Uzun sochlar yaltirab turishi uchun ularga yaxshi g'amxo'rlik qilish kerak. Uzoq sochlarga g'amxo'rlik qiling, uchlarini muntazam ravishda qirqib oling va muvozanatli ovqatlaning, sochlaringizni himoya qiladigan vositalar va mahsulotlarni tanlang, shu bilan birga sinishi va chayqalishiga olib kelishi mumkin bo'lgan narsalardan saqlaning. Bundan tashqari, butun tun davomida sochlar uchun qo'shimcha himoya qilish.
Qadam
3dan 1 qism: Tana va sochlarga g'amxo'rlik
Qadam 1. Sochlarning uchlarini muntazam ravishda qirqib oling
Sochni tez -tez qirqish uning tez o'sishiga olib kelmasa -da, uchlarini muntazam qirqish uzunligini saqlashga yordam beradi. Shikastlangan joylardan qutulish va bo'linishining oldini olish uchun uchlarini har 6-8 haftada kesib oling. Agar siz buni muntazam qilsangiz, sochingizning uchidan taxminan 1 sm qirqishingiz kerak bo'ladi.
Qadam 2. Shampundan foydalanish chastotasini kamaytiring
Shampundan foydalanish sochlar uchun foydali bo'lgan tabiiy yog'larni olib tashlaydi. Aslida, bu soch uzun sochlaringizni sog'lom qiladi. Agar siz shampunni ishlatmoqchi bo'lsangiz, uni haftasiga 2-3 marta ishlating va keyin har doim konditsionerdan foydalaning. Agar siz shampundan voz kechmoqchi bo'lsangiz, tozalovchi konditsionerdan foydalaning.
Har doim shampunni to'g'ridan -to'g'ri bosh terisiga, konditsionerni esa soch uchlariga surting
Qadam 3. Sochni ehtiyotkorlik bilan quriting
Shampundan keyin sochlardagi qolgan suvni sochiq bilan siqib oling. Sochingizni echish uchun keng tishli taroqdan foydalaning. Iloji bo'lsa, sochlarini fen bilan ishlatishdan saqlaning va sochlaringizni o'z -o'zidan quriting.
Sochingizni sochiq bilan ishqalashdan saqlaning, chunki bu chayqalish va uchlarning bo'linishiga olib kelishi mumkin
4 -qadam. Sog'lom ovqatlanish
Sizning dietangiz sochlarning sog'lig'iga ta'sir qiladi. Uzoq sochlaringizni yorqin va sog'lom saqlash uchun ko'p miqdorda suv iching va A, B, C, D, E va K vitaminlariga boy ovqatlar iste'mol qiling.
- A, C, E va K vitaminlarini iste'mol qilishni ko'paytirish uchun mango, qayla, ismaloq, shirin kartoshka, avakado va olma iste'molini ko'paytiring.
- B va D vitaminlarini iste'mol qilishni ko'paytirish uchun baliq va sut mahsulotlarini o'z ichiga olgan hayvonot mahsulotlarini iste'mol qilishni ko'paytiring.
Qadam 5. Qattiq soch turmagi ishlatishdan saqlaning
Ot dumlari, bantlar va bulochkalar chiroyli va zamonaviy ko'rinishga ega bo'lsa -da, sochlardagi taranglik shikast etkazishi mumkin. Uzoq sochlar uchun eng yaxshi uslub - tushirish. Agar xohlasangiz, sochlaringizni bog'lab qo'ying va juda qattiq emas.
Qadam 6. Sochlardagi ishqalanishni kamaytiring
Sochning uchlari ma'lum materiallar bilan ishqalanganda bo'linishi mumkin. Mo'ynali yoki junli kiyim kiyganingizda sochlaringizni pastga yoki yon tomonga tarang.
3 -qismning 2 -qismi: To'g'ri mahsulot va uskunani tanlash
Qadam 1. Soch turiga qarab to'yimli mahsulotlarni tanlang
Sochni parvarish qilish vositasini tanlayotganda, yorliq va ingredientlar ro'yxatini diqqat bilan o'qing. Har doim soch turiga mos keladigan mahsulotlarni sotib olishingizga ishonch hosil qiling. Natriy lauril sulfat, natriy lauret sulfat va izopropil spirti bo'lgan mahsulotlardan saqlaning. Buning o'rniga avakado yog'i, asal yoki kokos moyi kabi tabiiy ingredientlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni qidiring.
Faqat sochlar uchun yangi mahsulotlarni sinab ko'rmang
Qadam 2. Isitgichni diqqat bilan tanlang
Issiqlikka muntazam yoki ortiqcha ta'sir qilish uzun sochlarga zarar etkazadi. Iloji bo'lsa, sifatli salon uskunalarini sotib oling. Sotib olayotganda, "yuqori", "o'rta" va "past" haroratli variantlarni emas, balki haroratni daraja bo'yicha sanab o'tadigan to'g'rilagich yoki jingalakni tanlang. Haroratni daraja bo'yicha tanlash qurilmaning haroratini ko'proq nazorat qilish imkonini beradi. Soch quritgichini tanlayotganda, issiqlik tarqaladigan huni bo'lgan mahsulotni qidiring, chunki u issiqlikni sochlar bo'ylab tarqatish imkonini beradi.
3 -qadam. Yuqori sifatli soch cho'tkasi sotib oling
Yaxshi soch cho'tkasi uzun sochlar uchun juda foydali. Tabiiy tukli cho'tkani tanlang, ideal holda cho'chqa cho'tkasi. Sizning cho'tkangiz, shuningdek, chalkashliklarni yumshatadigan darajada kuchli bo'lishi kerak, lekin sochni qattiq tortib yubormaslik uchun ham yumshoq bo'lishi kerak.
Qadam 4. Bo'yoqlar va sochni parvarish qilish vositalaridan foydalanishni cheklang
Bo'yoq sochlaringizga zarar etkazishi mumkin, parvarishlash mahsulotlarini haddan tashqari ishlatish sochlaringizga yuk bo'lishi mumkin.
- Eng yaxshi variant - sochingizning tabiiy rangini ta'kidlab, sochlaringizni bo'yashdan saqlanish. Agar siz sochlaringizni bo'yashni tanlasangiz, uni haqiqatan ham kerak bo'lgan joyda ishlating.
- Uzoq sochlaringiz jingalak bo'lib ko'rinishi uchun ozgina soch parvarishlash vositalaridan foydalaning, chunki vaqt o'tishi bilan sochni parvarish qilish vositalari bosh terisida to'planib qoladi. Sochni parvarish qilish vositalarini haddan tashqari ko'p ishlatish soch miliga og'irlik qiladi, shuning uchun u oqsoq va oqsoq bo'lib ko'rinadi.
3dan 3 qism: Kechasi sochni himoya qilish
Qadam 1. Yotishdan oldin sochlaringizni tarang
Sochingizni tarash, yotishdan oldin davolanishga kiritilishi kerak. Sochingizni tarash uchun keng tishli taroq yoki cho'chqa cho'tkasidan foydalaning. Sochlaringizni bir necha marta ildizlardan oxirigacha tarang. Bu har qanday chalkashliklarni yumshatadi va sochning tabiiy yog'larini butun shaft bo'ylab tarqatadi.
Qadam 2. Kechasi soch turmagidan foydalaning
Soch bintlari tunda taqilganida, ildizlar va sochlarga zarar etkazishi mumkin. Agar siz tunda soch turmagingizni xohlasangiz, soch turmagini soch turmagi bilan almashtiring. Yotishdan oldin, sochlaringizni boshingiz ustidagi bintga burang va soch turmagi bilan ushlab turing.
Qadam 3. Ipak yostiqdan foydalaning
Paxta yostiqsimon sumkaga tegish, ishqalanish tufayli sochlarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Uchlari bo'linmasligi uchun ipak yostiqsimon qoplamaga o'ting. Agar siz uchun ipak yostiq sumkasi juda qimmat bo'lsa, yotishdan oldin sochlaringizni ipak sharf bilan o'rang.
Qadam 4. Uxlash uchun qopqoq kiyishni o'ylab ko'ring
Tushgan sochlar bilan uyg'onish qiziq emas. Shunday qilib, kechasi sochlaringizni uxlash uchun qopqoq bilan saqlang. Ertalab uxlab qolmaslik uchun uxlash qalpog'i sochlaringizni himoya qiladi.
Maslahatlar
- Uzoq sochlar uchun juda ko'p uslublar bor, ularni sinab ko'rish qiziqarli.
- Professional soch stilistining fikrini bilish yaxshi qadamdir. Ba'zida qisqa sochlar ba'zi odamlar uchun ko'proq mos keladi va buni stilistlar bilishadi.
- Sochni bog'lash - bu mashq paytida yoki to'liq ko'rishni talab qiladigan mashg'ulotlar paytida ajoyib harakat.
- Sochingizni yuvishdan bir kun oldin hindiston yong'og'i yog'ini surtish, shampunlash paytida yo'qoladigan oqsilni kamaytirishi ma'lum.
