Garchi tushlarni talqin qilish an'anasi ming yillar oldinga borib taqalsa -da, siz tushlar har bir inson hayotining sirli qismi bo'lib qolishiga qo'shilasiz. Aslida kitlar yoki delfinlar kabi suvda yashovchi sutemizuvchilar bilan bog'liq tushlar sirli munosabatlarni yoki odamning ongli va uxlab yotgan (ongsiz) miyasini anglatadi. Agar siz bu tushni boshdan kechirgan bo'lsangiz, nega uni quyidagi maqolaga murojaat qilib talqin qilishga urinmaysiz?
Qadam
2 -qismning 1 -qismi: Orzular talqini
1 -qadam. O'z orzularingizni yozing
Tushni talqin qilish jarayoni aslida tushning mazmunini eslashdan boshlanadi. Shuning uchun, har doim uyg'onganingizdan keyin ko'rgan tushlaringizni yozishga odatlanishga harakat qiling. Bu sizning miyangizni har bir tushni eslashga o'rgatadi. Jarayonni osonlashtirish uchun yotoqxonangiz yoniga maxsus daftar yoki jurnal qo'ying.
- Telefoningiz bilan birga keladigan ilovadan foydalanib ko'ring. Ba'zi ilovalar hatto tushlarning shaklini tekshirishga yoki ularning ma'nosini tushunishga yordam beradi.
- Agar uyg'onganingizdan so'ng darhol yozish qiyin bo'lsa, siz mobil telefoningizda mavjud bo'lgan ovoz yozish dasturidan ham foydalanishingiz mumkin.
2 -qadam. Tush dunyosida paydo bo'ladigan his -tuyg'ular haqida o'ylab ko'ring
Kit yoki delfinni ko'rganingizda o'zingizni qanday his qilayotganingiz hayvonning paydo bo'lishi ma'nosi haqida qimmatli ma'lumotlarni berishi mumkin. Masalan, agar siz delfinlarni ko'rganingizda yoki hatto ular bilan suzganingizda o'zingizni baxtli his qilsangiz, ehtimol siz ongli ongingizda erkinlikka chanqoqsiz. Agar siz buni ko'rganingizda qo'rqib ketgan bo'lsangiz, ehtimol siz qiyin davrni boshdan kechiryapsiz va nazoratni yo'qotishdan qo'rqasiz.
- Tush bilan bog'liq bo'lgan barcha his -tuyg'ularni yozing, garchi ular mantiqiy bo'lmasa ham. Ongli miyaning ongsiz tomonidan yuborilgan xabarlarni filtrlashiga yo'l qo'ymang!
- Agar siz tushingizda kit yoki delfin bo'lsangiz, shunday paydo bo'lganingizda o'zingizni qanday his qilishingizni o'ylab ko'ring. Siz o'zingizni erkin, ishonchli yoki baxtliroq his qilasizmi? Yoki o'zingizni yolg'izlik, qo'rquv va noqulaylik his qilyapsizmi?
- Har doim esda tutingki, tushdagi barcha elementlar ma'noga ega. Shuning uchun, hech qachon faqat bitta elementga e'tibor qaratmang!
3 -qadam. Tushingizda kit yoki delfin faoliyatini kuzating
Hayvon suvda yoki quruqlikda? Agar siz tabiiy yashash joyidan tashqarida bo'lgan hayvonlarni orzu qilsangiz, ehtimol siz ongli ongingizda "oyog'ingizni yo'qotayotganingizni" his qilasiz. Agar hayvon suvda bo'lsa, tushuningki, bu tush odamlarning qorong'u tomonini anglatishi mumkin, bu sizning mavjudligingizning elementi, siz ataylab e'tiborsiz qoldirgan bo'lishingiz mumkin.
- Delfinni orzu qilish, bilinçaltından his -tuyg'ularni yoki tovushlarni tinglashga tayyorligingizni ko'rsatadi.
- Delfinlar odatda tushlar dunyosida ilhomlantiruvchi ramzlardir, masalan optimizm va ijtimoiy altruizm.
Qadam 4. Tushingizda mavjud bo'lgan har bir detalni tahlil qilishga harakat qiling
Esingizda bo'lsin, tushingizda mavjud bo'lgan har bir element juda muhim. Kitlar yoki delfinlar bilan bog'liq tushlarni talqin qilishga urinayotganda, ularda paydo bo'lgan hamma narsani eslashga harakat qiling. Hatto eng kichik tafsilotlar ham o'z ma'nosiga ega, bilasizmi!
- Ba'zi tush tarjimonlari, tushning eng muhim elementi uni ko'rgan odam ekanligiga ishonishadi. Masalan, agar siz bir guruh delfinlar baliqchilar tomonidan qo'lga olinmaguncha baxtli suzayotganini orzu qilsangiz, mumkin bo'lgan talqinlardan biri shundaki, siz xayolparast sifatida o'z quvnoq ruhingizni boshqarishga harakat qilyapsiz.
- Agar tushingizda siz kit yoki delfinni qutqarmoqchi bo'lsangiz, ehtimol siz aslida muhim munosabatlarni saqlab qolishga harakat qilyapsiz. Yoki sizning bir bo'lagingiz borki, u o'lmoqda.
Qadam 5. Tushingizda kitlar va delfinlar paydo bo'lishini ramziy qilib ko'ring
Suvda yashaydigan sut emizuvchilar sifatida kitlar ham, delfinlar ham ong va hushsizlik ramzi sifatida talqin qilinishi mumkin. Agar tushingizda ulardan biri yoki ikkalasi paydo bo'lsa, bu, ehtimol, siz uzoq vaqtdan beri harakat qilishingiz yoki muhim masala bo'yicha halollikni bildirishingiz kerakligining belgisidir.
- Papa ko'pincha sezgi va tushunishni anglatadi. Boshqacha qilib aytganda, kitni orzu qilish sizning ichki ovozingizga ko'proq quloq solish kerakligini ko'rsatishi mumkin.
- Kitlar dunyodagi eng katta sutemizuvchilar bo'lgani uchun, ularni orzu qilish sizning charchaganingizni ko'rsatishi mumkin.
- Hayvon haqida o'ylaganingizda aqlingizga keladigan aniq narsalarni o'ylab ko'ring. Masalan, tushingizdagi delfinlar yolg'iz yoki guruh bo'lib suzganmi? Delfin sog'lommi yoki kasalmi? Agar siz o'layotgan kit yoki delfinni orzu qilsangiz, ehtimol siz hozir o'zingizni "uzoqda" his qilyapsiz.
2 -qismning 2 -qismi: Sizning orzuingiz va hayotingizni bog'lash
Qadam 1. Delfinlarning hayotingizdagi ma'nosi haqida o'ylab ko'ring
Delfinni birinchi marta qachon ko'rgansiz? Sizga delfin figurasi yoqadimi yoki o'zingizni noqulay his qilyapsizmi? Sizda delfinlar bilan salbiy tajribalar bo'lganmi? Agar siz do'stingiz vafotidan keyin dengizga sayohat qilsangiz, delfin siz uchun qayg'u ramzi bo'lishi mumkin.
- Har kimning orzusi turlicha bo'lgani uchun, orzularingizni talqin qilish uchun eng yaxshi odam - bu o'zingiz.
- Delfinlar ko'pincha ijobiy ramz hisoblansa -da, ularning paydo bo'lishining asl ma'nosini faqat siz bilasiz.
2 -qadam. Kitlarga bo'lgan munosabatingizni tushuning
Esda tutingki, orzular hamma uchun noyob tajribadir. Boshqacha aytganda, hech kim ikki xil tush ta'birini aytmaydi. Masalan, kitning paydo bo'lishi sizning ichingizda xotirjamlik, mustaqillik va kuch keltirishi mumkin. Yoki siz o'zingizni xavf ostida qolishingiz yoki dahshatli "qotil kitlar" bilan muomala qilishning nazoratsiz qo'rquvi ostida qolishingiz mumkin.
- Sizning haqiqiy hayotiy tajribangiz tushlar dunyosida paydo bo'ladigan har qanday voqea yoki narsaning ma'nosini belgilaydi.
- Sizning his -tuyg'ularingiz kit yoki delfinning tushida paydo bo'lishining ma'nosini izohlash uchun eng yaxshi qo'llanma bo'lishi mumkin.
3 -qadam. Hozirgi voqealarning tushingizga ta'sirini ko'rib chiqing
Siz shunchaki sadist hayvonlarni so'yish haqidagi hujjatli filmni ko'rdingizmi? Yoki yaqinda do'stingiz bilan dengiz haqida gaplashdingizmi? Agar yaqinda kitlar yoki delfinlar sizning ongingizning bir qismi bo'lsa, ular sizning orzularingizda ham paydo bo'lishi ehtimoli katta.
- Agar yaqinda kitlar yoki delfinlar oldida sizning his -tuyg'ularingiz o'zgargan bo'lsa, o'zgarishga sabab bo'lgan hozirgi vaziyatni aniqlashga harakat qiling.
- Yodingizda bo'lsin, kitlar va delfinlar, boshqa tush elementlari kabi, tom ma'noda qabul qilinishi shart emas. Boshqacha qilib aytganda, tush ta'birini ratsional fikrlash o'rniga his -tuyg'ularga asoslang.
- Agar har safar tushingizda kitni ko'rganingizda his -tuyg'ularingiz o'zgarib tursa, qo'shimcha ma'lumot beradigan boshqa elementlarni aniqlashga harakat qiling.
Qadam 4. Rivojlanayotgan naqshlardan xabardor bo'ling
Agar kitlar yoki delfinlar haqidagi tushlar takrorlansa, har bir tushda bir xil naqshni ko'rishga harakat qiling. Masalan, siz tez -tez ma'lum bir tasvirni ko'rasizmi? Bu tasvir har doim qo'rqinchli narsadan qochmoqchi bo'lganingizda paydo bo'ladimi? Yoki tasvirni faqat uzoqdan ko'rish mumkin bo'lgan kengroq landshaftning bir qismi bormi?
- Agar siz tushingizda ham xuddi shunday narsalarni boshdan kechirsangiz yoki duch kelsangiz, ehtimol hayotingizda shunday vaziyat borki, uni zudlik bilan hal qilish kerak.
- Shuningdek, tushlar dunyosida qayta -qayta paydo bo'ladigan fikrlar va his -tuyg'ulardan xabardor bo'ling. Masalan, agar siz: "Agar bu takrorlansa, o'lganim ma'qul", deb o'ylayotgan bo'lsangiz, bu fikrning ma'nosi haqida o'ylashga harakat qiling.
5 -qadam. Orzularingizni eslashni o'rganing
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'pchilik kattalar bir kechada kamida 4-6 ta tush ko'rishadi. Umuman olganda, tushlar REM tsikli paytida ro'y beradi, bu davr siz uxlab yotganingizda miya faoliyati hushyor bo'lganingizdek kuchli bo'ladi. Tushdagi tushlarni eslab qolishning eng yaxshi usuli - ularni maxsus jurnalga yozish.
- Sizning orzular mamlakati haqidagi xabardorligingiz qanchalik baland bo'lsa, siz uchun muhim bo'lgan tush belgilarini aniqlash qobiliyatingiz shuncha yaxshi bo'ladi.
- Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, tushlar odamga uyg'onganida uning xususiyatlarini tushunishga yordam beradi. Ba'zi hollarda, tushlar yordamida turli psixologik muammolarni, shu jumladan, shaxsning dinamikasini tashxislash mumkin.
