Odamning tana tilini tushunish odatda qiyin, chunki muloqot universal emas. Siz boshqalar sizning shaxsiyatingiz, ijtimoiy hayotingiz, nima demoqchi ekanligingiz, qanday aytishni va suhbatdagi vaziyatni inobatga olgan holda, siz aytayotgan maslahatlarni qabul qilishingiz kerak. Bu ma'lumotlarning barchasi siz uchun mavjud bo'lmasa -da, agar siz undan maksimal darajada foydalana olsangiz foydali bo'ladi. Bu jihatlarni tushunib, siz odamning tana tilini talqin qilishingiz va u aytayotgan narsaga zid bo'lgan narsani etkazayotganini ko'rishingiz mumkin.
Qadam
3 -usul 1: tana tilini kuzatish
1 -qadam. Tana tili haqidagi afsonalarga e'tibor bermang
Agar yolg'on gapirayotgan odamni aniqlash uchun universal qo'llanmalar bo'lsa, hamma ham yolg'on gapira olmaydi! Odamning tana tiliga odatda vaziyat, energiya darajasi, shaxsiyati, o'ziga ishonchi va sizga yaqinligi ta'sir qiladi.
- Ba'zi xatti -harakatlar, odatda, yolg'on gapiradigan odamning munosabati bilan bog'liq, shuning uchun ular yolg'onchilarning oldini olishadi, shuning uchun ular ushlanib qolmaydi. Masalan, pastga qarab gapirish kimdir yolg'on gapirayotganining belgisi hisoblanadi. Natijada, yolg'onchilar odatda yolg'on gapirganda pastga qaramoqchi emaslar.
- Ko'p odamlar hissiyot yoki muammoga duch kelganda, muayyan munosabat, odatlar yoki reaktsiyalarni namoyon qiladi. Siz xatti -harakatni tanib, yolg'on borligini bilib olishingiz mumkin. Masalan, agar sizning do'stingiz/sherigingiz odatda yolg'on gapirganda tabassum qilsa, bu imo -ishorani maslahat sifatida ishlating.
- Agar siz odamning munosabati va odatlarini aniqlay olsangiz, u odatda bundan xabardor bo'ladi. Ko'p odamlar o'zlarining yolg'onlari tana tili orqali aniqlanmasligi uchun kompensatsiya berishadi. Misol uchun, agar siz va do'stingiz/sherigingiz odatda yolg'on gapirganda tabassum qilishlarini bilsangiz, ular sizni aldash uchun yolg'on gapirganda tabassum qilmasligi mumkin.
Qadam 2. Do'stlaringiz/sheriklaringiz odatda ishlatadigan ba'zi naqshlarni aniqlang
Yolg'on gapirishning umumiy qabul qilingan belgilari bo'lmasa -da, yolg'on gapiradigan odamlarda odatdagidan ko'ra keskinroq ko'rinishga olib keladigan, masalan, o'quvchilarning kengayishi va asabiy ko'rinishi namoyon bo'ladi. Bundan tashqari, u odatda beparvo bo'lishga harakat qiladi.
- Biroq, bezovtalanuvchi va befarq ko'rinadigan odam, u yolg'on gapirayotganini anglatmaydi.
- Har bir insonning tana tili turlicha bo'ladi.
- O'quvchining kengayishi nafaqat yolg'on gapirish, balki ko'p sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin.
Qadam 3. O'zingizning kuchli va zaif tomonlaringizni qabul qiling
Tana tili - bu og'zaki bo'lmagan aloqa kanali bo'lib, u so'zlarni ishlatmasdan yoki gapirmasdan boshqalardan xabar olish uchun mo'ljallangan. Og'zaki bo'lmagan muloqotning uchta asosiy kanali mavjud: kinesika (yuz ifodalari, ko'z bilan aloqa va tana tili), teginish va shaxsiy makon.
- Odatda, biz kinesika, keyin shaxsiy makonni saqlash va nihoyat teginish orqali og'zaki bo'lmagan muloqot qilishda mahoratliroqmiz.
- Odamlar, odatda, yoqimsiz kinesikaga qaraganda, yoqimli kinesikani aniqlash osonroq. Bu shuni anglatadiki, siz baxt va quvonchni qo'rquv, nafrat yoki yolg'ondan ko'ra yaxshiroq tushunasiz.
- Agar siz shaxsiy makon nimani anglatishini tushunmasangiz, quyidagi testni bajaring. Siz bilmagan odamning orqasida navbatda turganingizda, oddiy masofada turing. Endi, bu odamga bir qadam yaqinlashing. Yaqin masofa sizni bezovta qiladimi? Oldingizda turgan odam sizdan masofani to'g'rilayaptimi? Bu shaxsiy makon orqali og'zaki bo'lmagan aloqa.
4 -qadam. Boshqa madaniyatlar haqida bilib oling
Har bir madaniyat og'zaki bo'lmagan xabarlarni etkazishning o'ziga xos uslubiga ega. Masalan, fin madaniyatida, ko'z bilan aloqa qiladigan kishi do'stona munosabatda bo'ladi. Yapon madaniyatida ko'z bilan aloqa qiladigan kishi g'azabini ifoda etgan deb hisoblanadi. O'z madaniyatingizga, do'stlaringiz/sheriklaringiz madaniyatiga va o'zingizda bo'lgan vaziyatga e'tibor bering.
3 -usul 2: tinglash
Qadam 1. Do'stlaringiz nima deyayotganiga e'tibor bering
Yolg'on gapiradigan odamlar qisqa javob berishga moyildirlar va hikoyalarni gapirish ehtimoli kamroq. Ular ham tez -tez gapirishni to'xtatadilar va javob berishga sustkashlik qiladilar. Bundan tashqari, ular boshqa odamlarning bayonotlariga yoki savollariga batafsil javob bermaydilar.
Do'stingiz qachon uzoq hikoya qilishi kerakligiga e'tibor bering, masalan, ta'tilga nima rejalashtirganini so'rash. Faqat "ha" yoki "yo'q" deb javob beradigan savollarni bermang
Qadam 2. Tafsilotlarga e'tibor bering
Ba'zida, do'stingiz/sherigingiz hikoya qilganda, diqqat bilan yolg'onni ushlashingiz mumkin. Yolg'on gapiradigan odamlar ko'pincha "ko'rayapman", "o'xshash hidlar" yoki "eshitaman" kabi sezgi bilan bog'liq so'zlarni ishlatishadi. Bundan tashqari, ular "unutdim" o'rniga "u unutdi" yoki "bu voqea mashinada sodir bo'ldi" kabi boshqa odamlarni tasvirlaydigan olmosh va iboralarni ishlatishga moyil.
- Yolg'onchilar odatda o'zini oqlash uchun haqiqatni aytmaydi.
- Achchiq va imkonsiz ko'rinadigan hikoyalardan ehtiyot bo'ling.
- Yolg'on gapiradigan odamlar odatda gaplashayotganda qo'llarini qimirlatib muloqot qilishadi.
3 -qadam. Do'stingiz/sherigingizning ovoziga e'tibor bering
U odatdagidan baland ovozda gapiradimi? Odatdagidan ko'ra tezroq, sekinroq yoki balandroqmi? Yolg'on gapirishning noqulayligi ularni baland ovozda gapirishga olib keladi, lekin ba'zilar uni yashirishga yoki boshqa yo'l bilan chalg'itishga harakat qilishadi. Agar do'stingiz/sherigingiz boshqa ovozda gapirsa, bu maslahat bo'lishi mumkin.
3 -usul 3: Xulq -atvor o'zgarishini kuzatish
Qadam 1. Do'stingiz/sherigingiz qaerda ekanligini bilishga harakat qiling
Ehtimol, ma'lum vaqt ichida siz do'stingiz/sherigingiz qayerdaligini bilmay qolasiz. Vaqtning noaniq qismlari, u o'sha paytda qaerda ekanligi haqida yolg'on gapirgan bo'lishi mumkin.
- Do'stingiz/sherigingiz bilan u bo'lmaganingizda nima qilishi haqida gapiring. Uning shaxsiy makonini va munosabatlaringizni hurmat qiling.
- Do'stlari, oilasi yoki hamkasblaridan so'rab, uning hikoyasining haqiqatini bilib oling.
2 -qadam. Moliyangizni tekshiring
Xiyonat janjal yoki moliyaviy muammolar tufayli yuzaga kelishi mumkin. Shunday qilib, siz hamyoningizdagi bank hisoblarini, jamg'arma va naqd pulni tekshirishingiz kerak. Bu qadam, ayniqsa, turmush qurgan juftliklar uchun juda muhim, biroq moliya masalasini birgalikda boshqaradigan har bir kishiga to'g'ri keladi.
- Asossiz to'lovlarni to'lash uchun xarajatlar borligini bilib oling.
- Boshqa odamlarning moliyaviy tarixini ularning ruxsatisiz tekshirmang. Siz faqat moliyaviy ahvolingizni tekshirishingiz kerak.
3 -qadam. U nima qilayotganini kuzating
Sizning sherigingiz siz bilan bo'lganida boshqacha munosabatda bo'lishi mumkin. U tez -tez telefonini tekshirishi yoki yotishdan oldin o'pishi mumkin. Xulq -atvor o'zgarishi ko'p narsalarni, shu jumladan yolg'onni ham ko'rsatishi mumkin. Sizning sherigingiz yolg'on gapirayotganini aniqlash uchun xatti -harakatlarning o'zgarishiga nima sabab bo'lganini bilishga harakat qiling.
- Eng tez -tez uchraydigan o'zgarishlardan biri u savollarga javob berganida edi. Yolg'on gapiradigan odamlar odatda "Nega menga ishonmaysiz?" Kabi savol berishni yoqtirmaydilar. yoki "Kim qiziq?"
- Xulq -atvorning o'zgarishi eng ko'p ijtimoiy tarmoqlarda, sms -da yoki ishda aniq bo'lishi mumkin. Siz buni aniq ko'rmaysiz.
4 -qadam. O'z munosabatlaringizni baholang
Siz sherigingizga ishonishda qiynaldingizmi? Sizni sherigingiz aldaganmi? Muammo sizning sherigingiz sizga yolg'on gapirishida emas, balki sherigingiz sizga yolg'on gapirishini his qilganingizdadir. Agar sherigingiz sizga yolg'on gapirishiga shubha qilsangiz, u bilan bo'lgan munosabatingizni yaxshilab baholang. Vaqti -vaqti bilan yoki odatdagidek yolg'on gapirish munosabatlardagi muammolarning belgisi bo'lishi mumkin.
- Agar sizning sherigingiz yolg'on gapirishni yoqtirsa, munosabatlarni davom ettirishni xohlaysizmi, uni kechiring.
- Kechirilishi uchun gunohkor mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi, pushaymon bo'lishi va xatti -harakatlarini o'zgartirib, munosabatlarni tiklashi kerak. Siz harakatni qadrlashingiz va uni ijobiy narsa sifatida ko'rishingiz kerak.
Maslahatlar
- Hamkoringizga ishonishni o'rganing.
- Sizning sherigingiz ushbu maqolada ko'rsatilgan har qanday yoki barcha mezonlarga javob berishi mumkin va sizni aldamaydi.
- Do'stingiz/sherigingiz sizga yolg'on gapirayotganini aniqlashning eng yaxshi usuli - haqiqatni so'rash va halol javob olish. Buning uchun uni jazolashdan ko'ra, u aytayotgan haqiqat haqida ko'proq qayg'urayotganingizni ko'rsating.
- Haqiqatni so'rashdan qochish uchun, do'stingiz/sherigingiz sizga yolg'on gapirayotganini aniqlashning eng yaxshi usuli - u bilan iloji boricha tanishishga harakat qilishdir. Agar siz do'stingizni/sherigingizni yaxshi bilsangiz, uning xatti -harakati va nutqini o'zgartirib, yolg'on gapirayotganini bilib olishingiz mumkin.
- O'z sherigingizga o'zingizni qanday his qilayotganingizni ko'rsating va hukm qilmasdan muloqot qiling.
- Muhim yoki jiddiy mavzularda qo'pollik qilmang. Ijobiy jumlalardan foydalaning va munosabatlarni davom ettirishni xohlayotganingizni ko'rsating.
- Agar siz aldanganingizni bilsangiz ham, buning sababini bilmasligingiz mumkin. Masalan, sizning do'stingiz/sherigingiz yolg'on gapiradi, chunki u haqiqatan ham xohlagan narsani yashirishga harakat qiladi, masalan, chet tilini o'rganish yoki raqs darslarini olish.
