Noqulay va og'riqli bo'lishiga qaramay, tomoq infektsiyalari juda keng tarqalgan. Bu infektsiya siz bilan birga kelgan shish va og'riq tufayli yutishingizni qiyinlashtirishi mumkin. Ba'zi hollarda tonzillit (bodomsimon bezlarning yallig'lanishi), shuningdek quloq va bo'yin og'rig'i paydo bo'lishi mumkin. Tomoq infektsiyasini kattalar ham, bolalar ham boshdan kechirishlari mumkin, ular viruslar yoki bakteriyalar sabab bo'ladi. Buni bartaraf etish uchun tibbiyot tomonidan tasdiqlangan usullar va uy sharoitida davolanish usullaridan foydalanishga harakat qiling.
Qadam
2 -usul 1: tasdiqlangan davolash usullaridan foydalanish
Qadam 1. Haroratni pasaytirish va og'riqni yo'qotish uchun paratsetamol (Panadol) yoki ibuprofen (Ifen) dan foydalaning
Paratsetamol isitmani tushiruvchi va og'riqni kamaytiruvchi ta'sirga ega, shuning uchun ham virusli, ham bakterial infektsiyalar uchun foydalidir.
- Bepul paratsetamolni 500 mg tabletka shaklida olish mumkin.
- Haroratni pasaytirish uchun har 4 soatda bitta yoki ikkita paratsetamol tabletkasini ichish mumkin, agar u 24 soat ichida 4 dozadan yoki 3 grammdan oshmasa.
- Bozorda keng tarqalgan paratsetamol brendlariga Panadol, Sanmol, Bodrex va Tempra kiradi.
- Ibuprofen 200 mg dozada mavjud va uni retseptisiz sotib olish mumkin.
- Bir yoki ikki ibuprofen tabletkasini har 4 soatda olish mumkin, agar siz 24 soat ichida 4 dozadan oshmasangiz.
- Ibuprofenni qo'llash ba'zida bolalar va kattalarda oshqozon buzilishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun ovqatdan keyin ibuprofenni qabul qilish yaxshiroqdir.
- Paratsetamol va ibuprofen odatda nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydi. Biroq, ba'zi odamlar tarkibidagi tarkibiy qismlarga alerjisi bor. Shunday qilib, paratsetamol, ibuprofen yoki preparatning boshqa tarkibiy qismlariga allergiya yo'qligiga ishonch hosil qiling.
Qadam 2. Tomoqning mayda tirnashini kamaytirish uchun pastillalardan foydalanishga harakat qiling
Tomoqdagi mayda tirnashni davolash uchun benzokain, fenol va lidokain o'z ichiga olgan losenjlarni retseptisiz sotib olish mumkin. Bu preparat tomoqdagi hislarni vaqtincha yumshatuvchi ta'sir ko'rsatadi.
- Planshetni og'izda erimaguncha, shakar kabi so'rib oling. Planshetni butunlay yutib yubormang.
- 24 soat ichida qabul qilishingiz mumkin bo'lgan lozenjlar sonini shifokor aytib beradi. Biroq, hech qachon bir vaqtning o'zida 2 dan ortiq pastillalarni ishlatmang.
- 3 yoshgacha bo'lgan bolalarga pastil bermang.
Qadam 3. Bakterial tomoq infektsiyasini davolash uchun antibiotiklardan foydalaning
Kattalardagi tomoq infektsiyalarining taxminan 10% va bolalarda bir oz ko'proq bakteriyalar sabab bo'ladi va antibiotiklar bilan davolanishni talab qiladi.
- Agar test natijalari streptokok bakteriyalariga ijobiy ta'sir ko'rsatsa, shifokor 7-10 kun davomida antibiotiklarni buyuradi.
- Shifolashni tezlashtirish va bodomsimon bezda yiring paydo bo'lishining oldini olish uchun kasallik boshlanganidan bir yoki ikki kun o'tgach antibiotik terapiyasi o'tkazilishi kerak.
- Antibiotik qabul qilinganidan 3-4 kun o'tgach, sizning alomatlaringiz pasayishi kerak.
- Agar tomoq infektsiyasi yiliga 6 martadan ko'p takrorlansa, shifokor tonzillektomiyani tavsiya qilishi mumkin.
- Og'riqni, isitmani va shishishni bartaraf etish uchun berilgan davolash virusli infektsiyalarni davolashga o'xshaydi, ya'ni steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni (NSAID) ishlatadi.
Qadam 4. Bakterial infektsiyalarga qarshi kurashish uchun og'iz penitsillin V dan foydalaning
Sizning shifokoringiz og'iz orqali (yutib yuborilgan) penitsillin V markali Amoxil, Bactocil yoki Pfizerpenni buyurishi mumkin.
- Penitsillin V bakteriyalarni o'ldirishi va organizmda o'sishini to'xtatishi mumkin.
- Shifokor antibiotiklarni, ya'ni kapsulalarni, planshetlarni yoki suyuqlikni tayyorlashni aniqlaydi.
- Shifokor, shuningdek, sizga to'g'ri dozani buyuradi.
- Bolalar uchun amoksitsillin odatda penitsillin V o'rniga buyuriladi, chunki amoksitsillin suspenziyasining ta'mi bolalar uchun penitsillin V ga qaraganda osonroq qabul qilinadi.
- Penitsillin V ni shifokor buyurganidek 10 kungacha davom ettiring, hatto sizning alomatlaringiz 4-5 -kundan keyin yaxshilana boshlasa ham. Belgilangan antibiotiklardan foydalanish tomoqdagi barcha zararli bakteriyalarni butunlay yo'q qilishni ta'minlaydi.
- Sizning ahvolingiz yaxshilanmaguncha antibiotiklardan foydalanishni to'xtatish bakteriyalarning organizmda omon qolishiga va dori-darmonlarga chidamli shtammlarga aylanishiga imkon beradi.
- Odatda, amoksitsillin yoki penitsillin ovqatdan keyin yoki och qoringa olinishi mumkin.
Qadam 5. Istalgan effektga erishish uchun preparatni to'g'ri dozada qo'llang
Penitsillin yoki amoksitsillinli suyuq preparatlar preparat qadoqida berilgan tomchi yoki o'lchash chashkasi bilan o'lchanishi kerak, va osh qoshiq bilan o'lchanmasligi kerak, chunki u kamroq aniq.
- Odatda antibiotiklarni kuniga 4 marta yoki har 6 soatda qabul qilish kerak.
- 24 soat ichida 4 dozadan ortiq antibiotikni ishlatmang.
- Kattalar, o'smirlar va vazni 40 kg dan oshgan bolalarga odatda har 8 soatda 250-500 mg dozada kapsulalar, og'iz suspenziyasi yoki antibiotikli planshetlar buyuriladi.
- 3 oylik va undan katta chaqaloqlar, shuningdek, vazni 40 kg dan kam bo'lgan bolalar uchun antibiotiklar dozasi pediatr tomonidan tana vazniga qarab belgilanadi.
- Kattalar va o'smirlar uchun penitsillin V ning belgilangan dozasi odatda har 6-8 soatda 200.000-500.000 donani tashkil qiladi.
- Bolalar uchun penitsillin V odatda tana vazniga ko'ra har 6-8 soatda 100 000-250 000 dona dozada buyuriladi.
Qadam 6. Tomoqning surunkali va og'ir og'rig'i uchun tonzillektomiya qiling
Tonsillektomiya - bu surunkali infektsiyalarni davolash uchun bodomsimon bezlarni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash.
- Ushbu protsedura og'ir jarrohlikni o'z ichiga oladi, garchi u atigi 30 daqiqa davom etadi.
- Siz o'zingizni kasalxonada ro'yxatdan o'tkazishingiz va operatsiya xonasiga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak.
- Keyin, siz umumiy behushlik bilan uxlaysiz va og'riq sezmaysiz.
- Jarrohlar tomonidan tez -tez qo'llaniladigan tonzillektomiya usuli "sovuq pichoqli po'lat diseksiyasi" deb ataladi. Bu usulda bodomsimon bezlar olib tashlanadi yoki skalpel bilan kesiladi.
- Uyg'onganingizda, siz reanimatsiya xonasida bo'lasiz. Qayta tiklash paytida qon bosimi va yurak urish tezligi tibbiy xodimlar tomonidan nazorat qilinadi.
- Bemorlarning ko'pchiligi o'sha kuni uylariga borishlari mumkin.
- Qayta tiklash davri odatda taxminan 2 hafta davom etadi. Bu vaqtda siz tonzillektomiyadan keyingi og'riqni boshdan kechirishingiz mumkin.
Qadam 7. Dam oling va tanangizga tiklanish uchun vaqt bering
Tomoq infektsiyasi paytida siz yotoqda dam olishingiz kerak, shunda tanangiz kasallikka qarshi kurashish uchun vaqt va kuchga ega bo'ladi.
- Kuchli faoliyatni to'xtatish tanaga tomoqni tiklash imkonini beradi.
- To'liq dam olganda, immunitet kuchliroq bo'lib, bakteriyalar va viruslarga qarshi kurashish ehtimolini oshiradi.
Qadam 8. Yallig'lanishni bartaraf etish uchun sovuq suyuqlik iching
Sovuq suv yoki muzli choy kabi sovuq suyuqliklar tomoqdagi yallig'lanish va tirnashni ketkazishga yordam beradi.
Yodingizda bo'lsin, tomoq infektsiyasining dastlabki 2-3 kunida sovuq ichimliklar issiq choydan ko'ra yaxshiroqdir
Qadam 9. Suvsizlanishni oldini olish uchun ko'p suyuqlik iching
Ichimlik suvi yoki boshqa suyuqliklar tomog'ingizni nam saqlashga va tanangizni namlantirishga yordam beradi.
- Suv, shuningdek, infektsiyani tanadan olib tashlashga yordam beradi. Siz kasal bo'lganingizda har soatda kamida 1 litr suv ichishingiz mumkin.
- Agar siz suv ichishni yoqtirmasangiz, ta'mingizga bir bo'lak limon va bir osh qoshiq asal qo'shing.
- Har kuni kamida 8-10 stakan suv ichganingizga ishonch hosil qiling.
Qadam 10. Qichishishni kamaytirish uchun chekishni tashlang
Chekish tomoq infektsiyasi va tirnash xususiyati bilan bevosita bog'liqligi isbotlangan. Chekishni tashlash tomoq infektsiyalarining oldini olishga yordam beradi.
Tutun va quruq og'izdan qutulish to'qimalarni namlashga va infektsiyani yengillashtirishga yordam beradi
11 -qadam Havoning ifloslanishidan saqlaning
Tomoq infektsiya paytida yallig'lanmasligi uchun o'zingizni ifloslanishdan himoya qilishga harakat qiling.
- Havoning ifloslanish darajasi peshin va tushdan keyin eng yuqori darajaga etadi. Shuning uchun, ertalab yoki kechqurun ochiq havoda mashg'ulotlar o'tkazishga harakat qiling.
- Iloji boricha, og'ir transport vositalarining tutuni bilan tiqilinch yo'llarda piyoda yoki velosipedda yurishdan saqlaning.
- O'pkangizni havo ifloslanishidan himoya qilish uchun niqob taqishni o'ylab ko'ring.
2 -ning 2 -usuli: tasdiqlanmagan davolanish usullaridan foydalanish
Qadam 1. Tomoq og'rig'idan qutulish uchun sho'r suv bilan chaying
Tomoqdagi bakteriyalar yoki viruslarni olib tashlash uchun tuzli suv bilan chaying.
- Katta stakan tayyorlang, unga taxminan 250 ml iliq suv quying.
- Keyin 1-2 osh qoshiq tuz qo'shing va eritmaguncha aralashtiring.
- Boshingizni egib, ozgina tuzli eritmani iching va kuchli chaying.
- Tomoqdagi infektsiyani bartaraf etish uchun Odam Atoning olma suring.
- Tuzli eritma tugaguncha va tomog'ingizdagi og'riq va tirnash xususiyati yo'qolguncha bu amalni takrorlang.
- Siz kuniga ikki marta tuzli eritma bilan chayishingiz mumkin.
Qadam 2. Bakteriyalarni o'ldirish uchun olma sirkasini iching
Yana bir ajoyib uy davosi - yomon bakteriyalarni yo'q qilish va yo'q qilish uchun bir stakan iliq sirkali choy ichish.
- Olma sirkasini ichimlikingizga aralashtirish yoki og'zingizni chayish uchun ishlatish infektsiyalar va tomoq tirnashini kamaytiradi.
- Faqat 1 osh qoshiq asal, 1 osh qoshiq olma sirkasi va bir stakan iliq suvni aralashtiring, so'ngra xohlagancha iching.
Qadam 3. Ohak va limon sharbati aralashmasini tayyorlang
Ohak va limon sharbatlari olma sirkasi kabi antibakterial xususiyatlarga ega, shuning uchun ular tomoqdagi infektsiyalar bilan kurashishda ham yordam beradi.
- Ohak va limon sharbati ichish tomoqdagi yomon bakteriyalardan qutilishga yordam beradi.
- Siz bir osh qoshiq asal va bir osh qoshiq limon yoki ohak sharbatini bir stakan iliq suv bilan aralashtirib, keyin kuniga bir necha marta ichishingiz mumkin.
Qadam 4. Tomoqdagi to'qimalarni namlantirish uchun bug 'bilan ishlov berishdan foydalaning
Buning uchun stolda katta piyola issiq suv saqlang.
- Idishning oldida o'tirib, yuzingizni qarating. Issiq bug 'chiqmasligi uchun boshingizga sochiq qo'ying.
- Issiq suvdan chiqqan issiq bug 'bilan nafas oling.
- Bu bug 'burun, og'iz va tomoqdagi nozik to'qimalarni namlaydi va tozalaydi.
Qadam 5. Tomoqning tirnashini oldini olish uchun havoni namlang
Xonani namlantirish uchun namlagich yoki bug 'idishidan foydalaning.
- Bu infektsiyani yo'q qilish orqali tomoqning tirnash xususiyati yomonlashishini oldini olishga yordam beradi.
- Bakterial va virusli infektsiyalar quruq havoda ko'payadi. Shunday qilib, sovuq havo namlagich yordamida xona havosini namlantirishga harakat qiling.
- Havoni toza saqlash uchun namlagich filtrini muntazam tozalab turing.
6 -qadam. Tanaga infektsiyaga qarshi kurashish uchun zarur vitamin va minerallarga boy dietani iste'mol qiling
Vitamin va minerallarga boy ovqatlar infektsiyaga qarshi samarali kurashish uchun tananing immunitet tizimini mustahkamlaydi.
- Meva va sabzavotlarni muntazam iste'mol qilish tanani infektsiyadan qutqarishga yordam beradi.
- Apelsin va limon kabi S vitaminiga boy mevalarni iste'mol qiling.
Qadam 7. Tomoq tirnashini bartaraf qilish uchun asal va limon sharbati aralashmasini iching
Asal antibakterial va antifungal xususiyatlarga ega. Bundan tashqari, asal ham yo'talni bostirishi isbotlangan. Xom asal va yangi limon sharbatini (tercihen limon sharbati emas, balki to'g'ridan -to'g'ri siqilgan) aralashtirib, sirop hosil qiling. Siz bu aralashmani isitib, to'g'ridan -to'g'ri ichishingiz yoki issiq choyga qo'shishingiz mumkin.
