Ko'p bolalar turli sabablarga ko'ra oyoqlarida og'riqni his qilishadi. Agar sizning bolangiz oyoq og'rig'idan shikoyat qilsa, u tovon suyagida og'riqni kuchaytirishi mumkin, uning oyoqlarida yassi oyoq kabi sog'lig'ida muammolar bo'lishi mumkin, yoki u to'g'ri mos bo'lmagan poyabzal kiygan bo'lishi mumkin. Oyoq va oyoq Bilagi zo'r og'riqlar, shuningdek, etti yoshdan sakkiz yoshgacha bo'lgan bolalarda, har kuni faollik va yugurish tufayli tez -tez uchraydi. Bolalarda oyoq og'rig'ini davolashdan oldin, og'riq sababini aniqlash va sog'liqni saqlash mutaxassisi tomonidan tashxis qo'yish kerak.
Qadam
3 -usul 1: Og'riq sababini aniqlash
Qadam 1. Boladan oyog'ining qaysi qismi og'riyotganini so'rang
Boladan oyoqning qattiq yoki og'riqli qismini ko'rsatishini so'rang. U, shuningdek, oyoqning boshqa qismlarida, masalan, tizza, to'piq yoki buzoq muskullarida og'riq sezishi mumkin. Boladan qismni aniq ko'rsatishini so'rang. Bu sizga og'riqning oyog'idan yoki oyog'idan kelib chiqishini va og'riqning mumkin bo'lgan sababini aniqlashga yordam beradi.
- Agar bolangizda tovon og'rig'i bo'lsa, u Sever kasalligiga chalingan bo'lishi mumkin. Sever kasalligi, bolalarda "to'piq og'rig'i" yoki tovon og'rig'i deb ham ataladi, bu oyoqlarning o'sish plitalari buzilishidan kelib chiqadi va sport bilan faol shug'ullanadigan bolalarda, ayniqsa balog'atga etishishning dastlabki bosqichlarida tez -tez uchraydi.
- Agar sizning bolangiz butun oyoq bo'ylab, shu jumladan, to'piq va buzoq mushaklari og'rig'idan shikoyat qilsa, uning tekis oyoqlari bo'lishi mumkin.
Qadam 2. Bolaning oyog'i shikastlanganligini aniqlang
Oyoqqa yiqilish, oyog'ini burish, tepganda oyog'ini shikastlash yoki biror narsaga tegib ketish oyoqning siqilishiga, tirishishiga, ko'karishi yoki sinishiga olib kelishi mumkin. Agar bolangiz oyog'ini shikastlaganidan keyin og'riqni his qilsa yoki to'satdan oyog'i og'rigan bo'lsa, shifokorga murojaat qiling yoki kasalxonaga boring.
Oqsoqlanish har doim ham oyoq shikastlanishining belgisi emas. Yosh bolalarda tos bo'shlig'i, oyog'i yoki oyog'i shikastlanganda og'riq paydo bo'lishi mumkin
Qadam 3. Agar bola qichishishidan yoki oyoq terisida qizib ketishidan shikoyat qilsa, hushyor bo'ling
Bolalar, shuningdek, barmoqlar orasidagi qattiq qichishishdan shikoyat qilishlari mumkin. Oyoqlardagi teri qichishgan, to'kilib ketgan yoki quruq ko'rinishi mumkin, shuningdek, bola oyoqlari yonayotganini yoki tirnashini his qilishi mumkin. Bu narsalar suv burgalarining alomatlaridir. Bu teri kasalligi, basseynlarda, sport zallarida, kiyim almashtirish xonalarida yoki paypoq yoki kiyimdagi qo'ziqorinlar bilan ifloslanganida qo'ziqorin ta'sirida oyoqqa yopishib ketadigan qo'ziqorin tufayli yuzaga keladi.
Suv burgalari terining noqulay ahvoli bo'lib, to'g'ri davolanmasa yomonlashadi. Farzandingizni shifokorga ko'rsatish yaxshiroqdir. Shifokor retseptisiz kukun, malham va kremlarni buyuradi
Qadam 4. Bolaning poyafzalini tekshiring
Ba'zi bolalar yugurish poyabzali yoki juda qattiq poyabzal tufayli oyoq og'rig'idan azob chekishadi. Bolaning oyog'ida o'tkir yoki ishqalanadigan qismlar borligini poyabzalning ichki qismini tekshiring.
Ko'pincha, juda kichkina poyafzallar pufakchalar va oyoqlarning terisini tozalash kabi teri yaralarini keltirib chiqarishi mumkin. Ammo, agar bolangiz oyoqlaridagi mushaklar va bo'g'imlarda og'riq sezsa, oyoqlarda jiddiyroq muammo bo'lishi mumkin
5 -qadam. Tirnoqlar yoki cho'zilgan oyoq tirnoqlarini tekshiring
Bunionlar, odatda, oyoq kamarining harakatlanishining oshishi natijasida paydo bo'ladi va oyoq to'pining bir tomonidan chiqadigan bo'laklarga o'xshaydi. Farzandingiz bunionlarga genetik moyillikni meros qilib olishi yoki tug'ilish paytida oyoq deformatsiyasi aniqlanmagan bo'lishi mumkin. Agar siz bolaning oyog'ida bunyon borligiga shubha qilsangiz, uni pediatrga olib borib davolang.
- Farzandingizning oyoq tirnoqlari o'sgan yoki yo'qligini tekshirish uchun tirnoq atrofidagi terida va tirnoq yopishgan joyida qizil barmoqlar yoki yaralar borligini tekshirib ko'ring. Og'riqni kamaytirish uchun siz uy sharoitida davolanish usullarini topishingiz mumkin. Ammo eng yaxshi qadam - bolangizni shifokorga olib borib davolanish.
- Shuningdek, bolangizda tez -tez uchraydigan va yurish paytida og'riq keltiradigan baliq ko'zlari bor -yo'qligini tekshirib ko'ring. Pediatr, podiatrist yoki teri mutaxassisi baliq ko'zlarini davolashi mumkin.
6 -qadam. Bolaning oyoq uchida yoki oqsoqlanganligini tekshiring
Boladan bir necha qadam yurishini so'rang va u qanday yurayotganiga e'tibor bering. Agar sizning bolangiz oyoq barmoqlarida ko'p tursa yoki engil oqsoqlanib yoki sezilib qolsa, u bolalarda tez -tez uchraydigan oyoq muammosidan aziyat chekishi mumkin: bolalikdagi tovon og'rig'i Sever kasalligi.
- Bolalarning tovon og'rig'i oyoqlarning rivojlanishidan kelib chiqadi, chunki bolaning oyoqlaridagi suyaklar tendonlar va tovon suyaklariga qaraganda tezroq harakatlanishi mumkin (tibbiy atama - kalkanoz). O'sish plastinkasidagi o'sishning nomuvofiqligi tovonning orqa qismining zaiflashishiga va oyoq tendonlarini tortilishiga olib kelishi mumkin. Bu o'sish plastinkasiga ko'proq bosim o'tkazadi va tovon og'rig'iga sabab bo'ladi.
- Agar siz bolangizda tovon og'rig'i bo'lishi mumkinligiga shubha qilsangiz, uni oyoq shifokoriga yoki ortopedga ko'rsatadigan shifokorga ko'rsatish juda muhimdir. Shifokor bolangizning oyoqlarini tekshirishi va davolanish usullarini taklif qilishi mumkin. Sizni tovon og'rig'i bilan bog'liq muammolar uchun oyoq va oyoq Bilagi zo'r jarrohga yuborish mumkin. Bolaning tovonidagi og'riqni iloji boricha erta aniqlash, uzoq vaqt davomida oyoq og'rig'i va boshqa oyoq muammolarini oldini olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
Qadam 7. E'tibor bering, oyoq tagida erga turganda bolaning oyoq tagida kamar bo'lmaydi
Bu yassi oyoqlarning alomati, oyoq muammosi, agar og'ir yoki semptomlar keltirib chiqarsa, professional davolanishni talab qiladi. Yassi oyoq - bu irsiy kasallik bo'lib, u boshqa alomatlarga olib kelishi mumkin, masalan:
- Oyoqlar, oyoqlar yoki tizzalar zaif, tor va og'riqli.
- Yurish qiyin yoki yurish qiyinlashadi.
- Kiyishga qulay poyabzal topish qiyin.
- Yugurish, yugurish yoki yugurishni o'z ichiga olgan jismoniy faoliyat uchun energiya etishmasligi.
8 -qadam. Agar bola o'rnidan turolmasa, yoki oyog'i shikastlanganda og'riyapti yoki isitmasi va oqsoqligi bo'lsa, bolani kasalxonaga olib boring
Agar bolangiz o'rnidan tura olmaydigan darajada kasal bo'lsa yoki oyog'ida og'riqlar yonayotgan bo'lsa, eng yaqin kasalxonaga yoki klinikaga boring. Farzandingiz imkon qadar tezroq davolanishni talab qiladigan oyoq muammolari bo'lishi mumkin.
3 -dan 2 -usul: Uyda davolanish usullaridan foydalanish
Qadam 1. Bolalar poyabzali uchun qo'shimcha taglik sotib oling
Agar siz poyabzal oyog'ingizga og'riq keltiradi deb o'ylasangiz, o'zingizni qulay his qilish uchun bolangiz uchun qo'shimcha yumshoq taglik sotib oling. Qo'shimcha tagliklar bolaning to'pig'ini ko'tarishga yordam beradi va oyoqlarning og'rishi yoki qattiqlashishi kabi kichik og'riqlarni kamaytiradi.
Agar bolangiz qo'shimcha taglikdan foydalangandan keyin ham oyoq og'rig'idan shikoyat qilsa, ulardan qutuling va o'rniga mos poyabzal qo'ying. Farzandingiz sport yoki ochiq mashg'ulotlarga mos keladigan poyabzal kiyishiga ishonch hosil qiling
2 -qadam. R. I. C. E. qilib ko'ring
Agar kun bo'yi mashq qilgandan keyin bolangizning oyoqlari og'rigan bo'lsa, siz R. I. C. E ni sinab ko'rishingiz mumkin: Dam olish, muz, siqish va balandlik. Bu og'riqni bir necha soat yoki bir kechada kamaytirishga yordam beradi. R. I. C. E ni qanday qilish kerak:
- Farzandingizga jismoniy va jismoniy faoliyatdan voz kechib, oyoq va oyoqlarini dam olishga ruxsat bering.
- Bolaning tovonining ostiga sochiq bilan o'ralgan muz yoki sumkali sovutilgan no'xat qo'ying. Muz to'plamlarini 20 daqiqali interval bilan qo'llang va har oyog'iga 10 daqiqa kutib turing, shunda oyoqlaringizni yana muzga soling.
- Shishishni kamaytirish uchun bolaning oyog'iga ACE bandaji kabi kompres bandajini qo'ying. Bandaj kuchli bo'lishi kerak, lekin bolaning oyoqlariga qon aylanishiga to'sqinlik qilmasligi kerak.
- Bolaning oyoqlarini yostiqqa yoki adyolga qo'ying. Bu og'riq yoki shishishni kamaytirishga yordam beradi.
- Agar kerak bo'lsa, og'riq qoldiruvchi dorilarni qo'llang. Pediatrlar odatda vaqtincha og'riqni yo'qotish uchun ibuprofenni tavsiya qilishadi.
3 -qadam. Og'riq bir necha kundan keyin o'tmasa, professional yordamga murojaat qiling
Agar siz uy sharoitida davolanish usullarini qo'llasangiz va oyog'ingizning og'rig'i ketmasa, shifokor bilan uchrashuvga yoziling. Pediatr yoki ortoped oyoq og'rig'ini davolashi mumkin. Ba'zi hollarda, siz oyoq va oyoq Bilagi zo'r jarroh yoki podiatristga murojaat qilishingiz mumkin.
Pediatrlar bolalarda oyoq og'rig'ining sababini aniqlay oladi va bolaning o'sayotgan oyog'idagi o'sish plitalari, suyaklari va yumshoq to'qimalariga g'amxo'rlik qilish uchun maxsus o'qitiladi
Qadam 4. Suv burgalari uchun malham oling
Agar shifokor bolangizga suv burgalari tashxisini qo'ysa, shifokor antifungal krem yoki kukunni buyurishi mumkin. Farzandingiz qo'ziqorinni to'liq yo'q qilish uchun teri muammosi bartaraf etilgandan so'ng, taxminan to'rt hafta davomida oyoqlarini antifungal vosita bilan davolashi va bir hafta davomida ushbu mahsulotni ishlatishni davom ettirishi mumkin.
Bolaning paypog'ini namlikni oson qabul qiladigan paypoq bilan almashtirishingizni tavsiya qilamiz. Bu suv burgalarini keltirib chiqaradigan yangi mog'or paydo bo'lishining oldini oladi. Bolalar vinil kabi havo aylanishiga to'sqinlik qiladigan poyabzal kiyishdan saqlanishlari kerak, chunki ular oyoqlarda ortiqcha namlikni keltirib chiqarishi va qo'ziqorin o'sishini rag'batlantirishi mumkin
3 -usul 3: bolangizni pediatrga tekshirish
Qadam 1. Pediatrga bolaning oyoqlarini tekshirishga ruxsat bering
Pediatr boladan o'tirishni, turishni, oyoq barmoqlarini tik turgan holda ko'tarishni va oyoq uchida turishni so'raydi. Shifokor, shuningdek, tovon tendonining (Axilles tendonining) qattiqligini tekshirib ko'rishi mumkin.
- Shifokor, oilada kimdir tekis oyoqli yoki oilada anamnezda asab yoki mushak kasalligi borligini so'rashi mumkin.
- Pediatrist suyak tuzilishini aniqroq ko'rish uchun bolangizning oyoqlarini rentgen nurlari bilan tekshirishi mumkin.
Qadam 2. Shifokor bilan davolanish variantlarini muhokama qiling
Pediatr bolangizning oyoqlarini tekshirishni tugatgandan so'ng, u og'riq sababini aniqlaydi. Agar bolangizning oyoqlari tekis, lekin unchalik og'ir bo'lmasa yoki Sever kasalligi yoki bolangizning tovon og'rig'i bo'lsa, pediatr jarrohlik bo'lmagan davolanishni tavsiya qilishi mumkin, masalan:
- Oyoqlaringizni dam oling va alomatlar yo'qolguncha og'riq keltiradigan harakatlardan qoching.
- Retseptsiz og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi dorilarni qabul qiling.
- Ikki oyog'idagi tovon mushaklarini cho'zish uchun cho'zish mashqlarini bajaring.
- Bolalar poyabzalida yostiqli kamar tayanchlarini kiyish.
- Oyoqni muvozanatlash va oyoqning sezgir joylarini qo'llab -quvvatlash uchun bolalar poyabzali uchun maxsus tayyorlangan ortezdan foydalaning.
- Bolaning oyog'idagi zaif joylarni mustahkamlash uchun fizioterapiya.
3 -qadam. Agar bolangiz tekis oyoqli bo'lsa, operatsiyani o'ylab ko'ring
Ba'zi hollarda bolalarda tekis oyoqlarni operatsiyasiz tuzatish mumkin emas. Pediatr sizni jarrohlik amaliyotini tushuntirib beradigan oyoq jarrohiga yuboradi.
