Qon topshirish - bu katta o'zgarishlarga olib keladigan kichik qurbonlik. Yaxshiyamki, jarayon oson va faqat bir nechta oddiy tayyorgarlikni talab qiladi. Avval siz donor bo'lishga layoqatingiz borligini bilish uchun mahalliy sog'liqni saqlash klinikasi yoki qon topshirish dasturiga murojaat qiling. Qon topshirish kunida haqiqiy guvohnomani olib keling, bo'shashgan yoki kalta yengli kiyim kiying va etarlicha ovqatlaning va iching. Anamnezingiz tekshirilgandan so'ng, sizning qoningiz ukol orqali olinadi. Siz ham kimnidir hayotini saqlab qolishga yordam berganingizdan xursand bo'lasiz.
Qadam
3 -qismning 1 -qismi: Qon topshirishga tayyorgarlik
Qadam 1. Donor bo'lishga loyiqligingizni bilib oling
Qon topshirish uchun siz kamida 17 yoshda va sog'lom vaznga ega bo'lishingiz kerak, odatda 49 kg yoki undan ko'p. Ba'zi joylarda, agar siz 16 yoshga to'lganingizda, ota -onangizning roziligini tasdiqlasangiz, qon topshirishingiz mumkin. Donor nimani qidirayotganini bilish uchun mahalliy qon topshirish markaziga murojaat qiling.
- Qon topshirishga xalaqit beradigan ba'zi omillarga shamollash yoki gripp, homilador bo'lish, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasallik va organ transplantatsiyasi kiradi.
- Ba'zi dorilar, masalan, antidepressantlar, gormonal tug'ilishni nazorat qilish va aspirin kabi og'riq qoldiruvchi vositalar, qon xususiyatlariga ta'sir qilishi mumkin, bu sizni yaqinda qabul qilgan bo'lsangiz, qon topshirish huquqini bermasligi mumkin.
Qadam 2. Qon bankini yoki qon topshirish postini toping
Indoneziya qon donorlarining qariyb yarmini yig'adigan Indoneziya Qizil Xoch mintaqaviy bo'limiga tashrif buyurish yaxshiroqdir. Agar siz Amerikada yashasangiz, boshqa bir qancha taniqli tashkilotlar bor, ular Amerikaning Qon markazlari, jamoatchilikka asoslangan tarmoq, Shimoliy Amerikadagi mustaqil qon donorlik dasturlari, United Blood Services, nodavlat notijorat markazi, 18 Amerika shtatlari va Amerika Qo'shma Shtatlari. Qurolli qon xizmati. Harbiy homiylik dasturi, dunyodagi 20 ta joy.
- Qizil Xoch Indoneziya veb -saytiga o'ting va o'z hududingizda qayerda qon topshirishingiz mumkinligini bilib oling.
- Agar sizning hududingizda Indoneziya Qizil Xoch bo'limi yoki shunga o'xshash tashkilot bo'lmasa, ko'chma qon topshirish markazini qidiring. Uzoq hududlardagi donorlar osonroq qon topshirishi uchun qon topshirish harakatlari.
3 -qadam. Ko'p miqdorda suv iching
Qon topshirishda tanangizni sog'lom va nam holatda saqlash juda muhim, chunki suv qon aylanishi va qon kimyosi uchun muhim ahamiyatga ega. Qon topshirishdan oldin kamida 0,5 litr suv ichishga harakat qiling. Suv, sharbat yoki kofeinsiz choy - eng yaxshi tanlov.
- Suyuqlik ichish qon olish paytida bosh aylanishi oldini oladi.
- Qahva yoki kola kabi kofeinli ichimliklardan saqlaning, agar siz ularni ko'p ichsangiz, suvsizlanishingiz mumkin.
Qadam 4. Qon topshirishdan bir necha soat oldin muvozanatli ovqatlaning
Klinikaga borishdan oldin to'yimli ovqat iste'mol qilishingizga ishonch hosil qiling. Siz iste'mol qilishingiz kerak bo'lgan oziq -ovqat mahsulotlarining asosiy turlariga meva, sabzavot, murakkab uglevodlar (non, makaron yoki kartoshka), tola va oqsil kiradi.
- Qizil go'sht, ismaloq, loviya, baliq va parranda iste'molini ko'paytirish orqali qon topshirishdan bir necha hafta oldin dietangizga ozgina temir qo'shing. Qizil qon hujayralarini ishlab chiqarish uchun sizga temir kerak.
- Yog 'qon oqimida to'planib, qonning tozaligiga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun iste'mol qilinadigan suv miqdorini minimal darajada cheklash yaxshiroqdir.
Qadam 5. ID kartangizni olib keling
Ko'pgina klinikalar ro'yxatdan o'tayotganda donorlardan haqiqiy guvohnomani talab qiladi. Bu haydovchilik guvohnomasi, pasport, shaxsiy guvohnoma bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi klinikalarda talaba yoki talaba kartalari, shuningdek, o'xshash identifikatorlar qabul qilinadi. Kelganingizda shaxsiy guvohnomangizni ro'yxatga olish stolidagi xodimga ko'rsating.
Agar siz qon topshirgan bo'lsangiz, rasmiy Donorlik kartangizni olib kelishni unutmang. Ularni ko'rsatib, keraksiz protseduralarni o'tkazib yuborishingiz mumkin
6 -qadam. Tegishli kiyim kiying
Kiyimlarning bir nechta uslublari xayriya jarayonini tezlashtirishga yordam beradi. Qisqa qisma yoki tez yuvarlanadigan uzun qisma zobitlarga qo'lingizda kerakli joyni topishni osonlashtiradi. Bo'shashgan kiyimlar ham yaxshi, chunki ular amaliyroq.
- Agar siz sovuq ob -havo tufayli qattiq kiyinsangiz, ustki kiyimingizni osongina echib olishingizga ishonch hosil qiling.
- Sovuq bo'lmasa ham, o'zingiz bilan kozok yoki yengil ko'ylagi olib kelganingiz ma'qul. Qon topshirgandan keyin tana harorati biroz pasayadi, shuning uchun siz ozgina sovuq his qila olasiz.
3 dan 2 qism: Xayriya jarayonini yakunlash
Qadam 1. Asosiy tibbiy ma'lumotni taqdim eting
Ro'yxatdan o'tgandan so'ng, sizga to'ldirish uchun qisqa shakl beriladi. Bu anketada sizning tibbiy tarixingiz, shuningdek, yaqinda bo'lgan har qanday g'ayrioddiy kasalliklar, shikastlanishlar yoki holatlar haqidagi savollar bo'ladi. Har bir savolga iloji boricha aniq va aniq javob bering.
- Qabul qilayotgan dori-darmonlaringiz bilan bir qatorda sog'liq bilan bog'liq boshqa tafsilotlarni ham baham ko'rishni unutmang.
- Agar siz unutgan muhim narsa bo'lsa, kasallik tarixining muhim bo'limlarini boshida yozib qo'yish yaxshidir.
2 -qadam. Jismoniy tekshiruvdan o'ting
Keyin qisqa vaqt ichida yurak urish tezligi, qon bosimi va gemoglobin darajasining normal ekanligiga ishonch hosil qilish uchun tekshiriladi. Ofitserlar bo'yi, vazni, jinsi va yoshi kabi boshqa jismoniy statistikani yozib olishlari mumkin. Keyin, qo'lning holatini to'g'rilab, in'ektsiya qilinadigan joyni artib, sizni qon topshirishga tayyorlaydilar.
Jismoniy holatingizni baholash va donorlik qonining sog'lom odamdan kelishini ta'minlash uchun qisqa tekshiruv zarur
3 -qadam. O'tiring yoki yoting
Xodimlarga ayting -chi, sizning qoningiz olinayotganda siz tik yoki egilgan holatni afzal ko'rasizmi va qaysi qo'lingizga in'ektsiya kiritishni xohlaysiz. Tayyor bo'lgach, xotirjam va qulay munosabatda bo'ling. Siz ozgina chayqalishni his qilasiz, so'ngra mashinadan asta -sekin qoningizni tortib olayotganingizda sovuqlik hissi paydo bo'ladi.
Donorlik jarayoni taxminan 8-10 daqiqa davom etadi va natijada bitta xaltadan qon olinadi
Qadam 4. Sizning e'tiboringizni boshqa joyga yo'naltiring, chunki ofitser qon oladi
Kitoblar, uyali telefonlar yoki mp3 pleerlar, siz qimirlamaslikka harakat qilsangiz, chalg'itishi mumkin. Agar sizda tayyor bo'lmasa, vaqtni xodimlar bilan gaplashish yoki o'zingiz xohlagan narsalar ro'yxatini tuzish orqali o'tkazishingiz mumkin. 8-10 daqiqa uzoq tuyulishi mumkin, lekin siz buni sezmaysiz.
- Siz olib kelgan hamma narsa chalg'itmasligiga ishonch hosil qiling. Sizdan qon ketayotganda qo'lingizni qimirlatmaslikni so'rashingiz mumkin.
- Agar qon ko'rish sizni ko'ngil ayntirsa, xonadagi boshqa narsaga e'tibor qarating.
3dan 3 qism: Qon topshirgandan keyin tiklanish
Qadam 1. Dam olish
Qon topshirgandan so'ng, 15-20 daqiqa dam oling. Ko'pgina donorlik saytlari donorlar uchun kuch -quvvat tiklanmaguncha o'tirish shaklida maxsus dam olish joyini taqdim etadi. Agar keyingi 24 soat ichida boshingiz aylansa yoki xiralashgan bo'lsangiz, yotib, oyoqlaringizni yuqoriga ko'taring. Bu tuyg'u tez orada yo'qoladi.
- Qon topshirgandan keyin kamida 4-5 soat davomida mashq qilish, mashq qilish yoki maysazorni o'stirish kabi mashaqqatli ishlardan saqlaning.
- Osonlik bilan hushidan ketayotganingizda ehtiyot bo'ling. Qon bosimi pastligi sizni bosh aylantiradi. Siz zinapoyaning yonidan ushlab turishingiz kerak, zinapoyadan yuqoriga va pastga tushishingiz yoki boshingiz aylanmaguncha kimdir sizga rahbarlik qilishi kerak.
Qadam 2. Qo'lingiz shifo topishi uchun bandaj kiyishni davom ettiring
Bintni taxminan 5 soatdan keyin yoki iloji bo'lsa bir kechada olib tashlamang. Ertalab siz uni olib tashlashingiz va inyeksiya joyini yopmasdan shifo berishingiz mumkin. Keyingi 24 soat ichida shish, yallig'lanish yoki qon ketishi mumkin. Ta'sir qilingan hududga muz surtish simptomlarning zo'ravonligini kamaytirishga yordam beradi.
- Agar ofitser bintga kompress qo'ysa, qo'lni nafas olishi uchun uni bir necha soatdan keyin olib tashlang.
- Döküntü yoki infektsiyani oldini olish uchun bandajlangan joyni sovun va iliq suv bilan muntazam yuvib turing.
3 -qadam. Tana suyuqliklarini tiklang
Keyingi bir necha soat ichida suv yoki boshqa kofeinsiz suyuqlik iching, shunda siz namlangan bo'lasiz. Suv sog'lom qon ishlab chiqarishda juda muhim ahamiyatga ega. Siz boshdan kechirgan charchoq yoki bosh aylanishi odatda bir necha soat ichida yo'qoladi.
- Qon topshirgandan so'ng o'zini kuchsiz his qilish odatiy holdir. Bu tananing suyuqlik darajasi odatdagidan past bo'lgani uchun sodir bo'ladi.
- Kamida keyingi 8 soat ichida spirtli ichimlik ichmang. Spirtli ichimliklar qoningizni ingichkalashiga olib keladi, bu sizning ahvolingizni yomonlashtirishi va hatto qon ketish xavfini oshirishi mumkin.
Qadam 4. Yana qon topshirishdan oldin kamida 8 hafta kuting
Agar siz yana qon topshirishga qaror qilsangiz, oxirgi qon topshirishdan keyin 56 kun kutishingiz kerak. Sizning qon hujayralaringiz to'liq tiklanishi uchun ko'p vaqt kerak bo'ladi. 8 hafta o'tgach, qon konsentratsiyasi normal holatga qaytadi va siz sog'ligingiz uchun keraksiz xavfsiz yana qon topshirishga tayyor bo'lasiz.
- Agar siz faqat trombotsitlar hadya qilsangiz, 3 kundan keyin yana yoki bir haftadan so'ng to'liq qon topshirishingiz mumkin.
- Siz qila oladigan qon topshirishning maksimal chegarasi yo'q. Qancha ko'p xayriya qilsangiz, farq shunchalik katta bo'ladi.
Maslahatlar
- Do'stlaringizni va yaqinlaringizni qon topshirishga undang. Qon topshirish qimmatli tajriba bo'lishi mumkin va muhtojlarga yordam berish uchun haqiqiy salohiyatga ega.
- Insulin darajasi normal bo'lsa ham, siz 1 -toifa diabetga chalingan bo'lsangiz ham, qon topshirishingiz mumkin.
- Agar qon topshirish jarayoniga oid savollaringiz yoki xavotirlaringiz bo'lsa, shifokor yoki qon donorining vakilidan so'rang. Ular jarayonni batafsil tushuntirishdan xursand bo'lishadi.
