Emizish - bolalarni ovqatlantirishning eng tabiiy usuli. Emizishni boshlaganingizda, ko'kragingizda ozgina og'riq sezish odatiy holdir. Og'riq davom etsa, odatda ko'krak qafasining yorilishi va qon ketishiga olib keladi. Umuman olganda, emizishdan keyin ko'krak qafasining yorilishi va og'rishi qulflashdan kelib chiqadi. Shuning uchun emizikli emizishning to'g'ri texnikasini o'rganish yoriq nipellarni oldini olish va davolash uchun juda muhimdir.
Qadam
2 -usul 1: Ko'krak qafasidagi og'riqlarni davolang
Qadam 1. Ko'krak qafasidagi og'riqlarni engillashtirish uchun ona sutidan foydalaning
Ko'krak yoriqlaridan og'riqni engillashtiruvchi vositalardan biri - o'z sutini og'rigan teriga surtishdir. Ona suti - bu steril suyuqlik va eng tabiiy, shuning uchun uni teriga surtish bolaga yomon ta'sir qilmaydi.
- Kichik miqdordagi ona sutini qo'lda olib tashlang, uni butun ko'krak uchiga surting va o'z -o'zidan quriting.
- Ona suti terini tinchlantirishning tabiiy usuli bo'lishidan tashqari, shifo beradigan antibakterial xususiyatlarga ham ega deb hisoblanadi.
- Ammo, agar sizda qichishish bo'lsa, ona sutini teringizga uzoq vaqt qoldirmang. Qo'ziqorinlar nazorat qilinmasa, sutda o'sishi mumkin va bu infektsiyani yanada kuchaytirishi mumkin.
Qadam 2. Oziqlantirilgandan keyin ko'krak uchlarini yuving
Bolaning tupurigini va quritilgan sutini yuvish uchun emizganingizdan so'ng, emiziklaringizni suv va yumshoq sovun bilan tozalashingizga ishonch hosil qiling.
- Emizishni har ovqatlantirishdan keyin tozalash infektsiya xavfini kamaytiradi, bu terining yorilishi va og'rishiga olib kelishi mumkin.
- Qichishishni kamaytirish uchun terini yuvish uchun yumshoq, hidsiz sovundan foydalaning. Sovunni yaxshilab yuvib tashlaganingizga ishonch hosil qiling, chunki qolgan qoldiq terini tirnash va muammoni yomonlashtirishi mumkin.
- Ko'krakni yuvgandan keyin yumshoq mato bilan muloyimlik bilan silang va o'z -o'zidan quriting. Bu og'riqni kamaytirishga yordam beradi va sutyen yoki bluzkaning tirnashini oldini oladi.
- Bundan tashqari, emiziklaringizning sutyen bilan bog'lanishiga yo'l qo'ymasligingiz mumkin.
Qadam 3. Malhamdan foydalaning
Yoriq nipellarni davolashga yordam berish uchun siz retseptisiz malhamni ham sinab ko'rishingiz mumkin. Uning tarkibidagi ingredientlarni tekshirganingizga ishonch hosil qiling. Tabiiy ingredientlardan tashkil topgan va chaqaloqlar uchun mos bo'lmagan kimyoviy aralashmalar bo'lmagan malhamni tanlang.
- Infektsiyalangan terini tinchlantirish va davolash uchun antibakterial malhamni tanlang. Laktatsiya mutaxassisi yoki shifokor ham kuchli malham buyurishi mumkin.
- Zaytun moyi yoki tibbiy lanolinli malham ham og'riqli nipellarni davolashga yordam beradi va qoraqo'tir paydo bo'lishining oldini oladi. Amaldagi barcha ingredientlar tabiiy bo'lgani uchun emizishdan keyin ularni tozalash haqida qayg'urmasligingiz kerak.
- Namlikni ushlab turadigan narsa, shuningdek, og'riqli nipellarning shifo berishiga yordam berishi mumkin, chunki tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ko'krak qafasining tabiiy namligi va bug'lanishning sekinlashishi shifo berishga yordam beradi.
Qadam 4. Nipelga sovuq kompres yoki gidrogel bandajini qo'llang
Ko'krak yoriqlarini davolash uchun siz sovuq kompres yoki nam bandajdan foydalanishingiz mumkin. Bu ikkala usul ham tirnash xususiyati, og'riq va yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi.
- Nipel nam bo'lishi uchun ovqatlanish oralig'ida nipelga gidrogel yostiqchalarini qo'yish mumkin. Barmoq bilan nipelga tegmasligingizga ishonch hosil qiling, chunki siz barmog'ingizdan nipelga bakteriyalarni o'tkazishingiz mumkin.
- Agar sizda ko'krak qafasining qo'ziqorin yoki bakterial infektsiyasi bo'lsa, gidrogel yostiqchalarini ishlatmang, chunki emizikli joylarni nam muhitda yopish infektsiyani yomonlashtirishi mumkin.
- Siz muz yordamida sovuq kompres qilishingiz yoki dorixonadan muz to'plamini sotib olishingiz mumkin. Sovuq kompresslar ko'krak og'rig'ini kamaytirishga va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.
Qadam 5. Laktatsiya o'qituvchisi ko'rsatmasi bo'yicha nipel qalqonlaridan foydalaning
Ba'zi amaliyotchilar emizish paytida ko'krak qafasining ustiga qo'yiladigan silikon qalqon bo'lgan emizish paytida nipel qalqonidan foydalanishni tavsiya qilishlari mumkin. Bilingki, agar bu qurilmalar noto'g'ri ishlatilsa, yaxshidan ko'ra ko'proq zarar etkazishi mumkin, shu jumladan chaqaloqni emizishni qiyinlashtiradi. Qanday qilib to'g'ri ishlatishni bilish uchun shifokor yoki laktatsiya o'qituvchisidan yordam so'rang. Siz biladigan shifokor yoki emizuvchi o'qituvchidan uni qanday ishlatishni so'rang.
Nipel qalqoni yordamida samarasiz qulflash va emizish ko'krakning qisilishiga olib kelishi mumkin, bu esa ko'proq shikastlanishga olib kelishi mumkin
Qadam 6. Tuzli suv bilan yuvib ko'ring
Yoriq nipellarni tozalash va sterilizatsiya qilish uchun ko'z yoshlari kabi sho'r bo'lgan tuzli eritmani uyda tayyorlash mumkin.
- Bir stakan steril suvga bir osh qoshiq stol tuzini aralashtiring. Nipelni eritma bilan 5 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida yuving.
- Bolani ovqatlantirishdan oldin sho'r ta'mni olib tashlash uchun nipelni steril suv bilan yuvib tashlang.
Qadam 7. Ko'krak qafasidagi og'riqlarning boshqa sabablarini aniqlang
Bolaning og'zi juda kichkina bo'lgani uchun tug'ruqdan keyingi dastlabki bir necha hafta ichida ko'krak qafasining og'rishi deyarli mumkin emas. Bolani emizish jarayonida ko'krak qafasining og'rishi va yorilishining asosiy sabablari, odatda, bolani noto'g'ri qulflash va joylashtirishdir. Biroq, ko'krak qafasidagi og'riqlarga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa sabablar ham bor.
- Sizning chaqalog'ingizning og'zida yoki tomog'ida xamirturush infektsiyasi bo'lishi mumkin, uni "emizish" deb atashadi va emizish paytida uni sizga yuborishi mumkin. Qichishish alomatlariga og'riqli, ba'zida yoriqlari, shuningdek, ko'krakning qizarishi va qichishi kiradi. Agar siz qo'ziqorin kasalligidan shubhalansangiz, o'zingiz va chaqalog'ingiz uchun tibbiy yordamga murojaat qiling.
- Sut kanallarining bakterial infektsiyasi bo'lgan mastit nipellarning yorilishiga va kanallarning haddan tashqari yallig'lanishiga olib kelishi mumkin, bu esa sutning samarali chiqib ketishiga to'sqinlik qiladi. Bu infektsiya isitma, titroq va tana og'rig'iga olib kelishi mumkin, bu esa jiddiy asoratlar bilan kechadi.
- Siz Raynaud sindromi tufayli ko'krak bezining noqulayligini his qilishingiz mumkin, bu esa emizishdan keyin ko'kragingizning oq yoki oq rangga aylanishiga olib kelishi mumkin va qon oqimi nipel sohasiga qaytganda og'riq paydo bo'ladi.
Qadam 8. Qachon tibbiy yordamga murojaat qilish kerakligini biling
Agar ko'krak og'rig'i emizishdan bir necha hafta o'tgach davom etsa yoki ko'krak infektsiyasidan shubhalansangiz, emizish bo'yicha maslahatchi yoki shifokordan yordam so'rang. Sizda chaqaloqni ovqatlantirish uchun noto'g'ri qulflashdan boshqa asosiy muammo bo'lishi mumkin.
Agar sizda biron bir infektsiya alomatlari, shu jumladan qon ketishi yoki nipel oqishi, areola atrofidagi og'riq, emizish paytida yoki undan keyin og'riq, isitma va titroq bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling
2 -chi 2 -usul: To'g'ri emizish texnikasini o'rganish
Qadam 1. Kichkintoyingizga emizish mandalini o'zi bajarishiga ruxsat bering
Chaqaloqlar tug'ma ovqat izlash instinkti bilan tug'iladi. Agar anatomik anomaliyalar bo'lmasa, siz chaqalog'ingizni o'z -o'zidan ovqatlantirishiga ruxsat berib, og'riqli ovqatlanishdan qochishingiz mumkin.
- Yarim o'tirgan holatda o'tiring va bolaning qorinini ko'kragiga, boshini ko'kragiga yaqin qo'ying.
- Kichkintoyingizni emzikka yo'naltirishiga va mandalni o'zi bajarishiga ruxsat bering.
Qadam 2. Bolani to'g'ri joylashtiring
Siz chaqaloqning tanasini va o'z tanangizni emizishning samarali holatiga yo'naltirishga yordam bera olasiz. Bu emizish uchun to'g'ri qulflashga yordam beradi.
- Chaqaloq tizzasida yotganda, qulay o'tiring. Bolaning yelkasini qo'llaring bilan qo'llab -quvvatla, lekin boshini burma, shuning uchun u o'z -o'zidan ovqatlanishga qodir.
- Nipelni bolaning burniga qarab pastga siljiting, shunda u to'g'ri ushlab turishi mumkin va ko'krak naychasi bolaning og'zi tomiga ishora qiladi.
Qadam 3. Bolani emizish mandalini bo'shatmasdan joylashtiring
Agar chaqalog'ingiz sut so'rishni boshlaganda ko'kragingizni his qilsangiz, og'zini ko'kragingizdan olmasdan, tanasini to'g'rilang. Chaqaloqning og'zini olib tashlash chaqaloqning asabiylashishiga olib kelishi mumkin va ko'kragingizni qisib qo'yishi mumkin.
- Boshning burchagini to'g'rilash uchun chaqaloqning yelkalarini pastga yoki yuqoriga qo'ying. Bu emizishni biriktirish jarayonini yaxshilaydi.
- Bolani tanangizga yaqinlashtirishga harakat qiling, shunda boshi biroz pastga tushadi. Bu pozitsiya chaqaloqning ko'kragini og'ziga tortib olishiga imkon beradi va mandalni yaxshilaydi.
Qadam 4. Kichkintoyingiz och bo'lgan dastlabki belgilarini tan oling
Tushkunlikka tushgan chaqaloqlar, to'g'ri ushlashga urinish o'rniga, ko'krak qafasini qisib qo'yishadi. Kichkintoyingiz hafsalasi pir bo'lishidan va och qolishdan oldin ovqat eyishi kerak bo'lgan holatlarga e'tibor bering.
Ochlik alomatlari paydo bo'lganda darhol ovqatlanishga ruxsat berib, notinch bolani tinchlantiring
Qadam 5. Chaqaloqning tilini bog‘lab qo‘yish holati bor-yo‘qligini tekshiring
Tilning qisilishi tufayli chaqaloqlar to'g'ri ololmaydilar. Kichkina teri bo'lagi chaqaloqning tilini og'zining tagiga bog'lab qo'yadi, shuning uchun tilni oldinga siljitish imkonsiz bo'ladi.
- Chaqaloq tilini pastki labidan tashqariga chiqara oladimi yoki yig'layotganda tilini og'zining tomigacha ko'tarishi mumkinligini tekshiring.
- Shifokor chaqaloqning tilini bog'laydigan terining kichik qismini emizish jarayonini yaxshilashga yordam berishi mumkin. Bu oddiy protsedura, shuning uchun bola tezda tuzalib ketishi mumkin.
Maslahatlar
- Emizishda laktatsiya o'qituvchisi bilan maslahatlashish foydali bo'ladi.
- Agar siz kuchli og'riqni yo'qotish uchun og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilmoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Emizish paytida ba'zi og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish maqsadga muvofiq emas.
Ogohlantirish
- Agar ko'kragidan yoki yaqinida yiring yoki boshqa infektsiya belgilari topilsa, iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling.
- Doktoringiz bilan muhokama qilmasdan, yorilgan nipellarni davolash uchun uy vositalaridan (asal kabi) foydalanmang.
