Prostata bezi erkak jinsiy tizimining bir qismi bo'lib, u yoshga qarab kattalashishi mumkin, bu esa siydik yo'liga noqulay bosim o'tkazadi. Bu bemorlarga siydik chiqarishni qiyinlashtirishi, siydik yo'llari infektsiyalari (siydik yo'llari infektsiyalari) va hatto siydik pufagi toshlaridan azob chekishi mumkin. Erkaklarning ko'pchiligi siydik muammolarini turmush tarzini o'zgartirish va dori -darmonlarni qabul qilish orqali kamaytirishi mumkin. Biroq, ba'zi erkaklar muammoni hal qilish uchun invaziv yoki an'anaviy jarrohlik amaliyotini o'tkazishga to'g'ri kelishi mumkin.
Qadam
3 -qismning 1 -qismi: turmush tarzingizni o'zgartirish
1 -qadam. Kofeinli, gazlangan va spirtli ichimliklar iste'molini kamaytiring
Har hafta qahva, soda, choy va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytiring. Gazlangan va kofeinli ichimliklar siydik pufagini bezovta qilishi mumkin, bu siydik alomatlarini yomonlashtirishi mumkin.
- Kuniga 200 milligrammdan ortiq kofein iste'mol qilmang - bu 2 stakan qahvaga teng. Bu sog'lom kattalar uchun maksimal miqdorning yarmi.
- Kuniga 4 ta, haftasiga 14 martadan ko'p ichmang. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni iloji boricha kamaytirish kerak.
2 -qadam. Yotishdan oldin 2 soat ichida kamroq suyuqlik iching
Kechqurun yotishdan oldin ko'p suyuqlik ichmang. Bo'sh qovuq bilan uxlash siyish bezovtalanishining oldini oladi va kechasi tez -tez siyish istagini oldini oladi.
- Suyuqlik miqdorini kunning boshida ko'paytiring, shunda siz umumiy suyuqlik ehtiyojlarini qondira olasiz.
- Erkaklar kuniga taxminan 4 litr suyuqlik ichishlari kerak.
- Agar siz kuchli jismoniy mashqlar qilsangiz yoki havo juda issiq bo'lsa, suyuqlik miqdorini oshiring.
3 -qadam. Siz tolaga boy ovqatlar iste'mol qiling, shunda siz muntazam ravishda ichak harakatiga ega bo'lishingiz mumkin
Ko'p tolali ovqatlar iste'mol qilish, masalan, po'stlog'i meva, sabzavotlar, yasmiq, donli don va loviya kabızlığın oldini oladi. Kabızlık prostata kengayishi alomatlarini kuchaytirishi va siydik pufagiga qo'shimcha bosim o'tkazishi mumkin.
- Ko'p tolali sabzavot va mevalarga quyidagilar kiradi: brokkoli, nok, olma, sabzi, shveytsariya, malina va qulupnay.
- Yoshiga qarab, erkaklar har kuni 30-40 gramm tola iste'mol qilishlari kerak. Iste'mol qilish xavfsiz bo'lsa -da, tola qo'shimchalari ich qotishiga olib kelishi mumkin. Iloji bo'lsa, tolani qo'shimchalardan emas, balki ovqatdan oling.
Qadam 4. Quviqni to'liq bo'shatish uchun ikki marta bo'shatish texnikasini sinab ko'ring
Siydik chiqargandan so'ng, yana siyishdan oldin taxminan 30 soniya kuting. Buni qilayotganda siqmang va bosmang. Bu siydik pufagini to'liq bo'shatishga va siydik yo'llari infektsiyalari chastotasini kamaytirishga yordam beradi.
Qadam 5. Hozirgi vaqtda qabul qilinayotgan dorilarning yon ta'siri haqida doktoringiz bilan gaplashing
Agar siydik bilan bog'liq bo'lmagan boshqa kasalliklarni davolashdan keyin siydik bilan bog'liq muammolar paydo bo'lsa, u bilan maslahatlashing. Ba'zi dekonjestanlar va antidepressantlar siydik alomatlarini yomonlashtirishi yoki prostata kengayishiga olib kelishi mumkin.
- Shifokor prostata muammosini keltirib chiqarmasdan, kasallikni davolash uchun boshqa dorilarni topadi.
- Avval shifokor bilan maslahatlashmasdan, retsept bo'yicha dori -darmonlarni qo'llashni to'xtatmang.
3 -dan 2 -qism: Dori -darmonlarni qabul qilish orqali simptomlarni kamaytirish
Qadam 1. Prostata bezining kattalashganligini aniqlang
Siydik oqimining zaifligini, siyish deyarli tugagandan keyin siydik tomchilab turishini yoki kechasi siyish istagi kuchayganini kuzating. Bundan tashqari, siydik chiqarishda qiynalishingiz yoki siydik pufagingizni bo'shatishga majbur bo'lishingiz mumkin. Agar siz ushbu alomatlardan birini sezsangiz, shifokorga borib, tekshiruvdan o'ting.
Qadam 2. Agar siyish qiyin bo'lsa, alfa-blokerdan foydalanishga harakat qiling
Quviq va prostata atrofidagi mushaklarni bo'shashtiradigan alfa-blokerlar haqida doktoringizga murojaat qiling. Bu dori siydik chiqarishni kuchaytirishi va siyishni tez -tez oldini olishi mumkin.
- Garchi ular kamdan-kam hollarda yon ta'sir ko'rsatsa-da, alfa-blokerlar bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Yaxshi xabar shundaki, bu dorilar odatda bir necha hafta ichida siydik muammosining alomatlarini yengillashtiradi.
- Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha alfa-blokerni (masalan, tamsulosin) oling.
- Ko'pgina alfa-blokerlarni boshqa dorilar bilan xavfsiz qabul qilish mumkin. Farmatsevtingizdan so'rang, bu dori hozirda siz qabul qilayotgan har qanday dori bilan salbiy ta'sir o'tkazishi mumkinmi?
Qadam 3. Agar prostata juda katta bo'lsa, ferment inhibitori ishlatishga harakat qiling
Doktoringiz bilan simptomlarni davolash uchun ferment inhibitörlerinin (masalan, dutaserid va finasterid) ishlatilishi mumkinligi haqida gapiring. Bu preparat prostata to'qimasini kichraytirishi mumkin, shunda u siydik muammolarini kamaytiradi va odatda prostata bezining og'ir kengayishini davolashda juda samarali bo'ladi.
- Enzim inhibitörleri sizning muammongizni hal qilish uchun bir necha oy vaqt ketishi mumkin, chunki vaqt o'tishi bilan prostata to'qimasi asta -sekin qisqarishi mumkin.
- Alfa-blokerlar singari, preparatning umumiy yon ta'siri-bosh aylanishi.
- Ferment inhibitori siz hozir qabul qilayotgan har qanday dori bilan salbiy ta'sir o'tkazmasligiga ishonch hosil qilish uchun farmatsevt bilan maslahatlashing.
4 -qadam. Agar sizda ED (erektil disfunktsiya) bo'lsa, Tadalafilni qabul qilib ko'ring
Doktoringiz bilan erektil disfunktsiyali Tadalafil preparati haqida gaplashing, u prostata bezining kattalashishi tufayli siydik muammosining alomatlarini yengillashtiradi. Tadalafilni qabul qilish uchun sizga ED kerak emas. Chunki keksa erkaklarda prostata bezining kattalashishi va erektil disfunktsiya tez -tez uchraydi. Agar siz ikkala kasallikdan aziyat cheksangiz, bu dori ishonchli echim bo'lishi mumkin.
- Tadalafil siydik muammolarini bartaraf etish uchun qanday ishlashi yaxshi tushunilmagan, lekin bu dori kamdan -kam hollarda zararli yon ta'sirga olib keladi. Eng ko'p uchraydigan yon ta'siri - bosh va bel og'rig'i.
- Siydik chiqarish simptomlari uchun Tadalafilni qancha vaqt ichish kerakligi har bir kishiga farq qiladi. Buni shifokoringiz bilan muhokama qiling.
- Tadalafilni nitrogliserin kabi boshqa dorilar bilan ishlatmaslik kerak. Sizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan dorilarning o'zaro ta'siri haqida farmatsevtingiz bilan gaplashing.
3 dan 3 qism: jarrohlik variantlarini sinab ko'rish
Qadam 1. TUMT (Transuretral mikroto'lqinli terapiya) dan foydalanib, siydikning haddan tashqari chastotasi va chaqirig'ini davolang
Agar sizda tanglik, tez -tez siyish yoki vaqti -vaqti bilan siydik oqishi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, TUMT haqida doktoringiz bilan gaplashing. Shifokor klinikasida o'tkaziladigan protsedura siydik yo'llarini yopadigan prostata bezining ayrim to'qimalarini yo'q qilish uchun mikroto'lqinli pechlardan foydalanadi.
- TUMT siydik pufagi bo'shatish muammolarini davolay olmaydi va prostata bezining engil va o'rtacha darajada blokadasini davolash uchun ayniqsa mos keladi.
- TUMT protsedurasini o'tkazishda noqulaylikni, odatda, shifoxonadagi lokal behushlik va og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida bartaraf etish mumkin.
2 -qadam. Doktoringiz bilan siydik oqimini yaxshilash uchun TUNA (Transuretral radiochastotali igna ablasyonu) haqida gapiring
Doktoringizdan siydikning oqishini yaxshilash uchun yuqori chastotali radio to'lqinlar yordamida muammoli to'qimalarni yo'q qiladigan TUNA haqida so'rang. Bu protsedura siydik yo'lini bosib turgan to'qimalarni davolash uchun to'g'ridan -to'g'ri prostata ichiga igna kiritishni o'z ichiga oladi.
- Ushbu protsedura odatda shifoxonada amalga oshiriladi, lekin bemorga u erda tunab qolish shart emas. Og'riqni yo'qotish uchun bemorga lokal behushlik beriladi.
- Bemor bu protseduradan so'ng bir qator yon ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin, masalan, siyish paytida og'riq yoki bir necha hafta davomida tez -tez siyish.
Qadam 3. Agar siz jarrohlik va dori -darmonlarga yaroqsiz bo'lsangiz, prostata stentlari haqida so'rang
Doktoringiz bilan prostata bezi stenti haqida gaplashing, u siydik chiqarish kanaliga joylashtirilgan va uni ochib turadigan kichik lasan. Ko'pgina shifokorlar bu protsedurani yoqtirmaydilar, lekin agar sizda prostata bezining kengayishi bo'lsa va uni davolash uchun dori -darmonlar yoki boshqa protseduralardan foydalanishni xohlamasangiz, bu eng yaxshi variant bo'lishi mumkin.
Vaqt o'tishi bilan stentning holati o'zgarishi mumkin, bu bezovtalikka olib kelishi yoki siydik yo'llari infektsiyasini keltirib chiqarishi mumkin. Agar muammo bo'lsa, stentlarni olib tashlash ham qiyin bo'lishi mumkin
4 -qadam. Agar kerak bo'lsa, ko'proq invaziv jarrohlik variantlarini muhokama qiling
Agar muammongizni dori -darmonlar yoki yengil invaziv muolajalar bilan davolash mumkin bo'lmasa, shifokoringiz bilan jarrohlik haqida gaplashing. Jarrohlik qo'rqinchli tuyulishi mumkin bo'lsa -da, bu protsedura odatda muammoni to'liq hal qilishi mumkin.
- Sizning shifokoringiz siydik belgilari va tibbiy tarixingizga asoslanib sizga eng yaxshi jarrohlik usullarini taklif qilishi mumkin. Sizning yoshingizga va operatsiyadan keyin tug'ilish muammolariga bo'lgan ehtiyojingizga qarab, shifokoringiz prostata bezining kengayishini davolash uchun turli xil variantlarni taklif qilishi mumkin.
- Jarrohlik variantlaridan ba'zilari prostatektomiya, lazer jarrohligi va prosturani transuretral kesish yoki rezektsiyasini o'z ichiga oladi.
