So'nggi yillarda o'smirlarning homiladorligi tez sur'atlar bilan kamayib bormoqda, chunki ota -onalar va maktablar o'smirlarga aqlli qarorlar qabul qilishda har qachongidan ham yaxshiroq ishlaydilar. Har tomonlama ta'lim va yaxshi muloqot o'smirlarda homiladorlikning oldini olishning samarali usullarini topishda juda katta rol o'ynaydi.
Qadam
3 -usul 1: O'smirlik davrida homiladorlikning oldini olish
Qadam 1. Homiladorlik haqidagi bilimlar bilan o'zingizni tarbiyalang
Homiladorlikning qanday boshlanishi haqida o'zingizga ma'lumot berishdan boshlang. Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, jinsiy aloqa va homiladorlik qanday ishlashini qanchalik ko'p bilsangiz, jinsiy aloqa haqida qaror qabul qilish shunchalik yaxshi bo'ladi. Mayo Klinikasi va Vikipediya kabi manbalardan Internetda juda ko'p aniq ma'lumotlarni topishingiz mumkin.
Qisqacha aytganda, erkaklar tanadan sperma orqali chiqariladigan moddani ishlab chiqaradilar. Bu modda ayolning qiniga (jinsiy aloqa yoki boshqa yo'llar bilan) yotqiziladi, bu erda sperma bachadonda tuxum bilan birikib, bolani hosil qiladi. Ayolning bachadonida vaqti -vaqti bilan tuxum bo'ladi va tuxum har doim ham sperma orqali kerakli narsani ololmaydi. Shuning uchun ham ayollar har safar jinsiy aloqa qilganda har doim ham homilador bo'lavermaydi
Qadam 2. Homiladorlik haqidagi afsonalarga ishonmang
Homiladorlikning paydo bo'lishi haqida ko'plab afsonalar mavjud. Agar siz haqiqat va dalillarni bilsangiz, o'zingizni yaxshiroq himoya qila olasiz. Tumblr -da o'qilgan ma'lumotlar tufayli homilador bo'lish xavfidan ko'ra, to'g'ri himoyalanmaguningizcha, jinsiy aloqa qilmaslik yaxshiroqdir.
- Mif: "Hayz paytida jinsiy aloqa qilsangiz, homilador bo'lolmaysiz." Tana odatda hayz paytida tuxum chiqaradi, lekin ko'p ayollar hayz davrining istalgan vaqtida tuxum chiqishini sezishi mumkin. Aslida, bu usul ba'zi ayollarni tez -tez homilador qilishi mumkin, shuning uchun bu afsonaga ishonmang.
- Mif: "Agar erkak jinsiy aloqa paytida qin tashqarisida sperma chiqarsa, siz homilador bo'lolmaysiz." Bu erkakning jinsiy olatni jinsiy a'zosini ayolning qinidan chiqarib tashlashidan oldin, erkak bo'shatishdan yoki orgazmdan keyin (keyin sperma ajratadi). Muammo shundaki, eyakulyatsiyadan oldin jinsiy olatni ayolni homilador qilishi mumkin bo'lgan suyuqliklar ham chiqariladi! Bu usul ko'pchilik odamlar uchun juda ishonchsizdir va shu tarzda homilador bo'lish ehtimoli 30%atrofida.
- Mif: "Agar siz ma'lum pozitsiyalarda yoki joylarda jinsiy aloqa qilsangiz, homilador bo'la olmaysiz." Agar siz suzish havzasida/vannada jinsiy aloqada bo'lsangiz yoki ayol bu holatda yuqori holatda bo'lsa, muhim emas, agar jinsiy olatni qin ichiga kirsa, homiladorlik paydo bo'lishi mumkin.
- Mif: "Agar siz jinsiy aloqadan keyin (biror narsa) qilsangiz, homilador bo'lasiz." Agar dori -darmon yoki B rejasi yoki spiral kabi tibbiy asbob bo'lmasa, bu fikr afsona. O'tish ("sakrab o'tish"), qinni suv bilan tozalash, cho'milish, siyish, ba'zi ovqatlarni iste'mol qilish: nima bo'lishidan qat'i nazar, ular homilador bo'lishingizga to'sqinlik qilmaydi.
Qadam 3. Iloji boricha jinsiy aloqa qilmang
Bu maqola sizning ibodat joyingizda va'zgo'y bo'lmasligi mumkin, lekin bu homilador bo'lishdan saqlanishning eng yaxshi usuli. Hatto eng samarali kontratseptsiya usullari ham muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin. Agar siz homilador bo'lmasligingizga kafolat bermoqchi bo'lsangiz, jinsiy istakni bo'shatishning boshqa usullarini toping, ular jinsiy olatni vagina ichiga kirishini o'z ichiga olmaydi.
- Shuni esda tutish kerakki, jinsiy aloqa qilish xavfi faqat homiladorlik emas. Shuningdek, siz jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarni yuqtirmaslik uchun xavfsizlik va himoya vositalaridan foydalanishingiz kerak.
- O'zaro munosabatlarga sekinlik bilan yondashsangiz, foyda ham bor. Jinsiy aloqa qiziqarli va o'zingizni yaxshi his qilsa -da, jinsiy aloqa juda murakkablikni qo'shadi. Agar siz jinsiy aloqa qilishni boshlasangiz, sizda muammolar kamroq bo'ladi deb o'ylashingiz mumkin, lekin aslida sizda ko'proq muammolar bo'ladi. Shuning uchun, agar siz bunga qodir bo'lsangiz, qiyinchiliklarga dosh berishga tayyor bo'lgach, hayotingizning ma'lum bir bosqichiga etmaguningizcha jinsiy aloqada bo'lmasligingiz yaxshiroqdir.
4 -qadam. Jinsiy istakdan voz kechishning boshqa usullarini toping
Siz nafaqat jinsiy istakni jinsiy aloqa va kirish yo'li bilan ozod qila olmaysiz. Agar sizda tug'ilishni nazorat qilish usuli bo'lmasa yoki siz homilador bo'lmasligingizga yoki sherigingizga homilador bo'lmasligingizga amin bo'lishni xohlasangiz, jismoniy ta'sir o'tkazishni o'z ichiga oladigan boshqa usullarni sinab ko'ring. farzand ko‘rganingiz haqida.
- O'zaro foydali masturbatsiya kabi usullarni sinab ko'ring. Siz sherigingiz oldida o'zingizni rag'batlantirsangiz yoki bir -biringizni rag'batlantirsangiz. Hech qanday penetratsiya sodir bo'lmaguncha va erkak chiqaradigan sperma vagina ichiga kirmasa, homiladorlik bo'lmaydi. Bundan tashqari, sizni kasalliklardan himoya qilish nisbatan xavfsizdir.
- Siz og'zaki jinsiy aloqa yoki anal jinsiy aloqa kabi muqobil usullarni sinab ko'rishingiz mumkin. Ammo buni prezervativ kiyish kerak, chunki ikkalasi ham kasallik va infektsiyani yuqtirishi mumkin.
Qadam 5. Ishonchli kattalardan so'rang
Ishonchli kattalardan jinsiy aloqa, jinsiy salomatlik, romantik munosabatlar va homiladorlik haqida so'rang. Hech bo'lmaganda, kattalar sizga maslahat beradi. Hatto ular o'zlarini homiladorlikdan yaxshiroq himoya qilish uchun sizga bilim olishga yordam berishlari mumkin. Ular bilan shaxsiy suhbatlashish va nima uchun so'rayotganingizni aytib berish uchun vaqt belgilang. Bu birinchi navbatda o'zingizni noqulay his qilishi mumkin va sizda ko'plab savollar bo'lishi mumkin, lekin siz kimgadir yordam berish sizga o'zingizni qulay va baxtli his qilishingizni tushunasiz.
Siz aytishingiz mumkin: "Brayan, men bu haqda onam va dadam bilan gaplashishni yoqtirmayman, lekin men haqiqatan ham sevgilim bilan yaqinroq bo'lishni xohlayman va uning homilador bo'lishidan xavotirdaman. Menga to'g'ri prezervativ tanlashda yordam bera olasizmi?”
Qadam 6. Mustaqil davolanish
Ko'p mamlakatlarda siz ota -onangizni ogohlantirmasdan, qonuniy ravishda shifokorlar va dorixonalardan tug'ilishni nazorat qilish vositasini olishingiz mumkin. Agar o'z ahvolingizni oilangiz bilan muhokama qilish o'zingizga yoqmasa, PKBI (Indoneziya oilani rejalashtirish assotsiatsiyasi) kabi tashkilot bilan uchrashuvga yoziling. Xodimlar sizga o'rgatadi va sizga kerak bo'lgan hamma narsani arzon narxda beradi, shuning uchun ota -onangiz nima qilayotganingizni bilishi shart emas.
- Siz eng yaqin PKBI klinikasini uning veb -saytiga tashrif buyurib topishingiz mumkin.
- Agar siz PKBI xizmatlariga kirmaydigan joyda yashasangiz, mahalliy sog'liqni saqlash agentligidan qanday xizmatlarni olishingiz mumkinligi haqida maslahat so'rang.
7 -qadam. Giyohvand moddalar va spirtli ichimliklardan saqlaning
Giyohvandlik va spirtli ichimliklardan uzoq turishning ko'p sabablari bor, lekin eng muhim sabablardan biri shundaki, ular sizni noto'g'ri qaror qabul qilishga undashi mumkin. Mast bo'lganingizda, miyangiz normal holatda bo'lgani kabi ishlamaydi (shuning uchun u o'zini yaxshi his qiladi). Bu shuni anglatadiki, siz odatda oqilona tanlov qilasiz va prezervativ kiyasiz, lekin mast bo'lganingizda kiyishni o'ylamaysiz.
- Siz hushidan ketganda sodir bo'lishi mumkin bo'lgan narsalar haqida ham tashvishlanishingiz kerak. Agar siz spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilishdan yoki giyohvandlikdan voz kechsangiz, boshqalarning sizga nima qilishini nazorat qila olmaysiz.
- Masalan, o'smirlar homiladorligining 20% dan ko'prog'i spirtli ichimliklar ta'siri ostida jinsiy aloqada bo'lish natijasidir.
3 -usul 2: O'smirlaringizda homiladorlikning oldini olish
1 -qadam. O'zingizga va o'smiringizga jinsiy aloqa haqida ma'lumot bering
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, jinsiy aloqa haqidagi ta'lim o'smirlarda homiladorlikning oldini olishda eng kuchli qurol hisoblanadi. Ko'pincha, o'smir chaqaloqning kelib chiqishi va homiladorlikning oldini olish haqida qanchalik ko'p tushunsa, ular o'zlariga shunchalik yaxshi g'amxo'rlik qila oladilar. Albatta, siz ham noto'g'ri ta'lim olgan bo'lishingiz mumkin, shuning uchun o'smirga ta'lim berishdan oldin to'g'ri narsalarni o'rgansangiz yaxshi bo'ladi.
- O'z-o'zini o'rganish, ayniqsa, agar siz konservativ odam bo'lsangiz, o'zingizni qulay his qilishingiz mumkin.
- Jinsiy aloqa haqidagi ma'lumotni mahalliy kutubxonangizdagi kitoblardan, shifokor kabinetidan va hatto internetdan topishingiz mumkin.
Qadam 2. O'smiringizga homiladorlik haqidagi afsonalarga ishonmaslikka yordam bering
Agar o'smirlar jinsiy aloqa haqida ma'lumotga ega bo'lmasa, ular jinsiy aloqa qanday ishlashini taxmin qilishadi. Ko'pincha, ularning taxminlari mutlaqo noto'g'ri. Hozirgi dunyoda, ("o'pish sizni homilador qiladi!") Kabi bema'ni taxminlar mavjud bo'lsa -da, ba'zida ma'lumot etishmasligi o'smirning homilador bo'lishiga yoki boshqa birovning homilador bo'lishiga olib kelishi mumkin. O'zlari uchun to'g'ri qaror qabul qilishlari uchun, ular olgan noto'g'ri tushunchalarni to'g'rilashingizga ishonch hosil qiling.
- Homiladorlik haqidagi afsonalarning misollarini o'smirlarga mo'ljallangan ushbu maqolaning bo'limida topishingiz mumkin.
- Farzandingiz jinsiy aloqa haqida qanday noto'g'ri ma'lumotlar borligini bilishning eng yaxshi usuli - bu bilganlarini so'rash. "Siz jinsiy aloqa haqida nimani bilasiz?", "Ayol qanday homilador bo'lishi mumkin?", "Erkakning jinsiy aloqada qanday o'rni bor?", "Homiladorlikning oldini qanday olish mumkin?" Kabi savollarni bering.
Qadam 3. Tug'ilishni nazorat qilishni shaxsiy, lekin qaytarib olinadigan narsa sifatida saqlang
Siz va farzandingiz o'rtasida ochiq muloqot va yaxshi munosabatlar bo'lsa ham, u homiladorlikning oldini olish uchun kerak bo'lgan narsani so'rashda o'zini noqulay his qilishi mumkin. Farzandingiz tug'ilishni nazorat qilish vositasini sizdan to'g'ridan -to'g'ri so'ramasdan olishiga ishonch hosil qilib, bu xavotirni bartaraf etishingiz mumkin.
- Yana bir variant - ularga o'z kontratseptiv vositalarini qayerdan arzon narxda sotib olish mumkinligini aytib berish, masalan, o'zlari shifokorga yozilish.
- Yana bir variant - hammom tortmasida yangi prezervativ qutisi borligini aytish. Ular prezervativni so'ramasdan olishlari mumkin va siz prezervativ tugashi bilan qutini to'ldirasiz.
4 -qadam. Xavotirlaringiz haqida o'spirin bilan gaplashing
Hech narsa aytilmaganki, siz hech qanday oqibatlarga olib kelmagandek, o'smirga jinsiy aloqa bilan bemalol tanishishingiz mumkin. Shu bilan birga, tashvishlaringizni bolangiz bilan bo'lishishingiz, shuningdek, jinsiy aloqa qanday xato bo'lishi mumkinligi haqida gaplashishingiz muhim. Agar siz o'z tashvishlaringizni sog'lom va noaniq tarzda baham ko'rsangiz, ularni kutishga ishontirishingiz mumkin. Ularga ayting:
- sog'liq uchun xavf,
- Hissiy xavf va
- Ularning kelajagi uchun xavf.
Qadam 5. Farzandingiz bilan giyohvandlik va alkogol haqida gaplashing
Giyohvand moddalar va alkogolli ichimliklar ham o'sishning deyarli muqarrar qismidir. Sizning o'smiringiz har doim eng yaxshi tanlovni qabul qilishi odatiy hol bo'lsa -da, ular yomon tanlov bilan bir kecha o'tkazdilar va boshqa o'smirni homilador qilishdi yoki homilador qiz bo'lishdi. Bunga yo'l qo'ymang, agar ularga haqiqatan ham buni qilishni xohlasalar, hech bo'lmaganda xavfsiz muhitda qilishlari kerakligini ayt. Ularga ayting -chi, agar ular yaxshi qaror qabul qila olmasalar, ular noto'g'ri qaror qabul qilishlari va yomon jinsiy aloqa qilishlari yoki hatto hech narsani hal qila olmasliklari mumkin.
Qizlar, agar u hushidan ketsa, o'g'il bolalar unga nima qilishlari haqida, o'g'il bolalarga esa jinsiy aloqada rozilikning ahamiyati haqida ogohlantirish kerak. Ammo shuni bilingki, spirtli ichimliklar o'smirlarni bu muhim fikrni unutishiga olib kelishi mumkin
Qadam 6. Ularga kelajakka umid bersin
Agar sizning o'smiringiz kelajakka bo'lgan maqsad va umidlarga ega bo'lsa, unda ular jinsiy aloqadan uzoqroq turishga yoki hech bo'lmaganda jinsiy aloqa uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga undaydilar. Ularga o'z orzularini bajarishga yordam bering, shunda ular band bo'lsin va maqsadlari amalga oshadigan bo'lib tuyulsin. Qo'llab -quvvatlang va ularga bugungi kimligidan oshib ketishiga ishonishlariga yordam bering.
Qadam 7. Ularni band qilib turing
Agar farzandingizning kuni faollik bilan to'lgan bo'lsa, unda ular uchun muammoli bo'lishi mumkin bo'lgan ishlarni bajarish uchun vaqt va kuch kam bo'ladi. Bu ularning uchrashishidan yoki jismoniy yaqinlikdan saqlanishini kutmang, lekin hech bo'lmaganda, bu sodir bo'lish ehtimolini kamaytiradi va ular zerikkanligi uchun kiyinishlariga to'sqinlik qiladi.
- Ularni sevimli mashg'ulotlariga ko'ra yoqtirgan ishlarini qilishlari uchun ularni qo'shimcha to'garaklarga yoki sinflarga yozib qo'ying. Agar ularning sevimli mashg'ulotlari uyda qilishlari mumkin bo'lsa, ularga asbob -uskunalar sotib oling, shunda ular chindan ham mashg'ulotlarga e'tibor qaratishadi.
- Agar sizning sevimli faningiz bo'yicha qo'shimcha darslar uchun pulingiz bo'lmasa, mahalliy hamjamiyat yoki kollejdan so'rang. Ehtimol, ular sizning o'smiringizga ushbu tadbirlarni amalga oshirishda yordam berish uchun maxsus to'lovlarni moliyalashtirishi yoki berishi mumkin.
8 -qadam. Ularni tomosha qiling
Oxir -oqibat, siz o'smirning tanlovini boshqara olmaysiz: siz ularning hayotini mashina haydash tarzida boshqara olmaysiz. Ammo, agar kerak bo'lsa, siz tanlash imkoniyatini cheklab, ularni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishingiz mumkin. Ular nima qilayotganini kuzating. Agar ular yoshi kattaroq (qizlar uchun) yoki yoshroq (o'g'il bolalar uchun) bilan uchrashishsa, ular to'g'ri tanlov qilishiga ishonch hosil qilish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Agar munosabatlar juda "jiddiy" bo'lib tuyulsa, siz ham ular bilan gaplashishingiz kerak. Agar sizning o'smiringiz ko'p bayram qilsa (mas'uliyatsizlik bilan), bu uning xatti -harakatlarini to'g'rilash uchun yaxshi vaqt bo'lishi mumkin. Garchi bunday shartlarni nazorat qilish oson bo'lmasa -da, biror narsa qilish, hech narsa qilmaslikdan afzaldir.
3 -usul 3: Har bir kontratseptsiya usulining farqini tushunish
Qadam 1. Kontratseptsiya usuli qanday ishlashini tushuning
Birinchidan, tug'ilishni nazorat qilish usullari qanday ishlashini bilish muhimdir. Sizga qanday qilib abort qilish yoki tanangiz uchun yomon narsalar haqida noto'g'ri ma'lumot berilishi mumkin, lekin bu to'g'ri emas. Tug'ilishni nazorat qilishning turli xil turlari mavjud: prezervativlardan implantlargacha va ularning barchasi erkak sperma urg'ochi tuxumga etib bormasligi yoki tuxum urug'lanmasligi uchun. Siz ko'rib chiqmoqchi bo'lgan har bir usul haqida bilib oling.
Uning qanday ishlashini bilib, siz nafaqat o'zingizni qulay his qilasiz, balki tavsiya qilasiz, balki undan qanday to'g'ri foydalanishni bilasiz va sizning odatlaringizga mos keladigan tug'ilishni nazorat qilish usulini tanlaysiz. Ishlash uchun ba'zi usullar juda aniq tarzda qo'llanilishi kerak, shuning uchun, masalan, siz qanday qilishni unutgan bo'lsangiz, ular siz uchun bo'lmasligi mumkin
Qadam 2. Mavjud kontratseptsiya usullarining turlari haqida bilib oling
Kontratseptiv vositalar nafaqat tabletkalar shaklida. Tug'ilishni nazorat qilishning ko'plab boshqa usullari mavjud, ular xuddi shunday ishlash yoki ishlashga ega bo'lgan dorilar yoki asboblar ko'rinishida, ya'ni homiladorlikning oldini oladi. Sizga eng mos keladiganini tanlang va undan ham xavfsizroq bo'lish uchun bir vaqtning o'zida bir nechta usuldan foydalaning. Bu, ayniqsa, o'smirlar va jiddiy bo'lmagan va uzoq muddatli munosabatlarga ega bo'lgan odamlar uchun juda muhimdir. Siz foydalanishingiz mumkin:
- Prezervativ. Prezervativ sizning birinchi tanlovingiz bo'lishi kerak, chunki prezervativ jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklarning oldini oladi va homiladorlikning oldini oladi. Qaysi jinsda bo'lishidan qat'i nazar, har doim kiyishga tayyor prezervativ bo'lishi kerak. Agar siz boshqa kontratseptsiya turidan foydalanishga qaror qilsangiz ham, prezervativ kiying.
- Tabletka. Tabletkalarning har xil turlari bor, lekin ularning barchasi homilador ayollarni homilador bo'lishining oldini olish uchun ishlaydi. Bu tabletka abortga olib kelmaydi, garchi sizga aytilgan bo'lsa ham. Tablet bachadon muhitini tuxum uchun yaroqsiz qilib ishlaydi, shuning uchun tuxumni urug'lantirish mumkin emas. Odatda, siz har kuni bu tabletkalarni ichishingiz kerak va bu tabletkalarning hajmi juda kichik. Bu tug'ilishni nazorat qilishning oson va samarali shakli va boshqa ko'plab afzalliklarga ega (masalan, sivilcalarni tozalash va o'z davringizda o'zingizni qulay his qilish).
- Implantlar va spirallar. Ko'p turdagi implantlar va spiral (intrauterin vositalar) mavjud va ularning barchasi ayollar uchun. Ulardan ba'zilari sizning qo'lingizga, ba'zilari esa bachadoningizga qo'yiladi. Ular kontratseptsiya vositalarining eng samarali shakli hisoblanadi. Qachonki, uni qo'yish sizga noqulaylik tug'dirishi mumkin bo'lsa -da, tug'ilishni nazorat qilishning bu turi o'smirlar uchun eng yaxshi tanlovdir, chunki uni qo'yish va yolg'iz qoldirish kifoya. Ushbu vositalarning aksariyati kamida 3 yil yaxshi ishlaydi va 12 yilgacha xizmat qiladiganlari ham bor. Bu shuni anglatadiki, siz haqiqatan ham homilador bo'lishga tayyor bo'lmaguningizcha, homiladorlik haqida qayg'urmasligingiz kerak.
- Boshqa yo'llar. Qin halqalari, gubkalar va yamaqlar kabi boshqa ko'plab usullar ham mavjud. Sizning holatingiz va odatlaringizga eng mos keladigan variantni shifokoringizdan so'rang.
Qadam 3. Siz tanlagan kontratseptsiya usulini to'g'ri qo'llang
Qaysi usuldan foydalanmasligingizdan qat'iy nazar, uni to'g'ri ishlatganingizga ishonch hosil qiling. Tug'ilishni nazorat qilishning deyarli barcha shakllari juda samarali va 99% yaxshi ishlaydi, lekin agar siz ularni to'g'ri ishlatsangiz. Agar siz o'smir bo'lsangiz, o'zingiz tanlagan tug'ilishni nazorat qilishni to'g'ri ishlatishni o'rganing. Agar siz ota -onangiz yoki kattalar bo'lsangiz, o'zingizning tadqiqotingizni o'tkazing va o'smiringiz nima qilishni bilishiga ishonch hosil qiling.
Har bir kontratseptsiya usuli haqida ma'lumotni PKBI veb -saytida to'g'ri topishingiz mumkin
Qadam 4. Kontratseptsiya usullari haqida gapiring, hatto mavzu noqulay bo'lsa yoki buni qanday qilishni bilmasangiz ham
Hayotdagi asosiy takliflardan biri shundaki, agar siz ular haqida gapirsangiz, har qanday muammoingizni engillashtirasiz. Ota -onalar, ishonchli kattalar, o'g'il, qiz yoki boshqa o'smir bilan kontratseptsiya haqida gapirish noqulay bo'lishi mumkin. Biz madaniyat mavzusida tarbiyalanganmiz, bu bizni jinsiy mavzularni muhokama qilishdan bezovta qildi. Biroq, muloqotni ochish va hamma narsa haqida gapirish orqali hamma yaxshi biladi va qulayroq bo'ladi. To'shak ostidagi yirtqich hayvon singari, agar siz yaxshi tushunsangiz, jinsiy aloqa haqida amaliy va sog'lom gapirish qo'rqinchli emasligini ko'rasiz.
- Bundan tashqari, kontratseptsiya usullari haqida sizga kerak bo'lgan suhbatni boshlash uchun siz bir necha bor urinib ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bo'sh kelmang!
- Homiladorlikni nazorat qilish haqida gapirishni istagan ota -onalar shunday gapirishlari mumkin: “Jok, siz jinsiy aloqa qilish istagini his qilasiz. Siz qariyapsiz va bu normal holat. Ammo kattalar bo'lishining asosiy qismi siz qilmoqchi bo'lgan narsalar uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oladi. Men siz bilan bu mas'uliyat haqida gaplashmoqchiman, chunki siz voyaga etgansiz."
- Homiladorlikni nazorat qilish haqida gapirishni istagan o'spirinlar: "Onam, men qarib qoldim va kelajagim kelguncha buzilmasligiga ishonch hosil qilmoqchiman. Men noto'g'ri qaror qabul qilishdan ko'ra, bir muncha vaqt kerak bo'lmagan kontratseptsiya usulini qo'llashni afzal ko'raman. Menga xatolik qilishimdan oldin menga nima kerakligini bilishimga yordam bering."
Qadam 5. Agar siz homilador bo'lsangiz, qanday variantlarni tanlashingiz mumkinligini bilib oling
Agar biror kishi homilador bo'lsa, u qanday imkoniyatlar borligini bilishi muhim, shunda u vaziyatga qarab to'g'ri tanlov qila oladi. Odamlar odatda bunday vaziyatda nima qilish kerakligi haqida turlicha fikrga ega bo'lsalar, iloji boricha turli manbalardan iloji boricha ko'proq fikr olishingiz kerak.
Yaxshi ma'lumot manbai PKBI bo'lib, u siz bilan barcha mumkin bo'lgan variantlarni muhokama qiladi va siz uchun eng yaxshisini hal qiladi. Agar siz chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qilishga qaror qilsangiz, PKBI xodimlari sizga xizmatlar va boshqa kerakli narsalarni olishda yordam beradi
Maslahatlar
- Agar oila a'zolaridan biri yoki do'sti o'smirlik chog'ida farzandli bo'lgan bo'lsa, u kishidan uning qanday bo'lganligini, homiladorlik paytida va undan keyin qanday hayot kechirganini tasvirlab berishini so'rang.
- Mavzuni muloyimlik bilan so'rang, chunki o'smirlik ular uchun qiyin davr.
Ogohlantirish
Tayyor bo'ling, chunki sizning o'smiringiz sizga g'azablanishi mumkin
Tegishli maqola
- Homiladorlikning dastlabki belgilarini bilish
- Uyda homiladorlik testidan foydalanish
- Yoshlarda homiladorlikdan saqlanish
