Hayotning xususiyatlaridan biri doimo o'zgarib turadi. Agar siz o'zingizni chalg'itayotganingizni his qilsangiz yoki birinchi o'ringa qo'yishni xohlasangiz, hayot rejasini tuzishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Qizig'i shundaki, hayot rejasi sizning hayotingizga tuzilish berishi mumkin, lekin siz bilan birga o'zgarishi va o'sishi mumkin. O'z hayot rejangizni yaratish uchun 1 -bosqichga o'ting.
Qadam
3 -usul 1: ustuvorlik
Qadam 1. Hozir qanday rol o'ynayotganingizni o'ylab ko'ring
Har kuni biz har xil rollarni o'ynaymiz yoki o'z harakatlarimiz orqali o'zimizga turli belgilar beramiz. Bu rollarga "bola", "rassom", "talaba", "qiz do'sti", "pishloq sevuvchi" va boshqalar kiradi. Qog'ozga ro'yxat tuzing. Sizningcha, qaysi rolingiz eng izchil?
Boshqa rollarga misollar: (lekin ular bilan cheklanmagan holda): oshpaz, itni sevuvchi, katta akasi, fotograf, xo'jayin, murabbiy, sayohatchi, nabirasi, mutafakkiri va boshqalar
2 -qadam. Kelajakda qanday rol o'ynashni o'ylab ko'ring
Ba'zilar, agar hammasi bo'lmasa ham, sizning hozirgi rollaringiz kelajakda o'ynashni xohlagan rollar bo'lishi mumkin, masalan, "ona" yoki "rassom". Biroq, bu rollar - kimdir sizni keyinchalik ta'riflash uchun ishlatmoqchi bo'lgan so'zlar. Sizni stressga soladigan yoki hayotingizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan hozirgi rollar haqida o'ylab ko'ring. Balki, bu rolik kelajakda ro'yxatdan olib tashlansin.
Ro'yxat tuzishga yordam berish uchun nima qilmoqchi ekanligingiz haqida o'ylang. Siz hech qachon o'z mamlakatingizni tark etmaganingiz uchun chet elga sayohat qilishni xohlaysizmi? Agar shunday bo'lsa, kelajagingiz ro'yxatiga "sayohatchilar" ni qo'shing
3 -qadam. Siz nima uchun bu rolni o'ynayotganingiz yoki o'ynashni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring
Hayot rejasini tuzish uchun siz hozirda ustuvor vazifalaringizni hal qilishingiz kerak. Buning uchun siz o'ynashni davom ettirmoqchi bo'lgan yoki kelajakda hayotingizga qo'shmoqchi bo'lgan rolni o'ylab ko'ring. Ma'lum bir rolni o'ynashga sizning sabablaringiz nima? Balki "ota" ning roli sizning kelajakdagi maqsadlaringizga yozilgan, chunki siz sherigingizdan farzand ko'rishni va ularga ajoyib hayot berishni xohlaysiz.
Sizning xohishingizning sababini topishga yordam berishning bir usuli - o'z dafn marosimingizni tasavvur qilish (bu tabiiy bo'lmasa ham, bu juda foydali!). Kim qatnashadi? Odamlar siz haqingizda nima deyishlarini yoki sizni ta'riflashlarini xohlar edingiz? Ehtimol, siz aytmoqchi bo'lgan eng muhim narsa, siz ajoyib onasiz va ixtiyoriy mehnatingiz orqali minglab hayvonlarning hayotini o'zgartirdingiz
Qadam 4. Sizning ustuvorliklaringizni yozing
O'ynashingiz kerak bo'lgan rollarning sabablari va hayotda nima qilishni xohlayotganingiz haqida o'ylab ko'rganingizdan so'ng, ularni ro'yxatga yozing. Ro'yxatlar tuzish rejalaringizda tartibli bo'lishga yordam beradi.
Masalan, sizning ro'yxatingizga quyidagilar kirishi mumkin: "katta akam", chunki men har doim ukamni qo'llab -quvvatlash uchun bo'lishni xohlayman; Men yozuvchi bo'lishni xohlayman, shuning uchun men bobom va buvim haqida hikoyalar yozaman
5 -qadam. Jismoniy va hissiy ehtiyojlaringiz haqida o'ylang
Siz bo'lishni xohlagan odam bo'lish uchun nima kerak? Agar siz o'ynashni xohlagan rollardan biri "Everest alpinisti" bo'lsa, sizning jismoniy ehtiyojlaringiz sog'lom turmush tarzini va to'g'ri ovqatlanishni o'z ichiga olishi mumkin. Agar sizning rollaringizdan biri "do'st" bo'lsa, hissiy ehtiyojlaringizni odamlarni sevish bilan qondirish mumkin.
3 -usul 2: Maqsadlarni belgilash
Qadam 1. Hayotingizda qanday maqsadlarga erishmoqchisiz, o'ylab ko'ring
O'zingizning vazifalaringizdan, ustuvorliklaringizdan va ehtiyojlaringizdan foydalanib, erishmoqchi bo'lgan ba'zi narsalarni aniqlashga yordam bering. Bu ro'yxatni "istaklar ro'yxati" deb hisoblang. O'limdan oldin nima qilmoqchisiz? Esda tutingki, bu siz haqiqatan ham erishmoqchi bo'lgan maqsad, boshqa birov xohlagan maqsad emas. Agar sizga g'oyalaringizni qisqartirishga qo'shimcha yordam kerak bo'lsa, maqsadlaringizni toifalarga bo'lishga harakat qilishingiz mumkin. Bu erda toifalarga ba'zi misollar:
- Ish/Ish; Ijtimoiy (oila va do'stlar); Moliya; Salomatlik; Yurishga boring; Bilim/aql va ma'naviyat.
- Misol maqsadlari (toifasi bo'yicha): Mashhur me'mor bo'lish; uylangan va ikki farzandi bor; bolalarni kollejga yuborish uchun etarli pul topish; tana vaznini 60 kg gacha ushlab turish; barcha qit'alarga tashrif buyurish; arxitektura bo'yicha magistr darajasini olish; Borobudur ibodatxonasiga tashrif buyuring.
2 -qadam. Maqsadga erishish uchun belgilangan muddat sifatida ma'lum bir maqsadni yozing
Magistrlik darajasini olish kabi hayotda erishmoqchi bo'lgan maqsadlaringizni belgilab bo'lgach, aniq maqsad va muddatlarni belgilang. Oldingi bosqichda siz yaratgan maqsadlardan ko'ra aniqroq bo'lgan ba'zi maqsadlar:
- 2014 yil iyun oyi holatiga ko'ra 5 kg kamaygan.
- Arxitektura magistri dasturida 2015 yil aprel oyidan boshlab qabul qilingan.
- Borobudur ibodatxonasiga 2016 yilda tashrif buyurgan va tashrif buyurgan.
3 -qadam. Maqsadingizga qanday erishish mumkinligini bilib oling
Bu shuni anglatadiki, siz hozir qaerda ekanligingizni baholashingiz kerak. Hozirgi maqsadingizga erishish uchun qanday qadamlar kerak. Masalan, arxitektura magistri ilmiy darajasini olish maqsadiga erishish uchun:
Hozirdan 2015 yil apreligacha siz: A. Arxitektura magistratura dasturi bo'yicha tadqiqot olib borishingiz kerak. B. Amaliy dastur uchun zarur bo'lgan hujjatlarni yozing. C. Barcha talabnomalarni to'ldiring va ularni manfaatdor tomonlarga yuboring. D. Kampusdan yangilik kuting. E. Sizni qabul qiladigan dasturlardan kerakli dasturni tanlang. F. Ro'yxatdan o'ting
3 -usul 3: reja yozish
Qadam 1. Har bir maqsadga erishish uchun kerak bo'lgan qadamlarni yozing
Siz buni xohlagan formatda qilishingiz mumkin. Qo'lda yozilgan, Word hujjatiga yozilgan, katta qog'ozga bo'yalgan va hk. Qaysi formatni tanlamang, har bir maqsadga erishish uchun qadamlarni xronologik tartibda yozing. Tabriklaymiz, siz hayot rejangizni yozdingiz.
Bu har bir qadamning tafsilotlarini, masalan, siz kiritmoqchi bo'lgan magistrlik dasturining aniq nomini ko'rib chiqish uchun yaxshi vaqt. Yoki, agar sizning maqsadlaringizdan biri shunchaki baxtli bo'lish bo'lsa, qolgan umringiz sizni nima baxtli qiladigan tafsilotlarni yozing
2 -qadam. Hayot rejangizni qayta ko'rib chiqing
Hayot doimo o'zgarib turadi, biz ham. 15 yoshdagi maqsadlaringiz va ustuvorliklaringiz 25 yoki 45 yoshdagi maqsadlaringiz bilan bir xil bo'lmasligi mumkin. Vaqti -vaqti bilan hayot rejangizni qayta ko'rib chiqish juda muhim, bu sizga haqiqatan ham baxtli va to'laqonli hayot bag'ishlaydigan rejani bajarayotganingizga ishonch hosil qilishdir.
Hayot rejangizni ko'rib chiqish bilan bir vaqtda, shu paytgacha erishgan yutuqlaringizni baholang. Har bir yutuqni kuzatib borish yaxshi qadamdir
3 -qadam. Hayot rejangizni o'zgartiring
Sizning ustuvorliklaringiz va ular bilan bog'liq maqsadlaringiz o'zgarganini bilsangiz, hayot rejangizning hech bo'lmaganda bir qismini qayta yozish vaqti keldi. O'ylab ko'ring, nimasi boshqacha, hozir siz uchun nima muhimroq va bu yangi maqsadga qanday erishish mumkin. Iloji boricha hayot rejangizni qayta yozing.
O'zingizni ma'lum miqdordagi maqsadlar bilan cheklamang. Hayot rejasi - bu oqadigan narsa. Maqsadlarni hayotingizda birinchi o'ringa qo'yganingizda qo'shing va endi ahamiyatsiz bo'lganlarini tashlang
Maslahatlar
- Agar rejalashtirilgan sanaga qadar maqsadlaringizga erisha olmasangiz, o'zingizga qattiqqo'l bo'lmang. Rejangizga o'zgartirishlar kiriting va davom eting.
- Rejalaringizni doimiy ravishda ko'rib chiqing va o'zgartiring. Sizning hayotingiz o'zgarishda davom etadi, shuning uchun rejalaringiz ham o'zgarishi kerak.
