Yashil choy yallig'lanishga qarshi, antikanserogen va antioksidant xususiyatlarga ega. Bu shuni anglatadiki, yashil choy turli xil teri muammolari va terining umumiy salomatligi uchun foydalidir. Bu afzalliklardan bahramand bo'lish uchun siz yangi pishirilgan yashil choy yordamida teshiklarni tarashingiz yoki tonik qilishingiz mumkin. Teshiklarni siqish afzalliklarini oshirish uchun ixtiyoriy ingredientlarni qo'shing va eng yaxshi natijaga erishish uchun aralashmani kuniga ikki marta ishlating.
Qadam
3 -usul 1: Yashil choydan asosiy teshiklarni mustahkamlovchi qilish
Qadam 1. Krujkaga 1 ta yashil choy paketini yoki 1 choy qoshiq (5 gramm) yashil choy bargini soling
Tuzsiz yashil choydan foydalaning va paketni oching. Shundan so'ng, choy paketini krujkaga soling. Agar siz quritilgan choy barglaridan foydalansangiz, barglarini o'lchab, to'g'ridan -to'g'ri krujkaga joylashtiring.
Qadam 2. Choy bilan to'ldirilgan choynakka 240 ml qaynoq suv quying
Suvni choynak yoki mikroto'lqinli pechda saqlanadigan idishga keltiring. Shundan so'ng, suvni choy bilan to'ldirilgan choynakka to'kib tashlang.
3-qadam. Choyni 3-5 daqiqa davomida pishiring
Suv qo'shgandan keyin choy paketlarini yoki barglarini aralashtiring, so'ngra pivo tayyorlash jarayonida choyni o'tirib turing.
Agar kerak bo'lsa, siz choyni 10 daqiqagacha pishirishingiz mumkin. Choy ichilmasligi sababli, choyning ta'mi achchiq bo'lsa, xavotir olmang
Maslahatlar: Choy pishirayotganda, qo'shmoqchi bo'lgan boshqa ingredientlarni tayyorlang. Siz limon sharbatini kesib, siqib qo'yishingiz yoki jodugar ekstrakti o'lchashingiz mumkin.
Qadam 4. Choyni havo o'tkazmaydigan idishga o'tkazing
Agar siz quruq choy barglaridan foydalansangiz, choyni to'g'ridan -to'g'ri idishning ustiga qo'yilgan filtr yoki qahva filtriga to'kib tashlang. Agar siz choy paketidan foydalansangiz, sumkani olib tashlang. Shundan so'ng, choy aralashmasini idishga quying.
Teshik qisqichini saqlash uchun siz kichkina tozalangan purkagichdan foydalanishingiz mumkin
Maslahatlar: Agar siz choyni purkagichga yoki kichik teshikli boshqa idishga o'tkazsangiz, huni ishlating. Huni og'ziga yoki idishning ochilishiga joylashtiring, keyin choyni huni orqali to'kib tashlang.
3 -usul 2: ixtiyoriy ingredientlarni qo'shish
Qadam 1. Terini oqartirish uchun 15 ml limon sharbati qo'shing
Limon sharbati terining ohangini yengillashtirishi mumkin, shuning uchun terining rangi xira yoki yoshli dog'lar bo'lsa, bu ingredient ajoyib tanlovdir. Limon sharbatini o'lchab, to'g'ridan -to'g'ri yashil choy idishiga quying. Shundan so'ng, qopqog'ini idishga soling va silkiting, shunda barcha ingredientlar teng darajada aralashtiriladi.
- Siz yangi limonni supermarketdan sotib olishingiz, ikkiga bo'lishingiz va sharbatini siqib, yangi limon sharbati olishingiz mumkin.
- Bundan tashqari, konservalangan limon sharbatini olishingiz mumkin. Odatda, bu mahsulotlar kichik plastik butilkalarda sotiladi va siz ularni supermarketlarning ichimliklar bo'limida topishingiz mumkin.
Qadam 2. Qarishga qarshi foyda uchun 30 ml asal qo'shing
Qarishga qarshi qo'shimcha foyda olish uchun siz oddiy asal yoki maxsus asaldan (masalan, manuka asalidan) foydalanishingiz mumkin. Asalni to'kib tashlang va choyda eriguncha aralashtiring.
Choy iliq bo'lganda asal qo'shganingizga ishonch hosil qiling. Aks holda, asal to'liq erimaydi
Qadam 3. Kuchli biriktiruvchi uchun 15 ml jodugar ekstrakti qo'shing
Ekstraktni to'g'ridan -to'g'ri kavanozga yoki purkagichga to'kib tashlang, qopqog'ini qayta qo'ying va idishni silkitib, barcha ingredientlarni aralashtiring. Jodugar findiq teshiklarni tozalash va terining pH qiymatini muvozanatlash uchun ishlaydi. Bundan tashqari, bu materialda yallig'lanishga qarshi moddalar ham mavjud bo'lib, u yuzning qizarishi yoki shishishini kamaytiradi.
Siz jodugar ekstrakti dorixonalar va supermarketlarning birinchi yordam mahsulotlari bo'limidan sotib olishingiz mumkin
4-qadam. Tirnashgan terini tinchlantirish uchun 3-5 tomchi E vitamini yog'ini qo'shing
E vitamini yog'i ko'zni toraytiruvchi namlovchi vosita vazifasini bajaradi, agar siz quruq yoki sezgir teriga ega bo'lsangiz, uni ajoyib tarkibiy qismga aylantiradi. To'g'ridan -to'g'ri konteynerga yoki purkagichga E vitamini yog'ini qo'shing va teshikni siqishni ishlatishdan oldin idishni silkiting.
Siz oziq -ovqat do'konining sog'liqni saqlash qo'shimchalari bo'limidan E vitamini yog'i yoki kapsulalarini sotib olishingiz mumkin. Kapsulani oching va tarkibini choyga quying
5-qadam. Akniyadan tabiiy ravishda qutulish uchun 5-10 tomchi choy daraxti yog'i qo'shing
Choy daraxti yog'i sivilcaga moyil bo'lgan teri uchun yumshoq tarkibiy qismdir. Bir necha tomchi yog 'qo'shing va qopqog'ini purkagichga yoki idishga joylashtiring. Barcha ingredientlarni aralashtirish uchun shishani yoki idishni silkiting.
Siz choy daraxti yog'ini supermarketning go'zallik mahsulotlari bo'limidan yoki Internetdan sotib olishingiz mumkin
Maslahatlar: Shuni yodda tutingki, gözenek qisgichi ishlatilmaganda, asosiy tarkibiy qismlar joylashadi va ajralib chiqadi. Shuning uchun, süzgeci qo'llashdan oldin, aralashmani aralashtiring. Shunday qilib, ingredientlar yana teng ravishda aralashtiriladi.
3 -dan 3 -usul: gözenekleri sıkıcılardan foydalanish
Qadam 1. Uyda tayyorlangan yashil choy teshiklarini paxta sumkasi yoki purkagichga to'kib tashlang
Agar siz aralashmani havo o'tkazmaydigan idishga yoki konteynerga o'tkazayotgan bo'lsangiz, paxta sumkasini teshikchaga mahkamlang va yuzingizga artib oling. Aralashmani ko'z qovoqlaridan tashqari butun yuzga tarqating. Agar siz purkagichdan foydalansangiz, ko'zingizni yuming va aralashmani yonoq, peshona, burun va iyakka seping.
Yuzingizni yuvgandan keyin bu muolajani kuniga ikki marta takrorlang
Maslahatlar: Teshik siqish vositasidan foydalangandan keyin yuzingizni yuvmang. Samarali ishlashi uchun aralashma yuzida qolishi kerak.
Qadam 2. Teshik siqish moslamasini qo'llaganingizdan so'ng, terini odatdagidek namlang
Agar siz E vitamini yog'ini qo'shgan bo'lsangiz ham, bu aralash teringizni namlantiruvchi vositani almashtira olmaydi. Teshik siqish moslamasini qo'llaganingizdan so'ng darhol yuzingizga loson surtishingizga ishonch hosil qiling. Shunday qilib, teri silliq va elastik bo'ladi.
Teri namligini ushlab turish uchun teshikni siqish vositasidan foydalangandan so'ng namlantiruvchi kremni qo'llang
3 -qadam. Teshik qisqichini muzlatgichda 2 haftagacha saqlang
Aralash salqin joyda saqlansa, uzoqroq saqlanadi. Shuning uchun idishni yoki purkagichni muzlatgichga qo'ying. Aralashmani sovutib, gözenek qisgichi qo'llanilganda terida sovuqroq bo'ladi.
