'g'ri boshqaruv ko'nikmalarini bera oladi.
4 -usul 4: Dinamik Splint bilan
Qadam 1. Dinamik chiziqlardan qachon foydalanish kerakligini biling
Dinamik shpallar-barmoqlarning barcha burmalarining eng murakkabi, chunki ular har bir kishi uchun bahorda o'rnatiladi. Bu shuni anglatadiki, bu shlyapa universal emas va avval shifokorning qo'shimcha tekshiruvini talab qiladi. Barmoqni bu usul bilan burish uchun siz shifokorga borishingiz kerak.
Dinamik chiziqlar faqat dam olishda ishlatiladi yoki taxminan bir -ikki soat qimirlamaydi. Bu bo'shashgan holatda bo'lishi kerak bo'lgan mushaklar, ligamentlar va tendonlarning to'g'ri joylashishiga imkon beradi
2 -qadam. Shifokorga tashrif buyuring
Bu turdagi shpilka murakkab shpilka bo'lgani uchun, tetik barmog'ini burish uchun shifokor yordamiga murojaat qilish yaxshidir. Mana bu jarayon:
- Shifokor shikastlangan barmoqni boshqa qo'lingiz bilan ushlab turganda to'g'rilashingizni so'raydi. Ba'zi holatlar barmoqni to'g'rilangan holatiga qarab biroz egilgan holatda bo'lishini talab qiladi.
- Shifokor, barmoqni to'liq o'rnatmaguncha, dinamik barmoqni qo'yadi.
- To'g'ri joylashish, tekislash va to'g'ri o'rnatish kabi qo'shimcha tekshiruvlar shifokor tomonidan amalga oshiriladi. Shifokor, shuningdek, qon aylanishini tekshiradi, bu hudud qon aylanishini yaxshilaydi.
- Shifokor shikastlangan barmoqni bukishni so'raydi. Barmoq dinamik burilishdagi bahor tufayli to'g'ri holatga qaytishi kerak.
Qadam 3. Keyingi tekshiruvni rejalashtiring
Shifokor dinamik splintni qancha vaqt ishlatish kerakligi haqida to'g'ri ko'rsatma beradi. Hammasi tugagach, barmoqlar shikastlanishining yaxshilanishini tekshirish uchun keyingi tekshiruvni tayinlang.
