Ko'p odamlar uchun, yoqtirgan odamidan rad javobini qabul qilish, kaftni burishdek oson emas. Aslida, bu siz o'ylagandek oson emas, ayniqsa, bu odam sizning yaqin do'stingiz bo'lsa. Garchi kimnidir rad etish yoqimli holat bo'lmasa -da, aslida deyarli hamma buni hayotida kamida bir marta boshdan kechiradi. Jarayonni yanada osonlashtirish uchun to'liq maslahatlarni xohlaysizmi? Ushbu maqolani o'qing!
Qadam
3 -usul 1: Siz uzoq vaqtdan beri tanish bo'lgan odamlarni rad etish
Qadam 1. O'zingizni tayyorlang
Agar siz kimningdir romantik his -tuyg'ularini rad etish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, oqibatlari haqida o'ylashingiz kerak edi. Boshqacha qilib aytganda, bu odam sizga mos kelmasligiga ishoning va ilgari paydo bo'lgan do'stlik tugashi kerak yoki bundan keyin ham xuddi shunday his qilmasligini qabul qiling. Shuningdek, bu niyatlarni qanday amalga oshirish mumkinligi haqida o'ylang.
- So'zlarni yaxshilab o'ylab ko'ring. Faqat "yo'q" demang! Buning o'rniga, niyatlaringizni muloyim va etuk tarzda tushuntirishga harakat qiling.
- So'zlarni oqilona tanlang. Agar siz avval ko'zgu oldida yoki eng yaqin qarindoshlaringiz oldida mashq qilmoqchi bo'lsangiz, buni qilishdan tortinmang. Xabaringiz aniq, muloyim va eshitganlar uchun oson tushunilishiga ishonch hosil qiling.
- Reaksiyaga moslashishga tayyor bo'ling. Ssenariyni o'qiyotganga o'xshamang! Sizning javobingizni tabiiyroq qilish uchun turli xil stsenariylar bilan mashq qiling.
2 -qadam. Kechiktirmang
Odamlar yoqtirmaydigan yoki zavqlanmaydigan vazifalarni kechiktirishga moyil. Ammo shuni tushunib etingki, sizning kechiktirishingiz vaziyatni yanada yomonlashtiradi, ayniqsa, agar siz munosabatlarni tugatmoqchi ekaningizga amin bo'lsangiz. Buni qancha uzoqqa qo'ysangiz, munosabatlaringiz yaxshi ketmoqda deb o'ylash ehtimoli ko'proq. Natijada, u sizning rad javobingizni eshitib, ko'proq hayron qoladi va xafa bo'ladi.
- To'g'ri vaqtni toping. Masalan, tug'ilgan kunida yoki ish suhbatidan oldin hech kimni rad qilmang. Biroq, "eng yaxshi vaqt" ni qidirishni davom ettirmang, chunki bu vaqt hech qachon kelmaydi.
- Agar siz uzoq muddatli sherigingiz bilan aloqani uzmoqchi bo'lsangiz, wikiHow-dagi maqolalarni o'qishga harakat qiling, shunda qanday qilib ajralish mumkin yoki yigit bilan qanday qilib ajralish mumkin?
3 -qadam. E'tirozni to'g'ridan -to'g'ri bildiring
SMS -xabar, elektron pochta, telefon va boshqalar orqali noroziligingizni bildirish qanchalik jozibali bo'lmasin, yomon xabarni shaxsan etkazish yaxshiroq ekanini tushuning. Agar siz allaqachon yaxshi do'st bo'lgan odamdan voz kechmoqchi bo'lsangiz, bu qadam ayniqsa arziydi. O'z qadr -qimmatingizni va etukligingizni ko'rsating!
- Shunday qilib, siz uning ajablantirishi, g'azablanishi yoki hatto yengilligi bo'lsin, uning reaktsiyasini darhol ko'rishingiz mumkin. Natijada, siz o'z reaktsiyangizni o'sha paytdagi reaktsiyaga o'zgartirishingiz mumkin.
- Jim, shaxsiy (yoki hech bo'lmaganda gavjum) joyni toping. Esingizda bo'lsin, hech kim omma oldida rad etishga tayyor emas. Shovqinli joyda kimnidir rad qilish ham aql bovar qilmaydi, chunki bu odamga siz aytmoqchi bo'lgan narsani eshitishni qiyinlashtirishi mumkin. Agar siz u bilan yolg'iz suhbatlashishni istamasangiz, hech bo'lmaganda odamlar ko'p bo'lmagan joyni, masalan, restoranlar, savdo markazlari va boshqalarni tanlang.
Qadam 4. Unga rad javobingizni tinglashga tayyorgarlik ko'rishga yordam bering
Vaqti kelganda, hech qanday ko'priksiz to'g'ridan -to'g'ri mavzuga kirmang!
- Uni tasodifiy suhbatlarga taklif qilib, uni bo'shashtiring, lekin uni haddan oshirmang. Esda tutingki, siz tasodifiy va jiddiy suhbatlar o'tkazib, o'zingizni noqulay va zo'ravonliksiz eshitishingiz kerak.
- Suhbatni "Siz bilan do'st bo'lganimdan juda xursandman, lekin …"; "Rostini aytsam, men bu haqda anchadan buyon o'ylab kelganman va …" kabi oddiy rad etish so'zlari bilan bog'lashga harakat qiling. yoki "harakat qilganimizdan xursandman, lekin …"
5 -qadam. Halol bo'ling, lekin baribir xushmuomala bo'ling
Rad etishingizning sababini halol ayting! Yigitim borligini ko'rsatmang, sobiq odam bilan munosabatda bo'ling yoki harbiy maktabga borishga qaror qilmang. Agar qo'lga olinsa, sizning yolg'oningiz orangizdagi vaziyatni yanada murakkablashtiradi.
- Haqiqiy va aniq dalillarni keltiring, lekin ularni ayblamang. Sizning ehtiyojlaringizni, his -tuyg'ularingizni va shaxsiy nuqtai nazaringizni ifoda etadigan "men" nutqiga e'tibor qarating. "Muammo sizda emas, menda" kabi rad javobi klişe bo'lib tuyulishi mumkin, lekin to'g'ri qo'llanilsa, bu juda kuchli strategiya.
- Buning o'rniga "Men hayoti chalkash bo'lgan odam bilan uchrasholmayman"; "Men hayotimni yanada tartibli, aniq va tizimli bo'lishini xohlayman" deb aytishga harakat qiling.
- O'zingizning fe'l -atvoringiz bilan to'qnashuvga moyil bo'lgan odam borligini ayting, shunda u sizning orangizdagi munosabatlar muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin.
Qadam 6. Unga rad javobini berish uchun vaqt bering
Faqat bahona qilmang, xayrlashing, keyin tushunarsiz qoldiring. U sizning rad javobingizni va buning sabablarini to'liq tushunganiga ishonch hosil qiling va javob beradi.
- Agar siz unga ishtirok etish uchun joy bermasangiz, u kelajakda umidvor bo'lishini osonlashtiradi.
- Hamdardlik bildiring va unga umidsizlik, qayg'u va umidsizlikni bildirishga ruxsat bering. Biroq, har qanday og'zaki yoki hissiy zo'ravonlikka toqat qilmasligingizga ishonch hosil qiling!
7 -qadam. O'z nuqtai nazaringizga sodiq qoling va osonlikcha taslim bo'lmang
Siz qila oladigan eng yomon narsa - rad etishni qaytarishdir, chunki siz afsusdasiz va odamga xafa bo'lishni xohlamaysiz. Siz tugata olmaydigan ishni boshlamang!
- Tavba qiling (masalan, qo'lini yelkasiga qo'yib), lekin hech qachon orqaga chekinmang! Xushmuomalalik va xushmuomalalik bilan rad etishda davom eting. Masalan, "Kechirasiz, bu men uchun ham qiyin, lekin menimcha, bu ikkalamiz uchun eng yaxshi yo'l", deb aytishga harakat qiling.
- Unga tushuntirishingizdagi kamchilik yoki xatolarni ko'rsatishga, qayta ko'rib chiqmoqchi bo'lsangiz, o'zgarishlarni va'da qilishga yoki noto'g'ri tushunganingizda ayblashga yo'l qo'ymang. Yodingizda bo'lsin, siz sud zalida emassiz!
- Yolg'on umid bermang. "Tayyor emasman" yoki shunchaki do'st bo'lishni xohlamang (bu haqiqatan ham xohlasangiz ham, hozircha aytmang). Aniqlik va noaniqlikni osonlikcha imkoniyat sifatida talqin qilish mumkin.
Qadam 8. Yaxshi munosabatda munosabatlarni tugating
Boshqacha qilib aytganda, muloyimlik bilan "yo'q" deb ayting va ular bilan tanishish imkoniyati uchun minnatdorchilik bildiring. Shuni ta'kidlangki, u kabi yaxshi odam kelajakda sizdan kattaroq odamni topadi. Shuningdek, kelajakda muvaffaqiyat va baxt tilab qoling.
Qadam 9. Yaqin do'stingizni rad etishda ko'proq ehtiyot bo'ling
Rad etilganidan keyin u bilan do'st bo'lishni xohlaysizmi? Agar shunday bo'lsa, ularga do'stlikni qanchalik qadrlayotganingizni ayting, lekin bu bahonani rad etish uchun ishlatmang. Ehtimol, javob qoniqtirmaydi, ayniqsa do'stlikni qurbon qilishga tayyor odam uchun.
- Do'stlikda yaxshi bo'lgan narsalar nima uchun romantik munosabatlarda bo'lmasligi mumkinligini tushuntiring. Masalan, aytishga urinib ko'ring: “Siz o'z -o'zidan paydo bo'ladigan va kulgili odamsiz, shuning uchun men hayot muammolaridan bir muddat qochmoqchi bo'lsam, doim sizga qarayman. Lekin, bilasizmi, men aslida tuzilish va izchillikni birinchi o'ringa qo'yaman. Shuning uchun menga xarakteri o'xshash sherik kerak ».
- Noqulay vaziyatlarga tayyor bo'ling. Ishoning, ikkalangiz o'rtasidagi vaziyat, albatta, o'zingizni noqulay va noqulay his qiladi, ayniqsa, agar siz buni rad qilsangiz. "Voy, nega bunchalik noqulay?" Deb uni aybdor his qilmang, aksincha, do'stingizga o'z his -tuyg'ularini ochiq va oshkora aytib berishga jasorat ko'rsatgani uchun minnatdorchilik bildiring.
- Sizning do'stligingiz tugashi mumkinligini qabul qiling. Ehtimol, siz rad etgan odam, bu eng yaxshi yo'l ekanini hal qiladi. Sizning xohishingizdan qat'i nazar, uning qarorini o'zgartirish uchun hech narsa qila olmaysiz. Shunday qilib, aytishga urinib ko'ring: “Men siz bilan do'st bo'lib qolishni juda xohlayman, lekin bilaman, bu haqda o'ylashga biroz vaqt kerak bo'ladi. Qachon tayyor bo'lsang, menga yana qo'ng'iroq qil!"
3 -usul 2: Yangi odamlarni rad etish
Qadam 1. Halol, to'g'ri va mehribon bo'ling
Agar bu odam siz uchun yangi bo'lsa, ehtimol siz ular bilan uchrashish imkoniyatidan qochish uchun bahona topishingiz mumkin. Axir, ehtimol siz uni boshqa ko'rmaysiz, to'g'rimi? Agar uni qayta ko'rish ehtimoli juda past bo'lsa, nega haqiqatni aytishga urinmaysiz? Vaziyat biroz noqulay tuyulsa ham, hech bo'lmaganda ikkalangiz ham ancha yengillikni his qilasiz.
Masalan, siz: "Siz bilan suhbatlashish yoqimli, lekin men bu munosabatlarni boshqa yo'lga qo'yish haqida o'ylamayman. Uzr so'rayman."
2 -qadam. Niyatingizni aniq ayting
Bunday hollarda, rad etishga tayyorgarlik ko'rish uchun ko'p vaqtingiz bo'lmaydi. Shuning uchun uzoq bahonalar haqida o'ylamang. Buning o'rniga, rad etishingizning sabablarini aniq, qisqa va aniq tushuntirib bering.
"Men" so'ziga e'tibor qarating. Boshqacha qilib aytganda, nima uchun unga o'xshagan odamga mos kelmasligingizni ko'rsating. Masalan, "Kechirasiz, lekin menga [ekstremal sport bilan shug'ullanish/sayohat qilish/onlayn poker o'ynash] yoqmaydi, shuning uchun biz mos kelmaymiz deb o'ylayman."
Qadam 3. Telefon raqamingizni o'zgartirish yoki qiz do'stingiz borligini tan olmang
Katta yoshdagidek harakat qiling! Soxta raqam berish keyinchalik noqulaylikni kamaytirishi mumkin bo'lsa -da, bu odamga ko'proq zarar keltiradi. Agar siz ishni yaxshi tugatmoqchi bo'lsangiz, hech bo'lmaganda u bilan aloqada bo'lmasangiz ham, ijobiy tasvirni saqlang.
Avval rad etishingiz haqida halol va to'g'ri gapirishga harakat qiling. Boshqacha qilib aytganda, erkak do'stingiz borligini tan olish kabi klassik fokuslardan voz keching
4 -qadam. Hazillashmang
Agar siz noqulaylikni susaytirmoqchi bo'lsangiz ham, hazil qilish, filmlardan so'zlarni keltirish va hk. Katta ehtimol bilan, u bundan o'zini xo'rlanganini his qilardi. O'zingizni jirkanch odam sifatida ko'rsatmang!
Hazil va hazil qilmang. Ehtiyot bo'ling, agar u "qanday qilib men kabi birov bilan uchrashishni xohlasa" degan gapni eshitsa, u xafa bo'lishi mumkin, soxta ovoz va tabassum bilan tugaydi. Oddiy sharoitlarda u birgalikda kulishi mumkin. Siz, ehtimol, u bunday vaziyatda buni qila olmaydi
3 -usul 3: Qiyin odamlarni rad etish
Qadam 1. Agar kerak bo'lsa, o'rganganlaringizni unuting
Agar boshqa odam sizning rad etish signallarini qabul qilmasa, sizning rad javobingizni qabul qilmoqchi bo'lmasa yoki hatto sizning yoningizdan ketishni xohlamasa, ehtimol siz oxirini tugatish uchun biroz ko'proq harakat qilishingiz kerak bo'ladi. munosabatlar tez va xavfsiz.
Kechirasiz, men siz bilan boshqa munosabatlarga qiziqmayman. Keyingi hayotingizga omad, mayli. Xayr
Qadam 2. Agar kerak bo'lsa, yolg'on gapiring
Yolg'on gapirish yaxshi emasmi? Agar shunday bo'lsa, uni sinab ko'rmang.
- Agar kerak bo'lsa, ozgina yolg'on gapiring. Esingizda bo'lsin, kichik yolg'onlarni aytish katta yolg'onlarga qaraganda osonroq.
- Agar kerak bo'lsa, yolg'on gapiring va uyali telefon raqamingiz o'zgarganini yoki yangi yigitingiz borligini ayt. Yoki "men" iboralarini etkazishga e'tibor qarating, masalan "yaqinda men yigitim bilan yillar davomida birga bo'lganimizdan keyin ajrashdim"; "Men boshqa din/irq vakillari bilan uchrasholmayman." yoki "Siz mening akamga/singlimga juda o'xshaysiz."
3 -qadam. Buni rad etish majburiyatini his qilmang
Bunday vaziyatda elektron pochta yoki SMS orqali o'z noroziligingizni bildirganingiz ma'qul, ayniqsa, agar u tajovuzkor munosabatda bo'lishga qodir bo'lsa. Rad etishni rad etishdan oldin kerakli masofani yaratishingiz mumkin.
Qadam 4. Buni e'tiborsiz qoldirmang va o'z -o'zidan o'tib ketadi deb umid qiling
Ba'zi odamlar haqiqatan ham aniq, aniq va aniq rad etishni eshitgandan keyingina tushunishadi. Shuning uchun, tushunarsiz qoldirmang! E'tirozingizni aniq, lekin muloyim tarzda ifodalash uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling.
- Agar siz aniq, aniq rad javobini bermagan bo'lsangiz, matnli xabarlar, telefon qo'ng'iroqlari yoki elektron pochta xabarlarini e'tiborsiz qoldirmang. Niyatingiz to'g'ri etkazilganidan so'ng, siz buni e'tiborsiz qoldirishingiz yoki hatto rasmiylarga shikoyat qilishingiz mumkin.
- Sizning hayotingiz xavf ostida yoki xavf ostida ekanligini his qilyapsizmi? Darhol hokimiyat bilan bog'laning va kerakli yordamni so'rang! Ehtiyot bo'ling, ba'zi odamlar rad qilishni qabul qilish juda qiyin, shuning uchun ular keyinchalik salbiy harakatlar qilishlari mumkin.
