Qora dog'lar - bu yuzga singib ketgan axloqsizlik emas, balki qoraygan yog 'va axloqsizlikning to'planishi natijasida paydo bo'lgan teri teshiklarining tiqilib qolishi. Qora dog'lar tanadan tabiiy ravishda ishlab chiqariladigan yog 'yog'i teshiklarda to'planib, tiqilib qolganda paydo bo'ladi. Dermatologlar qora nuqta "ochiq komedonlar" deb ataydilar, chunki ular havoga kirgan, shuning uchun ichidagi axloqsizlik oksidlanib, "qora" rang o'zgarishiga olib keladi. Qora nuqta paydo bo'lishiga sabab bo'ladigan turli xil sharoit va muammolar mavjud, ularning eng keng tarqalgani yog'li teri. Yaxshiyamki, siz bir necha oddiy qadam bilan qora nuqtalardan xalos bo'lishingiz mumkin.
Qadam
3 -usul 1: Qora nuqtalarni terini davolash bilan davolash
Qadam 1. Yuzingizni kuniga ikki marta, har kuni yuving
Bu qora nuqtalarni davolashning eng oson va eng muhim usullaridan biri. Yuzingizni muntazam yuvish axloqsizlikni olib tashlashga, teri va teshiklarni toza saqlashga yordam beradi.
- Yuzingizni kuniga ikki marta suv va yumshoq yuz tozalovchi bilan yuving. Bundan tashqari, ko'p terlaganingizda, masalan, mashqdan keyin, yuzingizni yuvish kerak.
- Kichkina dumaloq harakatlarda barmoqlaringiz bilan tozalagichni yuz terisiga yumshoq massaj qiling. Hech qachon terini taramang yoki qirib tashlamang, terini "qirib tashlaydigan" tozalagichlardan yoki mahsulotlardan foydalanmang. Bu qora nuqtalarni yanada og'irlashtiradi.
- Terining turiga mos keladigan krem bilan namlashni unutmang.
2 -qadam. Teri tozalovchi yoki benzoil periksni o'z ichiga olgan kremni sotib oling
Benzoil peroksid - bu akne, shu jumladan qora dog'larni davolashda ishlatiladigan eng keng tarqalgan komponent. Siz benzoil peroksidni terini parvarish qilish vositalarida, shu jumladan tozalovchi, krem, jel va losonlarda topishingiz mumkin.
- Benzoil peroksid teridagi P. acnes bakteriyalarini o'ldirish orqali ishlaydi, bu yallig'lanish va parchalanishga olib kelishi mumkin. Benzoil peroksid, shuningdek, terining tabiiy yog'ini ishlab chiqarishni kamaytirib, teshiklarning tiqilib qolishini oldini oladi.
- 12 yoshgacha bo'lgan bolalar va homilador, emizikli yoki homilador bo'lishga urinayotgan ayollar benzoil periksidi bo'lgan mahsulotlarni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari kerak.
3 -qadam. Salitsil kislotasi bo'lgan tozalovchi yoki krem sotib oling
Salitsil kislotasi gözeneklerdeki yog'ni parchalashga yordam beradi va teshiklarning tiqilib qolishini oldini oladi, natijada teri tiniq va silliq bo'ladi. Salitsil kislotasi doimiy ishlatilganda qora nuqta paydo bo'lishining oldini oladi.
- Yuzingizni yuvish uchun salitsil kislotasi bo'lgan yuz tozalash vositasidan foydalaning va/yoki yuzingizga salitsil kislotasi kremini surting.
- Agar siz avval shifokor bilan maslahatlashmasangiz, terini tozalash vositasidan boshqa salitsil kislotali terini ishlatmang. Salitsil kislotasini, agar maxsus buyurilmagan bo'lsa, benzoil peroksid kabi boshqa muolajalar bilan birlashtirmang.
- Ogohlantirish: bu materialni ko'zdan, burun va og'iz yaqinidan uzoqroq tuting. Agar bu joyga salitsil kislotasi kirsa, darhol suv bilan 15 daqiqa yuvib tashlang.
- Agar siz homilador bo'lsangiz, emizgan bo'lsangiz yoki homilador bo'lmoqchi bo'lsangiz, yoki sizda diabet, buyrak yoki jigar kasalligi bo'lsa, salitsil kislotasini ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
Qadam 4. Retinoidlar bo'lgan mahsulotlar haqida so'rang
Retinoidlar A vitaminining türevidir va odatda akne davolash uchun buyuriladi. Retinoid kremlar qora nuqtalarni olib tashlashga yordam beradi, terining holatini yaxshilaydi va o'lik hujayralarni chiqaradi. Retinoidlardan muntazam foydalanish terining tashqi qatlamini tekis va qalin qiladi, tashqi keratin ustidagi o'lik teri qatlami esa yanada samarali olib tashlanadi. Peeling vaqti -vaqti bilan sodir bo'ladi, lekin haftasiga uch -etti marta to'rt -olti hafta davomida muntazam ishlatilgandan so'ng, yon ta'siri kamayishi va terining tiniqlashi kerak.
- Ogohlantirish: retinoidlar fotosintezdir va ularni faqat kechasi ishlatish kerak. Uni kiyayotganda hech qachon tashqariga chiqmang yoki quyoshda bo'lmang. Chiqish kerak bo'lganda quyoshdan himoya kremini qo'llang.
- Dastlabki 2-4 hafta ichida qora nuqta va sivilcalarning ko'payishini sezishingiz mumkin. Retinoid terapiyasi bilan bu normal holat, shundan keyin teringiz sezilarli darajada yaxshilanadi.
Qadam 5. Haftada bir necha marta loy niqobi bilan terini tozalang
Bentonit gil-bu minerallarga boy shifobaxsh vosita bo'lib, u yog'larni yoki ko'zalarni tiqilib qolgan boshqa aralashmalarni o'ziga tortadi. Ushbu turdagi niqobdan foydalanganda, teri barcha minerallarni o'zlashtiradi, loy esa qora nuqtalarni chiqaradi. Terini namlantirish uchun jojoba yog'ini qo'shing.
- Bir osh qoshiq bentonit loyidan foydalaning.
- Xamir hosil qilish uchun suv qo'shing.
- Barmoqlaringiz yordamida pastaning bir qatlamini yuzingizga surting.
- Uni 10-25 daqiqaga qoldiring.
- Yuzingizni iliq suv bilan tozalang.
Qadam 6. Haftada bir yoki ikki marta qora dog'larni olib tashlaydigan teshiklardan foydalaning
Teshik gipslari tiqilib qolgan teshiklar muammosini tezda hal qilishga yordam beradi. Shu bilan birga, gözenekli plasterlar teringizni quritishi mumkin, shuning uchun ularni haftasiga bir yoki ikki marta ishlatish kerak.
- Yuzingizni sovun va iliq suv bilan yuving.
- Burunni namlang va lentani qo'llang.
- Gips qattiqlashguncha taxminan 10-15 daqiqaga qoldiring.
- Gipsni biriktirilgan qora nuqta bilan ehtiyotkorlik bilan olib tashlang.
- Yamoqni akne izlari yoki shishgan, kuygan va juda quruq yoki varikoz tomirlarga moyil bo'lgan teriga ishlatishdan saqlaning.
Qadam 7. Dermatologga murojaat qiling
Dermatologlar kimyoviy peeling va qora nuqta olib tashlash kabi muolajalarni xavfsiz va steril usulda taqdim etishlari mumkin. Faqat dermatologning tavsiyasi bilan bajarilishi kerak bo'lgan professional usullar mavjud. Kimyoviy peeling qora nuqtalarni davolashda juda samarali.
- Dermatologlar, shuningdek, qora dog'larni olib tashlash uchun kichik jarrohlik asbob yordamida qora nuqta olib tashlashni ham amalga oshirishi mumkin. Buni faqat malakali mutaxassis bajarishi kerak. Uyda qora dog'larni asboblar yordamida olib tashlashga urinish infektsiyaga va doimiy izlarga olib kelishi mumkin. Agar qora dog'lar boshqa usullar bilan davolanganidan keyin ham paydo bo'lishda davom etsa, siz bu davolanishni olishingiz mumkin.
- Malakali kosmetolog ham ushbu turdagi davolanish usullarini taklif qilishi mumkin, lekin siz kimyoviy peeling, qora nuqta yoki boshqa terini davolashdan oldin har doim shifokor yoki dermatolog bilan maslahatlashingiz kerak.
3 -chi 2 -usul: qora dog'lardan uy sharoitida qutulish
Qadam 1. Uyda davolanish har doim ham ishlamasligini tushuning
Uyda davolanish va tabiiy vositalar juda mashhur, ammo afsuski, ularning qora nuqta bilan kurashish samaradorligini isbotlovchi dalillar kam. Ba'zi odamlar yaxshi natijalarni ko'rishadi, boshqalari esa yo'q.
Qadam 2. Choy daraxti yog'ini qo'llang
Choy daraxti yog'i ko'p hollarda klinik jihatdan isbotlangan kam sonli tabiiy vositalardan biridir. Choy daraxti yog'ining kamida 5% konsentratsiyali mahsulotidan foydalaning yoki 100% choy daraxti yog'ini to'g'ridan -to'g'ri qora nuqtalarga surting.
- Choy daraxti yog'i benzoil peroksid bilan taqqoslaganda ancha vaqt o'tgach natijasini ko'rsatadi. Biroq, choy daraxti yog'i odatda kimyoviy ta'sir ko'rsatadigan qattiqroq yon ta'sirga ega emas.
- Yutilmang. Choy daraxti yog'i iste'mol qilinsa zaharli hisoblanadi.
Qadam 3. Asal yordamida o'z qo'llaringiz bilan gipsli gips qiling
Asal, limon sharbati va tuxum oqining gipsli aralashmasi terining holatini tiklashga va qora nuqtalarni kamaytirishga yordam beradi. Asal antibakterial xususiyatlarga ega, bu teridagi akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi. Tuxum oqi aralashmani qalinlashtiradi va limon sharbati terini oqartirishga yordam beradi. Kichik idishga 1 osh qoshiq xom asal, 1 tuxum oqi va 1 choy qoshiq limon sharbati aralashtiring.
- 1-2 tomchi efir moyi qo'shing. Kalendula yog'ini sinab ko'ring, bu antibakterial va terining tiklanishini tezlashtirishga yordam beradi. Lavanda yog'i ham antibakterial ta'sirga ega va sizni tinchlantiradi.
- Aralashmani mikroto'lqinli pechda taxminan 5-10 soniya qizdiring. Juda qizib ketmang. Juda issiq aralashmani qo'llash terini kuydirishi mumkin.
- Qora nuqtalarga aralashmaning yupqa qatlamini surting.
- Aralashmani paxta lentasi bilan o'rab oling va 20 daqiqa quriting.
- Gipsni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang va yuzingizni sovuq suv bilan yuving.
Qadam 4. Saunani yoki yuz bug'ini sinab ko'ring
Bug'li hammom teshiklarni ochishga yordam beradi, shuningdek ishlatilgan antibakterial efir moyi tufayli qora nuqtalarni davolaydi.
-
1 litr suvni qaynatib oling. 1-2 tomchi efir moyi qo'shing. Quyidagi yog'larni sinab ko'ring:
- Yalpiz yoki yalpiz. Ikkala yog'da ham antiseptik vazifasini bajaradigan va immunitet tizimini mustahkamlovchi mentol bor.
- Kekik. Kekik yog'i antibakterial xususiyatga ega va qon tomirlarini ochishga yordam beradi.
- Kalendula. Kalendula antibakterial ta'sirga ega va terining tiklanishini tezlashtiradi.
- lavanta. Lavanda ham antibakterial xususiyatga ega va sizni tinchlantirishga yordam beradi.
- Qaynayotgan suvni bir oz soviguncha qoldiring. Boshingizni engil sochiq bilan yoping va boshingizni bug 'qozonining ustiga 10 daqiqa qo'ying. Boshingizni suvdan kamida 30 sm uzoqroq tuting, shunda siz qizib ketmaysiz va teringiz kuymaydi.
- Yuzingizni yumshoq tozalash vositasi bilan yuving va namlovchi kremni qo'llang.
Qadam 5. Sirka va efir moyi aralashmasini sinab ko'ring
Sirka tarkibida sirka kislotasi mavjud bo'lib, u sivilcalarni kamaytirishga yordam beradi. Sirka va apelsin va shirin reyhan efir moylari aralashmasi antibakterial xususiyatlarga ega bo'lib, qora nuqtalardan xalos bo'lishga yordam beradi.
- 1 osh qoshiq sirka 2 osh qoshiq suv bilan aralashtiriladi. Unga 5-10 tomchi apelsin efir moyi va shirin reyhan qo'shing. Eritmadagi neft konsentratsiyasi 3-5%dan oshmasligi kerak. Kamroq konsentratsiyadan boshlang va kerak bo'lganda oshiring, lekin tavsiya etilgan miqdordan oshmasligi kerak.
- Qora nuqtalarga eritmani surtish uchun paxta tayoqchasini yoki shimgichni ishlating.
- Bu eritmani qo'llaganingizdan keyin quyoshga qo'ymang, chunki apelsin efir moyi terini quyoshga sezgir qiladi va osonroq yonadi.
3 -usul 3: qora nuqta oldini olish
Qadam 1. Sochingizni toza tuting
Sochlar yuzga yopishib oladigan tabiiy yog'larni o'z ichiga oladi. Toza sochlar qora dog'lar paydo bo'lishiga olib keladigan yog'ning tarqalishini oldini oladi.
Sochlaringizni orqaga tortib, yuzingizdan uzoqroq tutishga harakat qiling
Qadam 2. Og'ir bo'yanishdan saqlaning
Teshiklarni yopadigan yog'larni o'z ichiga olgan ko'plab kosmetika vositalari mavjud. Minerallarga asoslangan kosmetika yoki komedogen bo'lmagan yoki yog'siz deb nomlangan mahsulotlarni qidiring. Bu qora nuqta paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi va mavjud qora nuqtalarni yomonlashtirmaydi.
Qadam 3. Yog'siz nemlendiricidan foydalaning, uning tarkibida quyosh kremi ham bor
Yog 'o'z ichiga olgan namlantiruvchi vositalar qora nuqtalarni yomonlashtirishi mumkin. Quyoshga zarar bermaslik uchun quyoshdan saqlaydigan kremni tanlang.
Quyoshdan saqlaning va qoraytiruvchi kapsulalarni ishlatmang. UV nurlari teri saratoni xavfini oshiradi. Bundan tashqari, ba'zi akne preparatlari terini quyosh nuriga shunchalik sezgir qilib qo'yadiki, kuyishi mumkin
Qadam 4. Yuzingizni ortiqcha yuvmang
Yuzingizni tez -tez yuvib tursangiz, terining qurishi va tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin, bu esa qora nuqtalarni yomonlashishiga olib keladi. Yuzingizni kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun yuving. Terlashdan keyin ham yuzingizni yuvish kerak.
