O'smirlar bolaligidan ko'ra ota -onasidan farqli narsalarga muhtoj. O'smirlar yuqori darajadagi erkinlikka muhtoj va voyaga etish talablarini qondirish uchun yordamga muhtoj. Ba'zida ota -onalarga g'amxo'rlik qilish qiyin. Ota -onangiz bilan qanday muzokaralar olib borishni, ularning ishonchini qozonish va saqlashni o'rganing.
Qadam
3dan 1 qism: Ota -onangiz bilan suhbat
Qadam 1. Ota -onangizdan biri yoki ikkalasi bilan uchrashishni so'rang
Siz nima haqida gapirishni xohlayotganingizni ro'yxatini tuzib, ushbu uchrashuvga oldindan tayyorgarlik ko'ring. Masalan, siz olib tashlamoqchi bo'lgan ba'zi cheklovlar bormi, masalan, oldingi komendantlik soati yoki kattalar filmlarini ko'rishni taqiqlash? Yoki o'z kiyimingizni tanlash yoki do'stlaringiz bilan sayr qilish kabi biror narsa qilishni xohlaysizmi?
Bu ro'yxatni ishonchli kattalar bilan muhokama qilish, masalan, o'qituvchi yoki murabbiy bilan ota -onangizga murojaat qilishdan oldin foydali bo'lishi mumkin. Bu odam sizning talabingiz bo'yicha sizga kattalarning nuqtai nazarini berishi mumkin. Ro'yxatingizni takomillashtirishda ularning maslahatlarini inobatga oling
Qadam 2. Bu suhbat uchun tinch vaqt va joyni tanlang
Ishlash uchun siz suhbatni loyihalashingiz kerak. Eng muhimi, siz va ota -onangiz mulohazali va hurmatli muloqot qilishingiz kerak. Agar suhbat qizg'in bahsga aylansa, siz o'z maqsadlaringizni yo'q qilasiz.
- Avtomobillar odatda suhbatlashish uchun yaxshi joy. Ko'z bilan aloqa qilishning hojati yo'q, va siz har doim ko'chadagi sahnani yoki radiodan biror narsani ishlatib, suhbatni tabiiy bo'lmagan mavzularga o'tkazishingiz mumkin.
- Kechqurun, hamma charchaganida, qiyin mavzularni ko'tarishdan saqlaning.
- Ota -onangiz bilan yolg'iz gaplashishga harakat qiling, atrofingizdagi boshqa aka -ukalarsiz.
Qadam 3. Sizning so'rovingizni aniq tushuntiring
Nima uchun bu so'rovlarning har biri siz uchun muhimligini va ulardan nimani kutayotganingizni tushuntiring. Bundan tashqari, agar siz ulardan ko'proq erkinlik olsangiz ham, o'zingizni qanday nazorat ostiga olishingiz mumkinligini tushuntiring.
Masalan, siz shunday deyishingiz mumkin: "Men do'stlarim bilan juma kuni soat to'qqizgacha savdo markazida dam olishni xohlayman. Men do'stlarim bilan vaqt o'tkazishni juda yaxshi ko'raman va ko'pincha ular bilan vaqt o'tkazishga imkonim yo'q. ularni ish kunlarida, chunki menda ko'p ish bor. "va darsdan tashqari mashg'ulotlar. Men o'zimning telefonimni olib kelaman, shunda onam va dadam har doim men yo'qligimni tekshirib turishadi va men kelishilgan vaqtda uyda bo'laman."
4 -qadam. Ota -onangizning mulohazalarini diqqat bilan tinglang
Ularni tinglash ularni hurmat qilishingizni ko'rsatadi. Agar siz ular aytayotgan narsaga rozi bo'lmasangiz ham, siz muloyimlik bilan tasnif va tushuntirish so'rashingiz mumkin, keyin ular nima deyishlarini tinglang. Shunday qilib, siz ba'zi masalalarda biroz o'jar bo'lishingizga to'g'ri kelsa -da, siz ularning maslahatlari va iltimoslarini e'tiborsiz qoldirmaysiz.
- Eshitgan narsalaringiz haqida qayta o'ylab ko'ring. Bu qadam ota -onangiz nima deyayotganini tushunishingizga yordam beradi. Masalan, siz aytishingiz mumkin: "Men onam va dadam do'stlarim bilan kechasi birga o'tirsam, ichaman yoki giyohvandlik qilaman deb tashvishlanishayotganini payqadim. Bu to'g'rimi?"
- Ehtimol, ular bilan mumkin bo'lgan senariylar haqida gaplashish yordam berishi mumkin. Masalan, agar ota -onangiz: "Qo'rqaman, kechasi qaerda ekanligingizni bilmayman", desalar, siz turli xil yondashuvlar haqida gapirishingiz mumkin. Masalan, agar biron sababga ko'ra o'z telefoningizga javob bera olmasangiz, siz boshqa odamlar bilan bog'lanish uchun batafsil marshrutni taqdim etishingiz mumkin.
Qadam 5. Ko'proq erkinlikka erishish yo'llari haqida gapiring
Ota -onangiz qanday kamolot belgilarini izlaydilar? Sizni xavotirga soladigan muayyan xulq -atvoringiz bormi? Agar sizning ota -onangiz sizning talabingizni bajarishga tayyor bo'lmasa ham, ular rejaga rozi bo'lishlari mumkin: agar siz ma'lum bir muddatda etuklikni namoyon qilsangiz, ular sizning talabingizni ko'rib chiqadilar.
6 -qadam. Ota -onalardan o'smirlik yillari haqida so'rang
Ota -onalar ko'pincha o'smirlik qarorlari haqidagi xotiralaridan ta'sirlanishadi. Ularni tavakkal qilishlari yoki qilgan noto'g'ri tanlovlari hayratga solishi mumkin. Ota -onangizdan o'z tajribalari haqida so'rang. Hikoyada ularning qo'rquvlari haqida aytilgan narsalarga alohida e'tibor berib, hamdardlik bilan tinglashga tayyor bo'ling. O'zingizning tanlovingiz va shaxsiy hayotingiz ularnikiga o'xshash yoki farqli ekanligi haqida gapiring.
Qadam 7. Ishonchli kattalardan ota -onangiz bilan gaplashishini so'rang
Agar ota -onangiz rad etishdan bosh tortsa yoki sizning talabingizga quloq solmasa, o'qituvchi, diniy rahbar yoki o'qituvchidan yordam so'rang. Ular sizning ota -onangizga sizning erkinlikka bo'lgan ehtiyojingiz sizning rivojlanish bosqichingizga mos kelishini tushuntirishi mumkin. Va ular sizga o'zingizni va uydan tashqarida o'zingizni qanday tutishingiz haqida yangicha qarashni berishadi.
Qadam 8. Shuni yodda tutingki, sizning munosabatlaringiz bitta katta suhbat tufayli o'zgarmaydi
Vaqti -vaqti bilan bu mavzuga qaytishingiz kerak. Agar ota -onangiz ro'yxatingizdan bitta narsani berishga rozi bo'lsa, suhbat muvaffaqiyatli o'tdi. Sizning vazifangiz - bu erkinlik va mas'uliyatni ushlab turishingizni ko'rsatish, shunda ular boshqa so'rovlarni ijobiy ko'rib chiqish uchun qaytib kelishadi.
3 -qismning 2 -qismi: Mas'uliyatni ko'rsatish
Qadam 1. Ota -onangizning ishonchini hech qachon buzmang
Ular bilan tuzilgan shartnomaga amal qiling. Siz hech qachon muzokaralar olib borgan erkinligingizni qanday ishlatishingiz haqida yolg'on gapirmang.
- Agar sizda uyali telefon bo'lsa, ota -onangizning xabarlari va qo'ng'iroqlariga javob bering. Ular sizning mustaqilligingizga moslashgani sababli, siz bilan birinchi kunlarda tez -tez bog'lanishlari mumkin. Sabrli bo'ling.
- Kech qolmang. Agar siz kechki soat o'nga qadar uyda bo'lishingiz kerak bo'lsa, soat 21:45 da uyda bo'lishga harakat qiling - masalan, siz sekin avtobusda qolib ketganingizda bo'sh vaqtingiz bo'ladi. Agar siz uyga kech qolishni xohlamasangiz, imkon qadar tezroq ota -onangizga qo'ng'iroq qilib, vaziyat haqida xabar bering.
Qadam 2. Qiziqarli ishlardan voz kechishingizga to'g'ri kelsa ham, va'dangizni bajaring
Boshqalarga bergan va'dangizni bajarish uchun qoniqishni kechiktirish qobiliyati etuklikning muhim belgisidir. Bundan tashqari, siz yaxshi xarakterga ega ekanligingizni ko'rsatadi.
3 -qadam. Barcha impulslaringizni nazorat ostida saqlang
Sizning his -tuyg'ularingiz yoki xohishlaringiz qo'ldan chiqishiga yo'l qo'ymang, shunda siz noto'g'ri tanlov qilasiz yoki mas'uliyatsiz gaplarni aytasiz. Bu siz to'g'ri qaror qabul qila olishingizni ko'rsatishning muhim qismidir.
- Masalan, siz vaqti -vaqti bilan g'azablanishingiz tabiiy, lekin shunchaki janjallashmang. O'zingizni tinchlantirish uchun reja tuzing. Agar qoningiz qaynayotganini sezsangiz, chuqur nafas oling, o'ngacha hisoblang yoki tashqariga yoki hammomga borishdan o'zingizni kechiring.
- Sizning miyangiz hayotingizning ushbu nuqtasida xavfli va xavfli xatti -harakatlarni qidirishga mo'ljallangan. Bu o'smirlikning tabiiy qismi bo'lsa -da, ota -onangiz o'z xohishingizni nazorat qila oladigan va o'zingizga g'amxo'rlik qila oladigan dalillarni ko'rishi kerak.
4 -qadam. Jinsiy aloqa, giyohvandlik va spirtli ichimliklar uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling
Hech qachon noqonuniy dorilarni ishlatmang. Agar siz jinsiy aloqada bo'lishga yoshingiz bo'lsa, sog'lom jinsiy aloqa bilan shug'ullaning, shu jumladan prezervativ yoki boshqa himoya vositalaridan foydalaning.
Qadam 5. Ota -onangiz siz uchun chegaralar belgilashini qabul qiling
Masalan, ko'pchilik ota -onalar o'smirlar qaysi veb -saytlarga kirishini va farzandlari ijtimoiy tarmoqlardan qanday foydalanayotganini kuzatib boradilar. Bu cheklovlar ota -ona vazifasining bir qismidir.
Ota -onangizni do'stlaringizning ota -onasi bilan solishtirmang. Hech kim bunday taqqoslash orqali bosim o'tkazishni yoqtirmaydi. Va ehtimol siz butun voqeani, hatto do'stlaringiz hayoti haqida ham bilmasligingiz mumkin. Buning o'rniga, ota -onangiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga e'tibor qarating
6 -qadam. Boshqalarga g'amxo'rlik qilish qobiliyatingizni ko'rsating
Ota -onangiz sezadigan etuklikning yana bir belgisi - empatiya va g'amxo'rlik. Agar ota -onangiz boshqalarga xushmuomalalik bilan munosabatda bo'lishga qodir ekanligingizni bilsalar, sizga ko'proq ishonadilar.
- Muntazam ravishda ko'ngilli tadbirlarga yoziling. Agar siz doimiy ravishda va muntazam ravishda ko'ngilli bo'lishga hissa qo'sha olsangiz, ota -onangiz sizning mas'uliyatli va saxiy o'spirin ekanligingizni bilishadi.
- Aka -ukalaringizga mehribon bo'ling. Ularni tengdoshi nuqtai nazaridan emas, balki kattalar nuqtai nazaridan tushunishga harakat qiling.
3dan 3 qism: Yoshlar va ota -onalarning dinamikasini yashash
Qadam 1. E'tibor bering, ota -onangiz siz bilan bo'lgan mojarodan ko'ra ko'proq qayg'u chekishi mumkin
Ota -onalar ko'pincha o'smirlikdan ko'ra har kungi janjal yoki janjaldan ko'proq xafa bo'lishadi. Siz ularni deyarli unutgan mojaro sizni xafa qilishi mumkin.
Agar ota -onangiz eski janjaldan xafa bo'lsa, ularning his -tuyg'ularini e'tiborsiz qoldirmang. Buning o'rniga, ularni nima bezovta qilayotganini so'rang va javoblarini tinglang
Qadam 2. Bir narsani tushunishning bir necha yo'li borligini qabul qiling
O'smirlar va ota -onalar ko'pincha turli xil ramkalardan qarama -qarshilikni ko'rishadi. O'smirlar shaxsiy tanlovga ko'proq e'tibor berishadi, ota -onalari esa to'g'ri va noto'g'ri o'rtasidagi asosiy muammoga ko'proq e'tibor berishadi. Masalan, siz chalkash xonani yashash usuli sifatida ko'rishingiz mumkin, ota -onangiz esa qandaydir ifloslikni asosiy xato deb bilishi mumkin.
Zerikarli bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ota -onangizga ularning qarashlari mutlaqo noto'g'ri ekanligini aytmaslikka harakat qiling. Buning o'rniga, amaliy masalalarga e'tibor qarating: ota -onangiz sizdan kir yuvishni qanchalik tez -tez kutishadi? Eshik mahkam yopilgan bo'lsa, sizning tartibsiz xonangiz ularni bezovta qilmasmidi?
Qadam 3. Ota -onangiz haqiqatan ham o'zingizni qanday his qilayotganingizni his qilishiga yana bir bor ishonch hosil qiling
Siz hayotingizning ushbu bosqichida ko'proq hissiyotlarga moyil bo'lasiz. Bundan tashqari, siz boshqalarning his -tuyg'ularini ko'rishingiz mumkin, garchi ular aslida yo'q bo'lsa. Haqiqiylik testini o'tkazing: ota -onangizdan bir narsaga qanday munosabatda bo'lishlarini xotirjam so'rang yoki hatto to'g'ridan -to'g'ri so'rang: "Men kirganimda siz menga g'azablanganmisiz?"
Qadam 4. Birgalikda vaqt o'tkazing
Qiziqarli mashg'ulotlarni birgalikda bajarish ota -onangiz bilan yaxshi munosabatlarni saqlashga yordam beradi. Sizni tashqi dunyoda ko'rish, etuklik va inoyat bilan har xil vaziyatlarni boshdan kechirish ota -onangizga yordam beradi.
Masalan, ota -onangizni sayohatga olib chiqish, ularga kechqurun lagerga borishga ruxsat berishga yordam beradi
Qadam 5. Ota -onangiz do'stlaringiz bilan uchrashsin
O'smirlar, tabiiyki, ota -onalariga qaraganda do'stlari bilan mustahkam munosabatlar o'rnatishga intilishadi. Ammo agar siz ota -onangizga do'stlaringiz bilan tanishishga ruxsat bersangiz, ular sizga do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazishga ruxsat berishdan keyin ochilishi osonroq bo'ladi.
Qadam 6. Ota -onangiz bilan muhim masalalar haqida gaplashing
Agar siz kattalar masalalari, masalan, munosabatlar va kelajak haqida jiddiy va ochiq gapira olsangiz, ota -onangiz bilan yaxshiroq va etuk munosabatlarga ega bo'lasiz. O'zaro munosabatlar va homiladorlik yoki jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalarning oldini olish bo'yicha ulardan maslahat so'rash ota -onangizga bu masalalar bilan katta yoshdagingiz shug'ullanayotganingizni tushunishga yordam beradi. Bundan tashqari, siz ularning jinsiy aloqa va romantika haqidagi tajribalarini o'rganasiz.
- Muayyan mavzuni ochish uchun televizion ko'rsatuvlardan yoki jurnal maqolalaridan misollar keltiring.
- Savol bermoqchi bo'lgan savollaringizni yozing.
- Kayfiyatni ko'tarish uchun qisqa xabar yoki elektron pochta xabarini yuboring. Siz bu xabarni suhbatlashish vaqtini belgilash usuli sifatida ishlatishingiz mumkin.
Qadam 7. Sizga professional yordam kerak yoki yo'qligini aniqlang
Bu davrda sizning ota -onangiz bilan bo'lgan munosabatlaringizda ba'zi nizolar normaldir, lekin tez -tez va shiddatli janjallar nimadir noto'g'riligining belgisidir. Agar siz ota -onangiz bilan janjallashishni to'xtata olmasangiz, oilangizdan tashqarida ishonchli kattalardan maslahat va yo'l -yo'riq so'rang.
