O'zingizning moyak testini qanday qilish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)

Mundarija:

O'zingizning moyak testini qanday qilish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)
O'zingizning moyak testini qanday qilish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)

Video: O'zingizning moyak testini qanday qilish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)

Video: O'zingizning moyak testini qanday qilish kerak: 12 qadam (rasmlar bilan)
Video: YOMON xayollardan 20 soniyada QUTILISH! Bu video hayotingizni o'zgartiradi! 2024, Noyabr
Anonim

Moyak saratoni - saratonning kam uchraydigan turi bo'lib, har 5000 erkakdan bittasida uchraydi. Bu saraton har qanday yoshdagi erkaklarda uchrashi mumkin, lekin 50% hollarda 20 yoshdan 35 yoshgacha bo'lgan erkaklarda uchraydi. Yaxshi xabar shundaki, moyak saratonining tiklanish darajasi juda yuqori, davolash darajasi 95-99%. Saratonning deyarli barcha turlarida bo'lgani kabi, muvaffaqiyatli davolash va davolanish uchun erta aniqlash muhim ahamiyatga ega. Erta aniqlashning ba'zi muhim qismlari xavf omillarini tushunish, simptomlarni aniqlash va testikulyar testlarni o'tkazishdir.

Qadam

3 -qismning 1 -qismi: O'z tekshirishingiz

O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 1 -qadam
O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 1 -qadam

Qadam 1. Alomatlarni bilib oling

To'g'ri skrining qilish uchun, agar saraton kasalligi bo'lsa, nimani qidirayotganingizni biling. O'z-o'zini tekshirish quyidagi alomatlarni aniqlash uchun mo'ljallangan:

  • Moyakda bo'lak. Shifokorga tashrif buyurish uchun katta yoki og'riqli bo'lakni kutishning hojati yo'q, chunki o'smalar no'xat yoki guruch donasi kabi kichikdan boshlanishi mumkin.
  • Moyaklar kengayishi. Moyaklarning birida yoki ikkalasida kattalashish bo'lishi mumkin. Shuni yodda tutingki, bitta moyak boshqasidan bir oz kattaroq yoki bir oz pastroq bo'lishi odatiy holdir. Ammo, agar bir moyak boshqasidan kattaroq yoki g'ayritabiiy kattalik yoki qattiqlikka ega bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing.
  • Zichlik yoki to'qimalarning o'zgarishi. Sizning moyaklaringizdan biri juda qattiqmi yoki bo'lakmi? Sog'lom moyak hamma joyni silliq his qiladi. E'tibor bering, moyaklar vaz deferensga yuqori qismidagi epididimis deb nomlangan yumshoq naycha orqali ulanadi. Agar buni o'z-o'zini tekshirish paytida sezsangiz, xavotir olmang. Bu normal holat.
O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 2 -qadam
O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 2 -qadam

Qadam 2. Oynani oling va tinch joy toping

Hech kim sizni bezovta qilmaydigan xonaga yoki bo'sh joyga boring va siz bilan o'lchamli oynani olib kelishingizga ishonch hosil qiling (agar sizda bo'lsa, uni ushlab turishning hojati yo'q). Hammom oynasi yoki to'liq uzunlikdagi oyna qiladi. Skrotal anormalliklarni vizual kuzatish qobiliyati tekshiruvning muhim jihati hisoblanadi va buning uchun siz tananing pastki yarmini yopadigan shimlarni, shu jumladan ichki kiyimni olib tashlashingiz kerak bo'ladi.

O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 3 -qadam
O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 3 -qadam

3 -qadam. Terining holatini kuzating

Ko'zgu oldida turing va skrotum terisini tekshiring. Siz bo'lakni ko'ryapsizmi? Shish bormi? Rang o'zgarishi yoki g'ayrioddiy ko'rinadigan narsa bormi? Skrotumning barcha tomonlarini, shu jumladan orqa qismini tekshirganingizga ishonch hosil qiling.

O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 4 -qadam
O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 4 -qadam

4 -qadam Anormallikni his eting

Tik turing va skrotumni ikki qo'lda ushlab turing, barmoq uchlari tegib, savat shaklini yarating. O'ng moyakni o'ng qo'lning bosh barmog'i va barmog'i o'rtasida ushlab turing. Zichlik va teksturani tekshirish uchun ozgina bosing, so'ng barmog'ingiz bilan barmog'ingiz orasiga sekin aylantiring. Chap qo'lingiz bilan chap moyak bilan ham shunday qiling.

Shoshmang. Har bir moyakning butun yuzasini yaxshilab tekshirganingizga ishonch hosil qiling

O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 5 -qadam
O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 5 -qadam

5 -qadam. Har yili jismoniy tekshiruv o'tkazishni rejalashtiring

Oyiga bir marta o'z-o'zini tekshirishdan tashqari, yiliga kamida bir marta shifokor bilan fizik tekshiruv o'tkazishni rejalashtiring. Sizning sog'lig'ingizni aniqlash uchun shifokor boshqa testlar va testlarga qo'shimcha ravishda moyak tekshiruvini o'tkazadi. Ammo agar siz alomatlar sezsangiz, rejalashtirilgan sanani kutmang. Uchrashuvni tayinlash uchun darhol shifokoringizga qo'ng'iroq qiling.

3 -dan 2 -qism: Xavf omillarini tushunish

O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 6 -qadam
O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 6 -qadam

Qadam 1. O'zingizning xavf -xataringizni biling

Erta oldini olish saraton kasalligini muvaffaqiyatli davolashda muhim ahamiyatga ega. Xavf profilingizni tushunish sizni paydo bo'ladigan alomatlarga javob berishga majbur qiladi. Mana, e'tiborga olish kerak bo'lgan umumiy xavf omillari ro'yxati.

  • Oilada moyak saratoni tarixi.
  • Moyaklar skrotumga tushmaydi (kriptorxidizm deb ham ataladi). Moyak saratonining 4 ta holatidan 3 tasi moyaklari to'g'ri holatiga tushmagan erkaklarda uchraydi.
  • Intratubular jinsiy hujayrali neoplaziya (IGCN). Ko'pincha in situ karsinoma (MDH) deb ataladigan IGCN, saraton hujayralari jinsiy hujayralarda, ular hosil bo'ladigan seminifer tubulalarda paydo bo'lganda paydo bo'ladi. IGCN va MDH erta moyak o'smalari bo'lib, ular saratonga aylanadi va 90% hollarda o'simta atrofidagi to'qimalarda bo'ladi.
  • millati Qo'shma Shtatlarda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kavkaz erkaklari boshqa etnik guruhlarga qaraganda moyak saratoniga chalinish ehtimoli ko'proq.
  • Oldingi tashxis. Agar siz moyak saratoni tashxisini qo'ygan bo'lsangiz va sog'aygan bo'lsangiz, boshqa moyak xavfi ko'proq.
O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 7 -qadam
O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 7 -qadam

2 -qadam. Risk mutlaq emasligini tushuning

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ovqatlanish va jismoniy mashqlar, shuningdek chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilmaslik kabi atrof -muhit omillariga e'tibor qaratish, sog'lom hujayralarni saraton hujayralariga aylantiruvchi kanserogenezning oldini oladi.

O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 8 -qadam
O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 8 -qadam

Qadam 3. Doktoringiz bilan profilaktik davolanish haqida gaplashing

Hozirgi vaqtda profilaktika choralarini kengaytirish uchun klinik sinovlar ishlab chiqilmoqda, ammo kimyoterapiya kabi proaktiv muolajalar saraton o'sishi va/yoki qaytishini oldini oladi. Sizning shifokoringiz ushbu variant sizga mos keladimi yoki yo'qligini bilib oladi.

3dan 3 qism: Agar sizda alomatlar bo'lsa, chora ko'rish

O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 9 -qadam
O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 9 -qadam

Qadam 1. Shifokorni chaqiring

Agar moyak tekshiruvida sizda shish, shish, og'riq, g'ayrioddiy qattiqlik yoki boshqa ogohlantirish belgilari topilsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Bu alomatlar moyak saratonining alomati bo'lmasada, ularni to'liq tekshirish orqali tasdiqlash kerak.

Shifokorni tayinlashda alomatlaringizni sanab o'ting. Bu shifokor sizni imkon qadar tezroq ko'rish imkoniyatini oshiradi

O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 10 -qadam
O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 10 -qadam

Qadam 2. Barcha qo'shimcha simptomlarni yozib oling

Agar siz moyak yoki tananing boshqa qismlariga ta'sir qiladigan boshqa alomatlarni ko'rsangiz, ularni ro'yxatga yozing. Hamma narsani, shu jumladan moyak saratoniga to'g'ri kelmaydigan alomatlarni yozib oling. Qo'shimcha ma'lumotlar shifokorlarga tashxis qo'yishga va tegishli davolash rejasini tuzishga yordam beradi. Ushbu alomatlardan ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • Qorinning pastki qismida yoki skrotumda og'irlik yoki og'riqli his
  • Qorinning pastki qismida og'riq, qattiqlik yoki shikastlanish bilan bog'liq emas.
  • Ko'krak qafasidagi shish (kamdan -kam hollarda).
  • bepushtlik. Kamdan kam hollarda, erkak bepushtlikdan boshqa alomatlarni sezmasligi mumkin.
O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 11 -qadam
O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 11 -qadam

3 -qadam. Xotirjamlikni saqlang va nekbinlikni saqlang

Shifokorni tayinlaganingizdan so'ng, dam oling. O'zingizga eslatib o'tamiz, 95% holatlar to'liq davolanadi va erta aniqlash bu ko'rsatkichni 99% ga oshiradi. Shuni ham yodda tutingki, sizning alomatlaringiz boshqa jiddiy bo'lmagan holatlarni ko'rsatishi mumkin, jumladan:

  • Epididimisdagi kistalar (moyak ustidagi naycha) spermatosel deb ataladi
  • Moyaklardagi qon tomirlarining kengayishi varikotsellar deyiladi.
  • Moyak membranasida gidrosel deb ataladigan suyuqlik to'planishi.
  • Qorin bo'shlig'i mushaklaridagi og'riq yoki ochilish churra deb ataladi.
O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 12 -qadam
O'z -o'zidan test sinovini o'tkazing 12 -qadam

Qadam 4. Shifokor tayinlanishini saqlang

Sizning shifokoringiz sizda mavjud bo'lgan muammolarni tekshirish uchun xuddi shunday testikulyar tekshiruv o'tkazadi. Sizdan boshqa alomatlar haqida so'raladi. Shifokor saraton kasalligining tarqalishini tekshirish uchun tananing boshqa qismlarini, masalan, qorin yoki qorin bo'shlig'ini tekshirishi mumkin. Agar shifokor g'ayrioddiy narsani sezsa, o'simta tashxisini tasdiqlash uchun qo'shimcha testlar o'tkaziladi.

Maslahatlar

  • Moyakni tekshirish, odatda, iliq vannadan keyin, skrotum bo'shashganda osonroq bo'ladi.
  • Agar siz yuqorida tavsiflangan alomatlardan birini ko'rsangiz, vahima qo'ymang. Siz ko'rgan narsa hech narsa bo'lmasligi mumkin, lekin qo'shimcha tekshiruv uchun shifokorga borishga vaqt ajrating.

Ogohlantirish

Ushbu maqola Kerak emas malakali tibbiy maslahat va parvarish o'rnini bosuvchi vosita sifatida ishlatiladi. Tekshiruvlar uchun muntazam ravishda shifokorga tashrif buyurganingizga ishonch hosil qiling va bu yoki boshqa testlar va tibbiy muammolar haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun malakali tibbiy mutaxassisdan maslahat so'rang.

Tavsiya: