Biz hammamiz eshitganmizki, hayotimizda hech bo'lmaganda shunchalik chiroyli va boy ovozi borki, biz nima deyishidan qat'i nazar, gapirishdan zavqlanamiz. Mukammal vokal intonatsiyasi va diksiyasini ishlab chiqish butun umr davom etishi mumkin bo'lsa -da, chiroyli ovozni nisbatan qisqa vaqt ichida olish mumkin. Sizga ozgina yo'l -yo'riq va jiddiy amaliyot kerak. Shunday qilib, agar siz mukammal ovozli ovozni ishlab chiqmoqchi bo'lsangiz, quyidagi 1 -bosqichdan boshlang.
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Yaxshi gapirish odatlarini rivojlantirish
Qadam 1. baland ovozda gapiring
Gapirganda sizni eshitishingiz muhim, shuning uchun ovozingizni baland ko'taring! Agar siz pichirlamoqchi bo'lsangiz, pichirlab gapirsangiz yoki boshingizni egib gapirsangiz, odamlarga sizga buyurtma berish yoki e'tibor bermaslik osonroq bo'ladi.
- Biroq, bu siz baqirishingiz kerak degani emas; ovoz balandligini vaziyatga moslashtiring. Masalan, agar siz ko'p odamlar bilan gaplashayotgan bo'lsangiz, gaplashayotganda ovozingizni baland ko'tarishingiz kerak bo'ladi.
- Ammo har kungi suhbatda baland ovozda gapirish kerak emas va noto'g'ri taassurot qoldirishi mumkin.
2 -qadam. Sekin gapiring
Shoshma -shoshar gapirish yomon odat bo'lib, odamlar aytganlaringizni eshitishni yoki hatto tushunishni qiyinlashtirishi mumkin.
- Shunday qilib, so'zlarni sekin aytib, jumlalar orasida pauza qilib, nutqingizni sekinlashtirishingiz juda muhim; bu sizga aytayotganlaringizni ta'kidlashga yordam beradi va sizga nafas olish imkoniyatini beradi!
- Qolaversa, sekin gapirmaslik ham yaxshi. Juda sekin gapirish tinglovchilaringizga monoton bo'lib tuyulishi mumkin, shuning uchun ular o'zlarini yo'qotib, sizni tark etishlari mumkin.
- Gapirishning ideal tezligi daqiqada 120 dan 160 so'zgacha. Ammo, agar siz nutq so'zlayotgan bo'lsangiz, nutq tezligini sozlaganingiz ma'qul - sekinroq gapirish sizga biror narsani ta'kidlashga yordam beradi, tezroq gapirish esa ishtiyoq va g'ayrat taassurotini beradi.
3 -qadam. Ayting
Aniq gapirish, ehtimol, ovozli nutqni rivojlantirishning eng muhim jihati. Siz har bir so'zingizga diqqat bilan qarashingiz kerak; uni to'g'ri talaffuz qiling.
Og'zingizni ochganingizga, lablaringizni bo'shatganingizga va gapirayotganda tilingiz va tishlaringizni to'g'ri holatda ushlab turishingizga ishonch hosil qiling. Bu, shuningdek, agar sizda litsepni kamaytirish yoki yashirishga yordam berishi mumkin. Avvaliga g'alati tuyulishi mumkin, lekin agar siz so'zlaringizni to'g'ri talaffuz qilishga urinishda davom etsangiz, vaqt o'tishi bilan bu sizga tabiiy tuyuladi
4 -qadam Chuqur nafas olishni mashq qiling
To'liq va boy ovozli ovoz uchun chuqur nafas olish zarur. Ko'p odamlar gaplashayotganda juda tez va qisqa nafas oladilar, natijada burundan g'ayritabiiy tovushlar chiqadi.
- Sizning nafasingiz ko'kragingizdan emas, diafragma orqali bo'lishi kerak. To'g'ri nafas olayotganingizni bilish uchun mushtlaringizni qorin bo'shlig'iga, pastki qovurg'a ostiga qo'ying; Siz oshqozon kengayganini his qilasiz va nafas olayotganda yelkalaringiz ko'tarilib tushishini ko'rasiz.
- Qorinni havo bilan to'ldirishga imkon berib, chuqur nafas olib, nafasingizni mashq qiling. 5 soniya davomida nafas oling, so'ngra yana 5 soniya nafas oling. Nafas olishning bunday usuliga o'rganing, keyin kundalik suhbatingizda buni qilishga harakat qiling.
- Shuni esda tutingki, iyagingizni ko'tarib, yelkangizni tik holda turish yoki tik turish sizga chuqurroq nafas olishga va ovozingizni osonroq chiqarishga yordam beradi. Gapirganingizda ham sizga ishonch bag'ishlaydi.
- Har bir jumla oxirida nafas olishga harakat qiling; agar siz chuqur nafas olsangiz, nafas olishni to'xtatmasdan keyingi jumlani tugatish uchun etarli havoga ega bo'lasiz. Bu ham tinglovchilaringizga nima deyayotganingizni tushunish imkoniyatini beradi.
5 -qadam. Ovoz ohangini o'zgartiring
Ovozingizning ohanglari nutq sifatiga va natijada tinglovchilaringizga ta'sir qilishi mumkin. Umuman olganda, titroq yoki beqaror ohangda gapirish asabiy taassurot qoldirishi mumkin, barqaror ohangda gapirish esa xotirjam va ishonarli bo'lishi mumkin.
- Sizdan tabiiy ovozning ohangini o'zgartirish talab qilinmasa ham (iltimos, Darth Vaderning nutqiga taqlid qilmang), siz uni boshqarishga harakat qilishingiz kerak. Asabiyligingizni engillashishiga yo'l qo'ymang va to'laqonli, silliq ovoz ohangini olishga harakat qiling.
- Siz qo'shiqni gumburlash yoki o'zingizga ovoz chiqarib o'qish orqali ovoz balandligini boshqarishni mashq qilishingiz mumkin. Shuni yodda tutingki, siz doimo ohangni saqlab turishingiz shart emas; ba'zi "kerak" so'zlari ta'kidlash uchun baland ovozda aytiladi.
2 -qismning 2 -qismi: Nutqingizni mashq qiling
Qadam 1. Vokal mashqlarini bajaring
Vokal mashqlarini bajarish sizning tabiiy ovozingizni rivojlantirishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin.
- Og'zingizni va vokal kordlarini bo'shashtirishga harakat qiling. Siz buni keng yawlab, jag'ingizni u yoqdan bu yoqqa siljitish, qo'shiq kuylash va tomoq muskullaringizni barmoqlaringiz bilan yumshoq massaj qilish orqali qilishingiz mumkin.
- O'pkadan barcha havo chiqmaguncha nafas chiqarib, nafas olish va havo to'plash imkoniyatlarini oshiring, so'ng chuqur nafas oling va 15 soniya ushlab turing va yana nafas chiqaring.
- "Oh" ovozini birinchi navbatda oddiy ovozda, keyin pastroq qilib kuylash orqali ovoz balandligini mashq qiling. Buni alfavitdagi har bir harfga qo'ng'iroq qilib ham qilishingiz mumkin.
2 -qadam. Ovoz chiqarib o'qishni mashq qiling
Talaffuz, tezlik va nutq kuchiga o'rgatish uchun ovoz chiqarib o'qishni mashq qilish yaxshidir.
- Kitob yoki jurnaldan matnning bir qismini tanlang yoki yaxshisi, taniqli nutqni toping (masalan, doktor Martin Lyuter King, Jr.) va uni o'zingiz ovoz chiqarib o'qing.
- Gapirayotganda tik turishni, chuqur nafas olishni va og'zingizni keng ochishni unutmang. Agar bu yordam bersa, ko'zgu oldida turing.
- Eshitganingizdan qoniqmaguningizcha mashq qilishni davom ettiring. Keyin kundalik nutqingizning bir qismi sifatida xuddi shu texnikadan foydalanishga harakat qiling.
3 -qadam. O'zingizni yozib oling
Ko'pchilik o'z ovozini eshitishni yoqtirmasa -da, o'z ovozingizni tinglagan ma'qul.
- Bu sizga odatda topilmaydigan xatolarni, masalan, noto'g'ri talaffuz va nutq tezligi yoki tezligi bilan bog'liq muammolarni aniqlashga yordam beradi.
- Hozirgi kunda ko'pchilik uyali telefonlarda o'zingizni tinglash uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan rekord variant mavjud. Shuningdek, siz videokameradan foydalanishingiz mumkin (bu sizning holatingizni, ko'z bilan aloqa va og'iz harakatlarini tekshirishga yordam beradi).
4 -qadam. Vokal bo'yicha murabbiy bilan tanishing
Agar siz ovozingizni yaxshilashdan xavotirda bo'lsangiz, masalan, munozaralar, nutqlar yoki prezentatsiyalar kabi tadbirlarda vokal bo'yicha murabbiy bilan uchrashganingiz ma'qul. Ular sizning nutq muammolaringizni alohida -alohida aniqlay oladi va ularni tuzatishga yordam beradi.
- Agar siz mahalliy yoki og'zaki talaffuzni kamaytirmoqchi bo'lsangiz yoki yo'q qilmoqchi bo'lsangiz, vokal murabbiyi ham yordam berishi mumkin. Urg'ularni olib tashlash juda qiyin ish, shuning uchun professionalni ko'rish haqiqatan ham yordam berishi mumkin.
- Agar murabbiyni ko'rish siz uchun juda og'ir bo'lib tuyulsa, yaxshi tanilgan do'stingiz yoki oila a'zolaringiz huzurida mashg'ulot o'tkazing. Ehtimol, ular sizning muammoingizni topib, foydali maslahatlar berishadi. Bu, shuningdek, ommaviy nutqda o'zingizni yanada ishonchli his qilishingizga yordam beradi.
5 -qadam. Gapirayotganda tabassum qiling
Agar siz ochiq, do'stona va konstruktiv nutq ohangidan foydalansangiz (tajovuzkor, qo'pol yoki zerikarli ovoz ohangidan ko'ra), odamlar sizni va nutqingizning mazmunini ijobiy baholaydilar.
- Ovozingizni do'stona va iliq qilishning eng yaxshi usuli - gaplashayotganda tabassum qilish. Jilmayish emas, hatto og'zingizning biroz ko'tarilgan burchagi ham ovozingizni yanada yoqimli qilishi mumkin - hatto telefonda ham.
- Albatta, tabassum har doim ham to'g'ri kelavermaydi, ayniqsa jiddiy mavzuda. Ammo esda tutingki, his -tuyg'ularingizni ovozingizga kiritish (har qanday tuyg'u) mo''jizalar yaratishi mumkin.
Maslahatlar
- Yaxshi ovozga ega bo'lish uchun yaxshi pozitsiya muhim va bunga yordam beradigan alohida maqola bor: Sizning pozitsiyangizni qanday yaxshilash mumkin.
- Iloji bo'lsa, bu mashqni gilam bilan yopiq xonada qiling, shunda siz ovozingizni yaxshiroq eshitasiz.
- Bir nechta qo'shiq mashqlarini bajarishga harakat qiling, chunki ular yaxshi nafas olish va vokal texnikasini o'rganishning yaxshi usuli.
- Vokal kordlaringiz tovush chiqarganda, siz ko'kragingizda, orqada, bo'yin va boshda tebranishlarni sezasiz. Bu tebranishlar rezonans yaratadi va ovozingizga to'laqonli, yoqimli ovoz beradi. Siz bunga erishasiz, shuning uchun bu qismlarni dam olishga vaqt ajrating.
- Sizning jag'ingiz va lablaringiz dam olishning eng muhim qismidir, chunki ular gitaradagi teshik kabi rezonans kamerasini hosil qiladi. Agar og'zingiz juda yopiq bo'lsa, xuddi shu baland ovozda ko'proq kuch sarflashingiz kerak bo'ladi. Jag'ingizni va lablaringizni bo'shashtirib, bo'shashtirsangiz, ovozingiz tabiiyroq bo'ladi, bo'g'iq yoki bo'g'iq bo'lmaydi.
- Agar ovozingizdan qoniqmasangiz, tushkunlikka tushmang. Oson taniladigan ba'zi tovushlar balanddan pastgacha va oralig'ida o'zgarib turadi, shu jumladan Kristen Shaal, Gilbert Gottfrid, Yera Kitt va Jennifer Tilli.
