Shanba kuni kechqurun uyda dam olishga tayyormisiz? Agar shunday bo'lsa, ehtimol sizning ijtimoiy hayotingizni rivojlantirishga harakat qilish vaqti keldi. Albatta, ijtimoiy hayotda yashash osonroq va siz yangi do'stlar bilan uchrashishdan va yangi tartibni topishdan uyalishingiz yoki asabiylashishingiz mumkin. Ijtimoiy tarmoq qurishingiz uchun eski do'stlaringiz, qo'shnilaringiz va tanishlaringiz bilan bog'laning. Shuningdek, klublarga qo'shilish yoki ko'ngilli bo'lish orqali siz yangi odamlar bilan tanishishingiz mumkin. Ijtimoiy hayotga ega bo'lganingizdan so'ng, uni do'stlaringiz bilan aloqada saqlang va atrofdagilarga yaxshi do'st bo'ling.
Qadam
3 -usul 1: Ijtimoiy tarmoq yaratish
Qadam 1. Eski do'stlarni eslang
Maktabdagi do'stlaringiz yoki ma'lum bir joyda ishlagan do'stlaringiz kabi ilgari tanish bo'lgan odamlar haqida o'ylang. Sizda bolalik do'stlaringiz yoki siz qo'shilgan klublar yoki guruhlardan do'stlaringiz bo'lishi mumkin. Ularga murojaat qiling, shunda siz muloqot qilishingiz mumkin.
Masalan, siz eski do'stingizga SMS yuborishingiz mumkin: "Bilaman, biz oxirgi marta gaplashdik, lekin men siz bilan yana uchrashmoqchiman" yoki "Salom, do'stlar! Qalaysiz?"
Qadam 2. Qo'shnilaringiz bilan tanishing
O'zingizni tanishtirish uchun qo'shnilaringizga pechene yoki choy olib keling. O'zingiz uchun qulay bo'lgan qo'shnilarga e'tibor qarating, masalan, bir xil yoshdagi yoki qiziqishdagi qo'shnilar.
Masalan, siz uning eshigini taqillatib: “Salom! Men tort tayyorlardim. Siz sinab ko'rmoqchimisiz? " yoki "Salom! Men o'zimni tanishtirmoqchi bo'lib, salom aytgim keldi »
Qadam 3. Sinfda yoki ishda odamlarga mehmondo'stlik ko'rsatish
Do'stlaringiz bilan, ayniqsa yoningizda yoki yoningizda o'tirganlar bilan muloqot qiling. Shuningdek, siz ijtimoiy tarmoqni rivojlantirish uchun qadam sifatida ish joyidagi odamlarga do'stona munosabatda bo'lishingiz mumkin.
- Masalan, siz do'stingizga: "Ertaga imtihonga o'qiyapsizmi?" yoki "Kechagi imtihon qanday o'tdi?" u bilan suhbatni boshlash uchun.
- Siz hamkasblaringizga: "Dam olish kuningiz qanday o'tdi?" Deb ayta olasiz. yoki "Uchrashuv qanday o'tdi?" do'stlik va do'stlikni ko'rsatish.
Qadam 4. Haqiqiy dunyoda onlayn do'stlar bilan tanishing
Agar siz Internetda odamlar bilan bog'lanayotgan bo'lsangiz, ushbu onlayn muloqotlarni haqiqiy muloqotga aylantira olasizmi, bilib oling. Ijtimoiy tarmoqlarda yoki onlayn guruhlarda qahva yoki boshqa ichimliklar ustida suhbatlashayotgan odamlar bilan yuzma-yuz uchrashuvlar o'tkazing.
Masalan, siz Internetdagi do'stlaringizga shunday deyishingiz mumkin: “Siz bilan Internetda suhbatlashish qanchalik quvonchli edi. Qahva ustida uchrashishni xohlaysizmi?” yoki "Men bu suhbatni birgalikda qahva ustida davom ettirmoqchiman."
Qadam 5. Maktabda yoki ishda to'garaklarga a'zo bo'ling
Yangi odamlar bilan tanishing va munozara klubi, matematika jamoasi yoki yurish guruhi kabi maktab klubiga qo'shilib muloqot qiling. Shuningdek, siz ish joyida, masalan, ijtimoiy tadbirlar klubi yoki kompaniyaning voleybol jamoasi a'zosi bo'lishingiz mumkin.
Shuningdek, siz maktabdan yoki ishdan tashqari guruhlarga qo'shilishingiz mumkin, masalan, san'at darslari yoki ko'ngilochar sport jamoalari
6 -qadam. Mahalliy tashkilotlarda ko'ngillilar faoliyatida ishtirok etish
Siz ishonadigan va unga qo'shilishni xohlagan tashkilotni tanlang. Fikrli odamlar bilan uchrashishga va boshqalarga yordam berishda ular bilan bog'lanishga vaqt ajrating.
Masalan, siz oshxonada yoki uysizlar boshpanasida ko'ngilli bo'lishingiz mumkin. Siz o'z hududingizda o'tkaziladigan musiqa yoki san'at festivallarida ishlashingiz mumkin
7 -qadam Jamoat tadbirlarida ishtirok etish
O'zingizning qiziqishlaringiz asosida yangi odamlar bilan bog'lanishingizga yordam beradigan mahalliy guruhlarni qidiring. Agar sizga kitob o'qish yoqsa, masalan, kitob klubiga a'zo bo'ling. Agar sizga jismoniy mashqlar yoqsa, siz yugurish guruhiga qo'shilishingiz mumkin. Deyarli har qanday qiziqish doirasi uchun turli xil guruhlar mavjud.
Shaharingizda o'tkaziladigan guruhlar yoki tadbirlarni topish uchun qahvaxonalar yoki Facebook kabi saytlar kabi jamoat joylarida varaqalarni o'qing
3 -usul 2: Yangi odamlar bilan gaplashish
1 -qadam. Boshqa odam bilan do'stona munosabatda bo'ling
Siz yangi odam bilan birinchi marta uchrashganingizda, suhbatni do'stona va samimiy tarzda boshlang, shunda ular siz ular bilan muloqot qilishni yoki muloqot qilishni xohlayotganingizni bilishadi. Siz "Salom!" Deb ayta olasiz. yoki "Salom!", keyin o'zingizni tanishtiring. Uning ismini so'rashni unutmang.
Siz engil, do'stona tabrikni ishlatishingiz mumkin: "Hey! Mening ismim Mario! Ismingiz nima?"
2 -qadam. Boshqa odam bilan uchrashganingizda uning ismini eslang
Boshqa odamning ismini eslab qolishga harakat qiling, shunda uni suhbatda ishlatishingiz mumkin. Nomni osongina eslab qolish uchun uni bir yoki ikki marta baland ovozda takrorlang va uni to'g'ri talaffuz qiling.
- Siz: "Oh, Budi Utomo, ha? Tanishganimdan xursandman, Budi."
- Unutganingizda ismini takrorlashni so'rang va uning ismini unutganingiz uchun uzr so'rang.
3 -qadam. Ijobiy tana tilini ko'rsating
Biror kishi bilan uchrashganda, ko'z bilan aloqada bo'ling. Qo'llaringizni yon tomonlarga qo'yib, tanangizni boshqa odamga qarating. Shuningdek, siz tanangizni boshqa odamga qaratishingiz mumkin. Bu kabi tana tili sizning suhbatga bo'lgan qiziqishingiz va ishtirokingizni ko'rsatadi.
- Siz ham ular bilan muloqot qilishni va muloqot qilishni xohlayotganingizni ko'rsatish uchun bosh irg'ab, tabassum qilishingiz mumkin.
- Sizning turishingizni dam oling. Yelkangiz bilan o'tiring yoki turing va ochiq ekanligingizni ko'rsatish uchun boshingizni pastga tushirmang.
4 -qadam. Boshqa odam bilan tanishish uchun kichik suhbatdan foydalaning
Kichkina gaplashganda, siz boshqa odam bilan uning hayoti haqida gaplashib, u haqida ko'proq bilib olasiz. Agar u so'rasa, siz ham hayotingiz haqidagi ma'lumotlarni baham ko'rishingiz mumkin. Kichkina suhbatni boshlash uchun siz boshqa odamdan uning kasbi yoki maktabi haqida so'rashingiz mumkin. Siz mehmonda bo'lganingizda uy egasini qanday bilishini so'rashingiz mumkin.
- Misol uchun, siz: "Xo'sh, siz uy egasini qanday bilasiz?" yoki "Bu erga kelishga nima sabab bo'ldi?"
- Siz: "Sizning ishingiz nima?" Deb ayta olasiz. yoki "Maktabga qayerda o'qidingiz?"
- Siz boshqa odamning ishingiz yoki maktabingiz haqidagi savollariga javob berishingiz mumkin. Sizning fikringiz suhbatni davom ettirishi mumkin.
5-qadam. Chatda mazmunli kuzatuv savollarini bering
Oldingi suhbatda aytgan ma'lumotlariga amal qiling. U aytgan narsalar haqida savollar bering. Bu kichik suhbatlarni yanada mazmunli munozaralarga aylantirishi mumkin.
Masalan, siz: "Yaponiyada o'qish qanday edi?" yoki "Bu sohada ishlash qanday?"
Qadam 6. Sizni qiziqtirgan narsalarga e'tibor qarating
Sizni qiziqtirgan narsani toping. Bu teledastur, film yoki kitob bo'lishi mumkin. Boshqa odam bilan bog'lanish yoki muloqot qilish uchun ushbu umumiy manfaatlardan foydalaning.
Masalan, siz: «Men ham o'sha ko'rsatuvni ko'rdim, bilasizmi! Sizga qaysi epizod yoqadi? " yoki "Men bu kitobni endigina o'qishni tugatdim. Yakuniga nima deysiz?"
Qadam 7. Boshqa odam bilan qiziqarli yoki qiziqarli narsalarni taklif qiling
Agar siz boshqa odamlar bilan do'stona yoki kulgili muloqot qila olaman deb o'ylasangiz, ularni uchrashishga taklif qilib, ikkalangiz ham o'zingizga yoqadigan narsalarni qilishingiz mumkin. Siz uni boshqa do'stlaringiz bilan olib ketishingiz yoki kelajakda qilmoqchi bo'lgan narsangizni sinab ko'rish uchun birga vaqt o'tkazishingiz mumkin.
Masalan, siz shunday deyishingiz mumkin: “Aslida, men kelasi hafta kitob do'konida yozuvchining uchrashuviga borishni rejalashtiryapman. Siz birga kelasizmi? " yoki “Men keyingi qismni do'stlarim bilan ko'rishni rejalashtiryapman. Qo'shilishni xohlaysizmi?”
3 -usul 3: Ijtimoiy hayotni saqlab qolish
Qadam 1. Do‘stlar bilan muntazam uchrashishni rejalashtiring
Do'stlaringiz bilan muloqot qilish jadvalini tuzing, hatto o'zingizni har doim band deb his qilsangiz ham. Do'stlaringizga vaqt ajrating, shunda siz faol ijtimoiy hayotni davom ettira olasiz.
Masalan, siz do'stingiz bilan har oyda bir marta qahvaxonada uchrashuvni rejalashtirishingiz mumkin, shunda siz o'sha kun uchun jadvalni tozalashingiz mumkin. Siz haftasiga bir marta uyingizda o'yin kechasini o'tkazishingiz va do'stlaringizni taklif qilishingiz mumkin, shunda hamma bir -birlarini ko'rishadi
Qadam 2. Birgalikda vaqt o'tkazish yoki muloqot qilish uchun taklifnomalarni qabul qiling
Do'stlaringiz bilan sifatli vaqt o'tkazish imkoniyatidan mahrum bo'lmang. Doim do'stlaringiz bilan muloqot qilib, yangi narsalarni sinab ko'ring. Do'stlar bilan uchrashish takliflarini har doim rad qilgandan ko'ra, qabul qilishga harakat qiling.
Agar siz do'stlaringiz bilan uchrashishga va vaqt o'tkazishga rozi bo'lsangiz, o'z vaqtida kelish va uchrashuvlarni saqlashga harakat qilishingiz kerak. Agar sizda mantiqiy yoki muhim sabab bo'lmasa, oxirgi daqiqadagi uchrashuvlarni bekor qilmang
3 -qadam. Do'stlaringizni yaxshi tinglovchi bo'ling
Do'stlik olish va olish asosida quriladi. Yaxshi do'st bo'lish va mavjud do'stlikni saqlab qolish uchun, kimdir tinglashi kerak bo'lsa, do'stingizni tinglashingiz kerak. Agar unga gapirish uchun kimdir kerak bo'lsa, uning hikoyasini tinglashga harakat qiling. U kerak bo'lganda hissiy borligingizni ko'rsating.
Siz do'stingizni hukm qilmasligingiz kerak, chunki bu do'stlikda muammolarga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga, uni tinglang va kerak bo'lganda qo'llab -quvvatlang
4 -qadam. Do'stlikni do'stlaringiz sonidan ko'ra ko'proq qadrlang va qadrlang
Yaxshi do'stlik o'rnatish va sog'lom ijtimoiy hayotni saqlash uchun vaqt kerak. Ko'p odamlar bilan aloqa o'rnatish qiyin bo'lishi mumkin. Do'stlar soniga yoki soniga e'tibor berishning o'rniga, o'zingiz yoqtirgan va qadrlaydigan bir yoki ikki kishi bilan do'st bo'lishni yoki har kimga yanada chuqurroq bog'lanish imkonini beradigan kichik do'stlik guruhlarini birinchi o'ringa qo'ying.
