Uzoq muddatli parvozlar qisqa muddatli parvozlarga qaraganda ko'proq tayyorgarlikni talab qiladi, ayniqsa siz vaqtincha chet elda yoki safarda bo'lsangiz. Tayyorlik - qulay parvoz tajribasidan bahramand bo'lish va o'z uyingizdan yaxshi chiqib ketganingizni bilgan holda, kerakli joyga hamma narsaga ega bo'lishingizni ta'minlash uchun kalit. Hazil va chidamlilik tuyg'usi bilan bir qatorda, yaxshi tayyorgarlik nafaqat uydan aeroportgacha bo'lgan yukni yengillashtirishga va uzoq parvozda omon qolishga yordam beradi, balki siz sayohatdan zavqlanish uchun tayyorlagan ko'p usullaringiz bundan ham yaxshiroq bo'ladi!
Qadam
5 -qismning 1 -qismi: Konforga tayyorgarlik
Qadam 1. Adyol va yostiqlarni olib keling
Yumshoq adyolni olib keling va yostiq yoki bo'yin yostig'i parvozingizni yanada qulayroq qilishi mumkin. Ba'zi aviakompaniyalar kichik yostiq va adyolni taklif qilishsa -da, o'zingizni olib kelishingiz yaxshiroqdir. siz yostiq va ko'rpa -to'shaklar to'plamini topishingiz mumkin, ular chiroyli yuklangan va og'ir yuk ko'tarmaydi. Siz ularni aeroportda ham sotib olishingiz mumkin, shuning uchun ularni xavfsizlik detektorlari orqali olib o'tishning hojati yo'q, lekin ular ancha qimmatga tushadi.
Agar sizda adyol bo'lsa va u bo'sh bo'lsa, siz isinish yoki bo'yin muskullarini siqish haqida tashvishlanmaysiz
2 -qadam. To'qimalarni keltiring
Bu qo'llaringizni toza saqlashga va stolingizni tozalashga yordam beradi. Siz ovqatdan keyin iflos yoki yopishqoq stolga ega bo'lishni xohlamaysiz, aks holda bu parvoz paytida og'riq keltiradi. To'qimalardan foydalanish, har ovqatlanayotganda o'rnidan turmaslikka va qo'lingizni yuvishga ketmaslikka yordam beradi.
3 -qadam. Ko'z niqobini keltiring
Garchi ba'zi aviakompaniyalar, ayniqsa, uzoq masofali parvozlar uchun buni ta'minlasa-da, kafolat yo'q. Ko'z niqobiga ega bo'lish uxlashga va ko'zlaringizni dam olishga yordam beradi. Tungi reysda uchish chiroqlari xira bo'lsa ham, siz hali ham ko'zlaringizni qo'shimcha himoya qilishni xohlaysiz.
4 -qadam. Quloqqa quloq yoki quloqchin olib keling
Bu, shuningdek, dam olishga harakat qilayotganingizda, samolyot ichidagi ovozni o'chirishga yordam beradi. Siz yig'layotgan bola yoki to'xtovsiz gaplashadigan ikki kishi atrofida bo'lishingiz mumkin va siz o'zingizni himoya qilmoqchisiz. Bundan tashqari, ba'zi aviakompaniyalar quloqchinlarni taklif qilishadi, lekin ularni kutmaslik yaxshiroqdir. Quloqchinlar quloqchinlardan kattaroq, atrofingizdagi dunyoni jim qilib, tinchlik va osoyishtalikka olib kelishi mumkin.
IPod -da musiqa tinglash, agar siz musiqa tinglash uchun minigarniturani olib kelsangiz, atrofingizdagi shovqinni kamaytirishga ham yordam berishi mumkin
5 -qadam. Qulay kiyim kiying va ko'taring
Xalqaro reyslarda qulaylik haqida o'ylang. Qattiq, qalin va tor kiyim kiymang - kiyganingizga pushaymon bo'lasiz. Bo'shashgan kiyim kiying, uni tozalash oson. Haddan tashqari qizib ketgan sintetik materiallardan va keraksiz e'tiborni tortadigan qimmatbaho teglardan saqlaning. Zargarlik buyumlari, belbog 'va etiklar kabi keraksiz kiyimlarni kiyishdan saqlaning, bu sizni xavfsizlik tekshiruvlarida ushlab turishi va ba'zi sayohat joylarida cho'ntaklarni jalb qilishi mumkin. Esda tutingki, qimmatbaho buyumlar qanchalik kam bo'lsa, shunchalik tashvishlanmaysiz. Uzoq muddatli parvozingizni yanada qulay qilish uchun siz bilan birga olib boradigan kiyim-kechak bo'yicha maslahatlar:
- Samolyotda sovuq bo'lganda sizni isitadigan kiyim olib keling. Ba'zi reyslar juda sovuq bo'lib ketadi, shuning uchun ro'mol yoki hatto trikotaj shlyapa olib keling.
- Bir necha qatlamli kiyimlardan foydalaning. Uzoq qisma ko'ylak yoki kozok ichida tanka yoki futbolka kiyganingizga ishonch hosil qiling. Samolyotlar uchish va qo'nish paytida ham juda qizib ketishi mumkin, va siz ostingizda kiyimlarsiz og'ir kiyimda qolishni xohlamaysiz.
- Paypoq olib keling. Agar paypoq kiysangiz, paypoqlar oyoqlaringizni iliqroq ushlab turishga yordam beradi, shuningdek, ular poyabzal o'rnini bosishi mumkin, bu esa oyog'ingizni parvozda qulay saqlashini ta'minlaydi.
- Oyog'ingizni qulay ushlab turish uchun tayt, jinsi jinsi o'rniga, leggings, ter o'tkazmaydigan shim yoki keng shim kiyganingiz ma'qul.
- Agar siz samolyotdan chiqib, siz turgan shaharni kashf qilish imkoniga ega bo'lsangiz, o'zingiz bilan olib kelgan chamadoningizga kiyim almashtiring.
- Ipak uzun ichki kiyim juda yengil, joyni egallamaydi va agar siz sovuqroq iqlimga borsangiz va yangi kiyim sotib olmoqchi bo'lmasangiz juda yaxshi. qora kaşmirli kozokni ikki qatlamgacha kiying.
Qadam 6. Kichkina tish cho'tkasi va tish pastasini olib keling
Agar siz ovqatdan keyin tishlarini cho'tkasi bilan yuvadigan odam bo'lsangiz yoki og'zingizdagi "ifloslanishni" oldini olmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni kichik tish cho'tkasi va tish pastasi bilan jihozlang. Kichkina samolyotli hammomda tishlarini cho'tkalash oson emas, lekin og'izning hididan yaxshiroqdir.
Qadam 7. Saqich keltiring
Bundan tashqari, tishlarni yangi saqlash uchun siz bilan ozgina saqich olib kelishingiz mumkin. Bu nafaqat nafasingizni tetiklashtiradi, balki bosimning tez o'zgarishi tufayli quloqlaringizda shovqin bo'lmasligi uchun samolyot uchayotganda va qo'nayotganda saqichni chaynashingiz mumkin.
5dan 2 qism: O'yin -kulgiga tayyorgarlik
Qadam 1. Safar davomida o'yin -kulgi uchun qaysi elektron qurilmalardan foydalanishni hal qiling
Ikkita yondashuv mavjud. Birinchidan, hammasini aviakompaniyalarga qoldiring (ular nimani taklif qilishini tekshirib ko'ring) va sayohatga yengil. Yana bir yondashuv - o'yin -kulgingizni o'zingiz bilan olib ketish, chunki siz aviakompaniyalar takliflariga ishonmaysiz. Maksimal yuk va qancha yuk tashish kerakligini biling, ularni yo'qotish, shikastlash yoki o'g'irlashdan tashvishingiz kuchayadi. Bu, shuningdek, uyingizda esdalik sovg'alarini va sayohat qilgan joyingizdan xotiralar olib kelish uchun sumkangizda joy kamligini anglatadi.
- Boshqa tomondan, ba'zi narsalar faqat samolyotda emas, balki "sayohat paytida" olib yuriladi (masalan, iPod yoki eReader), shuning uchun ularga ikki martalik vazifani bajarishga ruxsat berish - eng yaxshi variant.
- Yana bir narsani e'tiborga olish kerakki, agar siz kino tomosha qilish uchun pul to'lamoqchi bo'lsangiz, bu juda qimmatga tushishi mumkin. Bu ba'zi aviakompaniyalar tomonidan taqdim etilgan bo'lsa -da, siz parvoz siyosatini ko'rib chiqishingiz kerak. Siz samolyotda film ko'rish uchun 10 dollar yoki undan ko'p pul to'lash o'rniga, iTunes -dan film sotib olib, uni iPad yoki kompyuteringizda (ovozi samolyotdagi filmdan past bo'lishi mumkin) 3 dan 4 dollargacha ko'rsangiz yaxshiroqdir.. Agar siz filmni erta tanlasangiz, sizda tanlash uchun ko'p imkoniyatlar bo'ladi.
2 -qadam. Elektron qurilmalaringizni olib keling
Siz bortga olib kirishni o'ylab ko'rishingiz mumkin bo'lgan qurilmalarga musiqa va audiokitoblar uchun iPod, yozish va o'qish uchun noutbuk yoki iPad (va sayohatlaringizni o'rganish), ko'chma DVD pleer (garchi ular juda katta va mehmonxona xonalarida bo'lsa ham) yoki ko'chma o'yin kiradi. Nintendo DS yoki PSP kabi mashinalar. Har bir qurilmaning ijobiy va salbiy tomonlari bor. Agar siz ta'tilga chiqsangiz, noutbukni yoki uydagi ishni eslatuvchi har qanday qurilmani tark etmoqchisiz.
- Mobil telefoningizni olib keling; Sizga sayohatda kerak bo'lishi mumkin va hatto bortda ishlatib bo'lmaydigan bo'lsa ham, xavfsizlik uchun uni o'zingiz bilan olib yurganingiz ma'qul. Shuni yodda tutingki, ko'plab yangi aviakompaniyalar parvoz paytida ko'ngilochar tadbirlarni o'tkazadilar.
- Va agar siz noutbuk yoki iPod olib kelsangiz, batareyaning to'liq zaryadlanganligiga ishonch hosil qiling. Parvoz davomiyligidan kelib chiqib, bortda quvvat bo'lmasa, barcha elektron qurilmalaringiz batareyalarini to'liq zaryadlangan holda saqlash uchun zaxira batareyadan foydalanishni o'ylab ko'rishingiz mumkin.
3 -qadam. O'qish materialini olib keling
Agar siz hali roman yoki yangiliklarni o'qimagan bo'lsangiz, bu sizning imkoniyatingiz. unutmangki, siz samolyot havoga ko'tarilishidan oldin aeroportda mavjud bo'lgan jurnallarni olib kelishingiz mumkin va agar siz reysdagi barcha jurnallarni o'qishni tugatsangiz, ularni qaytarib olishingiz shart emas! Agar sizda eReader bo'lsa, uni o'zingiz bilan olib ketishni afzal ko'rishingiz mumkin, chunki u ko'plab romanlarni yoki boshqa o'qish materiallarini, shu jumladan qaerga borish kerakligini ko'rsatmalarni saqlashi mumkin. Siz olib kelishingiz mumkin bo'lgan o'qish materiallarining ba'zi shakllari:
- Romanlar (zerikishning oldini olish uchun bir nechta olib keling)
- Mashhurlarning g'iybat jurnallari, xuddi Us Weekly
- The New Yorker, The Economist yoki TIME kabi mashhur jurnallar
- gazeta
-
Maktabda yoki ishda o'qish uchun material
Agar siz yozishni yoqtirsangiz, siz o'zingiz tayyorlagan jurnallar, noutbuklar yoki maqolalar kabi yozma materiallarni olib kelishingiz mumkin. Bu yozish uchun ajoyib vaqt bo'lishi mumkin
Qadam 4. O'yinni keltiring
Do'stlaringiz bilan sayohat qilyapsizmi yoki yoningizda o'tirgan odam bilan do'st bo'lishni umid qilyapsizmi, siz bilan o'yinlar olib kelish - sizni zavqlantirishning ajoyib usuli. Siz zar, kartalar yoki Kechirasiz kabi kichik o'yinlarni olib kelishingiz mumkin! yoki magnit shaxmat taxtasi. Agar siz kimdir bilan sayohat qilsangiz, olib kelingan o'yin ular tanlagan o'yin ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Siz bukletni ham olib kelishingiz mumkin, shunda siz boshqalar bilan "MASH" yoki "Hangman" kabi o'yinlarni o'ynashingiz mumkin.
- Siz gaplashishingiz kerak bo'lgan oson o'yinlarni tayyorlashingiz mumkin. Masalan, siz "Geografiya" ni o'ynashingiz mumkin: siz faqat mamlakat yoki shahar nomini aytasiz; shundan keyin sizning sherigingiz siz aytayotgan mamlakat yoki shaharning oxirgi harfidan boshlab mamlakat yoki shahar nomini aytishi kerak; keyin siz ham xuddi shunday qilasiz va bir kishi aytilgan mamlakat yoki shaharni aytishni yoki takrorlashni o'ylay olmaguncha navbat bilan ketasiz.
- Siz va do'stlaringiz yoki hamrohlaringizni xursand qilish uchun siz bilan birga Mad Libs kitobini olib kelishingiz mumkin.
5 -qadam. Jumboqni keltiring
O'zingizni zavqlantirishning yana bir usuli, ayniqsa yolg'iz bo'lsangiz, jumboq, Sudoku yoki boshqa jumboq kitobini olib kelish. Siz jumboqni xohlagan vaqtda tomosha qilishingiz va parvoz vaqti haqida o'ylamasdan his qilishingiz mumkin. Qiyinroq darajalarni bajarish uchun 2 soatdan ko'proq vaqt kerak bo'ladi va siz ishni bajarayotganda vaqt tez o'tayotganini ko'rasiz.
Siz shuningdek, so'z jumboqlari, raqamlar yoki boshqa qiyinchiliklarning kombinatsiyasidan iborat MENSA aqliy kitobini olib kelishingiz mumkin
Qadam 6. Parvozdan oldin barcha elektron qurilmalarni zaryadlang
Agar siz uni uzoq safaringiz davomida o'yin -kulgi sifatida ishlatmoqchi bo'lsangiz, bu juda zarur. Siz omadli bo'lishingiz va yo'lakning chiqish joyida o'tirishingiz mumkin bo'lsa -da, bu har doim ham shunday emas. Bundan tashqari, "zaryadlovchini ko'tarib yurgan sumkangizga qo'yganingizga ishonch hosil qiling"! Zaryadlovchini uyda qoldirib, yig'lab dam olishni buzish juda oson. Xalqaro sim-karta, telefon kartasi yoki olib yurilishi oson USB ulagichidan foydalaning.
- Agar siz haqiqatan ham elektron qurilmalaringizdan birini zaryad qilmoqchi bo'lsangiz, styuardessalar buni samolyotning orqa qismida qilishadi, lekin buni kutmang.
- Bugungi kunda ko'pchilik aviakompaniyalar bortdagi elektron qurilmalarni zaryad qilish imkonini beradi. Seatguru.com saytiga qarang va turli xil variantlarni qidiring.
5 -qismning 3 -qismi: Samolyotda salomatlikni saqlash
1 -qadam. Sog'lom atıştırmalıklar keltiring
Aperatiflar parvoz paytida zerikishingizga g'amxo'rlik qiladi va kutilmagan ochlik bilan kurashishga yordam beradi. Agar siz qattiq dietada bo'lsangiz yoki oddiy sumka uchun Pop Chips yoki Chex Mix uchun 5 dollar to'lamasdan atir -upalar iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, o'zingiz bilan atirlar olib keling. bu, shuningdek, styuardessa kelishini kutishdan ko'ra, uni yeyishni xohlaganingizda, sizga qulaylik yaratadi. Mana, to'kilmaydigan va energiyangizni oshiradigan atirlar:
- olma
- Yo'l aralashmasi
- Bodom, kaju yoki pista
- Granola bar (ko'p ziravorlar bo'lmasa)
- Mayiz bilan qatiq
- Tuzli pishiriqlar
- Quritilgan mango yoki banan
2 -qadam. O'zingizni ko'p suv ichishga tayyorlang
Samolyotda sayohat qilish suvsizlanishga olib kelishi mumkin, shuning uchun ko'p suv va ichimlik olib keling. Xavfsizlik orqali shisha suv olib kela olmasangiz -da, siz uni uchishdan oldin aeroport yaqinida sotib olishingiz mumkin. Siz ham bir stakan suv olish uchun barcha imkoniyatlardan foydalanishingiz kerak, chunki siz styuardessa qachon qaytib kelishini bilmayapsiz. Albatta, siz odatda samolyotning orqa qismidan suv so'rashingiz yoki hatto "qo'ng'iroq qilish" tugmasini bosishingiz mumkin, lekin styuardessa kelganida suvni qabul qilish ancha oson.
Albatta, suv ichish juda muhim bo'lsa -da, har 5 daqiqada siyishga hojatxonaga borishni xohlamaysiz, ayniqsa deraza yonida o'tirsangiz va sizning qatoringizdagi boshqalarning qulayligini buzishdan qo'rqsangiz. Haydash paytida siydik pufagini to'ldirmaslik va suvsiz qolish o'rtasida muvozanatni toping. Shuni yodda tutingki, suvsizlanish va siydik chiqarishdan ko'ra, siydik pufagi bilan namlantirish muhimroqdir
Qadam 3. Ko'zlaringiz quruq bo'lishga moyil bo'lsa, ko'z tomchilarini olib keling
Ko'z tomchilari parvoz paytida ko'zlaringizni qurib ketishiga yo'l qo'ymaydi. Ko'z tomchilari majburiy bo'lmasa -da, agar siz ko'pchilik odamlar odatda parvoz paytida duch keladigan quruq ko'zlarga duch kelsangiz, ular katta yordam berishi mumkin. Agar siz 10 soatlik parvozning birinchi soatlarida ko'zlaringiz quriy boshlaganini sezsangiz va bu haqda hech narsa qila olmasangiz, bu noqulay holat bo'lishi mumkin.
Ko'z tomchi shishasi kichkina ekanligiga ishonch hosil qiling, shunda siz uni samolyotda va xavfsizlik orqali hech qanday muammosiz olib ketishingiz mumkin
Qadam 4. Samolyotda faol turing
Milliy Sog'liqni Saqlash Instituti ma'lumotlariga ko'ra, 4 soatdan ortiq uzoq parvozlarda arteriyalarning tiqilib qolishi xavfi kichik. Faol turish tomirlarning tiqilib qolishini oldini oladi. Iloji boricha yo'lak bo'ylab yurishga harakat qilish, qonni ushlab turish uchun oyoqlaringizni qimirlatish, bukish va cho'zish, erkin va qulay kiyim kiyish kerak. Siz qila oladigan boshqa narsalar:
- Uchishdan bir kun oldin va parvoz paytida iching
- Agar xavf ostida bo'lsangiz, oyoqlaringizni shishib ketmasligi uchun siqilgan paypoq kiying (xavf omillari haqida doktoringiz bilan gaplashing)
- Uchishdan oldin yoki kechasi spirtli ichimliklarni iste'mol qilmang, chunki bu sizni suvsizlantiradi. Bu qahva, alkogolsiz ichimliklar va shokolad uchun ham amal qiladi.
- Agar oshqozon muammosi bo'lmasa, parvozdan bir kun oldin va kechasi kichik dozalarda aspirin iching.
- Samolyotda osongina yurish uchun yo'lakka o'tirishga harakat qiling.
Qadam 5. Sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan dori -darmonlarni olib keling
Samolyotda ko'ngil aynishga qarshi dori-darmonlar, og'riq qoldiruvchi vositalar, uyqu tabletkalari yoki umumiy dori-darmonlarni olib keling, shunda o'zingizni dori-darmonlarga muhtoj bo'lmaysiz. Bosh og'rig'i, bo'yin og'rig'i yoki boshqa og'riqlar bo'lsa, siz umumiy dori -darmonlarni qabul qilayotganingizga ishonch hosil qiling.
Agar siz tungi parvoz paytida uxlashga yordam beradigan uyqu tabletkalarini olib kelishni o'ylayotgan bo'lsangiz, avval buni sinab ko'ring. Siz buni birinchi marta parvoz paytida sinab ko'rishni xohlamaysiz va uni parvoz paytida va qo'nganingizdan keyin yoqimsiz tajriba bilan tugatishni xohlamaysiz
5 -qismning 4 -qismi: Parvozlarning eng qulay tartibini tuzing
Qadam 1. Qaysi reysdan foydalanishni hal qiling
Siz boradigan joyga qaysi reyslar borligini bilishingiz kerak va narx "to'g'ri" bo'lishi kerak. Samolyotda uzoq parvozni bron qilishda e'tiborga olish kerak bo'lgan yana bir narsa - bu samolyotning qulayligi qanday isbotlashi. Ba'zi reyslar boshqalarga qaraganda ko'proq bo'sh joyni taklif qiladi va bu uzoq parvozlar uchun muhim ahamiyatga ega; tadqiqot o'tkazing va reklamalarni o'qing va boshqa odamlarning onlayn sayohat yoki aviakompaniya forumlari haqidagi fikrlarini tekshiring.
- Aviakompaniya qanday o'yin -kulgilarni taklif qilishini tekshiring. Ko'pgina yangi aviakompaniyalar sizning oldingizda har bir o'rindiq orqasida individual monitorlarni taklif qilishadi, shuning uchun siz boshingizni ko'tarib, boshqa birovning boshi bilan eski filmni tomosha qilishingiz shart emas. Swiss Air, Virgin Atlantic va Jet Blue kabi ba'zi aviakompaniyalar o'yin -kulgi uchun individual monitorlarga ega.
- Shaxsiy o'yin -kulgi bugungi kunda ko'plab filmlar, yangiliklar, hujjatli filmlar va boshqalar bilan to'ldiriladi. Siz o'tirgan uskuna yordamida radio, musiqa va o'yinlar kabi variantlarni ijro etish mumkin.
2 -qadam. Ertaroq qulay o'rindiqni tanlang
O'rta o'rindiqda kimdir o'tirsa ham, xohlagan joyingizga o'tirish uchun qo'lingizdan kelganini qilishingiz kerak. Birinchidan, siz xohlagan o'rindiqni yo'lak yoki derazadan topganingiz ma'qul. Yo'lakda o'tirish, agar siz uzoq parvoz qilsangiz, yo'lakda bo'sh joyingiz bor va oyoqlaringizni osongina cho'zishingiz yoki hojatxonadan boshqalarning farovonligini buzmasdan foydalanishingiz mumkin; Ammo ba'zi odamlar deraza yonida o'tirishni afzal ko'rishadi, chunki dam olish osonroq va tashqi ko'rinishni ko'ra oladi. Qaysi birini tanlashingizdan qat'i nazar, o'rindiqni tanlash uchun ko'rsatmalar:
- Aksariyat aviakompaniyalar sizdan chiptani bron qilganingizda joy tanlashingizni so'raydi. Agar siz shoshayotgan bo'lsangiz ham, chiptalarni bron qilishning muhim jihatini e'tiborsiz qoldirmang.
- Agar siz Internetda o'z o'rningizni tanlamasangiz, ro'yxatdan o'tayotganda yoki hatto samolyot eshigida bo'lganingizda ham uni tanlashga harakat qiling. Sizning parvozingiz to'la bo'lishi mumkin va siz joylarni almashtira olmasligingiz mumkin, lekin urinib ko'rishga arziydi.
- Samolyotga erta kirish va chiqish uchun siz old tomonda o'tirishga harakat qilishingiz mumkin. Orqa tomonda o'tirish - bu hammomdan uzoqda bo'lmagan variant.
- Chiqish yaqinidagi qatorga o'tirishga harakat qilish kerak, shunda siz ko'proq oyoq joyini olasiz.
- Chiqishga yaqin qatorning "old tomonida" o'tirmaslikka harakat qiling. Ba'zi o'rindiqlarni o'tirish mumkin emas!
- Shuningdek, samolyotning orqa tomonida o'tirishdan saqlanish kerak. Endi faqat orqa qatorda o'tirish nafaqat yotishi mumkin, balki hammomga ham yaqin, shuning uchun yoqimsiz hid paydo bo'ladi.
3 -qadam. Agar sizda kichkina bolalar bo'lsa, ular uchun to'g'ri o'rindiq tayyorlang
"Kichkintoyni tizzasida" ko'tarish arzonroq bo'lsa -da (o'rindig'i bo'lmagan va parvoz paytida faqat tizzasida o'tirgan kichkina bola), bu xavfli bo'ladi, chunki chaqaloq o'z o'rindig'iga ega (aksariyat aviakompaniyalar) alohida o'rindiqli o'rindiqdan foydalanishni tavsiya eting). parvozda ajraladigan). Bundan tashqari, bolangizni uzoq xalqaro reyslarda olib yurishga ruxsat berilmaydi.
Qadam 4. Uzoq parvozdan keyin qattiq bog'lovchi parvozni tanlashdan ehtiyot bo'ling
Agar siz San-Frantsiskodan Parijga ketayotgan bo'lsangiz, Bryusselda bir soatlik to'xtash jozibali bo'lishi mumkin, lekin agar siz yo'lda ekanligingizga ishonch hosil qilmoqchi bo'lsangiz, ulanadigan parvozlar orasida kamida ikki yoki uch soat vaqt ajratishingizga ishonch hosil qiling. keyingi parvozingiz. Agar siz chet elga sayohat qilsangiz, pasport va boshqa xavfsizlik tekshiruvlaridan o'tishingizga to'g'ri keladi, bu aeroportning noma'lum terminallarini qidirish haqida gapirmasa ham ko'p vaqtni oladi. Agar siz parvozingiz stresssiz bo'lishini xohlasangiz, ikkinchi parvozni amalga oshirish uchun etarli vaqt beradigan bog'lovchi parvozni tanlang.
5 -qadam. Biznes -klassdagi matraslarning mavjudligini tekshiring
Agar siz bir necha soat uxlasangiz, bu bonus bo'ladi, chunki siz tetiklanasiz va jet kechikishini tezroq engishingiz mumkin. Kamchilik - bu xarajatlar; Siz tez -tez uchib yuradigan millar yoki ballar yordamida o'zgarishingiz va hatto biznes -klassda sayohat qilish uchun Internetda chegirmalarni topishingiz mumkin. Sizning tanlovingiz bo'yicha chuqur tadqiqotlar o'tkazishga yoki qo'shimcha qulaylik uchun pul to'lashga arziydi-va siz urinmasangiz ham bilmay qolasiz!
Qadam 6. Parvoz paytida ovqatlanish variantlarini tekshiring
Aksariyat aviakompaniyalar xalqaro va uzoq safarlarga katta menyu taklif qiladi. Biroq, siz "noan'anaviy tarzda" buyurtma berishingiz kerak, va siz sayohat qilishdan 24 soat oldin, faqat siz buyurgan taomlar yozilganligiga ishonch hosil qilish uchun tekshirganingiz ma'qul. Uzoq parvoz qilish va sizda ovqat yo'qligini tushunish juda qiyin bo'lishi mumkin, chunki ular buyurtmani qabul qilmaydi!
Qadam 7. Tibbiy asbob -uskunalarni oldindan tayyorlang
Agar sizda parhez iste'mol qilish, kirish imkoniyati (masalan, nogironlar aravachasi yoki piyoda) yoki ikki marta tekshirishni talab qiladigan boshqa muammolar bo'lsa, aviakompaniya bilan bog'laning. Bu jo'nashdan 24 soat oldin yoki 12 soat oldin amalga oshiriladi. Sizda kerakli dori -darmonlar borligiga ishonch hosil qiling va o'zingiz bilan retseptni olib keling. Agar sog'lig'ingiz yomonlashsa, bu juda muhim.
Agar siz shamollashga moyil bo'lsangiz, siz ham ko'ngil aynishga qarshi dori yoki zanjabil konfetini qabul qilishingiz mumkin, bu parvoz paytida o'zingizni sog'lom his qilishingizga yordam beradi; lekin dori-darmonlar bo'yicha ko'rsatmalarni o'qish juda muhim, siz parvozdan ikki soat oldin ko'ngil aynishga qarshi dorilarni qabul qilishingiz kerak
Qadam 8. Bagajingiz o'ralganidan va aeroportga olib ketilishidan "oldin" cheklovlarni tekshiring
Siz uni o'rab, sumkangizga yukxalta bilan olib borganingiz uchun sevimli pichog'ingizni yo'qotish - bu qiziq emas. Bundan tashqari, aeroportlar yoki aviakompaniyalar veb -saytlarini tekshirish orqali topish mumkin bo'lgan ko'plab narsalarni taqiqlash mumkin yoki siz Xalqaro fuqaro aviatsiyasi ma'muriyatining (ICAO) veb -saytidan butun dunyo bo'ylab ma'lumot olishingiz mumkin.
Og'irlik va bagaj o'lchamlari bo'yicha cheklovlarni biling. Bu sizning hamyoningiz uchun pichoqni yo'qotishdan ko'ra og'riqli, ortiqcha vaznli sumkaning qo'shimcha xarajati! Agar yukxalta juda katta va to'la bo'lsa, uni boshidan tuzating. Sizning ma'lumotingiz uchun bagaj uchun qo'shimcha to'lovlarni qanday oldini olish mumkinligini ko'rib chiqing
5 -qismning 5 -qismi: Sayohat qilishdan oldin tayyorgarlik
Qadam 1. Sayohat qilishdan oldin yaxshi uxlang
Siz o'zingizni "samolyotda uxlayman" deb ishontira olsangiz ham, bu har doim ham kafolat emas, chunki siz o'zingizni noqulay his qila olasiz yoki orqa o'rindiqda boshqa yo'lovchilar juda shovqinli. Shuning uchun, charchagan holda parvozni "boshlash" sizni kasallikka olib kelishi mumkin. Samolyot muhitida uzoq vaqt qolish shamollash, gripp va boshqa odamlarning har xil kasalliklariga duch kelishi mumkin, agar sog'ligingiz yaxshi bo'lsa, ularni engishingiz mumkin. Ota -onalar va bolalar uchun uzoq safar oldidan yaxshi uxlash, asabiy taranglik, yig'lash va umidsizlikni oldini olish juda muhimdir.
2 -qadam. Agar sizda aniq kasallik bo'lsa, uning yuqumli emasligini isbotlashga tayyor bo'ling
Agar sizda suvchechak yoki kuchli shamollash kabi kasallik bo'lsa, sizdan uchishga ruxsat berilganligi haqida doktorlik guvohnomasini so'rang (ya'ni sizning kasalligingiz "yuqmaydi"). Agar aviakompaniya sizning kasalligingizni yuqumli deb bilsa, sizga reysga chiqish taqiqlanishi mumkin. Dori -darmonlarni tashiyotgan bo'lsangiz, retsept yoki xat olish, maqsadini tushunmaganligingiz uchun dori -darmonlarga qo'shimcha xarajatlar kelib chiqishini oldini olish ham muhim. Giyohvand moddalar bilan qanday sayohat qilish haqida o'qing.
Qadam 3. Sizning manzilingizdagi ob -havo sharoitlarini tekshiring
Bu sizga hamma narsani to'liq tayyorlashga yordam beradi va samolyotda to'g'ri kiyinishga yordam beradi. Agar siz hali ham og'ir trikotajli kozok kiysangiz va ichingizda kalta yengli futbolka kiyishni unutib qo'ysangiz, samolyotdan sovuq muhitdan nam muhitga o'tish juda noqulay! Issiq muhitda bo'lgandan keyin sovuqroq muhitga kirganingizda ham xuddi shunday bo'ladi; terminalga piyoda borishga to'g'ri kelganda har doim ko'ylagi kiying; agar siz yomg'ir va shamol qattiq esayotgan paytda futbolka va sandal kiysangiz, bu qiziq emas.
Qadam 4. Sizga kerak bo'lgan barcha sayohat hujjatlarini tayyorlang
Pasport imtiyozli davrda emasligini tekshiring. Ba'zi mamlakatlar pasportning amal qilish muddati tugashining oldini olish uchun kamida 6 oylik amaldagi pasportni talab qiladi, shuning uchun siz tuzoqqa tushmaysiz. Barcha parvoz hujjatlarini olganingizda e'tiborga olishingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar:
- Safar oldidan kerakli vizalarni oling. Boshqa mamlakatni tark etishdan oldin "buni qilish" osonroq, chunki ular sizni qo'yib yubormaydilar, deb xavotirlanib, xalqaro aeroportda turishga to'g'ri keladi.
- Chet elga sayohat qilish uchun chet elga pul, sayohat cheklari va kredit/debet kartalarini joylashtiring. Bank bilan gaplashib, ular pul almashtirishda nimani taklif qilishlarini bilib olishlari mumkin.
5 -qadam. Emlash qiling
Safarga tayyorgarlik juda qiziqarli bo'lgani uchun buni unutish juda oson bo'lishi mumkin, shuning uchun agar kerak bo'lsa, oldindan shifokor bilan maslahatlashing. Agar sizga qo'shimcha dori -darmonlar kerak bo'lsa, shifokoringizga qancha vaqt qolishingiz haqida xabar bering. Siz tashrif buyuradigan mamlakatda kerakli dori -darmonlarni sotib olishga tayanmang, shuning uchun siz dori -darmon tanqisligi bilan bog'liq muammolarning oldini olish uchun shifokorga borolmaysiz.
Qadam 6. Safardan bir necha kun oldin qadoqlashni qiling
Bunga sizning kiyimlaringiz, kerakli dori -darmonlar, aviachiptalar, pasport va hojatxona buyumlari kiradi. O'zingiz bilan olib ketishingiz kerak bo'lgan narsalarni eslab qolishingizga yordam beradigan va sizning sumkangizdagi hamma narsani eslab qolish uchun safar paytida ishlatilishi mumkin bo'lgan ro'yxatni tuzish mantiqan to'g'ri keladi, agar sizning sumkangiz yo'qolsa yoki o'g'irlangan.
Mulkingiz (uy, mashina va h.k.), uy hayvonlari yoki siz yashayotgan bolalar bilan, agar ular etarlicha katta bo'lsa, favqulodda vaziyatda nima qilish kerakligi haqida qo'shnilarga, do'stlaringizga va oilangizga xabar qoldirishni unutmang
Qadam 7. Aeroportga qanday borishni hal qiling
Uzoq reyslar, odatda, siz bir muncha vaqtdan beri yo'q bo'lib ketishingizni va mashinani aeroportga olib bormasligingizni taxmin qiladi. Ammo, agar u mavjud bo'lsa va siz uchun eng yaxshi variant bo'lsa, avtomobilni uzoq muddatli saqlash narxini tekshirib ko'ring, ayniqsa, siz mashinangizni uyda bo'lmaganingizda qoldirish xavfsizligidan juda xavotirda bo'lsangiz. Ba'zi aeroportlar uzoq muddatli to'xtash joylari uchun to'lovlarni taklif qilishadi. Buning o'rniga, mashina ijaraga olish, transport xizmatidan foydalanish, taksiga o'tirish yoki qo'shningiz yoki oila a'zolaringizdan sizni aeroportga olib borishini so'rang. Oxirgi variant, ayniqsa ajralish kerak bo'lganda, eng yaxshisidir!
8 -qadam. Xalqaro yo'nalishlarga jo'nashdan oldin, erta yoki 2-3 soat ichida keling
Agar siz muomalaga layoqatsiz bo'lsangiz yoki maxsus yordamga muhtoj bo'lsangiz, sizga kerak bo'lgan yordamni tashkil qilishingizga ishonch hosil qilish uchun imkon qadar tezroq etib kelganingiz ma'qul. Agar siz parvozdan oldin nima qilishingiz mumkinligi haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, chunki siz juda erta keldingiz, zamonaviy aeroportda ko'p ish qilishingiz mumkin va siz har doim kitob, o'yin, jurnal yoki boshqa o'yin -kulgilarni olishingiz mumkin!
Aeroportda kutayotganingizda, samolyotda charchoqni engish uchun uzoq safarda o'zingizni qanday qulay his qilishingizni o'qing
Maslahatlar
- Ba'zi yaxshi ko'ngilochar qurilmalarga ko'chma video o'yinlar (DS, PSP), iPod va MP3 pleerlar, magnitli "sayohat" stol o'yinlari, jumboq yoki Sudoku kitoblari, romanlar, jurnallar va uyali telefonlar kiradi.
- Elektron qurilmalar uchun zaryadlovchini olib keling. Sizning sayohatingizdan oldin elektron qurilmalarni to'liq zaryadlash ishlaydi deb o'ylamang, chunki DVD pleeringiz 6 soatlik parvoz, bir haftalik ta'til va yana 6 soatlik parvoz uchun etarli kuchga ega bo'lmasligi mumkin.
- O'zingiz bilan saqich olib keling, shunda siz samolyot qo'nganda quloqdagi og'riqni sezmaysiz.
- Styuardessa va styuardessalarga xushmuomala bo'ling. Siz tasalli topganingizda, ular tabassumni yaxshi ko'rishini yoki samolyotning orqa qismidagi hojatxonaning yonidagi joyni tanlashini xohlamaysiz, lekin siz ularni xafa qilganingiz uchun.
- Haqiqatan ham o'ylab ko'ring, siz 10 soatlik parvoz paytida iPod tinglamaysiz, shuning uchun bir nechta o'yin -kulgi manbalarini olib keling.
- Dori -darmonlarni qo'l sumkangizga soling.
- Qo'l sumkangizda kosmetika va gigiena vositalarini olib yuring. Bagajingiz yo'qolganda bir juft ichki kiyim - yaxshi fikr.
- O'zingiz bilmagan voqealarni oldindan bilish uchun sumkangizga qo'shimcha kiyim olib kiring.
- Rejalashtirilgan jo'nashdan 2 soat oldin aeroportga keling. Bu sizga ovqatlanish, parvozdan oldin kitob sotib olish yoki hammomdan foydalanish uchun vaqt beradi. Buning o'rniga, aeroportda biror narsa qilishga shoshilish va noqulay parvoz qilish kerak. Shuni yodda tutingki, yangi xavfsizlik tekshiruvi tizimi barcha yukxalta tekshirilguncha biroz vaqt talab qilishi mumkin.
- Sizning pochtangizni kimdir olishi juda muhim. Ijtimoiy xavfsizlik raqamlari, kredit to'lovlari miqdori va boshqa shaxsiy ma'lumotlar bilan to'la pochta qutisi - bu o'g'rilar xohlaydigan identifikator. Biroq, agar siz maxsus so'rov yuborgan bo'lsangiz, pochta bo'limi sizning pochtangizni ushlab turishi mumkin.
- Agar sizda quloqlaringizdagi havo bosimi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, masalan, shovqin, qo'l sumkangizga quloqchalarni olib qo'ying, shunda ularni ishlatishingiz mumkin. Samolyotlardagi havo bosimi doimiy bo'lishi mumkin va ular konditsionerga ega, shuning uchun sizga kerak emas. Quloq va ko'z vilkalari uxlashni xohlaganingizda keraksiz shovqin va yorug'likdan qochishga yordam beradi.
- Parvoz jurnallarini o'qing (odatda oldingizda o'rindiqning orqa cho'ntagida), siz parvozdan oldin qila olmaydigan mashg'ulotlar o'rniga. Siz yangi iPhone -ni tortib olishni xohlamaysiz.
- Aeroportda oziq -ovqat sotib olishda ishonch hosil qiling, agar ular parvoz paytida bermasa, aksariyat aeroportlarda McDonald's yoki Taco Bell kabi umumiy restoranlari bo'lgan kichik ovqatlanish joyi bor.
- Chet elga boradigan zaxira batareyalar va/yoki adapterlarni olib keling.
- Agar sizda uyali telefon bo'lmasa va 7 yoshdan katta bo'lsangiz, ota -onangizning mobil telefonidan foydalaning.
- Quloqqa noqulaylik tug'dirmaslik uchun parvoz va qo'nish vaqtida bolangizga kichkina shishani berishini shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Aeroportda uchrashmaydigan do'stlaringiz va oilangiz bilan xayrlashing. Ularga parvozlar, sayohat tartiblari, mehmonxonalar va tashrif buyuradigan boshqa joylar ro'yxatini va xalqaro telefon raqamingizni qoldirish yaxshidir. Shuningdek, pasportingizning nusxasini, sayohatchining chek raqamini va kredit/debit kartangizni qoldiring (unga ishonish mumkin bo'lgan odamni tanlang). Agar sizda yuk va pul yo'qolganda muammo bo'lsa, bu odam sizga juda yordam beradi.
- Ishonchli qo'shnidan, agar siz bir muddat uzoqlashmoqchi bo'lsangiz, har kuni mashinangizni (agar siz uni uyning orqasida qoldirgan bo'lsangiz) boshqa joyga ko'chirishni so'rash yaxshi harakat; yoki agar kerak bo'lsa, ular sizning mashinalar joyingizga qo'shimcha mashinalarni qo'yishi mumkin.
- Pochta qabul qilish (yoki pochta aloqasi sizning pochtangizni ushlab turish) va uy hayvonlarini ko'rish uchun kimdir bilan kelishib oling.
- Uzoqda bo'lganingizda uyingizni xavfsiz saqlash uchun choralar ko'ring. Vaqtni o'chirish uchun barcha taymerlarni o'rnating va ehtimol siz tunda uyingizda radio bor, kimdir uydagidek ko'rinishi uchun. Agar siz o'g'rilar bilan to'la mahallada yashasangiz, bu ayniqsa muhimdir.
- Agar sizda uy hayvonlari va bog 'bo'lsa, 1 haftadan ko'proq sayohat qilganingizda uy bekasi eng yaxshi tanlov bo'ladi; Agar siz professional uy yordamchisini tavsiya bilan topa olmasangiz, qo'shningiz yoki aka -ukangizning o'smiri haqida nima deyish mumkin? Keksa yoshdagi yoshlarning ko'pchiligi "uy o'ynash" qobiliyatini isbotlash imkoniyatini yaxshi ko'radilar va ular o'z uylarida bo'lmaganlarida uni ko'proq qadrlashadi.
Ogohlantirish
- Parvoz paytida bitta o'yin-kulgiga juda ko'p ishonmang-hamma narsa bo'lishi mumkin. Sizning iPod o'chishi mumkin, parvoz paytida filmlar o'ynamaydi va hokazo.
-
Ko'p ogohlantirishlar bor, chunki aviakompaniyalar va aeroportlar yaxshi xulq -atvorga qat'iy rioya qilishadi. Siz ular juda tez harakat qilishlarini sezasiz va bu erda bir nechta ogohlantirishlar bor:
- Manzil yoki belgilangan aeroportda olib o'tishga ruxsat etilmagan narsalarni qadoqlamang. Bu juda muhim. Sayohat paytida ruxsat berilgan narsalarni tasdiqlash uchun parvoz yoki sayyohlik agentligidan so'rang.
- Xavfsizlik kamari belgisi yoqilgan holatda turmang.
- Barcha elektron qurilmalarni o'chirish haqidagi uchuvchi buyurtmalarini e'tiborsiz qoldirmang. Ba'zi elektronikalar samolyotga tushganda yomon ta'sir ko'rsatadi.
- Uchuvchiga tahdid qilish kabi ahmoqona ishlar qilmang. Bomba yoki terrorchilar haqida hazillashmang.
- Samolyotda telefonni (parvoz rejimidan tashqari) yoki simsiz uzatuvchi/qabul qilgichni (noutbuk, Nintendo DS va boshqalar) ishlatadigan boshqa qurilmadan foydalanmang, signal samolyotning navigatsiya texnologiyasiga xalaqit berishi mumkin. Agar sizda telefon yoki iPhone yoki boshqa uskunangiz bo'lsa, u samolyot rejimida ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Qolgan hamma narsa bo'sh bo'lganda, bitta o'rindiqdan chiqmaslikka harakat qiling. Bu boshqa yo'lovchilar va styuardessalarning ko'chishga majbur bo'lishini qiyinlashtirishi mumkin. Yo'lovchiga noqulaylik tug'dirishi uchun o'rindiqdan tushmang.
- Agar siz aeroportga borish uchun transport xizmatidan foydalansangiz, sizdan parvoz vaqti so'ralganda, haqiqiy parvoz vaqtidan bir soat oldinroq, bir soat oldinroq bering. Ular tez -tez sizning atrofingizdagi boshqa odamlarni olib ketishadi va boshqalar siz kabi servisdan foydalanganda o'z vaqtida kelmasligi mumkin. bu qaytish reyslari uchun yanada muhimroqdir, ayniqsa, agar siz Florida kabi sevimli dam olish maskaniga sayohat qilsangiz, ko'pchilik odamlar servisdan foydalanadi, chunki u taksidan ikki baravar qimmat turadi. Shunday qilib, siz vaqtingizni oqilona ishlatishingiz mumkin va aeroportga kelganingizda shoshilmaysiz.
- Ta'til haqida gapirishdan saqlaning. O'zingizning sayohatingiz haqida yaqin do'stlaringizga va oilangizga aytib berish maqbul bo'lsa -da (yoki tavsiya etiladi), o'z sayohatingizni blog yoki tvitterda bo'lishish mumkin emas: "Oh, ertaga men Meksikaga ketyapman va men u erda ikki kishi bo'laman. haftalar " - g'alati odamlar sizning uyingizga borib o'g'irlashlari mumkin.
- Qon tomirlari tiqilib qolmasligi uchun samolyotda yurishga tayyorlaning. Parvoz davomiyligiga qarab, oyoqlaringizni qimirlatib turing yoki tez -tez o'rnidan turing. Yo'lakda bir nechta kichik mashqlarni bajaring (bilingki, siz boshqa yo'lovchilarni yoki styuardessalarni urasiz). Shaxsiy televizorlar bilan amalga oshiriladigan ba'zi reyslar o'rindiqda cho'zilgan videolarni taqdim etadi.
