Sizning ba'zi erkak do'stlaringiz sizni tez -tez chirkin yoki xunuk deb ataydimi? Agar sizning ishonchingiz past bo'lsa, ehtimol siz ularning so'zlarini darhol oqlaysiz va qayg'uga botasiz. Buni qilishga shoshilmang. Buning o'rniga, o'ylab ko'ring, sizga shunday munosabatda bo'lishga loyiqmisiz? Siz ularga bu ishni davom ettirishlariga ruxsat berasizmi? Yoki siz uning harakatlariga jiddiy qaraysizmi?
Qadam
Qadam 1. Kim sizni haqorat qilgani haqida o'ylab ko'ring
U sizning erkak do'stlaringizdanmi? U hech qanday yomon narsani anglatmayaptimi va sizni masxara qilyaptimi? U har kuni shunday qiladimi va sizni yomon ko'radimi? U sizning sobiq sevgilingizmi? Yoki u ko'chada uchrashgan ahmoq notanish odammi?
2 -qadam. Agar u sizni shunchaki masxara qilayotgan bo'lsa, unga do'stona javob bering, uni yengil mushtlang yoki mazaxni qaytaring
Boshqa tomondan, agar u sizni ataylab xafa qilmoqchi bo'lsa, undan to'xtashini so'rang yoki unga e'tibor bermaslikka harakat qiling.
3 -qadam. Agar siz uning niyatiga shubha qilsangiz, o'zingizni kuzatishga harakat qiling (ayniqsa, bu siz eshitgan birinchi haqorat bo'lmasa)
Siz har doim o'ziga xosligingizni boshqalardan yashirganmisiz? Siz har doim labingizni tishlaysizmi? Siz boshqa odamlar bilan gaplashayotganda doim erga tikilib turasizmi? Yuzingiz doim sochlar bilan qoplanganmi? Agar siz tashqi ko'rinishingizdan norozi ekanligingizni sezsangiz, oddiy o'zgarishlarni amalga oshirishning hech qanday yomon joyi yo'q (sochlaringizdan, kiygan kiyimlaringizdan va hokazo). Esingizda bo'lsin, har bir insonning tabiiy go'zalligi bor; kimdir uni tashqaridan, kimdir ichidan, kimdir hatto ikkalasini ham chiqaradi. Go'zallik mutlaq emas, chunki har kimning o'ziga xos ko'rsatkichi bor. Odamlar har doim bir -birlarini tashqaridan ko'rinadigan narsalarga qarab hukm qilishlarini qabul qiling. Boshqa odamlar oldida nimani ko'rsatmoqchisiz? Siz tabassumli odam sifatida ko'rishni xohlaysizmi? Tashqi ko'rinishiga juda ko'p e'tibor beradigan odamlarmi? Yoki tashqi ko'rinishiga befarq bo'lgan odamlarmi?
Qadam 4. Izohlar hayotingizni buzishiga yo'l qo'ymang
Ishonch bilan davom eting va zavqlaning!
5 -qadam. Agar erkak do'stingiz sizni haqorat qilgan bo'lsa, u bilan ajrashing va sizni hurmat qiladigan boshqa yigitni toping
6 -qadam. O'zingizni ajoyib ayol ekanligingizni ko'rsating
Siz, albatta, bilasizki, "chirkin" - bu bolalarcha haqorat; Buning uchun har doim muloyim va etuk javob berganingizga ishonch hosil qiling. Sizni haqorat qilgan har bir kishiga minnatdor bo'ling; agar kerak bo'lsa, unga aytganidan juda xursand ekanligini ayting. Shundan so'ng, darhol uning oldida qoldiring. Ishoning, bunday xotirjam va nazoratli javob sizni haqorat qilgan odamni juda xafa qiladi!
7-qadam. Yodingizda bo'lsin, etuk odamlar bir-birini doimo haqorat qilmaydi
Voyaga etgan odam sifatida siz unga e'tibor bermaslik va uning xatti -harakati sizning hayotingizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymaslik huquqiga egasiz.
Qadam 8. Agar kerak bo'lsa, haqoratlarga javob bering
Ba'zida kinoyali qasos sizni haqorat qilgan odamni (yoki atrofdagilarni) kuldirishi mumkin; va tez -tez, bunday javob sizni ancha yaxshi his qiladi. "Men chirkinman, sen bolasan. Hech kim mukammal emas, to'g'rimi?”,“Ha, men dadamga o'xshab chirkinman. Eh, otangizning yuzini bilasizmi?”,“Ha, men chirkinman. Kecha men yaxshi uxlamadim. Nega sen chirkinsan?”Yoki“Ha, men chirkinman. Odamlar aytishicha, bu pimple/tug'ilish izi/chandiq/sizning holatingizni mag'rurlik bilan bildiring. Tushunarli narsani masxara qiladigan odam uchun tibbiy atama bormi? Yoki faqat ismingizdan foydalanasizmi? Tegishli ko'rinadi."
Maslahatlar
- Iloji boricha yashashni davom ettirish uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Esingizda bo'lsin, siz noyob odamsiz! Agar kimdir sizni haqorat qilsa, ularning fikrlariga e'tibor bermang va o'zingizga ishoning.
- Boshqa birov sizdan iltimos qilgani uchun (yoki siz boshqalarning haqoratiga dosh berolmagani uchun) o'zingizni o'zgartirmang. O'zingiz uchun o'zgartiring, boshqalar uchun emas.
- Sizga yoqadigan yigit sizning tashqi ko'rinishingizni haqorat qiladimi? Balki u allaqachon sevgilisi bo'lgani va uni noto'g'ri tushunishni istamagani uchun shunday qilgan. Ammo unutmang, boshqa imkoniyatlar ham bor! Agar u sizni qiziqtirmasa, u haqida qayg'urishga hojat yo'q. Xavotir olmang, har doim sizning kimligingiz uchun sizni yoqtirmoqchi bo'lgan boshqa bolalar bo'ladi.
- Agar kimdir sizni chirkin deb atasa, u buni qilmaydi, chunki u sizning yuragingizga zarar etkazmoqchi. Ehtimol, u sizga yoqadi, lekin uni qanday ifoda etishni bilmaydi.
- Odatda, o'spirin o'g'il bolalar qarama -qarshi jinsni xunuk deb atashadi, chunki ular boshqa nima deyishni bilmaydilar (yoki qurbonlari qanday munosabatda bo'lishini ko'rishni xohlaydilar). Agar siz uning sharhlariga g'azab bilan javob bersangiz, demak siz o'yinda qolib ketgansiz! Agar u sizni chindan ham xafa qilmoqchi bo'lsa, nega u boshqa shaxsiy haqoratlarni aytmaydi? Sizni xunuk deb atash umuman shaxsiy emas; Aslida, bunday haqoratlar shunchaki g'azab yoki umidsizlik ifodasidir. Agar kimdir sizni chirkin deb atasa, har doim esda tutingki, siz umuman chirkin emassiz; u sizni xafa qilmoqchi, lekin qanday qilib bilishni juda ahmoq. "Ahmoq" kabi, "chirkin" ham eng zaif haqoratlardan biridir. Bunday haqoratlar qalbingizga zarar etkazishiga yo'l qo'ymang!
- Agar u sizni yoqtirganingizni boshqa odamlardan eshitganidan keyin sizni haqorat qila boshlasa, bu uning balog'atga etmagan va o'z nafsini nazorat qila olmasligidan dalolatdir. Bunday erkaklarga e'tibor bermang; Izohlar sizni xafa qilishiga yo'l qo'ymang! Agar u sizning his -tuyg'ularingizni bilgani uchun shunday haddan oshib ketsa, demak u o'sishi kerak va bu haqda o'ylashga arzimaydi. Sizni yoqtirmoqchi bo'lgan boshqa yigitni toping!
- Afsuski, aksariyat o'smir o'g'il bolalar, aksincha, qarama -qarshi jins vakillarini masxara qilib ko'rishni xohlashlari uchun masxara qilishadi (ayniqsa, agar qarama -qarshi jins o'z ijtimoiy doiralarida unchalik mashhur bo'lmagan qiz bo'lsa). U sizni yashirincha kuzatayotganini yoki sizga qisqa tabassum qilayotganini bilishga harakat qiling. Agar shunday qilsa, ehtimol u sizni umuman yomon deb o'ylamaydi!
- Shunday qilib, siz har doim o'zingizni go'zal his qilasiz, har kuni ertalab oynada o'z aksingizni ko'rishga harakat qiling; Shundan so'ng, sizni tashqi tomondan go'zal ko'rinadigan 10 va go'zalligingizni ichki tomondan nurlantiradigan 10 narsani aytib bering. Bu usul kayfiyatingizni, tashqi ko'rinishingizni va o'zingizga bo'lgan ishonchni bir zumda yaxshilashi mumkin!
- Sizni xunuk deb atagan kishiga e'tibor bermaslikka harakat qiling. Esingizda bo'lsin, har doim sizni kimligingiz uchun qadrlaydigan odamlar bo'ladi; O'z-o'zini go'zal qilish nafaqat tashqi ko'rinishda, balki ichkaridan chiqadigan narsalar bilan ham chegaralanadi. Siz xohlagan narsaga e'tibor qaratishga harakat qiling va salbiy sharhlar sizning kundalik hayotingizga ta'sir qilmasin.
