O'zingizga shikast etkazsangiz, butun umr yo'qolmaydigan izlar yoki izlar paydo bo'lishi mumkin. Yara izlari keraksiz savollar va boshqalarning e'tiborini tortadi va sizni boshqalardan ajralib turadigan kiyim kiyishdan qaytaradi. Sabr va vaqt - chandiqlarning qisqarishining ikkita asosiy omili. Chandiqlarni qisqartirishning turli usullari orasida dorixonalarda, uy sharoitida va tibbiy vositalarda retseptisiz sotib olinadigan krem va jellardan foydalanish kiradi. Ko'p usullar chandiqni butunlay olib tashlamasa ham, o'zingizga bo'lgan ishonchni oshirishga yordam beradi.
Qadam
6-ning 1-usuli: Retseptsiz tibbiyotdan foydalanish
Qadam 1. Silikon jel gipsidan foydalaning
Silikon jel gipsini chandiq joyiga qo'llang. Bu gips kuniga kamida 12 soat qo'llanilsa, chandiqlarni 2-4 oy ichida qisqarishi mumkin.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, silikon jel plasterlari chandiqlarni tekislashga yordam beradi
Qadam 2. "Mederma" dan foydalaning
"Mederma" - bu izlarni qisqartirish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan topikal jel. "Mederma" tarkibida terini silliq va yumshoq qilish uchun bir qancha samarali ingredientlar mavjud. Har bir dorixonada 20 g "Mederma" ning narxi har xil, lekin odatda 200 000 IDR atrofida.
- Yangi chandiqlarga 8 hafta davomida "Mederma" ni kuniga bir marta qo'llang. Agar chandiq eski bo'lsa, kuniga bir marta 3-6 oy davomida qo'llang.
- Bir qancha tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, "Mederma" chandiqlarning qisqarishida petrolatumdan ko'ra samaraliroq emas.
3-qadam "Bio-Oil" dan foydalaning
Chandiqni qisqartirish uchun "Bio-Oil" ni to'g'ridan-to'g'ri chandiqqa surting. Bundan tashqari, "Bio-Oil" terining ohangini tekislashga ham yordam beradi, bu ayniqsa chandiq pushti, qizil yoki jigarrang bo'lsa foydali bo'ladi. Har bir dorixona va onlayn-do'konda 60 ml "Bio-Oil" ning narxi turlicha, lekin odatda 100 000 IDR atrofida.
"Bio-Oil" ko'z atrofidagi teriga qo'llanilmasligi kerak, chunki bu sohadagi teri juda sezgir
Qadam 4. Boshqa grating krem yoki jeldan foydalaning
Chandiqlarni ketkazuvchi bir qancha samarali jel va kremlar mavjud. Dorixonalarda yoki onlayn-do'konlarda sotib olinadigan ba'zi brendlar orasida "Selevax", "Dermefface FX7", "Revitol Scar Cream" va "Kelo-Cote Scar Gel" bor.
Bu mahsulotlarning narxi turlicha. Narxni ham hisobga olish kerak, chunki chandiq chindan ham qisqarishi uchun mahsulot bir necha hafta yoki oy davomida ishlatilishi kerak
6 -ning 2 -usuli: Tibbiy davolanishdan foydalanish
Qadam 1. Dermabraziya protsedurasidan o'ting
Dermabraziya - terining yuqori qatlamini olib tashlash protsedurasi bo'lib, u ishqalanish tufayli tizzadagi aşınmaya o'xshaydi. Keyin teriga ishqalanish yaralari kelib chiqadigan aşınmalarda bo'lgani kabi shifo jarayoni o'tadi. Agar chandiq kichkina bo'lsa, dermabraziya lokal behushlik ostida bajarilishi mumkin. Ammo, agar chandiq kengroq bo'lsa, kuchli behushlik talab qilinadi.
Qadam 2. Doktoringiz bilan teri grefti haqida gaplashing
Ushbu protsedurada shifokor chandiq ustidagi terining yuqori qatlamini olib tashlaydi, so'ngra sonning yoki tananing boshqa qismidan olingan juda nozik teri bo'lagi bilan chandiq maydonini yopadi. Skar joyiga qo'yilgan teri chizig'i taxminan 1 yil ichida atrofdagi sog'lom teri bilan mukammal birlashadi.
- Mahalliy yoki umumiy behushlik (chandiqning kattaligiga qarab), terini payvand qilishda ishlatiladi.
- Teri payvandlash protseduralari o'z-o'zini shikastlashdan kelib chiqmaydigan izlarni qoldiradi.
3 -qadam. Chandiqni qayta ko'rib chiqish bo'yicha operatsiyadan o'ting
Chandiqni qayta ko'rib chiqish operatsiyasida jarroh chandiq to'qimasini olib tashlash, so'ngra terini tikish orqali chandiq ko'rinishini o'zgartiradi. Ushbu protsedura chandiqning holatini va hajmini o'zgartiradi, shuning uchun u o'z-o'zini shikastlagan xatti-harakatlardan kelib chiqmaydi.
Qadam 4. Lazerni qayta tiklash protsedurasidan o'ting (terining yangi qatlamini ishlab chiqarish uchun lazer nuri yordamida)
Lazerni qayta tiklash teriga, lokal behushlik va sedativlar ostida, bir necha seansda amalga oshiriladi. Ushbu protsedurada shifokor terini lazer nurlari bilan isitadi va terida yangi elastin va kollagen hosil bo'lishini qo'zg'atadi.
Lazerni qayta tiklash natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarga terining qizarishi, qichishi va shishishi kiradi
6 -dan 3 -usul: Tabiiy dorilarni qo'llash
Qadam 1. Yangi chandiqqa petrolatum surting
Petrolatum (ko'pincha "Vazelin" savdo belgisi ostida tarqatiladi)-bu yog'ni qayta ishlash jarayonining yon mahsuloti bo'lib, keyinchalik suv o'tkazmaydigan terini himoya qilish vositalariga aylanadi. Petrolatum chandiqlarni qisqartirishda samarali bo'ladi, chunki u terini namlaydi va himoya qiladi. Chandiqlarga kuniga bir marta petrolatum surting.
Petrolatum uzoq vaqtdan beri hosil bo'lgan izlar uchun samarali emas
2 -qadam. E vitamini yog'ini qo'llang
E vitamini odatda kapsulalarda yoki kichik butilkalarda sog'lom oziq -ovqat do'konlarida yoki qulay do'konlarda sotiladi (sog'lom ovqatlanish bo'limida). E vitamini yog'i kapsulasini oching, keyin tushiring va chandiqqa massaj qiling; yoki kuniga ikki marta chandiqlarga E vitamini o'z ichiga olgan loson surting.
Biroq, E vitaminining chandiqlarni olib tashlash yoki kamaytirishdagi samaradorligi to'g'risida qarama -qarshi ma'lumotlar mavjud. Ba'zi odamlarda E vitamini terining tirnashiga olib kelishi mumkin
Qadam 3. Aloe vera jeli yoki dastani chandiqlarga kuniga kamida bir marta surting
Aloe vera o'simlikining yallig'lanishni kamaytirish va terini namlash kabi ko'plab sog'liq uchun foydalari bor. Aloe vera o'simlikining barglaridan olingan sharbat to'g'ridan -to'g'ri panjaraga surtilishi mumkin; yoki, sog'lom oziq -ovqat do'konida bir shisha aloe vera gelini sotib oling.
Qadam 4. Limon sharbatini surting
Limonli suv tabiiy oqartiruvchi vositadir, shuning uchun u izlarning yo'qolishiga yordam beradi. Panjarani tozalang, so'ngra limon sharbatini paxta tolasi bilan surting. 10 daqiqa turing, keyin yaxshilab yuvib tashlang.
Qadam 5. Zaytun moyini surting
Qo'shimcha zaytun moyi chandiqlarni kamaytirishda samarali. Bir necha hafta yoki oy davomida kuniga 1-2 marta oz miqdorda 100% zaytun moyini maydalagichga surting.
Qadam 6. Boshqa uy vositalaridan foydalaning
Yara izlarini qisqartirishda samarali bo'lgan ko'plab uy davolanish usullari mavjud, masalan, lavanta yog'i, romashka choyi, jigar go'shti yog'i, pishirish soda, kakao moyi, choy daraxti yog'i va asal. Internetda chandiqlarni kamaytirishda samarali bo'lgan turli xil tabiiy dorilar haqida ma'lumot qidiring.
6 -dan 4 -usul: izlarni bo'yanish bilan yashirish
Qadam 1. Panjarani tozalang va quriting
Go'zallik mahsulotlarini ishlatishdan oldin teri toza va yog 'yoki axloqsiz bo'lishi kerak. Shuning uchun, qirg'ichni tozalang, keyin sochiq bilan quriting.
Qadam 2. Yashirish vositasi va poydevordan foydalaning
Yara izlarini, ayniqsa kichkina va yorqin ranglarni yashirish uchun yashirish vositasi va poydevorni birlashtiring.
- Teri rangidan bir necha tonna engilroq yashiruvchi sotib oling. Agar chandiq qizil yoki pushti bo'lsa, yashil rangli poydevor sotib oling. Agar chandiq jigarrang bo'lsa, sariq yashirgich sotib oling. Yopishtiruvchi harakatni chandiqqa qo'llang. Bir necha daqiqaga quriting.
- Teri rangi bilan bir xil rangdagi poydevor sotib oling. Chandiqlarga poydevor qo'llang. Chandiqning chekkasida poydevor rangi terining ohangiga mos kelishiga ishonch hosil qiling.
- Keyin poydevor o'chirilmasligi uchun shaffof kukunni qo'llang.
Qadam 3. Chandiqlarni yopish uchun tatuirovka yashirgichidan foydalaning
Tatuirovka yashirish vositasi - suv o'tkazmaydigan, uni osongina silamaydi va odatda tatuirovkalarni yopish uchun ishlatiladi. Tatuirovka yashirgichni dorixonalarda sotib olish mumkin. Tatuirovka uchun yuqori sifatli mahsulot narxi har bir paket uchun 200 000 rp atrofida bo'lishi mumkin. Tatuirovkani yashiradigan ko'plab mahsulotlar bor, ular qattiqlashtiruvchi kukun bilan ta'minlanadi, shuning uchun yashiruvchi oson silinmaydi.
Chandiq atrofidagi teri bilan bir xil rangdagi yashirgich sotib oling
6 -ning 5 -usuli: chandiqni kiyim va aksessuarlar bilan yopish
Qadam 1. Chandiqni yopish uchun uzun qisma yoki uzun shim kiying
Agar chandiq qo'l yoki oyoqda bo'lsa, chandiq paydo bo'lmasligi uchun uzun ko'ylak yoki uzun shim kiying.
Biroq, issiq havoda uzun qisma yoki shim kiyish qulay emas
Qadam 2. Oyog'idagi chandiqni yopish uchun tayt kiying
Taytlarni yil davomida deyarli har qanday ob -havo sharoitida kiyish mumkin va uni ko'ylaklar, yubkalar yoki hatto shortilar bilan birlashtirish mumkin. Issiq havoda yupqa tayt kiying, sovuqda esa qalin.
Qadam 3. Aksessuarni bilagiga taqing
Bilagingizdagi chandiqni yopadigan aksessuarlarni taqing, masalan, bilaguzuk, ter banti (bu mashqlar paytida ham yordam beradi) yoki soat.
Qadam 4. Yopiq mayo kiying
Agar siz suzishni xohlasangiz, juda ochiq mayo majburiy emas. Kombinezon mayo sotib oling; yoki cho'milish kostyumini kiygandan so'ng, qisqa suzish tanalarini kiying. Sörfli futbolka yoki kostyumni suzish uchun qisqa shortilar bilan ham kiyish mumkin.
6 -dan 6 -usul: Boshqa usullardan foydalanish
Qadam 1. Quyoshdan himoya qiluvchi mahsulotni qo'llang
Yangi chandiqlar ultrabinafsha nurlariga juda sezgir, bu yaralarni davolash jarayoniga to'sqinlik qilishi mumkin. Quyosh nuri chandiqning rangsizlanishini ham kuchaytirishi mumkin. Agar chandiq kiyimingizni yopmagan bo'lsa, tashqariga chiqayotganingizda quyoshdan himoyalovchi vositalarni qo'llang.
Qadam 2. Skar joyiga tatuirovka yasang
Chandiqlar butunlay yo'qolmasligi mumkin, lekin ularni yashirish va jozibali zarb bilan yashirish mumkin. Tatuirovka ustasi chandiqlarni yopish uchun mazmunli va samarali bo'lgan zarbni yaratishda sizga yordam berishi mumkin.
Qadam 3. Sizning chandiq borligini qabul qiling
Chandiqlar siz ko'rsatmoqchi yoki gapirmoqchi bo'lgan narsa bo'lmasligi mumkin. Biroq, izlar sizning shaxsiy kuchli tomonlaringizni eslatishi mumkin. Tan olingki, siz juda og'ir kunlarni boshdan kechirdingiz va hozir ancha kuchliroq bo'ldingiz.
Ogohlantirish
- Agar siz hali ham o'zingizga zarar etkazish odatiga ega bo'lsangiz, o'zingiz ishonadigan odam bilan gaplashing, masalan, oila a'zosi yoki yaqin do'stingiz. O'zingizga zarar etkazishga olib keladigan asosiy muammolarni muhokama qilish uchun ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatchi bilan gaplashing. Bundan tashqari, o'zingizga zarar etkazadigan xatti-harakatlarning sirlarini o'rganing.
- Agar o'z joniga qasd qilish fikrlari bo'lsa, tez yordam chaqiring.
Tegishli maqola
- Tez yordam xizmatiga qanday qo'ng'iroq qilish kerak
- Haqiqiy shaxsingizni qanday tushunish kerak
- Bolalarda depressiyani qanday oldini olish mumkin
- Qanday qilib maxsus bo'lish kerak
