Sherlok Xolms daho detektiv sifatida tanilgan, lekin ko'pchilik odamlar o'z fikrlarini Sherlok o'zini tutishiga taqlid qilib, Ser Artur Konan Doyl yaratgan mashhur qahramon kabi o'ylashga o'rgatishlari mumkin. O'zingizni yaxshiroq kuzatish va bu kuzatuvlarni yanada samarali tahlil qilishga o'rgating. Agar siz katta muammolarga duch kelishni xohlasangiz, ma'lumotlarni saqlash uchun "aql qal'asi" yoki "aqlli chodir" ni ham yarating.
Qadam
3 -qismning 1 -qismi: Kuzating va kuzating
Qadam 1. Ko'rish va kuzatish o'rtasidagi farqni tushuning
Uotson qaradi, lekin Xolms qarab turardi. Asosan, siz asosiy ma'lumotlarni qayta ishlamasdan atrofga qarash odatiga ega bo'lishingiz mumkin. Vaziyatning to'liq tafsilotlarini kuzatish, agar siz Sherlok Xolms kabi o'ylashni xohlasangiz, sizga kerak bo'lgan birinchi qadamdir.
2 -qadam. To'liq e'tiboringizni jamlang va mashg'ul bo'ling
Siz o'zingizning chegaralaringizni bilishingiz kerak. Inson miyasi bir vaqtning o'zida juda ko'p murakkab ishlarni bajarish uchun mo'ljallanmagan. Agar siz haqiqatan ham mazmunli kuzatuvlar o'tkazishni xohlasangiz, bir vaqtning o'zida juda ko'p mashg'ulotlar bilan shug'ullana olmaysiz, chunki bu sizning fikringizni o'ylashga to'sqinlik qilishi mumkin.
- Kuzatish bilan shug'ullanish ongni uzoq umr ko'rishiga imkon beradi va muammolarni yanada samarali va samarali hal qilishga o'rgatadi.
- Qatnashish - kuzatishning eng oson tomonlaridan biri. Sizga kerak bo'lgan narsa - ko'zingiz oldida turgan narsaga e'tibor qaratish. Kuzatuvlar olib borayotganda, faqat kuzatgan narsangizga e'tibor bering. Telefoningizni jim turing va bir soat oldin o'qilgan elektron maktubga yoki Facebookda yozgan fikringizga yo'l qo'ymang.
3 -qadam. Tanlovli bo'ling
Agar siz ko'rgan hamma narsani batafsil ko'rib chiqishga harakat qilsangiz, siz tezda charchab qolasiz. Siz atrofni kuzatishni o'rganishingiz kerak, lekin nimaga e'tibor qaratish kerakligini tanlashingiz kerak.
- Sifat har doim miqdordan ko'ra muhimroqdir. Siz narsalarni ko'proq kuzatishni emas, balki yaxshilab kuzatishni o'rganishingiz kerak.
- Vaziyatda qilish kerak bo'lgan birinchi narsa - qaysi sohalar hayotiy va qaysi biri muhim emasligini aniqlash. Bu amaliyotni talab qiladi va nima muhim va nima muhim emasligini farqlash qobiliyatini rivojlantirishning boshqa usullari yo'q.
- Qaysi jihatlar muhimligini aniqlagandan so'ng, siz ularni eng kichik detallargacha kuzatib borishingiz kerak.
- Agar siz kuzatayotgan hudud sizga kerakli tafsilotlarni bermasa, avval siz ahamiyatsiz deb hisoblagan vaziyatning boshqa jihatlari bo'yicha o'z nuqtai nazaringizni asta -sekin kengaytirishingiz kerak bo'ladi.
4 -qadam. Maqsadlar
Odamlar, tabiiyki, narsalarga bo'lgan qarashlariga ta'sir qiladigan noto'g'ri qarashlar va noto'g'ri qarashlarga ega. Ammo, agar siz mazmunli kuzatuvlar o'tkazmoqchi bo'lsangiz, atrofni kuzatayotganda, bu tarafkashlikka e'tibor bermasligingiz va ob'ektiv bo'lishingiz kerak.
- Miya ko'pincha ko'rishni xohlagan narsani haqiqat sifatida qabul qiladi, aslida esa bu faqat sezgi. Ammo, agar miya biror narsani haqiqat sifatida qayd etsa, boshqasini anglash qiyin. Mavjud ma'lumotlar to'plamini bulg'amaslik uchun kuzatishda ob'ektiv bo'lishga e'tibor qaratish lozim.
- Esda tutingki, kuzatish va deduksiya bu jarayonning ikki xil qismidir. Kuzatganingizda, kuzatishdan boshqa hech narsa qilmaysiz. Siz faqat chegirish bosqichida to'plangan ma'lumotlarga baho berishingiz mumkin.
5 -qadam Inklyuziv kuzatuvlar qiling
Faqat ko'rgan narsangizga e'tibor bermang. Sizning kuzatuvlaringiz sizning ruhiy va boshqa sezgilaringizni, shu jumladan eshitish, hid, ta'm va teginish yozuvlarini o'z ichiga olishi kerak.
Fokus ko'rish, eshitish va hid hislarini rostlaydi. Siz bu uchta sezgiga tayanasiz va ular eng ishonchli. Bu uchta sezgidan xolisona foydalana olgandan so'ng, teginish va ta'mga o'ting
6 -qadam. Meditatsiya
Amal qilish va kuzatish qobiliyatini rivojlantirishning amaliy usullaridan biri - har kuni o'n besh daqiqa meditatsiya qilish. Meditatsiya sizning fikringizni keskin ushlab turishi va sizni atrofingizga to'liq e'tibor qaratish kontseptsiyasi bilan tanishtirishga yordam beradi.
Meditatsiya qilish uchun ortiqcha kuch sarflashning hojati yo'q. Sizga kerak bo'lgan narsa - kuniga bir necha daqiqa vaqtingizni chalg'ituvchi narsalardan xalos qilish va diqqatni jamlash qobiliyatini rivojlantirish. Siz xayolingizdagi bitta aniq tasvirga yoki meditatsiya paytida tashqi tasvirga e'tibor qaratishingiz mumkin. Asosiy g'oya, nima bo'lishidan qat'i nazar, sizning e'tiboringizni jalb qilishiga ishonch hosil qilishdir
7 -qadam. O'zingizni sinab ko'ring
Kundalik, haftalik yoki oylik jumboqlar kuzatish qobiliyatini oshirishga yordam beradi. O'zingizga sirni oching, lekin bu sir to'liq kuzatuv qobiliyatini talab qilishiga ishonch hosil qiling.
- O'zingizga beradigan oddiy vazifalardan biri - har kuni yangi narsalarni kuzatish. Masalan, har kuni boshqa rasmdan bitta rasm oling. Kundalik joylardan yangi istiqbollarni ko'rsatadigan suratga olishga e'tibor qarating.
- Boshqalarga g'amxo'rlik qilish - bu o'zingizga beradigan kuchli, ammo oddiy qiyinchilik. Oddiy tafsilotlardan boshlang, masalan, odam kiygan kiyim yoki yurish uslubi. Keyinchalik, sizning kuzatuvlaringiz tana tili va hissiy yuksalishning o'ziga xos belgilari haqidagi ma'lumotlarni o'z ichiga olishi kerak.
Qadam 8. Eslatmalar oling
Sherlok Xolmsga daftar va qalam olib yurishning hojati yo'q, lekin kuzatish qobiliyatini rivojlantirish ustida ishlayotganingizda, eslatmalar juda foydali bo'lishi mumkin. Vaziyatning turli manzaralari, tovushlari va hidlarini eslay oladigan darajada eslatmalaringiz etarlicha batafsil ekanligiga ishonch hosil qiling.
Qayd olish jarayoni sizning ongingizni vaziyatga batafsil e'tibor berishga majbur qiladi. Umid qilamanki, siz eslatmalar endi ahamiyatsiz bo'lgan darajaga yetasiz. Ammo yangi boshlanuvchilar uchun bu faoliyat sizning fikringizni qarashga emas, balki kuzatishga yo'naltirishga yordam beradi
3 -qismning 2 -qismi: Deduktiv qobiliyatni rivojlantirish
Qadam 1. Savol bering
Sog'lom skeptitsizm bilan narsalarga qarang va ko'rgan, o'ylayotgan va his qilayotgan narsalarga doimo savol bering. Eng aniq javobga o'tish o'rniga, har bir dilemmani ko'proq savollarga bo'ling va har biriga javob bering, shunda siz eng keng qamrovli echimga erishasiz.
- Bundan tashqari, siz to'plagan har qanday ma'lumotni yodda tutishdan oldin uni so'roq qilishingiz kerak. O'zingizdan so'rang, nima uchun bu ma'lumot esda qolishi uchun etarli yoki u siz bilgan narsalar bilan qanday bog'liq.
- Muhim savollar berish uchun siz ham o'zingizni yaxshi tarbiyalashingiz kerak. O'qilganlarni chuqur tushunish va mustahkam bilimlar bazasi uzoq yo'lni bosib o'tadi. Muhim mavzularni o'rganing, qiziquvchan muammolar ustida tajriba o'tkazing va o'z fikringizni kuzatish uchun jurnalni saqlang. Siz qanchalik ko'p bilsangiz, haqiqatan ham muhim bo'lgan narsalarga savol bera olasiz.
2 -qadam. Mumkin va imkonsiz o'rtasidagi farqni bilib oling
Inson tabiati tufayli, imkoniyatlar imkonsiz yoki imkonsiz bo'lib tuyulganda, siz ularni chetlab o'tishni xohlaysiz. Biroq, bu imkoniyatga yo'l qo'yilishi kerak. Faqat imkonsiz - bu hech qanday haqiqat bo'lmaydi - butunlay yo'q qilinishi mumkin.
3 -qadam. Fikringizni oching
Vaziyatni kuzatayotganda eski g'arazlarni olib tashlashingiz kerak bo'lganidek, vaziyatni tahlil qilishda ham tarafkashlikdan voz kechishingiz kerak. Siz his qilayotgan narsalarning og'irligi siz bilgan yoki xulosa qilganingizdek katta emas. Sezgi o'z joyiga ega, lekin sezgi bilan mantiqni muvozanatlash kerak.
- Dalilga ega bo'lishdan oldin, har qanday nazariyani qilishdan saqlaning. Agar siz barcha faktlarni to'plash va tahlil qilishdan oldin xulosa chiqarsangiz, siz fikrlash jarayonini ifloslantirasiz va aniq echim topish qiyinroq bo'ladi.
- Siz nazariyani haqiqatga mos keltirishni o'rganishingiz kerak, aksincha emas. Faktlarni to'plang va haqiqatga mos kelmaydigan har qanday fikr yoki nazariyani rad eting. Faqat nazariyada mavjud bo'lgan, lekin aslida mavjud bo'lmagan imkoniyatlar haqida taxminlar qilmang, ayniqsa, agar siz oldingi nazariyalarga mos keladigan juda oddiy xulosalar chiqarishni xohlasangiz.
Qadam 4. Ishonchli hamkasbingiz bilan gaplashing
Garchi Sherlok Xolms daho sifatida tanilgan bo'lsa -da, doktor bo'lmaganida uning aqli zaiflashgan bo'lishi mumkin. Jon Uotson bu g'oyani ilgari surdi. Shunday ekan, aql -idrokka ishonadigan do'stingiz yoki hamkasbingizni toping va u bilan kuzatuvlaringiz va xulosalaringizni muhokama qiling.
- Siz sherigingizga haqiqat deb bilgan ma'lumotni tashlamasdan nazariyalar va xulosalar chiqarishga ruxsat berishingiz muhim.
- Agar sizning munozarangiz nazariyani o'zgartiradigan yangi g'oyalarni keltirsa, ular amalga oshsin. Mag'rurlik sizni haqiqatdan qaytarishiga yo'l qo'ymang.
5 -qadam. Fikringizga dam bering
Agar siz uni "Sherlok" sozlamasida saqlasangiz, ongingiz charchaydi. Hatto buyuk tergovchining o'zi ham shunday mashaqqatli ish paytida dam olgan. Sizning ongingizga dam olishga ruxsat berish, uning kelajakda aniq xulosalar chiqarish qobiliyatini oshirishi mumkin.
Bitta muammoga juda ko'p e'tibor qaratish, ongni charchatadi va natijada uning ma'lumotni qayta ishlash qobiliyati pasayadi. O'zingizning ongingizga dam olish imkoniyatini bering va unga ongsiz aloqalarni o'rnatishga ruxsat bering, shuning uchun siz mavzuga qaytganingizda, tanaffusdan oldin ko'rmagan aniq fikrlarni ko'rishingiz mumkin
3dan 3 qism: Aql saroyini qurish
Qadam 1. Aql saroyiga ega bo'lishning afzalliklarini biling
"Aql saroyi" yoki "aqlli chodir" sizga ma'lumotni qulay va esda qolarli tarzda tartibga solish imkonini beradi. Xolms bu texnikadan foydalanadi, lekin kontseptsiyaning o'zi ancha uzoqlarga borib taqaladi.
- Rasmiy ravishda, bu usul "Loci usuli" deb nomlanadi, lokuslar "joylashuv" lotin ko'pligiga ishora qiladi. Bu atama qadimgi Yunoniston va Rimni bildiradi.
- Faktlar va ma'lumotlar ularni ma'lum jismoniy joylar bilan bog'lash orqali eslab qoladi.
2 -qadam. O'z makoningizni yarating
To'liq tafsilotlarni hisobga olgan holda aniq tasavvur qila oladigan rasmni tanlang. Aql saroyi uchun siz tanlagan joy siz yaratgan joy yoki siz borgan joy bo'lishi mumkin.
- Kattaroq joy yaxshiroq, chunki siz ko'proq ma'lumotni saqlashingiz mumkin. Masalan, agar siz saroyni tasavvur qilsangiz, siz har bir fan yoki mavzu uchun alohida xonalarni joylashtirishingiz mumkin.
- Agar siz haqiqiy dunyoda mavjud bo'lgan joyni tanlasangiz, uni to'liq tasavvur qilish uchun joyni yaxshi bilganingizga ishonch hosil qiling.
3 -qadam. Marshrutni xaritaga joylashtiring
O'zingizni aql saroyi bo'ylab harakatlanayotganingizni tasavvur qiling. Har safar marshrut bir xil bo'lishi kerak va siz marshrutni tez -tez yurib turishingiz kerak, bu siz uchun tabiiy bo'ladi.
- Marshrutni o'rnatganingizdan so'ng, siz ushbu yo'nalish bo'ylab markerlarni aniqlashingiz kerak. Masalan, siz yo'lak bo'ylab yarim stul yoki bir qator lampalarni tasavvur qilishingiz mumkin, yoki ovqat xonasida yoki yotoqxonadagi har bir mebelni aniqlab olishingiz mumkin. Marshrut bo'ylab har bir nuqtada vaqt o'tkazing va markerlarni iloji boricha aniqlang.
- Aql saroyiga ehtiyoj bo'lmasa ham, uni aylanib o'tish uchun aqliy vaqt ajratish kerak. Tafsilotlar va marshrutlarni har safar bir xil saqlang. Haqiqiy dunyoda, bu joy haqiqatan ham mavjud bo'lganidek, sizga bu joyni haqiqiy qilib ko'rsatishingiz kerak.
Qadam 4. Asosiy ob'ektlarni marshrut bo'ylab joylashtiring
Aql saroyida qanday yurishni bilganingizdan so'ng, siz borayotgan yo'nalish bo'yicha ma'lumotlarni to'ldirishni boshlashingiz kerak. Ma'lumotni umumiy manzilga joylashtiring. Avvalgidek, marshrut bo'ylab yurish va undagi ma'lumotlarni tez -tez baholash bilan shug'ullaning, shunda siz harakat bilan tanishasiz.
- Ma'lumotni saroyning turli qismlariga joylashtirishda ilgari aniqlagan tafsilotlardan foydalaning. Misol uchun, agar siz xonaning burchagida chiroqni tasavvur qilsangiz, siz u bilan bog'liq tafsilotlarni eslab qolish uchun chiroqni yoqayotgan asosiy odamni tasvirlashingiz mumkin.
- Tafsilotlarni aniq va g'ayrioddiy qiling. Aql g'alati narsani eslab qolishi juda oddiy yoki oddiy narsadan osonroqdir.
