Ayollarda oylik hayz ko'rish 12 yoshdan boshlab kuzatiladi. Hayz ko'rish vaqtincha to'xtashi yoki ayol menopauzaga kelganda butunlay to'xtashi uchun ko'p sabablar bor. Sizning hayz ko'rishingiz nima uchun to'xtaganini tushunish uchun siz sog'lig'ingizdan tortib turmush tarzingizga qadar turli omillarni hisobga olishingiz kerak.
Qadam
1 -usul 1: Tibbiy omillarni hisobga olish
Qadam 1. Siz foydalanayotgan kontratseptsiya usulini ko'rib chiqing
Agar siz kontratseptiv tabletkalarni qabul qilayotganda, hayz ko'rishni o'tkazib yuborsangiz, bilishingiz kerakki, sizning usullaringiz va tanangizning reaktsiyasiga qarab, sizning davringiz tartibsiz bo'lib qolishi mumkin yoki uzoq vaqt davomida hayz ko'rmaysiz. unga.
- Og'iz kontratseptivlari odatda 21 kun ichida, shu jumladan 7 kun davomida, faol ta'sir ko'rsatmaydigan platsebo tabletkalari bilan qabul qilinadi. Ushbu platsebo tabletkasini qabul qilayotganda, siz hali ham hayz ko'rishingiz kerak. Agar siz platsebo tabletkasini o'tkazib yuborsangiz va to'g'ridan -to'g'ri keyingi faol tabletkalarga o'tsangiz, menstrüel tsiklni o'tkazib yuborishingiz mumkin.
- Ba'zi yangi turdagi tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari 24 kun davomida faol tabletkalar to'plami shaklida ishlab chiqariladi. Ushbu turdagi kontratseptsiya odatda engil qon ketishiga olib keladi yoki ba'zida umuman qon bo'lmaydi.
- Ba'zi tabletkalar uzunroq paketga mo'ljallangan, ya'ni siz tabletkalarni bir yil davomida uzluksiz qabul qilasiz, umuman hayz ko'rmasdan. Agar siz kontratseptsiya vositasini qabul qilayotgan tabletkangizning turi shu bo'lsa, siz hayz ko'rishni to'xtatgan deb o'ylashingiz mumkin va siz preparatni qabul qilishni to'xtatmaguningizcha davom etmaydi. Biroq, ko'p ayollar, hatto kontratseptsiya vositalarini to'g'ri qo'llagan holda ham jigarrang rangli qon ketishini boshdan kechirishadi. Agar ba'zida kontratseptsiya paytida hayz ko'rsangiz, tashvishlanmang, chunki bu kontratseptsiya usulining yon ta'siri. Ammo, agar bu kontratseptsiya usuli uzluksiz ishlatilsa, boshqa sabablar borligini bilish uchun akusher bilan maslahatlashib, kontratseptsiya usulini o'zgartirishni o'ylab ko'rish kerak.
- Agar siz 21 kunlik rejada bo'lsangiz ham va platsebo tabletkasini o'tkazib yubormagan bo'lsangiz ham, ba'zida siz kontratseptsiya vositasida bo'lganingiz uchun hayz ko'rishingizni o'tkazib yuborasiz. Agar siz homiladorlik alomatlarini sezmasangiz va hali ham barcha tabletkalarni jadvalga muvofiq qabul qilayotgan bo'lsangiz, bu faqat preparatning yon ta'siri bo'lishi mumkin.
- Vaqti-vaqti bilan platsebo tabletkalarini o'tkazib yuborish bilan bog'liq sog'liq uchun xavflar kam, 21 kunlik tabletkalarni qabul qilishda va ko'p ayollar muhim voqea paytida hayz ko'rmaslik uchun kontratseptsiya usulini tanlaydilar. Biroq, har oy platsebo tabletkasini o'tkazib yubormaslik kerak. Agar siz tug'ilishni nazorat qilish orqali menstrüel tsiklni yo'q qilmoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz bilan uzluksiz tsikli bo'lgan dori turiga o'tish haqida gapiring. Agar shifokor ruxsat bersa, siz 21 yoki 24 kunlik tabletkalarni qabul qilishni davom ettirishingiz va platsebo tabletkasini o'tkazib yuborishingiz mumkin, chunki bu usul ushbu turdagi foydalanish uchun mo'ljallangan markali tabletkalarga qaraganda arzonroq.
- Agar siz "spiral" (spiral) dan foydalansangiz, hayz ko'rish boshlanganidan keyin bir necha oyga to'xtaydi.
2 -qadam. Hozirgi hayot tarzidagi o'zgarishlarni kuzating
Ba'zida turmush tarzining o'zgarishi hayz ko'rishni to'xtatishi mumkin. Bu, albatta, hayz ko'rish uzoq vaqt to'xtaydi degani emas.
- Siz oxirgi paytlarda muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilyapsizmi? Agar siz muntazam ravishda kuchli jismoniy mashqlar qilsangiz, bu menstrüel siklingiz bilan bog'liq gormonlar darajasini o'zgartirishi, hayz davrini sekinlashtirishi yoki umuman o'tkazib yuborishi mumkin. Tana yog'ining past darajasi, stress va ortiqcha energiya sarfi hayz davrini to'xtatishi mumkin. Kelgusi oyda sizning hayz tsiklingiz normal holatga qaytishi mumkin, lekin agar siz yangi tartibga o'tgandan keyin tsikl o'tkazib yuborilsa, shifokoringiz bilan gaplashing.
- Stress gipotalamus funktsiyasini o'zgartirishi mumkin. Bu sizning miyangizda menstrüel gormonlarni tartibga soluvchi joy. Agar siz oxirgi paytlarda turmush tarzining o'zgarishi, masalan, uyni ko'chirish yoki yangi ishga joylashish tufayli stressni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, sizning davringizni o'tkazib yuborishingiz mumkin. Bu uzoq davom etmaydi, lekin stress yoki hayz ko'rish davrini o'tkazib yuborishda davom etsangiz, shifokor yoki terapevt bilan stressni qanday engish kerakligini muhokama qilishingiz kerak.
3 -qadam. Gormonal nomutanosiblik holatlari uchun testdan o'ting
Har xil turdagi gormonal muvozanatning buzilishi hayz ko'rishning uzoq vaqt davomida to'xtashiga olib kelishi mumkin. Menstrüel tsiklingiz to'satdan to'xtab qolsa, siz dori -darmon bilan davolanishni talab qiladigan gormonal nomutanosiblik bor yoki yo'qligini bilish uchun siz shifokor bilan gaplashishingiz kerak.
- Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) ma'lum gormonlar darajasining hayz davrining normal gormonal tebranishlaridan yuqori bo'lishiga olib keladi. Agar sizda PCOS bo'lsa, sizning davrlaringiz odatda tartibsiz bo'lib qoladi, lekin menopauzaga kirguncha uzoq vaqt to'xtamaydi.
- Agar qalqonsimon bezingiz haddan tashqari faol yoki boshqa darajada ishlamasa, sizning dori -darmonlar yordamida qalqonsimon darajangiz barqarorlashmaguncha, sizning davrlaringiz tartibsiz bo'lishi mumkin. Agar sizga qalqonsimon bez kasalligi tashxisi qo'yilsa, sizning hayz ko'rishingiz uzoq vaqt to'xtamaydi.
- Ba'zida miyaning bir qismidagi endokrin bezlarda saraton bo'lmagan o'smalar paydo bo'ladi va bu o'smalarni olib tashlash kerak, chunki ular gormonlar darajasiga xalaqit beradi va hayz ko'rishni to'xtatadi. Bu muammo bartaraf etilgach, sizning hayz davringiz normal holatga qaytishi kerak.
4 -qadam.
Muammoni bartaraf etish uchun shifokorga murojaat qiling.
Ba'zida jinsiy a'zolar bilan bog'liq muammolar hayz ko'rishni to'xtatishi mumkin. Muammoning turiga qarab, bu holat uzoq vaqt yoki bir lahzagacha davom etishi mumkin.
- Intrauterin chandiq, bachadon qirg'og'ida chandiq to'qimalarining paydo bo'lishi natijasida kelib chiqadigan holat, hayz ko'rishni oldini oladi. Buning sababi shundaki, bu holat hayz paytida bachadon shilliq qavatining normal to'kilishiga to'sqinlik qiladi. Chandiqning qanchalik og'irligiga qarab, bu hayz ko'rishni butunlay to'xtatishi yoki tsiklni tartibsiz holga keltirishi mumkin.
- Ba'zida xomilalik rivojlanish jarayonida paydo bo'ladigan reproduktiv organlarning yo'qligi yoki to'liq bo'lmaganligi ayolni ma'lum oyoq -qo'lsiz tug'ilishiga olib kelishi mumkin. Qaysi a'zosi yo'qligiga qarab, hayz ko'rish uzoq vaqt to'xtashi mumkin.
- Vagina tuzilishidagi har qanday anormallik hayz ko'rishni to'xtatishi mumkin, chunki u hayz paytida qindan ko'rinadigan qon ketishini oldini oladi. Biroq, bu sizning ovulyatsiyangiz yo'q yoki sizning hayz ko'rishingiz umuman to'xtagan degani emas. Agar siz vaginal anormalliklarga duch kelsangiz, menstrüel tsiklingiz haqida doktoringizga murojaat qiling.
Ba'zi ruhiy kasalliklarning ta'sirini tushunish. Ovqatlanish buzilishi, masalan, anoreksiya va bulimiya, menstrüel tsiklni to'xtatishi mumkin, chunki ular uzoq vaqt to'yib ovqatlanmaslik gormonlar darajasiga ta'sir qiladi.
- Anoreksiya uzoq vaqt davomida ovqatlanmaslik yoki ovqatlanmaslik bilan tavsiflanadi, bulimiya odatda haddan tashqari ovqatlanish va qusish yoki laksatiflarni qabul qilish orqali mavjud kaloriyalarni chiqarib yuborish bilan tavsiflanadi.
- Amenoreya holati, ya'ni hayz ko'rishning yo'qligi, anoreksiya kasalliklarini tashxislash mezonlaridan biridir. Anoreksiya bilan og'rigan odamlardan farqli o'laroq, bulimiya bilan og'riganlar hayz davrining yarmini o'tkazib yuborishadi.
- Agar siz ovqatlanish buzilishidan aziyat cheksangiz, tez tibbiy yordamga murojaat qiling, chunki kasallik hayot uchun xavf tug'dirishi mumkin.
Menopozni aniqlash
-
Menopauzaning asosiy sabablarini bilib oling. Menopauzani boshdan kechirayotganingizni bilish uchun menopauzaga olib keladigan asosiy biologik jarayonlarni tushunishingiz kerak.
Hayz ko'rish to'xtaganligini biling 6 -qadam - Menopauza - sizning davringiz abadiy to'xtaydigan vaqt. Tuxum hujayrasi estrogen va progesteron gormonlarini ishlab chiqarishni to'xtatadi. Sizning oxirgi hayz ko'rishingizga qadar bo'lgan yillar, odatda, qizib ketishning odatiy alomatlari bilan (tanadagi to'satdan issiqlik hissi, keyin terlash va yurak urishi) menopauza deb adashishadi. Biroq, bu menopauza davrining premenopozal davri.
- Odatda, ayollar 40 yoshdan 55 yoshgacha menopauzani boshdan kechiradilar, o'rtacha 51 yoshda. Biroq, siz erta menopauzani boshdan kechirishingiz mumkin, ayniqsa sizda reproduktiv organlarni olib tashlash uchun operatsiya qilingan bo'lsa.
- Menopauza - bu davolanishni talab qilmaydigan tabiiy jarayon. Ammo, ko'p ayollar, premenopozal o'tish davrida gormonlarni almashtirish terapiyasidan foyda ko'rishadi. Doktoringiz bilan gaplashing, bu terapiya menopauzaga kirganda sizga jismoniy va hissiy jihatdan yordam bera oladimi.
-
Oxirgi hayz davridan beri qancha vaqt o'tganini kuzatib boring. Sizning oxirgi hayz davringizdan beri qancha vaqt o'tganingizga qarab, siz menopauzadan o'tmagan bo'lishingiz mumkin. Agar shunday bo'lsa, sizning tsiklingiz to'liq to'xtashidan oldin, menstrüel tsiklni bir vaqtning o'zida boshdan kechirishingiz mumkin.
Menstrüel davrlar to'xtaganligini biling 7 -qadam - Menopauzadan oldin tartibsiz davrlar normaldir. Bir necha ketma -ket o'tkazib yuborilgan menstrüel tsikl menopauzani anglatmaydi, shuning uchun ketma -ket bir necha tsiklni o'tkazib yuborsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Menopozga o'tayotganingizni taxmin qilishdan oldin, saraton kabi potentsial sog'liq muammolari bor -yo'qligini bilib olishingiz kerak.
- Hayz ko'rish qachon kech bo'lganini bilish uchun oylik tsiklni kuzatib borish yaxshidir. Agar siz 40 yoshda bo'lsangiz, bu tsiklni qayd etishni odat qilishingiz kerak, chunki aynan shu vaqtda menopauza boshlanadi. Taqvimdagi nuqta sizning hayz ko'rishingizni bilish uchun juda yaxshi belgi bo'lishi mumkin.
- Agar sizning hayz ko'rishingiz bir yilga to'xtagan bo'lsa, demak siz menopauzadan o'tgansiz. Menstrüel tsikllar endi bo'lmaydi.
- Agar bir yil o'tgach, siz to'satdan qon ketayotgan bo'lsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Bu postmenopozal qon ketish, uni darhol baholash kerak.
-
Boshqa alomatlar haqida xabardor bo'ling. Boshqa har qanday alomatlarni kuzatib boring, bu premenopozal simptomlarni qancha vaqtdan beri boshdan kechirayotganingizni bilib oling. Premenopozal ekanligingizni bilish menopauzaning o'zini aniqlashga yordam beradi.
Menstrüel davrlar to'xtaganligini biling 8 -qadam - Premenopozda qizib ketish - normal holat. Bu sizning tanangizning yuqori qismidagi to'satdan issiqlik portlashidir. Teri va qo'llarda qizil dog'lar paydo bo'lishi mumkin.
- Premenopoz paytida jinsiy aloqa haqidagi his -tuyg'ularingiz o'zgaradi. Ayollar gormonal o'zgarishlar tufayli jinsiy aloqaga kamroq qiziqishadi. Jinsiy aloqada bo'lish noqulay bo'ladi, chunki menopauzani boshdan kechirayotgan ayollarda qin quruq bo'ladi.
- Vaginal va siydik yo'llari infektsiyalari menopauzaga kirganda tez -tez uchraydi.
- Uyqusizlik, tez -tez kayfiyatning o'zgarishi, diqqatni jamlashning qiyinligi va o'rtada vazn ortishi menopauzaning boshqa alomatlaridir.
Tabiiy sabablarni qidirish
-
Homiladorlik testini o'tkazing. Homiladorlik paytida ayollar hayz ko'rmaydi. Sizda qon izlari paydo bo'lishi mumkin, ammo homiladorlik paytida hayz ko'rmaysiz. Agar sizning davringiz to'satdan to'xtab qolsa, bu homiladorlik tufayli bo'lishi mumkin.
Menstrüel davrlar to'xtaganligini biling 9 -qadam - Homiladorlik testlarining ko'p turlari sizning hayzingiz bo'lmagan birinchi kunni o'tkazish uchun etarlicha aniq. Ko'pgina testlarda, siz siydikka tayoq shaklidagi kichik sinov to'plamini botirib, natijalar uchun bir necha daqiqa kutishingiz kerak. Plyus belgisi (+), rang o'zgarishi yoki "homilador" yozuvi homiladorlikni ko'rsatadi. Bu test natijalarining ko'rsatilishi har bir test asbobida turlicha bo'ladi.
- Uyda homiladorlik testlari odatda juda aniq. Ko'pchilik 99% aniq, lekin ba'zilari homiladorlikni reklamadagi kabi aniqlay olmaydi. Aniqlikni ta'minlash uchun ikki xil test to'plami bilan sinov o'tkazsangiz yaxshi bo'ladi.
- Homiladorligingizni qon tekshiruvi bilan tasdiqlash uchun darhol shifokorni ko'rish juda muhimdir.
-
Emizishning ta'sirini ko'rib chiqing. Odatda, homiladorlikdan keyin menstrüel tsikl normal holatga qaytadi. Ammo, agar siz emizayotgan bo'lsangiz, siz darhol muntazam hayz ko'rishni boshdan kechirmasligingiz mumkin. Emizish odatda homiladorlikdan keyingi birinchi oyda hayz davrining qaytishini sekinlashtirishi mumkin. Agar hayz ko'rish uzoq vaqtga kechiktirilsa, sababini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak.
Menstrüel davrlar to'xtaganligini biling 10 -qadam -
Homiladorlikdan keyin davrlar tartibsiz bo'lishi mumkinligini tushuning. Homiladorlikdan keyingi hayz tsikli normal holatga qaytishi uchun vaqt kerak. Bu hayz ko'rish uzoq vaqt to'xtaydi degani emas.
Hayz ko'rish to'xtaganligini biling 11 -qadam - Odatda, emizishni to'xtatganda, siz ozgina qon ko'rishni boshlaysiz. Menstrüel tsikl, qonning ozgina dog'lanishini sezganingizdan so'ng, birinchi bir necha oy ichida normal holatga qaytishi kerak.
- Homiladorlikdan keyingi birinchi hayz paytida og'ir qon ketishi mumkin. Xavotirlanadigan hech narsa yo'q, lekin agar siz bir haftadan ko'p qon ketayotgan bo'lsangiz, darhol shifokoringiz bilan gaplashing.
- Esingizda bo'lsin, sizning davringizning jismoniy belgilarini ko'rmasangiz ham, siz homiladorlik tugaganidan keyin ham tug'ilasiz. Agar siz hayz ko'rmagan bo'lsangiz ham, kelajakda homiladorlikdan saqlanishni istasangiz, tug'ilishni nazorat qilish vositasidan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.
Maslahatlar
- Agar menstrüel tsiklingiz 90 kundan ortiq to'xtagan bo'lsa va sabab turmush tarzining o'zgarishi, homiladorlik, menopauza yoki boshqa tabiiy omillarga bog'liq bo'lmasa, shifokor bilan maslahatlashing.
- Hayz ko'rmaydigan ikki xil holat mavjud (amenore), ya'ni birlamchi va ikkilamchi. Asosiy shart - agar ayol hech qachon hayz ko'rmagan bo'lsa, ikkilamchi holat - agar ayol ilgari normal hayz ko'rgan bo'lsa va keyin to'xtagan bo'lsa. Birlamchi amenore odatda xromosoma yoki tizimli anomaliyalar tufayli yuzaga keladi, ikkilamchi amenoreyaning eng ko'p uchraydigan sababi homiladorlikdir.
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/birth-control/in-depth/birth-control-pill/art-20045136
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amenorrhea/basics/causes/con-20031561
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.aafp.org/afp/2001/0801/p445.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics/index.html
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
- https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
-
https://www.nhs.uk/chq/Pages/943.aspx?CategoryID=54#close
