Sizni koridorda kutib oladigan, Facebookdagi do'stlaringiz ro'yxatini to'ldiradigan ko'p odamlar bo'lishi mumkin va ehtimol sizda muloqotga to'la mashg'ulotlar jadvali bor. Biroq, siz o'zingizni "do'stlar" bilan haqiqatan ham bog'langan deb o'ylaysizmi? Qanday amin bo'lishingiz mumkin? Agar siz do'stlikni sinab ko'rishni va yaxshiroq do'stlikni o'rnatishni o'rganmoqchi bo'lsangiz, keyingi maqoladan bilib olishingiz mumkin.
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Do'stligingizni sinab ko'ring
Qadam 1. Do'stlaringizdan yordam so'rang
Agar sizga yordam kerak bo'lsa, o'sha do'st sizga yordam berishga tayyormi? Yoki, bahona qilib, kerak bo'lganda g'oyib bo'ladimi? Haqiqiy do'st, agar sizga yordam kerak bo'lsa, paydo bo'ladi va sizning muvaffaqiyatingizni siz bilan birga nishonlaydi.
- Mebelni ko'chirish, aeroportga ketish, uy vazifasini bajarishda sizga yordam berish. Bu yaxshi do'stning belgilaridir.
- Do'stlaringizdan ham talabchan bo'lmasligingiz kerak. Agar siz doimo yordamga muhtoj bo'lsangiz, odamlar sizni yaqin do'st sifatida ko'rishlari qiyin bo'lishi mumkin.
2 -qadam. Do'stlaringiz bilan tuzilgan rejalarni o'zgartiring
Agar siz kimdir bilan eng yaxshi do'st bo'lsangiz, rejalaringiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, siz uning do'sti bo'lib qolasiz. Birgalikda dam olish - bu dam olish uchun etarli sabab, va shunchaki birga dam olish etarli darajada qoniqarli bo'lishi kerak. Agar rejalaringizni o'zgartirishga qaror qilsangiz, do'stlaringiz qanday munosabatda bo'lishadi? Agar siz va sizning do'stlaringiz dastlab yakshanba kuni kechqurun ko'chaga chiqishni rejalashtirgan bo'lsangiz, qarangki, do'stingiz kutilmaganda uyda qolishni va kino tomosha qilishni so'raganmi, faqat tunni tinch o'tkazish uchun.
Rad etish avtomatik ravishda sizning do'stingiz sizning do'stingiz emas degani emas, lekin uning munosabati sizga ko'p narsani aytib berishi mumkin. Sizning do'stingiz sizning taklifingiz juda yomon fikr kabi munosabatda bo'ladimi? Voy, bu yomon belgi. Sizning do'stingiz haqiqatan ham filmni ko'rishni xohlayaptimi va nima uchun siz to'satdan hech qaerga ketmaysiz, tushunmayaptimi? Bu boshqa masala
Qadam 3. Do'stingizga ochiq bo'ling va shaxsiy narsalar haqida gapiring
Maktab do'stlari yoki tanishlar qiyin paytlarda sizga yordam berishdan manfaatdor emas. Ular faqat yakshanba kuni kechqurun do'stona, quvnoq va sodda bo'lishdan manfaatdor. Bunday do'stlar bilan do'stlashish uchun joy yo'q degani emas, lekin agar siz haqiqiy do'stlaringiz kimligini bilishni istasangiz, ochib, ular qanday munosabatda bo'lishini ko'rishingiz kerak.
- Do'stlaringizga o'zingizni qattiq tashvishga solayotgan yoki oilangizdagi muammo haqida o'zingizni qanday his qilayotganingizni ayting. Javob kutmang, lekin agar do'stingiz hamdardlik bilan tinglamasa yoki do'stingiz g'azablangan ko'rinsa, bu yaxshi belgi emas.
- Bu g'iybatdan farq qiladi. Ko'p odamlar g'iybatni yaxshi ko'radilar. Ammo bu ularning yaxshi do'st ekanligini anglatmaydi.
Qadam 4. Do'stlaringizni oilangiz bilan vaqt o'tkazishga taklif qiling
Ota -onangiz va aka -ukalaringiz bilan unchalik yaxshi bo'lmagan do'stlaringiz bo'lishi mumkin bo'lsa -da, agar do'stlaringiz oilangiz bilan yaxshi munosabatda bo'lsa, bu yaxshi belgidir. Agar sizning do'stingiz sizning uyingizga tashrif buyurgan vaqtidan zavqlansa va sizning oilangiz ularning huzurida bo'lishni yoqtirsa, bu sizning do'stingiz sizning yoningizda qulay ekanligidan va siz uni kimligingiz uchun qabul qilishingiz mumkinligidan dalolat beradi.
Hamma narsani sinab ko'rishning oson va oson usuli sifatida do'stlaringizni oilangiz bilan kechki ovqatga taklif qiling. Avval ota -ona roziligini olganingizga ishonch hosil qiling
5 -qadam. "Foyda olish" belgilariga e'tibor bering
Maktabda endigina mashina oldingizmi va endi birdan sizni ilgari sezmagan odamlar bilan do'stlashdingizmi? Ko'pincha, odamlar sizdan biror narsa xohlashganda do'stona munosabatda bo'lishadi. Odatda bunday munosabatlardan qochish yaxshiroqdir. Boshqalardan foydalanishni yaxshi ko'radigan odamlar sizga xushomad qilishadi va sizni e'tiborlari bilan sizni xursand qilishga harakat qilishadi, lekin agar sharoitlar mos kelmasa, ular hech qachon siz bilan birga bo'lishmaydi.
Agar sizning mashinangiz, basseyningiz yoki Xbox -dan foydalanish uchun sizni ishlatadigan do'stingiz bo'lsa, ularni boshqa vaqtda dam olishga taklif qiling yoki mashinangiz ta'mirlash ustaxonasida ekanligini ayting. Agar u siz bilan rejalarini bekor qilsa, bu yomon belgini bildiradi
6 -qadam. Rashk belgilariga e'tibor bering
Ba'zida do'stlik rashk tufayli muammoga duch kelishi mumkin, ayniqsa do'stlar guruhining ikki a'zosi ikki xil nuqtada. Masalan, agar siz va sizning eng yaqin do'stingiz voleybol jamoasiga kirgan bo'lsangiz, lekin siz uni jamoaga topshirgan bo'lsangiz va do'stingiz bunday qilmagan bo'lsa, unda sizning do'stligingiz buzilishi mumkin. Ammo yaxshi do'stlar hasadga e'tibor bermaslikni va do'stlikni birinchi o'ringa qo'yishni o'rganishi mumkin. Rashk belgilariga quyidagilar kiradi:
- Sizning do'stingiz hech qachon sizning yutuqlaringizni nishonlamaydi yoki sizni tabriklash o'rniga doim tanqid qiladi.
- Sizning do'stlaringiz uzoqlashadi.
- Siz "salbiy" energiyani his qilasiz
- Do'stlaringiz yordamga muhtoj bo'lganingizda yo'qoladi.
7-qadam. Ikki yuzli do'stning alomatlariga e'tibor bering
Sizni boshqalarga yomonlik qilgan har bir kishi do'st emas. Agar siz kimdirdan chalg'ituvchi signallarni olsangiz yoki kimdir siz haqingizda boshqalarga qaraganda boshqacha gapirayotganini sezsangiz, ular do'st emas.
- Agar siz hozirgacha nima haqida gapirayotganingizni bilishni istasangiz, boshqa do'stlaringiz bilan gaplashing. Yaxshi do'stlar haqiqatni aytadilar.
- Agar kimdir sizni oldingizda haqorat qilsa, u do'st emasligi aniq. Do'stlar ba'zida sizni masxara qilishlari mumkin, lekin agar kimdir sizni xafa qilsa va sizning his -tuyg'ularingizga zarar etkazayotganini sezmasa, ular sizning do'stligingizga umuman ahamiyat bermaydilar.
8 -qadam. Sizni aldab o'ynayotgan odam bilan to'qnash keling
Agar siz do'stingiz hasad qilsa, ikkiyuzlamachilik qilsa yoki sizni biror narsaga erishish uchun ishlatayotganidan shubhalansangiz, lekin siz buni tushunmasangiz, xotirjam bo'lganingizda ular bilan yakkama-yakka gaplashing va ulardan to'g'ridan-to'g'ri so'rang: "Biz do'stmizmi?"
- Garchi bu g'alati tuyulsa va odam ajablansa ham, siz savolga o'zingizga ma'lum bo'lgan har qanday omillar bilan birga kelishingiz mumkin. "Men bilardimki, siz faqat mening basseynimdan foydalanganingizda vaqt o'tkazishni xohlaysiz. Men bilamanki, siz yonimda bo'lmaganimda meni boshqa odamlarga yomonlik qilasiz. Do'stim bunday qilmaydi. Nima bo'ldi?"
- Boshqalar o'zlarini tushuntirsin. Agar siz eshitganingizni yoqtirmasangiz yoki ular noo'rin odatni himoya qilmoqchi bo'lsa, bu odam sizning do'stingiz emas.
2 -qismning 2 -qismi: Yaxshi do'stlar orttirish
1 -qadam. Ichak tuyg'usiga rioya qiling
Hamma do'stlar va hamma do'stlar boshqacha. Biror kishiga qanday munosabatda bo'lishingiz, ko'p jihatdan, hissiyotga aylanadi. Agar siz kimdir sizga haqiqatan ham g'amxo'rlik qilayotganini his qilsangiz va uning do'st ekanligiga ishonchingiz komil bo'lsa, bu ularning haqiqatan ham sizning do'stingiz ekanligining alomati bo'lishi mumkin. Agar siz hatto ularni so'roq qilishingiz kerak bo'lsa, ehtimol ular sizning haqiqiy do'stlaringiz emas.
Bu savollarga o'zingizga savol bering, garchi javoblarga ishonchingiz komil bo'lmasa ham, o'z fikringizga amal qiling: agar sizga kerak bo'lsa, do'stingiz sizni yarim tunda aeroportdan olib ketarmidi? Sizning do'stingiz yakshanba kunini bobosi va buvisi bilan zerikarli kechki ovqat o'tkazadimi, faqat keyin yaxshi do'st bo'lib, keyin birga dam oladimi? Do'stingiz yutuqni birgalikda nishonlay oladimi?
Qadam 2. Sizni qo'llab -quvvatlaydigan do'stlaringiz bilan aloqada bo'ling
Do'stlar odatda sizni qo'llab -quvvatlash va siz bilan yaxshi kunlarni nishonlash uchun, shuningdek qiyin paytlarda sizga yordam berish uchun. Kim sizni hissiy jihatdan qo'llab -quvvatlamasa, u do'st emas. Biror kishini do'st deb atash mumkin, agar:
- Sizni chin dildan maqtang
- Siz haqingizda boshqalarga yaxshi narsalar haqida gapirish
- Muvaffaqiyatli bo'lganingizda, albatta, baxtli ko'rinadi
- Qiyin kunlarni boshdan kechirayotganingizda, sizga hamdard bo'ling
Qadam 3. Sizni kimligingiz uchun qabul qiladigan do'stlaringiz bilan aloqada bo'ling
Do'stlik yuzaki yoki tashqi narsalarga asoslangan bo'lmasligi kerak. Agar kimdir sizning mashinangiz, basseyningiz yoki siz maktabda "zo'r" bola bo'lganingiz uchun siz bilan do'st bo'lishni xohlasa, ular sizning eng yaqin do'stingiz emas. Do'stlar nima bo'lishidan qat'iy nazar sizni qo'llab -quvvatlashi kerak. Biror kishini do'st deb aytish mumkin, agar:
- Sizni xohlamagan narsalarni qilishga majburlamaydi
- Ochilish uchun sizni hukm qilmayman
- Sizni xijolat qilmayman va siz bilan do'st bo'lishdan uyalmayman
- Boshqa odamlar atrofida bo'lganingizda ham xuddi shunday yo'l tuting
- Sizni har doim ham talab qilmaydi
4 -qadam. Agar noto'g'ri ish qilganingizda yoningizda bo'ladigan do'stlaringiz bilan aloqada bo'ling
Do'stlik har doim ham faqat kulgi bilan ranglanmaydi. Yaxshi do'stlar siz uchun eng yaxshisi haqida o'ylashga tayyor, ayniqsa siz xato qilgan bo'lsangiz. Bu qiyin bo'lishi mumkin, chunki sizga sizni qabul qiladigan, lekin xato qilganingizda tushunadigan va sizga yordam berishga tayyor bo'lgan do'st kerak. Bir kishi sizning do'stingizdir, agar u:
- Siz rozi bo'lmaysiz, lekin muloyimlik bilan siz bilan gapiring.
- Sizga shaxsan hujum qilmaydi
- siz uchun eng yaxshisini o'ylab ko'ring.
- Sizga nima kerakligini va nima kerakligini biling
Qadam 5. Tinglayotgan do'stlar bilan aloqada bo'ling
Agar do'stingiz siz birga bo'lganingizda e'tiborini qaratmagan bo'lsa yoki boshqa odamlar bilan uchrashishni afzal ko'rsa, bu yaxshi belgi emas. Bu uzoq vaqtdan beri tanish bo'lgan do'stlar bilan sodir bo'lishi mumkin. Ammo ba'zida vaziyat to'satdan o'zgarishi mumkin va munosabatlar avvalgidek emas. Biror kishini do'st deb hisoblash mumkin, agar:
- Ikkalangiz ham o'zgargan bo'lsangiz ham, aloqada bo'ling.
- Do'stlikni birinchi o'ringa qo'ying
- Sizning hayotingiz haqida tafsilotlarni eshitishni xohlaysiz
- O'tmishda ikkingiz o'rtasida bo'lgan suhbatni eslang
Qadam 6. Atrofda bo'lishdan zavqlanadigan do'stlaringiz bilan aloqada bo'ling
Do'stlik har doim ham chiroyli emas, lekin do'stlik har doim ham ish kabi tuyulishi shart emas. Agar siz kimdir bilan vaqt o'tkazishni xohlamasangiz yoki u siz bilan vaqt o'tkazishni yoqtirmasa, ehtimol bu munosabatlar endi do'stlik emas. Bir kishi sizning do'stingizdir, agar u:
- Ulanish oson
- Sizni tinchlantiradi
- Sizni ko'proq stressga olib kelmaydi
- "Drama" qilmaslik
Qadam 7. Kechirimli do'stlar bilan aloqada bo'ling
Agar siz xato qilsangiz, do'stlaringiz sizni kechiradilar, agar siz haqiqiy ahmoq bo'lsangiz. Do'stlar, agar ular sizni chindan ham bilishsa va siz uchun eng yaxshisini o'ylashsa, kichik xatolar va xatolarni kechirishga tayyor bo'lishlari kerak. Biror kishini do'stingiz deb atash mumkin, agar u:
- Kechirimingizni qabul qiling
- Muvaffaqiyatsizligingizni kechiring
- Siz haqiqatdan ham boshqacha odam bo'lishingizni kutmaysiz
- O'tgan muammolarni orqaga tashlamang
8 -qadam. Yaxshi do'st bo'ling
Agar siz yaxshi do'stlarni jalb qilmoqchi bo'lsangiz, o'zingiz yaxshi do'st bo'lishingizga ishonch hosil qiling. Do'stlik uchun kerak bo'lgan mehribonlik va saxiylikni qaytarish uchun o'z ustingizda ishlashga tayyor bo'lmasangiz, hamma do'stlaringiz yoningizda bo'lishini, qo'llab -quvvatlash va gapirish kerak bo'lganda tinglashning o'zi etarli emas. Bu ro'yxatni qayta o'qing va do'stlaringizga ham siz kutgandek qiling, shunda do'stlaringiz haqiqiy, haqiqiy va abadiy do'st ekaniga ishonchingiz komil bo'ladi.
Maslahatlar
- Maktabdan keyin ba'zi do'stlarning rejasi bo'lishi mumkin. Masalan, ba'zi do'stlar katta suzish musobaqasiga ega bo'lishlari mumkin va haftaning har kuni mashg'ulotlarga borishlari kerak, shuning uchun ota -onalari yoki aka -ukalaridan so'rash yaxshidir.
- Sizni doimo qo'llab -quvvatlaydigan do'stlaringiz bilan aloqada bo'ling. Misol uchun, agar siz janjallashib qolsangiz va 17-ga 1-sonli kuchsizligingiz bo'lsa, siz bilan jang qilishga tayyor bo'lgan odamni olib keling. Bu haddan tashqari tuyulishi mumkin, lekin hatto kichik vaziyatlarda ham bunday do'stlar bo'lish yaxshi narsa.
