Limfa tugunlari - limfa tizimining bir qismi bo'lgan bo'laklarga o'xshash yumaloq shaklli to'qima. Limfa tugunlari tananing immunitet tizimida muhim rol o'ynaydi. Shunday qilib, infektsiya yoki boshqa muammo bo'lsa, bu bezlar odatda shishib ketadi. Limfa tugunlari infektsiyadan keyin bir necha hafta davomida shishib ketishi mumkin. Limfa tugunlarini o'zingiz tekshirish sog'liq muammolarini erta aniqlashga yordam beradi. Agar limfa tugunlari bir haftadan ko'proq shishib qolsa, tekshirish uchun doktoringizga murojaat qiling. Agar limfa tugunlari og'riqli va shishgan bo'lsa va boshqa alomatlar bilan birga bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing.
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Limfa tugunlarining shishganligini his qilish
Qadam 1. Joyni toping
Limfa tugunlari bo'yin, yoqa suyagi, qo'ltiq osti va sonda joylashgan. Joyni aniqlagandan so'ng, u erda og'riq yoki shish borligini tekshirib ko'rishingiz mumkin.
Limfa tugunlari tananing boshqa qismlarida, masalan, tirsak va tizzalarning ichki qismida ham uchraydi. Shu bilan birga, bu sohadagi shishgan limfa tugunlari kamdan -kam hollarda tekshiriladi
Qadam 2. Taqqoslash uchun limfa tuguni bo'lmagan tananing bir qismini bosing
3 barmog'ingizni bilagingizga bosing. Teri ostidagi qatlamni his eting, ostidagi to'qimalarning tuzilishiga katta e'tibor bering. Shunday qilib, siz oddiy, shishmagan tana qismining tuzilishi nimaga o'xshashligini bilib olishingiz mumkin.
Shishmagan limfa tugunlari atrofdagi to'qimalarga qaraganda zichroq bo'ladi. Bu bezlar faqat tirnash yoki shishganida oson seziladi
Qadam 3. Bo'yin va yoqa suyagi limfa tugunlarini tekshiring
Quloqlar orqasida, bo'ynining ikki tomonida, jag'ning chizig'igacha his qilish uchun bir vaqtning o'zida ikkala barmog'ingiz bilan 3 barmog'ingizdan foydalaning. Agar siz engil og'riq bilan bo'lakni sezsangiz, limfa tugunlari shishib ketishi mumkin.
- Agar siz limfa tugunlarini sezmasangiz, xavotir olmang. Bu normal holat.
- Barmog'ingizni muloyimlik bilan bosing va keyin teri qatlami ostidagi to'qima bandini sezmaguningizcha sekin siljiting. Limfa tugunlari odatda to'plangan va no'xat kattaligida bo'ladi. Sog'lom limfa tuguni atrofdagi to'qimalarga qaraganda ancha egiluvchan va elastik bo'ladi, lekin tosh kabi qattiq emas.
- Agar siz bo'yningizdagi limfa tugunlarini sezmasangiz, boshingizni tekshirib bo'lmaydigan tomonga burib ko'ring. Bu holat bo'yin muskullarini bo'shashtiradi va limfa tugunlarini osonroq his qilish imkonini beradi.
Qadam 4. Qo'ltiq ostidagi limfa tugunlarini his eting
3 barmog'ingizni qo'ltiq ostiga qo'ying. Shundan so'ng, asta -sekin uchini qovurg'a tomon siljitib, ko'kragining yuqori tomonida taxminan bir necha sm. Bu sohadagi limfa tugunlari qo'ltiq ostiga, qovurg'alarga yaqin joylashgan.
Barmoqlaringizni sekin bosib, bu sohada siljiting. Barmoqlaringizni tanangizning old va orqa tomoniga, bir necha dyuym yuqoriga va pastga siljiting
Qadam 5. Qorin bo'shlig'idagi inguinal limfa tugunlari seziladi
3 barmog'ingizni son va tos suyaklari bir -biriga to'g'ri keladigan yivga siljiting. Bu bo'shliqni biroz qattiqroq bosing va siz uning ostidagi mushak, suyak va yog 'qatlamini sezishingiz kerak. Agar siz bu sohada xarakterli bo'lakni his qila olsangiz, bu shishgan limfa tugunidir.
- Bu sohadagi limfa tugunlari odatda katta ligamentlar ostida joylashgan. Shunday qilib, agar shishib qolmasa, uni topish qiyin bo'ladi.
- Qorin bo'shlig'ining ikkala tomonini sezganingizga ishonch hosil qiling. Shunday qilib, siz to'qimalarni solishtirishingiz va bezning qaysi tomoni shishganligini ko'rishingiz mumkin.
Qadam 6. Limfa tugunlari shishganligini aniqlang
Bilakni bosish bilan solishtirganda to'qimaning farqini sezasizmi? Siz teri ostidagi suyaklar va mushaklarni sezishingiz kerak, lekin shishgan limfa tugunlari boshqacha va biroz g'alati tuyuladi. Agar siz og'riq bilan birga bo'lakni his qilsangiz, limfa tugunlari shishishi mumkin.
2 -qismning 2 -qismi: Doktor yordami bilan limfa tugunlarini tekshirish
Qadam 1. Shishgan limfa tugunlarini kuzating
Ba'zida limfa tugunlari allergiya yoki virus yoki bakteriyalarning qisqa muddatli infektsiyasiga javoban shishib ketadi. Agar shunday bo'lsa, bu bezlarning kattaligi odatda bir necha kun ichida normal holatga qaytadi. Ammo, agar bir haftadan ko'proq vaqt davomida limfa tugunlari shishib, qattiq yoki og'riqli bo'lib qolsa, sababini aniqlash uchun shifokorga murojaat qilish yaxshi bo'ladi.
- Agar sizda boshqa alomatlar bo'lmasa ham, limfa tugunlarining shishishi davom etsa, shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir.
- Agar o'lchamlari 2,5 sm dan oshadigan, egiluvchan va og'riqli bo'lmagan limfa tugunini topsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling.
Qadam 2. Agar sizda ma'lum alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling
Shishgan limfa tugunlari sizning immunitetingiz jiddiy kasallik bilan kurashayotganini ham ko'rsatishi mumkin. Agar limfa tugunlari quyidagi alomatlardan birida shishgan bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling:
- Hech qanday sababsiz vazn yo'qotish
- Kechasi terlash
- Isitma yaxshilanmaydi
- Yutish yoki nafas olish qiyinlishuvi
3 -qadam. Agar boshqa alomatlarni sezsangiz, bu haqda doktoringizga xabar bering
Garchi ularning hammasi jiddiy kasallik belgisi bo'lmasa -da, sizning alomatlaringizni shifokorga aytib berish sizga tashxis qo'yishga yordam beradi. Ko'pincha shishgan limfa tugunlari bilan birga keladigan ba'zi alomatlar:
- Sovuq
- Isitma
- Tomoq og'rig'i
- Bir vaqtning o'zida bir nechta sohalarda limfa tugunlarining shishishi.
Qadam 4. Shishganlik infektsiyadan kelib chiqqanligini tekshiring
Shifokor limfa tugunlarini tekshirish uchun shifokorga tashrif buyurganingizda, shifokor tugunlarni sezadi. Shundan so'ng, shifokor bakterial yoki virusli infektsiya ekanligini tekshiradi, qon namunasini olish yoki tomoq kabi tananing bir qismidan bakterial madaniyatni olish.
Ehtimol, siz tez -tez virus yoki streptokokklar kabi limfa tugunlarini shishiradigan kasalliklarga tekshirilasiz
5 -qadam. Immun tizimi kasalliklari uchun testdan o'ting
Shifokor, ehtimol sizning immunitetingizni tekshiradi. Sizdan turli xil testlardan o'tishni so'rashingiz mumkin, masalan, to'liq qon tekshiruvi, bu tananing immunitet tizimining faolligini o'lchaydi. Ushbu test sizning shifokoringizga limfa tugunlarining shishishiga olib keladigan lupus yoki artrit kabi immunitet tizimining kasalligi bor -yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
Diagnostik testlar sizning shifokoringizga immunitet tizimining holatini aniqlashga yordam beradi, masalan, sizning qoningiz pastmi yoki limfa tugunlarida anormallik bormi
6 -qadam. Saraton uchun testdan o'ting
Limfa tugunlari juda kam uchraydigan bo'lsa ham, limfa tugunlarida yoki tananing boshqa qismlarida saraton kasalligining alomati bo'lishi mumkin. Saraton kasalligini aniqlash uchun ishlatiladigan dastlabki testlarga qon panellari, rentgen, mamografi, ultratovush va kompyuter tomografiyasi kiradi. Agar sabab saraton kasalligiga shubha qilinsa, shifokor sizga saraton hujayralarini aniqlash uchun limfa tugunlari biopsiyasini o'tkazishni tavsiya qiladi.
- Limfa tugunlarining biopsiyasi odatda ambulatoriya usuli hisoblanadi. Limfa tugunidan namuna olish uchun odatda chuqur kesma yoki igna teshilishi kerak emas.
- Shifokor qanday testlarni tavsiya qiladi, qaysi limfa tugunlari tekshiriladi va qaysi muammo ularni keltirib chiqaradi deb gumon qilinadi.
