Agar siz vaqti -vaqti bilan Xellouin ziyofatida o'zingizni trans holatida ko'rsatmoqchi bo'lsangiz yoki do'stlaringiz va oilangizni masxara qilmoqchi bo'lsangiz, buni quyidagi xatti -harakatlar va shaxsiyatlarga taqlid qilib qilishingiz mumkin. Ishonchli bo'yanish bilan xatti -harakatlar o'zgarishini yakunlang, shunda siz haqiqiy arvohga o'xshaysiz.
Qadam
3 -usul 1: Shaxsiyatning keskin o'zgarishini ko'rsatish
1 -qadam. Himoyachi, sokin va o'zini tutib turing
Jabrlangan odamning belgilaridan biri - bu shaxsiyatning keskin o'zgarishi. Odatdagidek baxtli va xushmuomala odamlar birdaniga jim bo'lib qolishadi, keyin esa salbiy va dushmanlik munosabati paydo bo'ladi. Shunday qilib, jim bo'ling va faqat gaplashganda gapiring.
- Hissiyotsiz monoton ovoz bilan javob bering va sizning xatti -harakatingiz nima uchun o'zgarganini so'raganda, o'zingizni himoya qiling.
- Siz so'zlarni istehzoli ovoz bilan taqlid qilishingiz mumkin, ular to'satdan ketishdan oldin yomon gaplarni takrorlaydilar.
2 -qadam. Barcha sevimli mashg'ulotlaringizga qiziqmang
Letargik xatti -harakatni ko'rsating va hech narsadan zavqlanmang. Fikr so'ralganda yoki do'stlaringiz va qarindoshlaringiz sizni suhbatga taklif qilishganda, "nima bo'lishidan qat'iy nazar", ma'yus ifoda va xayolparast ko'rinish bilan javob bering.
3 -qadam. Tuyg'ularning og'zaki portlashiga yo'l qo'ying
Tasodifiy suhbat yoki sokin kechki ovqat o'rtasida g'azablangan va kutilmagan sharhlar yozing. Oddiy narsaga kuchli va portlovchi reaktsiyani ko'rsating. Sizning mulohazalaringiz va reaktsiyalaringiz nazoratdan chiqqanday tuyuladi.
- Tuyg'ulardan voz kechganingizdan so'ng, chalkash va qo'rqqan yuzni ko'rsating. Portlash tezlik bilan tugashi kerak edi, shunda atrofdagilar hayratda qolishdi va sarosimaga tushishdi.
- Ovozli, aniq ovoz chiqaring va odatdagi ohangingizdan tezroq gapiring.
- Mushaklarning spazmasiga o'xshab, tanani biroz chayqash.
Qadam 4. Charchagan va bo'sh ko'zlarni olib keling
Go'yo uxlab yurgandek transga o'ting. Charchagan yuzingizni va o'zingizni yaxshi uxlamagandek yoki etarlicha ovqatlanmagan kabi tuting.
- Qachonki kimdir sizni to'xtatsa yoki e'tiboringizni tortsa, bo'sh ko'z ifodasiga qaytishdan oldin, bir oz ko'zingizni qisib, so'zsiz odamga tikilib turing.
- Mubolag'a qilmang. Siz charchagan va biroz zerikkan yuzni qo'yishingiz kerak. Agar bu juda dramatik bo'lsa, sizning aktyorligingiz ishonarli emas.
Qadam 5. G'alati kitoblar va rasmlarni beparvo joylashtiring
Sehr haqida kitoblar qo'ying va odamlar ko'radigan g'alati belgilarni chizing. Qalamni qog'oz teshib o'tmaguncha, go'yo trans holatida bo'lgani kabi, qog'ozga qayta -qayta chizishingizni kuzatib turing. Chalkash ifodani ko'rsating.
- Bu hodisalarni kamaytiring, ehtimol bir yoki ikki marta. Agar sizning xonangiz to'satdan tutatqi, kris va boshqa sehrli narsalar bilan to'lgan bo'lsa, odamlar bunga ishonishmaydi.
- Bu kabi hodisalar do'stlar va oila ongida sizning ichingizda yovuzlik bor degan fikrni uyg'otadi. Shunday qilib, haddan oshmang, shunda u sizning xaredingizni ochib beradi.
6 -qadam Omma oldida qo'rqinchli narsalarni qiling
Devorga o'tirib, jahl bilan kulishga harakat qiling. Qorong'i burchakda ko'rinmas odam bilan gaplashayotganday ko'rinadigan qilib o'rnating. Tanani oldinga va orqaga silkitib, ba'zi so'zlarni xo'rsinib takrorlang. Boshqa odamlarning yonidan o'tayotganda, xirillagan ovoz chiqaring.
- Bu dahshatli xatti -harakatlar ham haddan oshib ketmasligi kerak. Bir hodisadan boshlang, keyin chastotani oshiring va tobora g'alati bo'lsin.
- Juda dramatik bo'lmang, chunki siz maktabda yoki ishda muammolarga duch kelishingiz mumkin. Agar muammoga duch kelsangiz, bu charadning barcha zavqlari yo'qoladi.
3dan 2 -usul: Trans holatida ko'rinish uchun bo'yanishdan foydalanish
Qadam 1. Yuz, bo'yin va lablaringizga oqarib yashiruvchi surting
Tabiiy terining rangidan bir necha tonna engilroq yashirgichni tanlang. Yalang'och yuz hosil qilish uchun teng ravishda aralashtiring. Bundan tashqari, krem yoki oq kukunni yashirgich ustiga qo'shishingiz mumkin.
- Ochiq taassurotni yanada ravshan va ishonarli qilish uchun ko'kragiga, qo'llariga va ko'rinadigan teriga yashiruvchi / oq krem surting.
- Shaffof chang bilan yoping. Kukun yordamida bo'yanish uzoqroq bo'ladi.
Qadam 2. Ko'zlar ostiga jigarrang, kulrang yoki binafsha rang soyalarni qo'llang
Cho'tkadan foydalanib, ko'zlaringiz ostiga jigarrang va binafsha rangli ko'zoynak soling. O'lcham yaratish uchun kulrang qo'shing.
- Ekstremal ko'rinish uchun ko'z soyasini ko'zning ichki burchaklariga, qovoqlariga va burmalariga surting.
- Binafsharang, jigarrang va kulrang ranglardan tashqari, ichki burchakda bir oz qora ko'z soyasini qo'llang, bu yanada ta'sirchan bo'ladi.
3 -qadam. Yonoq suyaklarini aniqlang
Yonoq suyaklari ostidan tekis jigarrang yoki kulrang ko'z soyasini qo'llang. Bu kontur ma'yus va to'yib ovqatlanmagan yuz taassurotini yaratadi. Bir tekis aralashtiring.
- Maqsad - nosog'lom yuzning ko'rinishi, lekin kosmetika kiyganini ko'rmagan.
- Kontur chizig'i yonoq ustidagi soch chizig'idan boshlanib, yonoq suyaklarigacha, so'ngra og'izning ikki tomonidan 2 sm masofada tugashi kerak.
Qadam 4. Ko'zlarni, yonoqlarni va burni qizil bo'yanish bilan bo'yash
Pushti, quyuq qizil yoki och qizil lab bo'yog'ini yoki ko'z qopqog'ini, ichki burchaklarini va ko'z ostiga qo'llang. Burunning uchiga ozgina qizil qo'shing. Ko'z yoshi chizig'ida (qopqog'ining ichki chetida, kirpiklar ustida) qizil lab qalamidan foydalaning, bu sizni og'riqli va charchagan ko'rinishga olib keladi.
- Qizil bo'yanishni bir tekis aralashtiring, shunda u yanada tabiiy ko'rinadi. Kosmetika kiyganingizni ochiq ko'rsatmang.
- Qizil lab qalamini ko'z yoshlari chizig'idan o'tkazgandan so'ng, paxta chig'anog'ining uchidan foydalanib, uni engil surting. Chiziqlar birlashadi va tabiiyroq ko'rinadi.
Qadam 5. Yuz chiziqlarini aniqlang va chuqurlashtiring
Kichkina burchakli cho'tka bilan ochiq jigarrang (yoki kulrang) ko'z bo'yog'ini yuzning chiziqlari va burmalariga surt. E'tiborni burundan og'iz tomonga cho'zilgan chiziqqa va qoshingizni chimirganingizda og'iz burchagidan pastga tushadigan chiziqqa qarating.
- Qoshlarni bir -biriga yaqinlashtirganda paydo bo'ladigan chiziqlarni, shuningdek, qoshlarni iloji boricha yuqoriga ko'targanda peshonada paydo bo'ladigan chiziqlarni qorong'ilashni unutmang.
- Qorong'i bo'yanish bilan yuz chizig'ini ta'kidlash va chuqurlashtirish sizni letargik, charchagan va g'azablangan ko'rinishga olib keladi.
- Makiyaj juda qorong'i yoki juda aniq ko'rinmaydigan qilib qo'llang.
Qadam 6. Yonoq va peshonadagi tomirlarni torting
Yonoq va peshonangizdagi tomirlarni chizish uchun kichkina burchakli cho'tka va ko'k yoki yashil ko'z bo'yog'idan foydalaning. Qo'rqinchli taassurot qoldirish uchun rasm chizayotganda qo'llaringizni biroz silkitib qo'ying.
- Agar siz rangning ajralib turishini istasangiz, cho'tkani ko'z bo'yog'iga surtishdan oldin ozgina namlang.
- Ko'k yoki yashil rangdagi ko'z qopqog'i yoki ko'z bo'yog'i ham qon tomirlarini chizish uchun yaxshi variantdir.
Qadam 7. Oq yoki shaffof kukun bilan tekislang
Kukun teri ostidagi "qon tomirlarini" ko'rinadigan qilib qo'yadi. Kukun, shuningdek, butun yuz bo'yanishini uzoq umr ko'radi va porloq qilmaydi.
Kukunni engil va tekis ta'sir qilish uchun shimgichni yoki katta cho'tkadan foydalaning
Qadam 8. Quruq va yorilgan lablarni yarating
Dudoqlaringizni chimchilab, burmalarni quyuq ko'z soyasi yoki qalam bilan to'ldiring. Pushti/och qizil/to'q qizil ko'z soyasini lablarning ichki tomoniga surting. Ushbu bo'yanish suvsizlanish taassurotini kuchaytiradi va og'izning ichki qismini qizil va dog'li ko'rinishga olib keladi.
Qadam 9. Sochlarni yog'li va zerikarli qilib ko'ring
Suv / jel / soch spreyi seping va barmoqlaringiz bilan tekislang, shunda sochlar iflos bo'lib ko'rinadi va yuzning ramkasiga tushadi. Sochlaringizni bo'sh va tartibsiz qoldiring.
Agar sochlaringizni bir necha kun yuvmasangiz, siz yaratgan xayol kuchliroq bo'ladi
Qadam 10. Tirnoq va barmoq uchlarini qoraytirib, ularni iflos qilib ko'ring
Qora ko'z soyasini tirnoq ostiga va uning atrofiga qo'llang. Barmoqlaringiz bilan supurib tashlang, shunda iflos taassurotlar tirnoqlarda, barmoqlar tomon esa kamroq bo'ladi.
Qon izlari taassurotini yaratish uchun kesikulalarning bir qismini qizil-jigarrang suyuq lab bo'yog'i bilan bo'yash
3 -dan 3 -usul: Jismoniy betartiblikni ko'rsatish
Qadam 1. Qichqiriq bilan o'rnidan turing
Qo'rqinchli tushlar egalikning umumiy belgisidir. Shunday qilib, yomon tushlar ko'rganday bo'l. Tushunarsiz bir narsa baqirib, shunday vahshiyona harakatlaningki, kimdir sizni tekshirishga kelganida tartibsiz va terli ko'rinasiz. Iloji boricha ko'zingizni keng oching va yuzingizda qo'rqinchli ifoda borligiga ishonch hosil qiling.
- Sizning orzuingiz nima deb so'ralganda, g'azab bilan javob bering va tushingizda ko'rganingizni ifoda eta olmagandek boshingizni qimirlatib silkiting.
- Qo'rqinchli qalbaki qalbakilashtirishning eng samarali vaqti - yarim tundan 2 soatgacha. O'sha paytda uydagi boshqa odamlar yaxshi uxlamagan, shuning uchun uyg'onish va hushyor bo'lish osonroq.
2 -qadam. Yoga va boshqa kuch va moslashuvchanlik mashqlarini boshlang
Filmlarda, trans holatida bo'lgan odamlar, odatda, tanalarini qiyshiq qilib tasvirlangan. Jabrlangan odam, shuningdek, inson kuchidan tashqari kuch ko'rsatadi. Yoga, yengil cho'zish va og'irlik mashqlari orqali kuch va moslashuvchanlikni oshirishingiz mumkin.
- "Kabus" dan keyin noqulay ko'rinadigan pozitsiyani o'rnating. Ifodasiz yuzni saqlang.
- Shikastlanishni oldini olish uchun, voqeani boshlashdan oldin hech kim qaramagan holda, mushaklaringizni cho'zing.
- Oddiy burilish pozitsiyasini tanlang. Odamlarni qo'rqitish uchun haddan tashqari pozitsiyalar kerak emas.
3 -qadam. O'zingizni trans holatidadek tasavvur qiling va uzoq vaqt ko'zingizni yummang
Agar kimdir siz bilan gaplashmoqchi bo'lsa yoki tanangizni qimirlatmoqchi bo'lsa, javob bermang, ko'zingizni qaratmasdan tanangizni qotiring. Boshqa odamlar sizni harakatga keltirishini qiyinlashtirishga harakat qiling. Bilmasligingizni ko'rsating.
- Trans to'xtaganda, hech narsa bo'lmagandek harakat qiling. Agar kimdir bu haqda gapirishni xohlasa, rad eting.
- Xotirani yo'qotish belgilarini ko'rsating va ma'lum vaqtlarni eslay olmaysiz.
4 -qadam. Ko'zlaringizni faqat oqlar ko'rinadigan qilib aylantiring
Yuzingizni oldinga, keyin ko'zingizni iloji boricha yuqoriga qarating, lekin boshingizni qimirlatmang. Ko'zni boshqa qimirlatmaguningizcha yuqoriga ko'taring, so'ngra irisning qolgan qismini yashirish uchun qopqog'ini pastga tushiring.
- Qopqoqlarni tushirishda ko'zlar to'liq yopilmaganligiga ishonch hosil qiling. Telefoningiz kamerasi bilan mashq qiling, video va rasmga oling.
- Ba'zan birinchi bo'lib ko'zingizni yumsangiz osonroq bo'ladi. Ko'zlaringizni yuming, shiftga qarang (ko'zlaringiz hali ham yopiq holda), keyin yuqoriga qarab turganingizda oching.
5 -qadam. Yuzingizni qimirlatish va og'riqli ifodalarni yaratish bilan shug'ullaning
Ekzoristlarning aytishicha, trans holatida bo'lgan odamlar yuzlarini o'ta qo'rqinchli tarzda harakatlantirishi mumkin. Yuz ifodalari, ular chidab bo'lmas og'riqda ekanligini bildiradi. Shunday qilib, ko'zgu oldida mashq qilishni boshlang.
- Bir nechta yuz ifodalarini o'zlashtirganingizdan so'ng, ularni "dahshatli" harakatlarda va siz yaratgan boshqa g'alati hodisalarda qo'llang.
- Iloji bo'lsa, harakat va mimika ta'sirini kuchaytirish uchun boshqa qo'shimchalardan foydalaning.
- "Exorcist" filmidagi qusish sahnasi juda mashhur. Shunday qilib, agar siz qusishni hodisalarning biriga qo'shsangiz, bu juda qiziqarli bo'lishi mumkin.
6 -qadam. Yangi tilni yoki eski yava tilini o'rganing
Qo'rqinchli filmlarda, trans holatida bo'lgan odamlar ko'pincha qadimiy tillarda gapirishadi, lekin har qanday chet tiliga o'xshagan til, agar ular sizning og'zingizdan eshitsa, do'stlari va oilasini bezovta qiladi. Agar yangi tilni o'rganishga vaqtingiz bo'lmasa, qo'rqinchli effekt qo'shish uchun ozgina o'rganing.
- Odamlarni qo'rqitish uchun osongina ishlatilishi mumkin bo'lgan tillar - Lingsir Vengi kabi qadimiy qo'shiqlar. Bu qo'shiqning ohanglari qo'rqinchli, lekin ularsiz gapirish odamlarni ehtiyot qilish uchun etarli.
- Agar do'st yoki oila a'zosi boshqa tilni o'rganayotgan bo'lsa, boshqa tilni ishlatishdan ehtiyot bo'ling. Sizning akangiz sizning talaffuzingiz va talaffuzingiz dahshatli ekanligini aytishiga yo'l qo'ymang.
- Boshqa variant - abadiy pichirlash. Agar siz pichirlashni xohlasangiz, xirillashingiz chet tiliga o'xshashligiga ishonch hosil qiling, lekin pauza va ovoz o'zgarishini o'z ichiga oladi.
Qadam 7. Qo'rqinchli ovozni mashq qiling
Kinoda jin jin egasi orqali gapirganda, ovozi juda past, yovuz va bo'g'iq. O'zingizning ovozingiz bilan o'ynang, shunda siz qancha xil tovush chiqarishingiz mumkin. Vokal diapazonini oshirish uchun, ayniqsa, past ovozli videolarni qidiring.
- Mobil telefon yordamida ovoz yozish. Ovozni chuqurroq va qo'rqinchli qilish uchun ilovadan foydalaning, keyin uni yarim tunda yoki boshqa odamlar bilan bo'lganingizda o'ynang.
- Qichqiriq, shivirlash, qichqiriq va qichqiriq kabi boshqa ovozlarni qo'shing. Gaplar yoki so'zlar orasidagi turli xil tovushlardan foydalaning.
