Hech qachon quyosh nuriga ta'sir qiladigan sochlarni parvarish qilish mahsulotlarini silliq va yumshoq qilish uchun sinab ko'rganmisiz? Quruq, qo'pol va to'lqinli sochlar tabiiy ravishda boshqa soch turlariga qaraganda mo'rt va sinishga moyil bo'ladi. Soch turiga qarab har kuni maxsus parvarishdan foydalaning, ular sog'lom va boshqarilishi osonroq bo'ladi. Boshlashni o'rganish uchun o'qing.
Qadam
3dan 1 qism: Haqiqiy vaqtda natijalarga erishish
Qadam 1. Sulfatsiz shampundan foydalaning
Sizda chayqalish, to'lqinlarni aniqlash va jingalaklarni yumshatish uchun maxsus tayyorlangan shampunlarning bir nechta to'plamlari bo'lishi mumkin. Bu mahsulotlarning tarkibiy qismlaridan biri, ehtimol, quruq va qo'pol sochlarni yomonlashtiradigan kimyoviy moddadir: sulfatlar. Bu kimyoviy moddalardan butunlay tozalangan shampun sotib oling.
- Tijorat shampunlari sulfatlar yordamida tayyorlanadi, chunki ular samarali tozalash vositasi vazifasini bajaradi. Shampun "juda toza" natija berish uchun sochlarini tabiiy yog'laridan tozalaydi. Muammo shundaki, tijorat shampunlari sochni "juda" toza qiladi va bu uning shikastlanishiga olib keladi. Aslida, xuddi shu kimyoviy moddalar yuvish vositalari va idishlarni yuvish vositalarida ishlatiladi.
- Sog'lom oziq -ovqat va tabiiy go'zallik do'konlarida sulfatlar bo'lmagan shampunlar sotiladi. Mahsulot tarkibida kimyoviy moddalar yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun "sulfatsiz" deb nomlangan shampun idishlarini qidiring.
- Sochlari jingalak bo'lgan ba'zi odamlar shampunni umuman ishlatmasdan yashashni tanlaydilar. Ular quruq sochlari tabiiy yog'larini yo'qotmasligini, qaysar axloqsizlikni olib tashlash uchun suvning o'zi etarli ekanini tushunishdi.
2 -qadam. Tarkibida silikon bo'lmagan konditsionerlar va uslublar mahsulotlarini sotib oling
Sulfatlar tabiiy yog'larni olib tashlashi mumkinligi sababli, konditsioner aralashmasiga silikon qo'shib, sochlaringizga namlik va porlashni qaytaradi. Muammo shundaki, silikon vaqt o'tishi bilan sochlar ustida to'planib, uning quruq va zerikarli ko'rinishini boshlaydi. Silikon bo'lmagan yangi konditsioner sotib oling; Birinchi foydalanish natijalarini ko'rishingiz mumkin.
Losyonlar, kremlar, jellar va boshqa sochni parvarish qilish vositalari odatda silikonni o'z ichiga oladi. Sochni parvarish qilish uchun barcha mahsulotlarni tekshiring va sochingizga zarar etkazadigan ingredientlardan voz keching yoki hadya qiling
3 -qadam. Sochni qirqing
Ajralgan uchlarini va boshqa shikastlangan joylarni qirqish ularni uzoq vaqt sog'lom ko'rinishga va sog'lom his qilishiga yordam beradi. Eski shampun va balzam mahsulotlari tufayli shikastlangan sochlardan xalos bo'ling. Sochni parvarish qilishning yangi tartibini boshlash vaqti keldi.
3dan 2 qism: sochni parvarish qilishning yangi tartibini boshlash
Qadam 1. Sochingizni tez -tez yuvmang
Siz endi sulfat va silikon ishlatmayotganingiz uchun sochingizni har kuni yuvishingiz shart emas. Aslida, sochlaringizni tez -tez yuvib tursangiz, chindan ham quruq, jingalak va jingalak bo'lishi mumkin. Sochingiz sog'lom va sog'lom bo'lishi uchun haftasiga ikki yoki uch marta yuving.
Qadam 2. Sovuq suv yordamida sochlaringizni yuving
Bir necha yillardan beri sochlaringizni issiq suvda yuvasizmi? Yuqori harorat chindan ham sochni quruq va qo'pol qilishi mumkin; Issiq suv sochlarning shikastlanishiga olib keladi. Buning o'rniga, past haroratlarga bardosh bera olsangiz, sochlaringizni iloji boricha sovuq suvda yuving. Soch quriganida silliq va porloq ko'rinadi.
Agar siz sovuq dush qabul qilishni yoqtirmasangiz (bu hech kimga yoqmaydi), sochlaringizni lavaboda alohida yuvishga harakat qiling. Shunday qilib, siz sovuqni sezmasdan sovuq suvdan foydalanishingiz mumkin
Qadam 3. Sochni ehtiyotkorlik bilan quriting
Mana shunday yo'l qo'ymaslik kerak bo'lgan tartib: sochlaringizni sochiq bilan qattiq ishqalang, sochlaringizni qattiq tarang, so'ng sochlarini fen bilan quriting. Quruq sochlar qattiq muolajalarga yaxshi javob bermaydi. Buning o'rniga, sochlaringizni quritish uchun quyidagi harakatlardan foydalaning:
- Sochingizni yumshoq sochiq bilan artib quriting. Sochiq bilan burama va burama; Ortiqcha suvni muloyimlik bilan chiqarib oling, so'ng quriting.
- Konditsioner yoki ajinlarga qarshi zardobdan foydalaning. Ushbu mahsulotlarda silikon yo'qligiga ishonch hosil qiling. Barmoqlaringiz bilan ozgina nam sochlarga surting, so'ngra keng tishli tomoni bilan har qanday chigallarni muloyimlik bilan ishlang.
- Sochlarni tabiiy ravishda quriting. Soch quritgichlaridan uzoqroq turing va ularni tabiiy ravishda quriting. Tabiiy quritish uzoq davom etadi, lekin bir necha haftadan so'ng sochlarning tabiiy porlashi va salomatligi qaytadi.
3 -qismning 3 -qismi: Sochlarni sog'lom saqlash
Qadam 1. Issiqlik ishlatadigan soch turmaklash vositalarini ishlatishdan saqlaning
Sochingizni har kuni, hatto haftasiga bir necha marta tekis dazmol bilan quritib, to'g'rilab va kıvrarsanız, uzoq vaqt zarar ko'rasiz. Sochingizning ko'p qismini tabiiy ravishda quritishga imkon beradigan uslubni ishlatishga harakat qiling.
- Soch quritgichingizda sovutgichni tanlang va quritmoqchi bo'lganingizda diffuzerdan foydalaning.
- Agar siz sochlaringizni kıvırmayı xohlasangiz, issiqlik ishlatmasdan bajarishga harakat qiling.
2 -qadam. Sochingizni muntazam ravishda qirqib oling
Sochlaringizni bir necha oyda bir marta qirqish va tarash, ular sog'lom va yangi ko'rinishga ega bo'ladi. Stilistingiz tarkibida sulfat yoki silikon bo'lgan shampunlar va konditsionerlarni ishlatmasligini bilishiga ishonch hosil qiling va ularni styling paytida quritgichda diffuzer va sovutgich sozlamasidan foydalaning.
3 -qadam. Sog'lom sochni qo'llab -quvvatlaydigan to'yimli ovqatlarni iste'mol qiling
Agar sochingiz har doim zerikarli ko'rinsa va qo'pol bo'lib qolsa, uni sog'lom saqlash uchun kerakli ozuqa moddalari etishmayotgan bo'lishi mumkin. Quyidagi ovqatlarni dietangizga ko'proq kiriting:
- Baliq, avakado va yong'oq tarkibida sog'lom sochlar va mixlar uchun muhim bo'lgan omega 3 yog 'kislotalari mavjud.
- Ismaloq, karam, sabzi va shirin kartoshka kabi E va A vitaminlarini o'z ichiga olgan sabzavotlar va mevalar.
4 -qadam. Ko'p miqdorda suv iching
Quruq va zerikarli sochlarning yana bir sababi suvsizlanishdir. Sochingizning yorqinligi va kuchini tiklash uchun kuniga kamida 8 stakan suv iching.
Maslahatlar
- Yog 'va konditsionerdan muntazam foydalanish sochlaringizni yumshoq va boshqariladigan qiladi.
- Haftada ikki marta qizdirilgan tabiiy yog'lar yordamida boshingizni massaj qilishga harakat qiling.
- Har hafta qizdirilgan kokos moyi yordamida bosh terisini massaj qiling, shunda siz shunday katta o'zgarishlarni ko'rasiz! Hindiston yong'og'i yog'i namlikni tiklash uchun ishlatiladi va soch milini osongina rag'batlantirishi mumkin, bu uni silliq va yumshoq qiladi.
