Poker yuzi - bu bo'sh o'yin va boshqa o'yinchilar bilan xotirjam munosabat va ijobiy munosabat bildirmaydigan bo'sh ifoda
Bunday xotirjam, ifodasiz yuzni tarang his qilish qiyin bo'lishi mumkin, lekin ba'zi texnikalarni o'zlashtirish va qo'llash orqali siz yuzingizni bo'shashtirib, tanangiz orqali muhim ma'lumotlarning o'tishini oldini olishingiz mumkin. Agar siz poker yuzini o'zlashtirgan bo'lsangiz, tez orada poker o'yinida g'alaba qozonishingiz mumkin bo'ladi.
Qadam
3dan 1 -qism: yuz ifodalarini sozlash
Qadam 1. Yuzingizni bo'shashtiring
Yuz - g'alabani belgilaydigan birinchi eshik. Pokerning kaliti - sizning his -tuyg'ularingiz va kartalarga bo'lgan munosabatingiz raqibingiz tomonidan o'qilmasligiga ishonch hosil qilish. Har qanday ifoda sizning ahvolingizning kuchini kamaytirishi mumkin. Fikringizni tozalang, yuz mushaklaringizni bo'shating, chuqur nafas oling va dam oling.
- Vaziyatni nazorat qilish kerak va agar siz haddan tashqari stressga tushib qolsangiz, bu nazoratni yo'qotishingiz mumkin.
- Reaksiyalarni yashirish - bu afzallik, chunki hech kim nima o'ylayotganingizni va nima qilayotganingizni bilmaydi.
2 -qadam. Boshqa o'yinchilar bilan ko'z aloqasini saqlang
Ishonchli va qo'rqituvchi nuqtai nazarga ega bo'lgan barcha raqiblarga, ularning ko'ziga qarab kuchli bo'lishingiz mumkin. Ko'zlaringizga qarash, siz hech narsani yashirmasligingizni ko'rsatadi, shuning uchun ular sizda nima borligini bilishmaydi. Burun ko'prigiga qarang, shunda siz tikilib, diqqatni jamlay olasiz.
Qadam 3. Vaqti -vaqti bilan miltillab turing
Hech bo'lmaganda bo'sh xonaga qarab turish yoki kartalarga ko'p e'tibor qaratish poker yuzining samaradorligini pasaytirishi mumkin. Doimiy nigohlar, aslida siz e'tibor bermayotganligingizni yoki qo'lingizda bo'lgan kartalar va g'alaba qozonish imkoniyati haqida qayg'urayotganingizni ko'rsatadi. Vaqti -vaqti bilan miltillashni unutmang, shunda ko'zingizni konsentratsiya qilayotganda quritib yubormang.
- Tez -tez miltillash ham asabiylikni ko'rsatadi. Shunday qilib, haddan oshmang. Ko'zlaringni tinimsiz tikayotganga o'xshamaslik uchun, etarlicha miltillash o'rtasida muvozanatni top.
- Tinimsiz qarab turish ham elkangizni ko'tarib qo'yishi mumkin va bu duruş uchun yaxshi emas.
- Bir narsaga haddan tashqari e'tibor, sizni ham chalg'itishi mumkin va siz muhim o'yinlarni o'tkazib yuborishingiz mumkin.
Qadam 4. Dudoqlaringizni bir -biriga bog'lab, jag'ingizni bo'shating
Og'iz - yuz mushaklari uchun asosiy tayanch. Har xil taranglik, tabassum, qovog'ini burish va jilmayish butun yuzga ta'sir qiladi. Jag'ni bo'shatib, avval orqa tishlar orasidagi bo'shliqni bo'shating. Og'zingizni bir necha marta ochish va yopish ham jag'ning bo'shashishiga yordam beradi.
- Tishlaringni ko'rsatma. Sizning tishlaringiz tabassum qilganingizda yoki jiringlaganingizda paydo bo'ladi va bu sizning og'zingiz qimirlayotganini anglatadi, harakat esa sirlarni ochib beradi.
- Tishlaringni g'ijirlatmang. Jag 'tishlar ostidagi bosimni ko'rsatadi.
5 -qadam. Oldinga qarab turing
Ko'z burchagidan yuqoriga yoki chapga va o'ngga qaramang. Bularning barchasi sizning raqibingiz yaxshi kartani yoki yomon kartani yashirayotganingizni tushunishi mumkin. Bu qiyin, lekin harakatni kamaytirishga harakat qiling. Aslida, qoshlaringizni ko'tarish sizning munosabatingizni ko'rsatishi mumkin.
Qadam 6. Ko'rinishni yashirish uchun quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqing
O'zingizni himoya qilish uchun quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqing, shunda ko'zlaringizdan sirlar chiqib ketadi deb xavotir olmang. Yorug'lik porlab turgan ekan, yopiq joylarda quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqish yaxshi emas.
3dan 2 qism: Tana tilini takomillashtirish
1 -qadam. Turg'unlikni engillashtiring
Chuqur nafas oling, elkangizni quloqlarigacha ko'taring, keyin tushiring. Orqa tarafingizni buking, so'ngra uni tabiiy tik holatiga qaytaring. Qo'lingizni yoki oyog'ingizni silkitib, boshingizni silkiting. Bu harakatlarning barchasi yaxshi holatni tiklaydi va tashvishlanishni ko'rsatadigan kuchlanishni ketkazadi.
2 -qadam. Harakat qilmang yoki turishingizni yoki kiyimingizni juda sozlamang
Kichik imo -ishoralar his -tuyg'ularni, masalan, hayajon yoki asabiylikni ko'rsatishi mumkin. E'tibor bering, agar siz asabiylashish tufayli kichik harakatlar qilsangiz. Kichkina harakatlar yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun o'z tanangizni kuzatib boring:
- Tugun jiringlamoqda
- tirnoqlarni tishlash
- Barmoq tegish
- qo'ng'iroq oyoqlari
- Yoqa, galstuk yoki yengni tortish
- Yuz, qo'l yoki qo'llarni ishqalash
Qadam 3. Zo'riqishni boshqa narsaga o'tkazing
Stress to'pini ushlab turing yoki kuchlanishni yo'qotish uchun qo'llaringizni ushlang. Butun vujudni ongli ravishda bo'shatish qiyin. Shunday qilib, agar siz asabiy bo'lsangiz, tanangizning faqat bir qismini his qilishiga harakat qiling.
- Harakatni yoki kuchlanishni yashirish. Masalan, qo'llaringizni stol ostida ushlang yoki tizzangizni bir joyga to'plang, raqibingiz sezmagan joyni keskinlashtiring.
- Kartani qattiq ushlamang, chunki bo'g'inlar oq ko'rinadi.
3 -qismning 3 -qismi: Neytral ovozda gaplashish
Qadam 1. Muvozanatli va barqaror ohangda gapiring
Ovoz his -tuyg'ularni ifoda eta oladi. Ovozdagi tebranishlar yoki balandroq ovoz raqibga oqish berishi mumkin. Neytral ohangda gapirish uchun havo etarli bo'lishi uchun gapirishdan oldin tomog'ingizni bo'shating yoki chuqur nafas oling.
Qadam 2. Oddiy va bir nechta so'zni tanlang
Voqea faktlariga e'tibor qarating, shunda sizga ko'p so'zlar kerak bo'lmaydi. Nima deyish kerakligi haqida chalkashlik, qoqish yoki "um" deb aytish, asabiy yoki ishonchsiz ekanligingizni bildirishi mumkin. Og'ir vaziyatda gapirish uchun yoqimli ohangda qisqa so'zlarni tanlang va diqqatni nuqtaga qarating.
- Eng yaxshi variant-bu bir so'zli javob, ayniqsa poker kabi o'yinda. Raqib bilan suhbatlashishdan ko'ra, o'yinga ko'proq e'tibor qaratish kerak.
- Agar siz do'stlaringiz bilan o'ynasangiz va pulingizni xavf ostiga qo'ymasangiz, muhit tinchroq bo'lishi mumkin, shuning uchun suhbatlashish yaxshi. Biroq, kartalarni tekshirishda har bir reaktsiyangizga e'tibor bering.
Qadam 3. Agar gapirish sizga yoqmasa, boshingizni qimirlating
Bukmeyker yoki boshqa birov so'raganda, boshingizni qimirlatib yoki silkitib "ha" yoki "yo'q" deb javob berishingiz mumkin. Agar raqibingiz sizning ovozingizni o'qiy olishidan qo'rqib, og'zingizni ochishni yoqtirmasangiz, o'z javobingizni erkin tana tilidan foydalaning.
- Gapirish istagidan chalg'itish uchun saqich chaynang yoki gazak yeying.
- Gapirishdan oldin nima demoqchi ekanligingizni o'ylab ko'rish yaxshidir. Shunday qilib, siz xafa bo'lmaysiz va xafa bo'lmaysiz.
4-qadam. To'xtovsiz gaplashib raqibingizni chalg'itib qo'ying
Qarama -qarshi harakat sifatida siz har bir chiqarilgan kartaga yoki o'yin natijasiga izoh berishingiz mumkin. Boshqa o'yinchilarni chalg'itish uchun siz soxta reaktsiyalar qilishingiz mumkin. Uzluksiz gaplashish ham raqibingizni o'yindan chalg'itadi va ular sizning so'zlaringizga e'tibor berishadi.
- Yolg'on ham pokerning muhim qismidir. Masalan, siz yomon kartani olganingizda, o'zingizni yaxshi kartadek qilib ko'rsatishingiz mumkin.
- Agar sizning reaktsiyalaringiz doimo o'zgaruvchan bo'lsa, hech kim sizning haqiqiy reaktsiyangizni taxmin qila olmaydi. Bu ancha qiyin, lekin muvaffaqiyatli o'zlashtirilsa juda foydali bo'ladi.
Maslahatlar
- Oyna oldida mashq qilishga harakat qiling.
- Birinchidan, reaktsiyalarni minimallashtirish uchun mashq qiling, so'ngra hech qanday ifodasiz yuzni mashq qiling.
