Vicks VapoRub - bu klassik topikal yo'talni retseptsiz sotib olish mumkin. Ushbu dori ko'pincha sovuq alomatlarini kamaytirish uchun ishlatiladi, shuningdek mushaklar va bo'g'imlarning og'rig'ini engillashtiradi. Vicks VapoRub -dan foydalanish oson, lekin siz uni qaerda qo'llashni bilishingiz kerak. Shuni ham bilishingiz kerakki, Vicks VapoRub sovuqni yoki grippni davolamaydi va agar sovuq alomatlari 2 haftadan ko'proq davom etsa, siz tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
Qadam
2 -usul 1: VapoRubni yo'talni bostirish vositasi sifatida qo'llash
Qadam 1. VapoRub -ni kaftingizga surting
Kichkina tanga kengligidagi VapoRub-ni qo'lingizga oling. Shundan so'ng, qo'llaringizni bir -biriga ishqalang va ularni kaftlaringiz bo'ylab yoying.
Avval uni surtish VapoRubni isitadi va uni qo'llashni yanada yoqimli qiladi
Qadam 2. VapoRub -ni ko'kragiga va bo'yniga qo'llang
VapoRub massaj qiling, shunda u teriga singib ketadi va butun maydonni qoplaydi. VapoRub teringizga nozik bir qatlam hosil qilmaguncha massajni davom ettiring.
Qadam 3. Bo'yin va ko'krak atrofidagi kiyimlar erkin qolsin
Kiyimni bo'sh qoldirish VapoRub bug'ining burun va og'izga yaxshiroq kirishiga imkon beradi. Bu VapoRub ta'sirini kuchaytiradi va uning tezroq ishlashini ta'minlaydi.
Qadam 4. VapoRub -ni kuniga 3 martagacha qayta qo'llang
Vaqt o'tishi bilan VapoRub effekti yo'qolganda, uni qayta qo'llash mumkin. Terining tirnash xususiyati bo'lmasligi uchun har bir necha soatda qo'llang. Bo'yin va ko'kragiga kuniga 3 martadan ko'p qo'llamang.
- VapoRub 2 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun ishlatilmasligi kerak.
- Agar terining tirnash xususiyati bo'lsa, VapoRubdan foydalanishni to'xtating.
- Agar alomatlar 2 haftadan ko'proq davom etsa, shifokorga murojaat qiling.
Qadam 5. VapoRubni burun ostiga qo'ymang
VapoRub tarkibida kofur deb ataladigan kimyoviy moddalar mavjud bo'lib, ular shilliq pardalar orqali so'rilganda yoki yutilganda zaharli bo'lishi mumkin. Odatda burun ostiga qo'llanilsa -da, VapoRub bu tarzda ishlatilmasligi kerak.
2 -usul 2: VapoRub -dan muskullar va bo'g'imlar og'rig'i uchun foydalanish
Qadam 1. VapoRub qatlamini kaftingizga surting
Qo'lingizga tanga o'lchamidagi kichik VapoRub oling va ikkalasini bir-biriga ishqalang. VapoRub qatlamini kaftingizga teng ravishda tarqating.
Qo'llaringizni silash VapoRub -ni isitadi
2 -qadam. VapoRub -ni zararlangan yuzasiga surting
Sizning tanangiz qanday og'riqni boshdan kechirayotganiga e'tibor bering va aynan qaysi mushaklar yoki bo'g'imlar og'riqli ekanligini aniqlang. VapoRubning issiq hissi og'riqni engillashtiradi. VapoRub teriga singib ketguncha va barcha muskullar yoki bo'g'imlarni yopmaguncha surting.
Qadam 3. Qo'llash jarayonini kuniga 3-4 marta takrorlang
VapoRubning ta'siri kiyimdan yoki esnab ketishdan to'xtasa, uni og'riqli mushaklarga qo'llang. Har foydalanish o'rtasida bir necha soat tanaffus qiling va kuniga 3-4 martadan ko'p ishlatmang, chunki bu terini tirnash xususiyati keltirishi mumkin.
Agar siz toshma yoki terining tirnashini sezsangiz, VapoRubdan foydalanishni darhol to'xtating
Ogohlantirish
- Vicks VapoRub 2 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun ishlatilmasligi kerak.
- Agar siz terining tirnash xususiyati sezsangiz, VapoRubdan foydalanishni to'xtating.
- Ko'z bilan aloqa qilganda, VapoRub shox pardaga doimiy zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun uni hech qachon ko'z yaqinida qo'llamang.
Maslahatlar
- VapoRubni qorin yog'ini kamaytirish uchun ishlatish mumkin emas.
- VapoRub tanadagi soch o'sishiga yordam bermaydi.
- Vicks VapoRub nazal dekonjestan sifatida ishlatilmaydi. Mentolning kuchli hidi miyani aldab, burningiz tiqilib qolmagan deb o'ylaydi.
- VapoRubni oyoqlarga qo'llash sovuq yoki gripp alomatlarini kamaytirishi mumkinligini ko'rsatadigan ishonchli ilmiy dalillar yo'q.
