Tuzli skrablar o'lik teri hujayralarini to'kish va terini namlantirish uchun javob beradi. Siz o'zingiz uyda tuzli skrabni bir necha oddiy ingredientlardan va retseptlardan foydalanib yoki o'zingiz yaratgan narsalar bilan tajriba qilishingiz mumkin. Tuzli ovqatingizga jozibali ko'rinish berish va tinchlantiruvchi yoki tetiklantiruvchi hid berish uchun siz bo'yash agentlari va atirlarni qo'shishingiz mumkin. Retseptni yaxshilab tayyorlaganingizdan so'ng, shirin sovg'a qilish uchun skrabni bezatilgan idishga solib qo'yishingiz mumkin.
Tarkibi
Tuzli asosli skrab
- 300 gramm tuz
- 120 ml yog '
- 5-15 tomchi efir moyi (ixtiyoriy)
Citron tuzli cho'tkasi
- 120 gramm nozik dengiz tuzi
- 118 ml yog '
- 1 choy qoshiq (2 gramm) maydalangan apelsin qobig'i
Hindiston yong'og'i tuzi bilan ishqalanish
- 400 gramm kokos moyi
- 240 gramm Epsom tuzi
- 8-10 tomchi efir moyi
Yog '/yog' ko'taruvchi tuzli skrab
- 150 gramm kosher tuzi (yoki mavjud bo'lmasa oddiy tuz)
- 180 ml uzum yog'i
- 3 osh qoshiq (45 ml) kastilya sovuni (zaytun moyiga asoslangan sovun)
- 12 tomchi efir moyi
Qahva tuzli skrab
- 470 gramm mayda dengiz tuzi
- 30 gramm tez tayyor qahva
- 100 gramm kokos moyi
Yalpiz tuzli ovqati
- 240 gramm Epsom tuzi
- 190 gramm qo'pol dengiz tuzi
- 80 ml uzum yog'i
- 6 tomchi yalpiz efir moyi
- 4 tomchi qizil rangdagi ovqat
Qadam
3dan 1 -qism: Oddiy tuzli skrab tayyorlash
Qadam 1. Foydalanmoqchi bo'lgan tuzni tanlang
Skrablar uchun tuz eksfoliant sifatida ishlatiladi, u o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi va terini silliq va yumshoq qiladi. Har xil turdagi tuzlar mavjud, ular orasida osh tuzi, dengiz tuzi, Himoloy tuzi, O'lik dengiz tuzi, kosher tuzi yoki Epsom tuzi bor.
- Dengiz tuzi va Epsom tuzi skrab sifatida ishlatiladigan eng keng tarqalgan tuzlardir. Darhaqiqat, tanlangan tuz turi tuzilish kabi muhim emas. Tuzli skrab uchun maydalangan tuzni tanlang (qo'pol tuz emas), chunki tozalangan tuz terini yaxshi tozalaydi.
- Bundan tashqari, bir xil tuzda bir necha turdagi tuzlarni birlashtirish mumkin.
- Bundan tashqari, retsept bo'yicha talab qilinadigan tuzning hammasini yoki bir qismini oq shakar, jigarrang shakar, qahva, jo'xori uni yoki er yong'oq qobig'i bilan almashtirish mumkin.
Qadam 2. Karyera moyini tanlang
Taşıyıcı yog'i, tuz tozalash vositalarini bog'laydigan va terini namlantiradigan asosiy tarkibiy qismdir. Siz maxsus yog 'yoki kilerda mavjud bo'lgan yog'dan foydalanishingiz mumkin. Dushda sirg'alib ketmaslik uchun, oson yuviladigan va suv olib ketadigan engil yoki o'rta zichlikdagi moyni tanlang:
- Uzum va jojoba yog'lari engil mustahkamlik va engil xushbo'y hidga ega
- Shirin bodom yog'i o'rtacha mustahkamlik va engil hidga ega
- Sabzavot, zaytun va kanola yog'lari o'rtacha mustahkamlik va engil hidga ega
- Hindiston yong'og'i yog'i o'rtacha mustahkamlik va juda kuchli xushbo'y hidi bor
- Yong'oq, yong'oq va findiq yog'lari engil va o'rta konsistentsiyada va yumshoq, yong'oqli xushbo'y hidga ega.
- Kastor yog'i qalin mustahkamlikka ega, uni tozalash yoki yuvish qiyin
Qadam 3. Skrabingizni xushbo'y hidi bilan o'zgartiring
Tuzli skrablar tuz va yog'dan boshqa narsani talab qilmaydi, lekin agar siz skrabning hidini o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, atir va efir moylarini qo'shishingiz mumkin. Siz xohlagan yoki mavsumga va ba'zi bayramlarga/bayramlarga mos keladigan atirga ega bo'lishingiz mumkin. Tanlangan xushbo'y hid teriga mos kelishiga ishonch hosil qiling.
- Limon, apelsin va greyfurt yog'lari kabi sitrus yog'lari yangi va energiya beruvchi hidga ega va bahor va yozga mo'ljallangan skrablar uchun juda mos keladi.
- Ylang yog'i, atirgul va geranium kabi gulli yog'lar yozgi kayfiyatli xushbo'y hidga ega.
- Yalpiz va darchin yog'lari tetiklantiruvchi xushbo'y hidga ega, ular Rojdestvo va qish uchun tuzli ovqatlar uchun juda mos keladi.
- Lavanda, vanilya, romashka va xushbo'y yog'lar juda tinchlantiruvchi hidga ega.
4 -qadam. Ingredientlarni aralashtiring
Skrablarni saqlash uchun havo o'tkazmaydigan qopqoqli shisha idishlarni qidiring. Kavanozlarga tuz quying va yog'ni qo'shing. Nihoyat, sizga yoqadigan xushbo'y hid va kuch bo'lmaguncha bir necha tomchi efir moyi yoki xushbo'y qo'shing. Ishlatishdan oldin aralashmani yaxshilab aralashtiring.
Qadam 5. Qolgan tuzli skrabni saqlang
Skrab tayyorlash yoki ishlatishni tugatgandan so'ng, skrabni havo o'tkazmaydigan idishda saqlang. Kavanozni yoki idishni salqin, quruq joyga qo'ying, masalan, hammom shkafi. Tuz konservant bo'lgani uchun, sizning ovqatingiz yoqimsiz hidsiz bir yildan ikki yilgacha davom etishi mumkin.
Shakar ham konservant hisoblanadi, lekin shakarga asoslangan ovqatlar bir necha oyga yetadi
3dan 2 qism: Tuzli skrab retsepti tayyorlash
Qadam 1. Tsitrus qobig'i bilan skrab tayyorlang
Citron skrabı tetiklantiruvchi xushbo'yligi tufayli ertalab foydalanish uchun javob beradi. Bundan tashqari, bu skrab mashg'ulotdan keyin yoki uxlab qolgandan keyin foydalanish uchun ham javob beradi. Skrab tayyorlash uchun quyidagi ingredientlarni shisha idishga aralashtiring:
- Yaxshi dengiz tuzi
- Shirin bodom yog'i yoki jojoba
- Maydalangan apelsin, limon, ohak yoki greyfurt qobig'i (yoki ularning kombinatsiyasi)
Qadam 2. Hindiston yong'og'i yog'idan chiroyli tuzli skrab tayyorlang
Hindiston yong'og'i yog'i terini tinchlantirishi va namlashi mumkin, shuning uchun uni tuzli skrabda ishlatish yaxshi tarkibiy qismga aylantiradi. Hindiston yong'og'i yog'i, Epsom tuzi va 8-10 tomchi efir moyini shisha idishga aralashtiring, so'ngra ingredientlarni bir hil mustahkamlikka ega bo'lguncha aralashtiring. Bu skrab uchun mos bo'lgan ba'zi turdagi efir moylari:
- Vanilya
- Pachuli
- apelsin
- Atirgul
- Geranium
3-qadam. Yog 'yoki yog'ni tozalash uchun tuz skrabini tayyorlang
Bu skrab pishirish, bog'da/hovlida ishlash yoki garajda ta'mirlash/parvarish qilishdan keyin qo'l yuvish uchun juda mos keladi. Suyuq kastil sovuni (zaytun moyiga asoslangan sovun) retseptlar bo'yicha sovun vazifasini almashtirishi mumkin, tuz esa teriga yopishgan axloqsizlik va changni tozalash uchun ishlaydi.
Tuz, uzum yog'i va sovunni shisha idishga aralashtiring. 12 tomchi efir moyi qo'shing. Bir hil bo'lguncha aralashtiring va skrabni oshxona lavabosi, hammom lavabosi, kir yuvish xonasi va asbob -uskunalar xonasida saqlang
Qadam 4. Kunni qahva tuzi bilan ishqalang
Qahva tuzli ovqatlar - bu kunni boshlash uchun to'g'ri skrab va odamlar tez -tez ishlatadigan sitrusli skrablarga muqobil bo'lishi mumkin. Ushbu skrabni tayyorlash uchun:
- Tuz va qahvani aralashtiring.
- Xona haroratiga qizdirilgan kokos moyini qo'shing (yog 'silliq bo'ladi va aralashtirish oson bo'ladi).
- Ingredientlarni aralashtirish uchun aralashtiring.
5 -qadam. Bayramona shirinliklar uchun yalpizli skrab tayyorlang
Bu rangli tuzli ovqatlar maxsus bayram yoki bayram uchun juda mos keladi va yoqimli sovg'a qiladi. Buning uchun idishga tuz, yog 'va olti tomchi yalpiz yog'ini aralashtiring. Yaxshilab aralashtiring, so'ngra yarmini ikkinchi idishga o'tkazib, aralashmani ikkiga bo'ling.
- Yarim rang berish uchun qizil bo'yoqdan foydalaning. Rangni tenglashtirish uchun aralashmani aralashtiring.
- Qoshiqdan foydalanib, shisha idishning pastki qismiga qizil surtma qatlamini qo'shing. Oq skrabni oling va qizil skrab ustiga quying. Idish to'lmaguncha yoki skrab qolmaguncha skrablarni navbatma -navbat qo'shib turing.
- Rangli tuzli ovqatlar tayyorlash uchun ishlatishingiz mumkin bo'lgan boshqa rang beruvchi moddalar-bu suvga asoslangan suyuq oziq-ovqat ranglari (yorqin rang uchun) yoki ko'pikli slyuda kukuni (ochroq, porloq rang uchun).
3dan 3 qism: Tuzli skrabdan foydalanish
Qadam 1. Teringizni namlang
Vannani suv bilan to'ldiring yoki dush kranini yoqing. Terini namlash va namlantirish uchun bir necha daqiqa namlang yoki dush oling. Bu sizga skrabni teringizga yoyish yoki yoyishni osonlashtiradi.
- Skrabni faqat oyoq yoki qo'llaringizga ishlatish uchun chelakka yoki idishga suv quying va oyoqlaringizni yoki qo'llaringizni bir necha daqiqaga namlang.
- Yuzingizga tuzli skrab ham ishlatishingiz mumkin, lekin skrabni yaxshilab silang va ko'z atrofidan saqlaning. Suvni suv bilan to'ldiring va yuzingizni namlash uchun qo'llaringizni yoki sochiqni ishlating.
Qadam 2. Skrabni teriga surting
Kavanozni oching va aralashmani aralashtirish uchun qoshiqdan foydalaning. Bir osh qoshiq (15 gramm) skrabni oling va kaftingizga quying. Skrabni quruq teriga yoki qo'pol joylarga (masalan, qo'llar, oyoqlar va tirsaklar) ehtiyotkorlik bilan surting. Skrabni dumaloq harakatlar bilan bir -ikki daqiqaga qo'llang va o'lik teri hujayralarini olib tashlang.
- Agar siz yuzingizga tuz bilan ishqalasangiz, skrabni teringizga surtishda ehtiyot bo'ling. Skrabni ko'zlarga qo'ymang.
- Skrabni olishda qoshiqdan foydalanish muhim. Aks holda, qo'llaringizdagi bakteriyalar, sovun va suv skrab aralashmasini bulg'ashi mumkin.
3 -qadam. Skrabni yuving
Skrabni teriga ehtiyotkorlik bilan surtganingizdan so'ng, skrabni oqayotgan suv ostida yuving. Agar siz dushda bo'lsangiz, yuvilgan joyni suvga botirib, tuzingizni teringizdan yuving.
- Oddiy teri uchun haftada ikki martadan ko'p tuz surtish yoki peeling qilmang. Haddan tashqari peeling terining quruq, qizarishi, qichishi va sezgirligiga olib kelishi mumkin.
- Yog'li teri uchun haftasiga ikki -uch marta tuzli skrabdan foydalaning.
- Quruq teri uchun faqat haftasiga bir marta yoki quruq teri qatlamlarini olib tashlash uchun tuzli skrabdan foydalaning.
