Quruq sochlar zerikarli va qo'pol bo'lib ko'rinadi va odatda sinishga ko'proq moyil bo'ladi. Yaxshiyamki, siz quruq sochlarni oziqlantirishingiz mumkin, ular yana yumshoq va porloq bo'ladi.
Qadam
3dan 1 qism: Sog'lom odatlardan boshlash
Qadam 1. Sochni yuvganda yoki quritganda ehtiyotkorlik bilan ishlating
Agar sochingiz quruq bo'lsa, sizda mo'rt yoki zaif sochlar bor. Taxminan ishlov berilganda yoki uchida uchlari bo'linib ketishi mumkin, iplar uzilishi mumkin. Shampunlashda, quritishda yoki soch turmaklashda sochlaringizga juda ehtiyotkorlik bilan ishlov berilishi kerak bo'lgan nozik mato kabi muomala qiling. Bu shuni anglatadiki, ularni silamang, tortmang va siqmang.
- Sochlaringizni yuvayotganda, barmoq uchlari bilan shampunni tez va tez yuvishdan ko'ra, iplarga muloyimlik bilan surting.
- Sovuq yoki iliq suv yordamida shampunni yuving. Issiq suv quruq sochlarga juda zarar etkazadi. Sochingizni yuvgandan so'ng, konditsionerni yuvayotganda sochlaringizni sovuq suv bilan yoping.
- Ishni tugatgandan so'ng, sochni burish va siqish o'rniga ortiqcha suvni olib tashlash uchun sekin bosing. Sochingizni sochiq bilan artib quriting.
2 -qadam. Yuvish chastotasini kamaytiring
Soch quriydi, agar bosh terisi tomonidan ishlab chiqarilgan tabiiy yog'lar uni davolashga ulgurmasa. Agar sochingiz quruq bo'lsa, har kuni sochingizni yuvib tursangiz, sochlaringiz yanada quruqroq va qo'pol bo'ladi, chunki sochlarning tabiiy yog'lari doimo olib tashlanadi. Sochlaringizni haftasiga ikki -uch marta yuving, shunda sochlar tabiiy yog'lardan foyda ko'radi.
- Siz birinchi marta shampunlash chastotasini kamaytirganingizda, bosh terisi juda yog'li bo'lib qoladi, chunki boshidanoq tanangiz ortiqcha yog'ni ishlab chiqarishga o'rganib qolgan. Bosh terisida yog 'ishlab chiqarish muvozanatli bo'lguncha bir yoki ikki hafta kuting. Sochingiz bir necha kun yuvilmagan bo'lsa ham (kirlar orasidagi pauza) iflos ko'rinmaydi.
- Agar soch ildizlari yog'lana boshlasa, quruq shampun sochni yuvmasdan muammoni hal qilish uchun ajoyib mahsulot bo'lishi mumkin.
3 -qadam. Sochingizni shamollatish orqali tabiiy ravishda quriting
Siz soch quritgichga odatlanganmisiz yoki juda qarammisiz? Sochni tabiiy ravishda quritishga ruxsat berishdan voz kechish vaqti keldi. Soch har doim issiq havoga tushganda, sochlarning holati yaxshilanmaydi. Soch quritgichi sochlarni yaltiroq qilib ko'rsatishi mumkin bo'lsa -da, issiqlik juda zarar etkazadi. Vaqt o'tishi bilan issiqlik sochlarning sinishi yoki bo'linishiga olib kelishi mumkin.
- Sochingizni birinchi marta tabiiy ravishda (gazlangan) quritganingizda, yakuniy natijadan qoniqmaysiz. Biroq, sabrli bo'lishga harakat qiling. Bir oy yoki undan ko'proq vaqt davomida sochlaringizga ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilgandan so'ng, sochingizning chiroyli tabiiy tuzilishi paydo bo'ladi.
- Sochni fen bilan quritishga to'g'ri kelganda (buni faqat alohida holatlarda qilish yaxshidir), asbobni iliq yoki salqin holda ishlating. Bundan tashqari, asbobni boshidan bir necha santimetr masofada joylashtiring. Iplarning shikastlanishini kamaytirish uchun issiqlik himoyalovchi vositadan ham foydalanganingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 4. Soch cho'tkasi o'rniga taroqdan foydalaning
Soch cho'tkasi sochlarning chigallashgan iplarini ajrata oladi, lekin keyinchalik zarar etkazadi. Quruq sochlar juda oson parchalanib ketganligi sababli, cho'tka yordamida sochlaringizni yanada jingalak va qo'pol qilib qo'yishingiz mumkin. Buning o'rniga, ho'l sochlaringizni keng tishli taroq bilan tarang. Bu jarayon ancha xavfsizroq va sochingizni tortmaydi va buzmaydi.
- Agar chigallashgan sochlar bo'lsa, avval ularni uchlarini tarash bilan ajrating. Shundan so'ng, ildizlarga qadar asta -sekin ajratib oling. Agar siz sochlaringizni to'g'ridan -to'g'ri ildizlardan tarasangiz, u buziladi.
- Barmoqlaringiz bilan sochlarning chalkash iplarini ajratishingiz mumkin. Konditsionerni qo'llang va tarang sochlarga massaj qiling, ular osonlik bilan ajralib ketguncha.
Qadam 5. Zarar etkazadigan soch muolajalarini to'xtating/kamaytiring
To'g'ri tuzatish, kıvırma, bo'yash yoki shunga o'xshash muolajalar, agar siz faqat bitta muolaja qilsangiz ham, sochlaringizga uzoq vaqt zarar etkazishi mumkin. Agar sizda quruq sochlar bo'lsa va sog'lig'ini tiklamoqchi bo'lsangiz, bunday zarar etkazuvchi muolajalarni to'xtatmaguningizcha, uning tabiiy jilosi va tuzilishi ko'rinmaydi. Quyidagi soch muolajalaridan voz kechishga harakat qiling:
- Jingalak dazmollar, issiq rulolar yoki to'g'rilagichlar kabi issiqlik manbalaridan uslublar ishlating. Issiqlikni ishlatmaydigan variantni tanlashga harakat qiling.
- Rang berish, oqartirish yoki ajratish. Boshqa tabiiy variantlarni tanlashga harakat qiling.
Qadam 6. Juda qiziq uslublar / soch turmagidan qoching
Sochni ildizdan tortib oladigan to'quv, dreadlocks va boshqa uslublar quruq sochlarga juda zarar etkazadi. Bunday soch turmagini tanlash ba'zi joylarda sochlarning sinishi yoki kelishiga olib kelishi mumkin. Sog'ligingizni tiklamoqchi bo'lganingizda, tabiiyroq soch turmagini tanlash (yoki tabiiy uslubni ko'rsatish) yaxshi bo'ladi.
3 -qismning 2 -qismi: Quruq sochlarni konditsioner bilan davolash
Qadam 1. Har safar sochingizni yuvganda yaxshi konditsioner mahsulotidan foydalaning
Iplarga uzunligiga qarab oz yoki bir hovuch konditsioner qo'llang. Iplarni "og'ir" qilmasdan, ularni qoplash uchun etarlicha mahsulotdan foydalanish kerak. Sochga konditsionerni muloyimlik bilan massaj qiling va massajni soch uchlariga qarating. Shundan so'ng, iliq yoki sovuq suv bilan yuvib tashlang.
- Agar sochingiz juda quruq bo'lsa, siz konditsionerdan foydalanishingiz mumkin. Bu kabi mahsulotlar kun bo'yi quruq sochlarning oldini oladi, shuning uchun sochlar porloq va boshqariladigan bo'lib qoladi. Bu konditsionerdan foydalanish juda yaxshi, ayniqsa, agar sizda jingalak sochlaringiz bo'lsa, ular osonroq/tez quriydi.
- Agar konditsioner ishlatilgandan keyin sochlaringiz zerikarli va quruq ko'rinsa, ishlatadigan mahsulotni o'zgartirishga harakat qiling. Tabiiy yog'lardan tayyorlangan va tarkibida silikon bo'lmagan mahsulotlarni qidiring.
2 -qadam. Chuqur konditsionerlikni muntazam ravishda bajaring
Buzilgan sochlarning sog'lig'ini tiklash oddiy konditsionerni ishlatishdan ko'proq narsani talab qiladi. Sochingizning jilosi va tuzilishini tiklash uchun haftasiga bir marta chuqur konditsionerdan foydalanishga harakat qiling. Siz do'konda sotib olingan konditsionerni ishlatishingiz yoki hindiston yong'og'i yog'i, bodom yog'i yoki jojoba yog'i kabi uyda mavjud bo'lgan yog'li mahsulotni sinab ko'rishingiz mumkin. Bu erda chuqur konditsionerlik qilish uchun qadamlar:
- Sochingizni namlang va bir yoki ikki osh qoshiq chuqur konditsioner mahsulotini qo'llang. Mahsulotning har bir ipini bo'yashiga ishonch hosil qiling. Sochingizning ildizidan uchigacha ishlov berish uchun keng tishli taroq yoki barmoqlardan foydalaning.
- Sochingizni dush qopqog'i yoki plastik o'ralgan holda yoping.
- Uni kamida bir soat yoki bir kechada qoldiring.
- Agar siz niqobni/konditsionerni bir kechada qoldirishga vaqtingiz bo'lmasa, past haroratda sochlarini fen bilan ishlating va sochlar orasidan o'tkazing. Ushbu qadam bilan mahsulot sochga kirishi / kirishi mumkin.
- Mahsulotni yuvish uchun odatdagidek yuving. Qolgan konditsionerni yuvish uchun sochlaringizni ikki marta yuvish kerak bo'lishi mumkin.
3 -qadam. O'zingizning soch niqobingizni qiling
Agar siz sochlaringizni yaltiratib, jingalakni tezda kamaytirmoqchi bo'lsangiz, sochlaringizni yuvishdan oldin ishlatishingiz mumkin bo'lgan niqobni o'zingiz tayyorlang. Sochni suv bilan namlang va niqobni qo'llang. Ishingiz tugagach, qolgan niqobni yuvish uchun sochlaringizni yuving. Siz quyidagi niqob retseptini sinab ko'rishingiz mumkin:
- 2 osh qoshiq asal
- Ezilgan bitta banan/avakado
- 2 osh qoshiq oddiy qatiq
- 1 kaltaklangan tuxum
- Yuqoridagi ingredientlarning kombinatsiyasi
Qadam 4. Sochingizni himoya qilish uchun yog'li qoplamali mahsulotdan foydalaning
Juda quruq sochlar uchun kun bo'yi jingalak va jingalak bo'lmasligi uchun oxirgi yog'ni surting. Mahsulotni oqilona ishlating. Barmoqlaringiz bilan yog'ni sochlaringizga surting va sochlarning uchlariga e'tibor bering, ildizlardan saqlaning. Siz quyidagi moylardan birini sinab ko'rishingiz mumkin:
- Argan yog'i
- Zaytun yog'i
- Hindiston yong'og'i yog'i
- Jojoba yog'i
Qadam 5. Qo'ziqorinli sochli cho'tkadan foydalaning
Ko'p turdagi soch cho'tkalaridan qochish kerak bo'lsa -da, bu cho'tka istisno bo'lishi mumkin. Bu soch cho'tkasi sochlarning tuzilishiga taqlid qiluvchi maxsus tabiiy tuklardan qilingan. Xususan, cho'chqa tukli soch cho'tkasi bosh terisidan sochlarning uchigacha yog'ni olib tashlash uchun, hech qanday zarar etkazmasdan ishlatiladi. Agar sochingiz juda quruq bo'lsa va uni tuzatishning yanada samarali usulini sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, bu ajoyib mahsulot bo'lishi mumkin. Bu erda cho'chqa sochli cho'tkadan qanday foydalanish kerak:
- Sochingizni yuvishni rejalashtirguningizcha bir kechagacha kuting. O'sha paytda, soch ildizlarida allaqachon ko'p yog'lar bor.
- Tukli sochlarni keng tishli taroq bilan qirqing.
- Sochni bosh terisidan oxirigacha tarang. Sochning boshqa qismiga o'tishdan oldin protsedurani bir necha marta takrorlang.
- Sochning barcha qismlari taralmaguncha/tarashigacha bu bosqichni davom ettiring. Ishingiz tugagach, sochlaringiz yumshoq va yaltiroq bo'ladi. Sochingizni yuvishdan oldin bir -ikki soat kuting.
3dan 3 qism: Sog'lom soch o'sishi
1 -qadam. Boshingizni massaj qiling
Bosh terisiga massaj qilish soch ildizlari atrofidagi qon aylanishini yaxshilaydi, shunda iplar o'sadi. Har safar sochingizni yuvganda boshingizni massaj qilishni odat qilishga harakat qiling. Barmoqlaringiz bilan boshingizni dumaloq harakatlar bilan ishqalang va boshingizning har bir qismini massaj qiling.
- Bundan tashqari, bosh massaji stressni kamaytiradi va bosh og'rig'idan xalos qiladi.
- Qo'shimcha foyda olish uchun massaj moyidan foydalanishga harakat qiling. Hindiston yong'og'i yog'i, bodom yog'i, zaytun yog'i yoki jojoba yog'ini bosh terisiga surting, so'ng ish tugagach yuving.
2 -qadam. Tabiiy sochni parvarish qilish vositalaridan foydalaning
Ko'p tijorat mahsulotlari sog'lom sochlarni va'da qiladi, lekin ular tarkibidagi ingredientlar teskari ta'sir ko'rsatadi. Siz ishlatadigan shampun, konditsioner yoki uslublar sochlaringizni odatdagidan ko'ra quruqroq va qo'polroq qilib qo'yishi mumkin. Shunday qilib, tabiiy mahsulotlarga o'ting va zararli moddalarni o'z ichiga olmaydi:
- Sulfatlar: Ular shampunlar va boshqa tozalash vositalarida uchraydi. Sulfatlar bosh terisidan tabiiy yog'larni olib tashlashi mumkin, shunda sochlar quriydi.
- Silikon: Konditsioner tarkibiga kirgan bu modda sochlar ustida to'planib / to'planib, etarlicha uzoq vaqt ishlatilgandan so'ng ularni zerikarli qiladi.
- Spirtli ichimliklar: bu modda styling mahsulotlarida uchraydi va quruq sochlarga olib kelishi mumkin.
Qadam 3. Sochingizni ichkaridan davolang
Sochlarning paydo bo'lishida iste'mol qilingan oziq -ovqat va ichimliklar katta rol o'ynaydi. Agar siz sochlaringiz chiroyli ko'rinishini xohlasangiz, sochlaringiz mustahkam va sog'lom bo'lib o'sishi uchun sog'lom tanani saqlash va saqlash muhim. Soch sog'lig'ini saqlash yoki yaxshilash uchun quyidagi amallarni bajarishga harakat qiling:
- Sochni sog'lom saqlash uchun ma'lum bo'lgan juda ko'p to'yimli ovqatlarni iste'mol qiling. Ko'p protein, omega 3 yog 'kislotalari va temirni olishga harakat qiling. Ikra, sardalya, yong'oq, avakado va zig'ir urug'i kabi taomlarni tanlang.
- Tana namligini saqlash uchun ko'p suv iching. Ko'p suv ichsangiz, sochlaringiz qurib ketmaydi.
- Chekmang. Sigaret tutuni sochlarga zarar etkazishi mumkin.
Qadam 4. Sochni kuyishdan va boshqa elementlardan saqlang
Quyoshda himoyasiz ishlash sochlaringizni quritishi mumkin. Bir necha soat to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurida bo'lishni rejalashtirganingizda, shuningdek, teringizni himoya qilganda, sochlaringizni yopib himoya qilish juda muhimdir.
- Agar siz kun bo'yi tashqarida bo'lmoqchi bo'lsangiz, sochlaringizni quyosh nurlaridan himoya qilish uchun qalpoq kiying.
- Hovuzda suzish uchun qalpoq kiyib, sochlaringizni kimyoviy moddalardan saqlang.
- Havo juda sovuq bo'lganida, sochiqni sovuq va quruq haroratdan himoya qopqog'ini kiyib himoya qiling.
5 -qadam. Sochni muntazam ravishda qirqib oling
Yuqorida sanab o'tilgan barcha qadamlarni bajarib, yangi, sog'lom soch o'sishi mumkin. Bundan tashqari, qurigan va shikastlangan uchlarini qirqish uchun har ikki yoki uch oyda bir marta sochingizni oling. Bir necha oy o'tgach, eski shikastlangan sochlar o'rnini yangi, chiroyli sochlar egallaydi.
Maslahatlar
- Yaltiroq va yumshoq soch olishning yana bir usuli - sochlaringizni yuvishdan oldin durulama sifatida sirka va suv aralashmasidan (1: 1 nisbatda) foydalanish.
- Yuvishdan oldin konditsionerni bir necha daqiqaga qoldiring.
- Agar sochingiz jingalak bo'lsa, tarkibida sulfat bo'lmagan shampun sotib oling, chunki ular jingalak yoki to'lqinli sochlarni quritadi.
- Har doim issiqlikni ishlatadigan asboblarni ishlatmaslikka harakat qiling. Bu kabi uskunalarga tuzatgichlar, soch turmalari, burmalar va boshqalar kiradi.
- Konditsionerni ishlating yoki konditsionerni ishlatganingizdan so'ng, sochingizning quruq uchlarini davolashga e'tibor bering. Bundan tashqari, barcha konditsionerni sochingizdan yuvmang. Bundan tashqari, tarkibida silikon bo'lmagan konditsionerni ishlatishga harakat qiling. Siz shunga o'xshash mahsulotlarni Internetda topishingiz mumkin. Biroq, bunday mahsulotlarni topish juda qiyin, ayniqsa, quruq sochli ayollarga eng yaxshi foyda keltiradigan mahsulotlar.
- Sochingizni sifatli salonda oling va salon xodimlaridan siz salonda bo'lganingizda konditsionerni chuqur tozalash xizmatini ko'rsatishini so'rang.
