Birovni sizni qanday sog'inishini bilishni xohlaysizmi? U bilan muloqotni kamaytirishga harakat qiling. Unga doimo xabar yuborish vasvasasiga tushmang. Xabarlarga darhol javob bermaslik uchun qo'ng'iroqni vaqti -vaqti bilan o'chirib qo'ying. O'z narsangizni mashinasida yoki uyida qoldiring, shunda u sizni eslab qoladi. O'zingizning sevimli mashg'ulotlaringiz yoki boshqa do'stlaringiz bilan mashg'ulotlar bilan band bo'ling. Bu qadam juda samarali, chunki siz u bilan muloqot qilishga vaqtingiz yo'q!
Qadam
3dan 1 -qism: U bilan muloqot qilishda maslahatlarni qo'llash
Qadam 1. Telefonni ovozini o'chiring, shunda siz xabarlarni qabul qilmaysiz va jo'natmaysiz
Agar kimnidir chindan ham sog'inganda, u bilan suhbatlashish uchun SMS yozish istagiga qarshi turish qiyin, lekin agar shunday qilsangiz, ular sizni sog'inmaydi. Telefonni jim qiling, shunda u SMS yozganda jiringlamaydi. Shunday qilib, siz darhol javob bermaysiz.
Do'stlaringiz bilan sayohat qilayotganda telefoningizni uyda qoldiring yoki kino ko'rmoqchi bo'lsangiz, uni o'chiring. Agar siz telefondan foydalanishni to'xtatganingizda, u sizga birinchi bo'lib qo'ng'iroq qilish imkoniyatiga ega bo'ladi, chunki uning xabarlariga javob berilmagan
2 -qadam. Ijtimoiy tarmoqlarda ko'p ma'lumot joylashtirmang
Ijtimoiy tarmoqlarda kundalik ishlaringiz haqidagi hikoyalarni tez -tez almashsangiz, tanaffus qiling. U sizni yanada sog'inadi, chunki u sizning kundalik hayotingiz haqida hech qanday xabar olmaydi.
Yuklashni yoqtirmang va unga izoh qoldirmang. O'zingizning his -tuyg'ularingizni boshqaring, ularning ma'lumotlarini o'qishdan yoki ijtimoiy tarmoqlardagi fotosuratlarini ko'rishdan bosh torting. Hech bo'lmaganda, postni yoqtirish va unga izoh berish orqali osongina tanib oladigan iz qoldirmang
Qadam 3. Jozibali avtoportretni yuboring
Unga yangi soch turmagi yoki libosi bilan ajoyib ko'rinadigan avtoportret yuborib, sizni sog'inishiga yo'l qo'ying. Agar siz uzoq masofali aloqada bo'lsangiz, bu maslahat ayniqsa foydalidir.
Buni tushunarsiz qilish uchun do'stlaringiz bilan bo'lganingizda rasmingizni yuboring, keyin sarguzashtingiz qanchalik qiziqarli bo'lganini bizga ayting. Rasmlarda yaxshi ko'rinishingizga ishonch hosil qiling
Qadam 4. Telefon suhbatini birinchi bo'lib tugating
Siz gaplashadigan narsalar tugaguncha yoki u bilan xayrlashguncha kutmang. Suhbatni tugating, u bilan gaplashish sizga yoqdi, lekin boshqa narsa bor.
Qo'ng'iroq qilishdan oldin, ijobiy so'zlarni aytib, siz uni qadrlayotganingizni bilishiga ishonch hosil qiling, lekin u siz suhbat qurmoqchi bo'lgan paytda suhbatni birinchi bo'lib tugatasiz
5 -qadam. U orziqib kutayotgan rejalar tuzishni o'ylab ko'ring
U bilan suhbatlashayotganda va uchrashuvlar tuzayotganda, undan alohida ish qilishni so'rang. Shunday qilib, u sizni tez orada ko'rishni orziqib kutadi.
Sizga va'da qilingan faoliyatni sir saqlashingizni tavsiya qilamiz. Aytaylik, siz maxsus tadbirni rejalashtiryapsiz, lekin tafsilotlarga kirmang. Ajablanadigan jihat uni kutishiga va sizni ko'proq sog'inishiga olib kelishi kerak
3dan 2 qism: Eslatmani qoldirish
Qadam 1. O'zingizning narsangizni uyiga yoki mashinasiga qoldiring
Uyga borishdan oldin, u ushlab turishi uchun ataylab "qoldiriladigan" narsalarni tayyorlang. Bu narsa uni ko'rganida sizni eslatadi. Bundan tashqari, yaqinda yana uchrashishga aytilmagan va'dasi bor, shunda u sizga uni qaytaradi.
- Bilaguzuk, soat yoki sevimli roman kabi, uni tashlab ketganda sizni bezovta qilmaydigan ob'ektni tanlang. Telefonni yoki hamyonni ortda qoldirmang.
- Agar siz o'zingizni ko'rsatishni xohlamasangiz, unga ayting -chi, bu uni olib, yana ko'rishingizga ishonch hosil qilish uchun kafolatdir.
2 -qadam. Kutilmagan xat yozing, keyin uni uyida qoldiring
Tinchlantiruvchi so'zlar bilan xat yoki kartani tayyorlang va unga yuboring. Bu mehribon va samimiy xatti -harakatlar samimiylikni ko'rsatadi, faqat mobil telefon orqali xabar yuborishdan tashqari. U sizni sog'inadi, chunki u yoqimli ajablanib olganda o'zini sevishini va qadrlanishini his qiladi.
Agar siz uning uyida ko'p vaqt o'tkazsangiz, xat yozing va uyga ketishdan oldin yashirin joyga qo'ying. Qachonki, uni topib hayron qolsa, bu xat uning uyiga kelganingizni eslatadi
3 -qadam. O'ziga xos hidga ega bo'lgan xushbo'y hiddan foydalaning
Parfyumeriya hidi katta ta'sir ko'rsatadi va tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, hid va xotira bir -biri bilan chambarchas bog'liq. Xushbo'y hidlarni ishlatish odati odamning xotirasida saqlanib qoladi va u xuddi shu hidni sezganda sizni o'ylashga majbur qiladi. Agar sizning hidi uning hidi uning kiyimidan, yostiqsimon sumkasidan yoki divandan yoyilsa, u yolg'iz qolganida sizni o'ylaydi.
- Bu odatda romantik munosabatlarda uchraydi. Oshiq har kuni ishlatadigan shampun, sovun, atir yoki odekolon hidi tarqatadigan divan yostiqlari yoki boshqa narsalar odamni xuddi shu hidni yutganda sevgilisi haqida o'ylashga majbur qiladi.
- Xushbo'y hidli hidlar platonik munosabatlarga ham ta'sir qiladi. Masalan, sizning oshxonangizdan yangi pishirilgan non hidi keladi, chunki siz non tayyorlashni yaxshi ko'rasiz. Do'stlar yoki qarindoshlar darhol tushning hidini sizning uyingizning harorati bilan bog'lashadi.
4 -qadam. Kutilmagan sovg'a yuboring yoki esdalik sovg'asini bering
Agar siz uzoq vaqt ketmoqchi bo'lsangiz, unga sovg'a bering. Qiziqarli yoki qimmatbaho sovg'a o'rniga, unga yangi chashka qahva bering, shunda u sizni sog'inadi, chunki u qahva ichganda sizni o'ylaydi. Agar siz ketishidan oldin u bilan uchrashishga ulgurmasangiz, posilkani kurer orqali yuboring. Kutilmagan sovg'a olish, mobil telefonga xabar olishdan ko'ra mazmunliroq.
Agar u o'qishni yoqtirsa, unga ko'proq yoqadigan kitobni yuboring. Agar u har doim moda ko'rinadigan bo'lsa, unga qiziqarli naqshli yangi sharf yuboring. Agar siz to'qishni yaxshi ko'rsangiz, o'zingizning trikotaj shlyapangizni yuboring
3 -qismning 3 -qismi: band bo'lish
Qadam 1. Sizga eng yaqin odamlar bilan vaqt o'tkazing
Do'stlaringiz yoki oila a'zolaringiz bilan deyarli har kuni uchrashishga vaqt ajrating. Agar siz boshqa odamlar bilan bo'lgan munosabatlar yanada yoqimli bo'lsa, siz bu haqda o'ylamaysiz. Shunday qilib, u sizni sog'inadi.
Do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazib, unga xabar yuborishning hojati yo'q
2 -qadam. Sizga yoqadigan mashg'ulotlarni bajaring
Sevimli mashg'ulotlardan zavqlanish ularni eslashingizga to'sqinlik qiladi, chunki siz boshqa narsalar haqida o'ylaysiz, shunda shaxsiy hayotingiz zavqli va stresssiz bo'ladi. Yangi sevimli mashg'ulotni topishga va o'zingizni sinab ko'rishga ikkilanmang. O'zingizni chalg'itishning samarali usullaridan biri - o'zingizni qulaylik zonasidan chiqarib yuborishdir. Agar siz rasm chizishni yaxshi ko'rsangiz, rasm chizishni o'rganish uchun vaqt ajrating. Kundalik hayotingizni davom ettirishdan mamnun bo'lishdan tashqari, o'zingizni sevimli mashg'ulotlaringizga muvofiq rivojlantirish sizni qiziqarli uchrashuvga aylantiradi.
Agar siz sevimli mashg'ulotingizdan zavqlansangiz, o'zingiz yoqtirgan odam haqida o'ylamaysiz, chunki siz boshqa narsalar haqida o'ylash bilan bandsiz. Bu faoliyat oshiq bo'lganlar uchun terapiya sifatida foydalidir
3 -qadam. Har kuni kamida 30 daqiqa sport bilan shug'ullanishni odat qiling
Jismoniy mashqlar tanani endorfinlar ishlab chiqaradi, bu sizni baxtli qiladi. Bu sizni yo'qotish tuyg'usidan ozod qiladi, shuning uchun u sizni sog'inadi. Bundan tashqari, jismoniy va ruhiy salomatlikni yaxshilash uchun mashqlar juda yaxshi bo'ladi, shunda siz o'zingizni ishonchli va jozibali ko'rinasiz.
O'zingizga g'amxo'rlik qilish sizni obro'li qilib ko'rsatib beradi va sizni jozibali ko'rinishga olib keladigan hayotga ega bo'ladi
Qadam 4. Agar yuragingizni ochishga tayyor bo'lsangiz, uchrashuvni toping
Agar siz uni sevmasangiz, uchrashishni o'ylab ko'ring. Romantika uchqunlari sizni juda zavqlantiradi va sizni sog'ingan do'stingiz haqida o'ylashdan saqlaydi. Ammo, agar siz u bilan munosabatda bo'lsangiz yoki uni hasad qilmoqchi bo'lsangiz, uchrashmang.
Agar siz uchrashishni xohlamasangiz, do'stlaringiz yoki oila a'zolaringiz bilan mashg'ulotlarni rejalashtiring. U sizni ko'pchilik sevadigan odam sifatida ko'radi
5 -qadam. Sizga yoqadigan, lekin unga yoqmaydigan mashg'ulotlarni bajaring
Agar u piyoda yurishni, velosipedda yurishni yoki drama filmlarini ko'rishni yoqtirmasa, buni ikkalangiz birga bo'lmaganingizda qiling. Bu qadam sizga o'zingizni baxtli his qilishingizga va u holda hayot qiziqarli bo'lishi mumkinligini anglashga yordam beradi.
