Uyda qolib ketish yoqimli tajriba emas. Sizni zerikish urishi mumkin. Agar siz hech qayerga bora olmasangiz, o'zingizni band qilish yoki qiziqarli va ish topa oladigan vaqt topishingiz qiyin bo'lishi mumkin. Xavotir olmang, siz uyda qolish kerak bo'lganda zerikish bilan kurashish uchun ko'p narsalarni topishingiz mumkin. Masalan, siz oilangiz bilan o'yin o'ynashga, film tomosha qilishga, gazak tayyorlashga yoki hatto yostiqdan qasr qurishga harakat qilishingiz mumkin. Zerikarli kunni yanada qiziqarli kunga aylantirish uchun tadbirlarning keng tanlovi mavjud.
Qadam
3dan 1 qism: Uyda dam olish
Qadam 1. Video o'yinni o'rnating
Video o'yinlarni o'ynash zerikarli kunni yanada qiziqarli kunga aylantirishning kuchli usuli bo'lishi mumkin. Hamma uchun tortishish o'yinlaridan tortib yashirin ob'ekt o'yinlariga qadar o'yinlarning katta tanlovi mavjud. Qaysi turdagi o'yinni tanlamasligingizdan qat'i nazar, sevimli o'yiningizni uydagi zerikishdan qutqarish mumkin. Agar siz uydan chiqa olmasangiz, do'stlaringiz bilan Internetda dam olishingiz mumkin.
- Agar vaqtingiz bo'lsa, Minecraft, Team Fortress 2 (hozir bepul) yoki World of Warcraft kabi murakkab o'yinlarni sinab ko'rishingiz mumkin.
- Agar siz shunchaki dam olishni xohlasangiz, Club Penguin yoki Animal Jam kabi o'yinlarni sinab ko'ring yoki flesh -o'yinlar uchun ilovalar do'konlarini yoki Internetni ko'rib chiqing.
- Agar siz o'zingizni shuhratparast his qilsangiz, matnli o'yinlar yoki o'z flesh-o'yinlaringiz uchun kod yaratishingiz mumkin!
2 -qadam. Xayolingizga kelgan narsalarni qog'ozga tushirishga harakat qiling
Siz o'zingizni band qilish uchun vaqtingizni uyda o'tkazishingiz va vaqt o'tkazishingiz mumkin. Yozish sizga hikoyalar aytib berishga, fikrlarni tartibga solishga yoki his -tuyg'ularingizni ifoda etishga yordam beradi. Uyda yolg'iz qolganingizda zerikish bilan kurashish uchun sizning ijodingiz qog'oz varag'i bo'ylab oqsin.
Siz hamma narsani yozishingiz mumkin, masalan, qisqa hikoya, she'r, afsona yoki kundalik jurnal
3 -qadam Bo'yoq yoki chizishga harakat qiling
Xavotir olmang, o'z san'atingizni yaratish uchun sizga malakali rassom yoki rassom bo'lish shart emas. Rasm yoki rasm chizish o'zingizni ifoda etish va zerikish bilan kurashishning ijodiy usuli bo'lishi mumkin. Agar siz zeriksangiz va uydan chiqa olmasangiz, ko'plab san'at asarlari bilan kunni yanada qiziqarli qiling.
- Har kim rasm chizish yoki chizish asoslarini o'rganishi mumkin. Agar siz allaqachon rasm chizish qobiliyatiga ega bo'lsangiz, o'zingiz uchun qiyinchilik yarating, masalan, daryo toshiga rasm chizish yoki ot chizishni o'rganish.
- Nam bo'r bilan bo'yashdan tortib haykaltaroshlikka qadar san'at va hunarmandchilikning boshqa ko'plab turlari mavjud. Siz cheksiz oynani yoki galaktik kavanozni yasaganmisiz?
Qadam 4. Musiqiy kompozitsiya tuzing
Agar siz asbob chalishni yoqtirsangiz, yangi notalar yaratish uchun vaqt ajrating. Yangi musiqiy kompozitsiyalar yozish juda qiziqarli bo'lishi mumkin va kun zerikarli bo'lmaydi. Shuning uchun, agar siz uyda qolib ketgan bo'lsangiz, sevimli asbobingizni oling va ijod qiling.
- Agar cholg'u chala olmasangiz, qo'shiq aytishni yoki oddiy asbob yasashni o'rganing.
- Agar sizga yangi qo'shiq yoqsa, uyda yozib oling.
5 -qadam. Uyingizni qayta bezang
Siz zerikkaningizda uyingizni yoki xonangizni qayta tashkil qilish qiziqarli mashg'ulot bo'lishi mumkin. Dekorni o'zgartirib, siz o'zingizni yangi uyda yashashni his qilasiz! O'zingizga yoqadigan uy muhitini yaratish uchun siz katta yoki kichik o'zgarishlarni amalga oshirishingiz mumkin. Shunday qilib, agar siz uyda qolib ketgan bo'lsangiz, uyingizning ko'rinishini yaxshilash uchun ba'zi bezaklarni o'zgartirishga harakat qiling.
- Xonadagi atmosferani o'zgartirish uchun siz mebel o'rnini o'zgartirishingiz mumkin.
- Mebelni xonadan xonaga ko'chirib ko'ring va sizga yoqadimi -yo'qligini bilib oling.
- Xursand bo'lishga harakat qiling, masalan, yostiq yoki adyoldan qal'a yasang.
- Siz xonaga yangi ko'rinish berish uchun rasm chizishingiz va osib qo'yishingiz mumkin.
Qadam 6. Mazali narsa pishiring
Agar siz uydan chiqa olmasangiz, imkoniyatdan foydalanib, mazali taom tayyorlang. Fast tamaddi qilishga yoki zerikarli narsani tanlamang. Kunning hayajonini oshirish uchun yangi sevimli taom yoki retsept tayyorlab ko'ring.
- Siz oson va mazali retseptni sinab ko'rmoqchimisiz? Nachos yoki spagetti tayyorlashga harakat qiling.
- Siz yangi retseptlarni sinab ko'rmoqchi bo'lgan oshpazmisiz? Siz mol go'shti pishirishingiz yoki o'zingizning okonomiyaki (mazali yapon pancake) tayyorlashingiz mumkin.
Qadam 7. Sevimli filmingizni tomosha qiling
Filmlar uyda yolg'iz qolganda vaqt o'tkazish uchun qiziqarli variant bo'lishi mumkin. O'zingiz yoqtirgan eski filmlarni yoki yangi filmlarni topish uchun kino to'plamingizni ko'rib chiqing. Qiziqarli filmni olgandan so'ng, bemalol o'tirib, filmdan zavqlaning.
Qadam 8. YouTube -da kulgili videolarni tomosha qiling
YouTube siz tanlagan ko'plab videolarni taqdim etadi. Bu saytda deyarli har doim kayfiyatingiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, yangi videolar bor. Yangi videolar doimiy ravishda yuklanadi. Shunday qilib, siz har doim ko'rmagan videolarni topishingiz mumkin.
Qadam 9. Sevimli qo'shiqni ijro eting
Sizning sevimli qo'shiqingiz sizni har doim oyoqlaringizni qimirlatib qo'yishi mumkin. Siz o'zingiz yoqtirgan eski qo'shiqlarni tinglashingiz yoki hozirda xit bo'lgan yangi qo'shiqlarni qidirishingiz mumkin. Qaysi musiqani tinglamoqchi bo'lsangiz, "ijro" tugmasini bosing va dam oling.
- Siz ilgari eshitmagan yangi musiqa uslubini yoki boshqa rassomni o'rganishga harakat qiling.
- O'zingizning pleylistingizni yarating. Dam olish, mashq qilish yoki o'qish uchun pleylist tuzishga harakat qiling.
3 -qismning 2 -qismi: Do'stlaringiz yoki oilangiz bilan dam oling
Qadam 1. Stol o'yinini olib tashlang
Stol o'yinlari har doim millionlab odamlarning zerikish bilan kurashish uchun eng sevimli tanlovi bo'lib kelgan. Oilangizdan siz bilan o'ynashni xohlashlarini so'rang. Ko'pgina stol o'yinlari bir necha kishi tomonidan o'ynalishi uchun mo'ljallangan va har kimning ko'nglini ko'tarishga yordam beradi.
2 -qadam. Uyni tozalang
Bu sizning birinchi tanlovingiz bo'lmasligi mumkin, lekin uyingizni yoki xonangizni tozalash va tartibga solish sizni band qilib qo'yishi mumkin. Bu mashaqqatli ishdek tuyulishi mumkin, lekin toza uy sizni baxtli qilishi mumkin. Uyni tozalash va tartibga solish uchun zerikarli kunda vaqt ajratish zerikishdan qutilishga yordam beradi.
- Shkafni tartibga solish sizga sevimli kiyimingizni osongina topishga yordam beradi.
- Oilangizga oshxonada narsalarni tartibga solishga yordam bering.
- Butun uyni tozalash uchun oilaning qolgan a'zolariga qo'shiling.
3 -qadam. Mazali gazak tayyorlang
Agar siz zerikkan bo'lsangiz va boradigan joyingiz bo'lmasa, kimdir sizga mazali taom tayyorlashda yordam berishini so'rang. Vaqt ajratib, ikkalangiz ham yaxshi ko'radigan tortni tayyorlash zerikishni engishga yordam beradi.
- Siz ikkalangiz ham kek, pirojnoe yoki kek pishirishni yaxshi ko'rishingiz mumkin.
- Siz ikkalangiz ham qovurilgan marshmallow yasashga harakat qilishingiz mumkin.
- Bir oz meva oling, blenderda pyure qiling va birgalikda ajoyib smetana iching
- Yangi narsa yasashdan xursand bo'ling.
Qadam 4. Hikoyani baham ko'ring
Agar siz uyda qolib ketgan bo'lsangiz, ushbu imkoniyatdan foydalanib, oilangiz bilan uchrashib, baxtli suhbat o'tkazing. Siz zerikmasligingiz uchun oilangiz bilan qiziqarli yoki kulgili voqealarni baham ko'rishingiz mumkin. Siz o'zingizning hikoyangiz yoki boshqa odamlardan eshitgan hikoyalaringiz bilan bo'lishishingiz mumkin. Siz o'zingiz va oilangiz uchun qiziqarli bo'lgan narsalar haqida gapirishingiz mumkin.
5 -qadam. Hunarmandchilik qiling
Siz zerikarli kunni qo'l san'atlari yasab to'ldirishingiz mumkin. O'zingiz xohlagan narsani qurish, yasash va bezash bilan mashg'ul bo'ling. Kunni yanada zavqliroq qilish uchun o'z tasavvuringizni bo'shating va band hayotingizdan zavqlaning.
- Qog'ozga elim yordamida shakl yoki tasvir chizishga harakat qiling. Quritishdan oldin, yorqin san'at asarini yaratish uchun bir oz yaltiroq yoki rangli qum seping.
- Ikkita qog'oz sochiqni bir -biriga yopishtirib, "durbin" yasashingiz mumkin.
- Kartonga rangli qog'ozdan novdalar va "barglar" ni yopishtirib daraxt yasang.
- Siz muzqaymoq tayoqchalari bilan uy yoki qal'a yasashingiz mumkin.
6 -qadam. Orzudagi ta'tilni rejalashtiring
Birovni ikkalangiz orzu qilgan dam olish joylari haqida gapirishga taklif qiling. Qaysi dam olish joylariga borishni va u erda nima qilishni xohlayotganingizni muhokama qiling. Siz davom ettirmoqchi bo'lgan barcha sarguzashtlarni tasavvur qiling.
- Sarguzasht tafsilotlarini muhokama qiling.
- Siz tashrif buyurmoqchi bo'lgan dam olish maskani haqida sizga ko'proq yoqadigan narsalar haqida gapiring.
- Siz shuningdek xaritalardan foydalanishingiz va orzularda sayohat qilish yo'llarini yaratishingiz mumkin.
- Google Street View -dan foydalanib, siz sevimli sayyohlik joylariga deyarli tashrif buyurishingiz mumkin.
- Siz hatto boshqa sayyoraga "aqldan ozgan" ta'tilni rejalashtirishingiz mumkin.
3 -qismning 3 -qismi: Sport bilan shug'ullanish
1 -qadam. O'rningdan tur va raqsga tush
Raqs - bu mashq qilish va dam olishning oddiy usuli. Sevimli qo'shiqlarni toping, ovoz balandligini oshiring va rok qiling. Hech qanday maxsus xoreografiya qilish shart emas, xohlaganingizcha raqsga tushing.
- Raqsga tushish uchun sizga sevimli qo'shiqlar ro'yxatini tuzish kerak bo'lishi mumkin.
- O'zingizning raqs harakatlaringizni yarating yoki yangi raqs uslubini o'rganing.
2 -qadam. Mashq qilish orqali faollikni oshiring
Agar siz uyda yolg'iz bo'lsangiz ham, bu siz sport bilan shug'ullana olmaysiz degani emas. Ko'p turdagi harakatlar maxsus jihozlarni talab qilmaydi, siz tana vaznidan foydalanishingiz yoki tanangizni harakatlantirishingiz mumkin. Bundan tashqari, qiziqarli sport zerikish bilan kurashishning kuchli yechimi bo'lishi mumkin.
- Siz turli xil harakatlarni o'rganish uchun Internetda ko'plab bepul videolarni topishingiz mumkin.
- Bosish yoki cho'ktirish kabi harakatlar mushaklarni hech qanday asbob -uskunalarsiz kuchaytirishi mumkin.
- Jekka sakrash kardio bilan shug'ullanishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin.
3 -qadam. Cho'zish yoki yoga bilan sovutib oling
Siz mashq qilasizmi yoki yo'qmi, uyda yolg'iz qolsangiz, cho'zilishning yomon joyi yo'q. Stretching sizga ruhiy dam olishga yordam beradi va tanangizning harakat doirasini va egiluvchanligini oshiradi. Uyda qolib ketganingizda, faollikni saqlash va zerikish bilan kurashish uchun bir oz yengil harakatlarni bajaring.
- Shikastlanmaslik uchun har bir cho'zish harakatini diqqat bilan bajaring. Agar siz og'riqni his qilsangiz, cho'zishni to'xtating.
- Internetda topishingiz mumkin bo'lgan ko'plab bepul yoga videolari mavjud.
