Kleopatra nafaqat qadimgi Misr malikasi, balki nihoyatda go'zal va aqlli ayol sifatida mashhur bo'lgan. Bundan tashqari, Kleopatra, odatda, asal yoki o'tlar bilan aralashtirilgan sutli hammomlarni qabul qilish odati bilan ham mashhur edi. Bu oqilona harakat, chunki sut teri uchun juda yaxshi. Sut ham terini namlaydi, ham oqartiradi, uni ipakdek yumshoq va sog'lom qilib qo'yadi.
Tarkibi
Asal va asalli hammom
- 250-500 ml sut
- 175 gramm asal
Quritilgan gulli sutli hammom
- 250 gr sut kukuni
- 4 gramm quritilgan apelsin qobig'i
- 1,5 g quritilgan lavanta gullari
- 1,5 g quritilgan bibariya
Efir moylari bilan sutli hammom
- 125 gr sut kukuni (echki yoki sigir suti)
- 45 gr pishirish soda
- 55 g dengiz tuzi yoki Epsom tuzi
- 55 gr kristalli asal
- 40 gramm quruq jo'xori uni, kukunga maydalangan
- 8 g quritilgan lavanta, kukunga maydalangan
- 10-20 tomchi efir moyi (ixtiyoriy)
Qadam
3 -usul 1: Sut va asaldan foydalanish
Qadam 1. Katta idishga 250-500 ml sut quying
Biz yuqori yog'li sutdan foydalanishni tavsiya etamiz, chunki u yog'li yoki yog'siz sutdan ko'ra yaxshiroq peeling va namlantirish xususiyatiga ega.
2 -qadam. Qo'shimcha namlikni ta'minlash uchun 175 g asal qo'shing
Bundan tashqari, asal ham antibakterial ta'sirga ega va akne oldini olishda juda samarali.
Qadam 3. Kavanozni yoping, so'ng uni silkiting, shunda barcha ingredientlar yaxshilab aralashtiriladi
Agar kerak bo'lsa, idishni oching va qoshiq bilan sut va asalni aralashtiring. Asal sutda erishi va idishning tubiga joylashmasligi kerak.
Qadam 4. Vannaning teshigini yoping, keyin vannani iliq suv bilan to'ldiring
Asalning foydasini buzmaslik uchun suvning juda issiq emasligiga ishonch hosil qiling.
Qadam 5. Sut va asal aralashmasini oqayotgan suv ostida to'kib tashlang
Vannaga kerakli miqdordagi suv solinganidan so'ng, kranni o'chiring va qo'llaringiz bilan suvni aralashtiring, shunda sut va asal aralashmasi teng taqsimlanadi.
Qadam 6. Vannaga kiring va 20 daqiqadan ko'proq namlang
Bu vaqtda sovun ishlatmang. Hammomni tugatgandan so'ng, hammom suvini to'kib tashlang va tanangizni sovun va toza suv bilan yuving.
3 -usul 2: quritilgan gullardan foydalanish
Qadam 1. Shisha idishni quruq sut bilan to'ldiring
Yog 'miqdori yuqori bo'lgan sut turini tanlang, chunki u yog'li yoki yog'siz sut turiga qaraganda teriga foydali bo'ladi. Bu bosqichda suv qo'shmang.
2 -qadam. Apelsin qobig'i, lavanta va quritilgan bibariya qo'shing
Bu komponent hammom suvidan xushbo'y va taskin beruvchi hid chiqaradi. Bundan tashqari, boshqa turdagi gullar va o'tlar bilan tajriba qilishingiz mumkin, masalan, quritilgan atirgul barglari va zambaklar.
Qadam 3. Idishni yoping, so'ngra ingredientlarni aralashtirish uchun silkiting
Barcha ingredientlar sut bilan yaxshilab aralashguncha chayqalishni davom ettiring.
Qadam 4. Vannaning teshigini yoping va uni iliq suv bilan to'ldirishni boshlang
Suv juda issiq emasligiga ishonch hosil qiling, chunki u sutni pishirishi mumkin.
5 -qadam. Hammom suviga 115 g aralashmani qo'shing
Qolganlarini salqin, qorong'i joyda saqlang.
Qadam 6. Sutni aralashtirish uchun hammom suvini qo'l bilan aralashtiring
Hammomdagi suv bir xil rangda ekanligiga ishonch hosil qiling. Apelsin po'stlog'i va quritilgan gullar suv yuzasiga suzishi mumkin.
Qadam 7. Vannaga kiring va 20 daqiqadan ko'proq namlang
Bu vaqtda sovun ishlatmang. Namlash tugagach, vannani bo'shating va tanangizni sovun va toza suv bilan yuving.
Vannani bo'shatishdan oldin apelsin qobig'i va quritilgan gullarni yig'ish uchun süzgeci ishlatib ko'ring. Shunday qilib, siz quvurlarning tiqilib qolish xavfidan qochasiz
3 -dan 3 -usul: Efir moylarini ishlatish
Qadam 1. Katta shisha idishga quruq sut, pishirish soda va tuz soling
Tuz uchun siz o'tgan tuz yoki Epsom tuzidan foydalanishingiz mumkin. Sut uchun siz echki suti yoki sigir sutini tanlashingiz mumkin. Qaysi sutni tanlamang, yog'li sutdan foydalanishga harakat qiling, chunki u yog'ni kam yog'li yoki yog'siz sutdan ko'ra ko'proq namlaydi.
2 -qadam. Asal kristallarini idishga qo'shing
Buning o'rniga asal kukunidan ham foydalanishingiz mumkin. Quruq asalni suyuq asalga qaraganda quruq sut bilan aralashtirish osonroq bo'ladi. Bundan tashqari, uni muzlatgichda saqlashning hojati yo'q.
Qadam 3. Yulaf ezib tashlashni mayda kukunga maydalab, idishga soling
Siz blender yoki qahva maydalagichdan foydalanishingiz mumkin. Bu sizga sutli hammomdan zavqlanishni osonlashtiradi va quvurlarning tiqilib qolishini oldini oladi.
Qadam 4. Quritilgan lavandani mayda kukunga maydalab, idishga soling
Siz ohak va pestle yoki qahva tegirmonidan foydalanishingiz mumkin. Agar sizga lavanta yoqmasa, romashka, atirgul yoki nilufar kabi boshqa quritilgan gulni sinab ko'ring.
5-qadam. Qo'shimcha xushbo'y hid uchun 10-20 tomchi sevimli efir moyini qo'shib ko'ring
Agar siz bir necha turdagi efir moyidan foydalansangiz, avval ularni alohida idishlarga aralashtiring. Siz xohlagan efir moyini ishlatishingiz mumkin, lekin sut va asalli hammom uchun mos hidlar: geranium, lavanta, mandarin va ylang ylang.
Qadam 6. Idishni yoping, so'ng uni silkitib, barcha ingredientlarni aralashtiring
Barcha ingredientlar quruq sut bilan yaxshilab aralashguncha chayqalishni davom ettiring.
Qadam 7. Vannaning teshigini yoping va suv bilan to'ldiring
Juda issiq suv ishlatmang, chunki u asalning foydasiga zarar etkazadi.
Qadam 8. Oqim suv ostida 115 g aralashmaga bir necha osh qoshiq qo'shing
Agar qolgan bo'lsa, salqin va quruq joyda saqlang. Agar kerak bo'lsa, aralashmaning yaxshiroq erishi uchun qo'llaringizni suv bilan aralashtiring.
Qadam 9. Vannaga kiring va 20 daqiqadan ko'proq namlang
Bu bosqichda sovun ishlatmang. Hammom qilib bo'lgach, vannani bo'shating va tanangizni sovun va toza suv bilan yuving.
Hammomning maksimal xushbo'y hidi uchun hammom eshigini yopishni o'ylab ko'ring, shunda hid chiqmaydi
Maslahatlar
- Sutli vannalar quruq va to'kiladigan teriga juda mos keladi. Sutli hammom terini namlaydi va oqartiradi, uni yumshoq va silliq qiladi.
- Teri uchun kam yog'li yoki yog'siz sutdan ko'ra yog'li sut yaxshiroqdir.
- Echki suti, guruch suti, soya yoki kokos suti kabi boshqa sut turlarini sinab ko'ring.
- Har xil turdagi quruq sut bilan tajriba o'tkazing, masalan echki suti, tvorog yoki kokos suti.
- Sutli vannalar laktoza intoleransidan aziyat chekadigan odamlar uchun xavfsiz hisoblanadi, chunki sut yutilmaydi.
- Sutni hammomga qo'shishdan oldin xona haroratiga kelishini o'ylab ko'ring. Sovuq sut vannadagi suv harorati keskin pasayishiga olib kelishi mumkin.
- Hammomni tugatgandan so'ng, sovun va suvdan foydalanib, terini hidga olib kelishi mumkin bo'lgan sut qoldiqlaridan tozalang. Sutni teringizga quritib yubormang.
Ogohlantirish
- Juda issiq suv ishlatmang, chunki bu asalning foydasiga zarar etkazadi.
- Teri yorilib ketmasligi uchun 20 daqiqadan ko'proq namlamang.
- Agar sizda ekzema bo'lsa, cho'milish vaqtini 10-15 minut bilan cheklagan ma'qul.
