Kontakt linzalarga g'amxo'rlik qilishning 3 usuli

Mundarija:

Kontakt linzalarga g'amxo'rlik qilishning 3 usuli
Kontakt linzalarga g'amxo'rlik qilishning 3 usuli

Video: Kontakt linzalarga g'amxo'rlik qilishning 3 usuli

Video: Kontakt linzalarga g'amxo'rlik qilishning 3 usuli
Video: Allergiyadan butunlay qanday qutulish siri 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Agar siz kontaktli linzalarni kiysangiz, ko'zlaringiz sog'lom va yaxshi holatda bo'lishi uchun ularga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Kontakt linzalariga qanday g'amxo'rlik qilish, ishlatiladigan linzalarning turiga bog'liq bo'ladi, lekin har xil turdagi linzalarga mos keladigan muhim gigiena va parvarish tamoyillari mavjud. Agar siz bir martalik kontaktli linzalarni ishlatmasangiz, ularni ishlatmasangiz, linzalar va ularni saqlash qutisiga yaxshi g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Optometristning ko'rsatmalariga rioya qilishni unutmang va agar qiyinchiliklar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.

Qadam

3 -usul 1: Kontakt linzalariga g'amxo'rlik qilish

Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 1 -qadam
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 1 -qadam

Qadam 1. Kontakt linzalari bilan ishlaganda qo'llaringizni tozalang va quriting

Esda tutish kerak bo'lgan birinchi narsa - kontakt linzalarini kiyishdan yoki olib tashlashdan oldin qo'lingizni har doim tozalash va quritish. Kontakt linzalarini ishlatishdan oldin qo'lingizni sovun va suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.

  • Yuvib bo'lgandan keyin qo'llaringizni tuklarsiz sochiq bilan quriting.
  • Ko'zlaringizni mo'yna yoki tuklar bilan ochmang.
  • Makiyajdan oldin kontakt linzalarini taqing.
  • Makiyajni olib tashlashdan oldin kontakt linzalarini olib tashlang.
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 2 -qadam
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 2 -qadam

Qadam 2. Ularni tozalash uchun kontakt linzalarini muloyimlik bilan silang

Kirning sirtini tozalash uchun har bir kontakt linzasini alohida tozalashingiz mumkin. Kaftingizga oz miqdorda kontakt linzalarini tozalash suyuqligini to'kib tashlang. Keyin kontakt linzalarini suyuqlikka soling va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan muloyimlik bilan ishqalang.

  • Yuvib bo'lgandan keyin kontakt linzalarini kontakt linzalarini tozalash vositasi bilan yuvib tashlang.
  • Bu "surtish va chayish" usuli juda samarali hisoblanadi.
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 3 -qadam
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 3 -qadam

Qadam 3. Kontakt linzalarini o'rnatish va olib tashlashda ehtiyot bo'ling

Ko'zni tirnash xususiyati beruvchi kontakt linzalarini taqmang. O'rnatishdan oldin kontakt barmog'ingizga kontakt linzalarini qo'ying va chang yo'qligini tekshiring. Keyin, kontakt linzalarini odatdagidek ehtiyotkorlik bilan ko'z markaziga qo'ying. Ularni olib tashlaganingizda, kontakt linzalarini yirtib yubormaslikka ehtiyot bo'ling.

  • Ob'ektiv to'g'ri o'rnatilganligini va teskari emasligini tekshiring. Agar teskari o'ralgan bo'lsa, linza mos kelmaydi va ko'zning tirnashiga olib kelishi mumkin.
  • Agar siz kontakt linzalarini yoqish yoki o'chirishda muammoga duch kelsangiz, oftalmologingizdan yordam so'rang.
  • Uzoq, o'tkir yoki ozgina notekis mixlaringiz bo'lsa, linzalarga zarar bermaslik yoki ko'zingizga shikast etkazmaslik uchun juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 4 -qadam
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 4 -qadam

Qadam 4. Kontakt linzalarini suv yoki tuprik bilan tozalamang

Kontakt linzalarini tozalash va saqlash uchun faqat maxsus dezinfektsiyalovchi vositalardan foydalanish kerak. Kontakt linzalarini hech qachon suv, tupurik yoki boshqa suyuqliklar bilan yuvmang yoki yuvmang. Suvdagi mikroorganizmlar infektsiyaga olib kelishi yoki hatto ko'rish qobiliyatiga zarar etkazishi mumkin.

  • Hech qachon kontakt linzalarini og'iz bilan yuvishga urinmang. Bu infektsiyani keltirib chiqaradi.
  • Kontakt linzalari hech qanday suvga tegmasin, shu jumladan mineral suv, distillangan suv, dengiz suvi, ko'l suvi va musluk suvi.
  • Xuddi shu sababga ko'ra, siz suzishdan yoki cho'milishdan oldin kontakt linzalarini olib tashlashingiz kerak.
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 5 -qadam
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 5 -qadam

Qadam 5. To'g'ri kontakt linzalarini tozalash suyuqligidan foydalaning

Har xil turdagi linzalar har xil dezinfektsiyalovchi vositalardan foydalanishni talab qiladi. Kontakt linzalarini tozalash uchun to'g'ri suyuqlikni ishlatish kerak. Shunday qilib, oftalmologingizning maslahatini tinglang va sizda mavjud bo'lgan tozalash vositasining yorlig'ini o'qing. Kontakt linzalarini tozalash va saqlash uchun ko'p qirrali tozalash vositasidan foydalanishingiz mumkin.

  • Tuzli eritma kontaktli linzalarni saqlash uchun ishlatilishi mumkin, lekin ularni tozalash uchun emas.
  • Agar siz suyuq vodorod periksidan foydalansangiz, kerakli tozalash va zararsizlantirish jarayonini tugatmaguningizcha hech qachon kontaktli linzalarni taqmang.

3 -usul 2: Kontakt linzalari qutisini toza saqlash

Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 6 -qadam
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 6 -qadam

Qadam 1. Kontakt linzalari ushlagichini tozalovchi suyuqlik bilan to'ldiring

Kontakt linzalarini har safar ishlatganda, qutini bo'shating va tozalovchi suyuqlik bilan to'ldiring. Faqat to'ldirmang va qo'yib yubormang. Tozalash suyuqligini yangisiga almashtirishni davom ettiring.

  • Ishlatgandan so'ng, tozalash idishini yopishni unutmang.
  • Kontakt linzalarini tozalovchi suyuqlik idishini toza saqlash uchun uning yuqori qismiga tegmaslikka harakat qiling.
  • Suyuqlikni shishadagi ko'rsatmalarga muvofiq almashtiring.
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 7 -qadam
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 7 -qadam

Qadam 2. Kontakt linzalari qutisini tozalang

Qo'l va kontakt linzalarini tozalashdan tashqari, kontakt linzalari qutisini ham toza va yaxshi holatda saqlash kerak. Qo'llashdan keyin uni tozalovchi suyuqlik bilan yaxshilab chayish kerak. Uni tozalash uchun suv ishlatmang.

  • Kontakt linzalari qutisini quritish uchun sochiq yoki mato ishlatmang.
  • Yuvib bo'lgandan so'ng, kontakt linzalari qutisini ochiq joyga qo'ying va quriting.
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 8 -qadam
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 8 -qadam

Qadam 3. Kontakt linzalari korpusini muntazam o'zgartiring

Ularni toza saqlashdan tashqari, kontakt linzalarini saqlash qutisini ham vaqti -vaqti bilan o'zgartirish kerak. Buni qanchalik tez -tez bajarish kerakligi oftalmologingiz ko'rsatmasiga va siz foydalanayotgan mahsulotga xos ko'rsatmalarga bog'liq bo'ladi.

Ammo har uch oyda bir marta kontakt linzalarini almashtirish tavsiya etiladi

3 -usul 3: Kontakt linzalarini to'g'ri va xavfsiz taqish

Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 9 -qadam
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 9 -qadam

Qadam 1. Kontakt linzalarini talab qilinganidan uzoqroq kiymang

Kontakt linzalarini oftalmolog tomonidan tavsiya etilgan vaqtdan ko'proq kiymang. Kontakt linzalarini qancha vaqt kiyishingiz mumkinligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, ko'z shifokoringizga murojaat qiling. Sizning oftalmologingiz kontakt linzalarini kiyish vaqtini kuzatishni osonlashtiradigan ko'rsatmalar va jadvallarni taqdim etishi mumkin.

Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 10 -qadam
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 10 -qadam

2 -qadam. Uxlayotganingizda linzalarni taqmang

Agar siz uxlayotgan bo'lsangiz, uxlamasdan oldin kontakt linzalarini olib tashlashni unutmang. Agar siz ularni uxlash uchun kiysangiz, kontakt linzalari quriydi va ko'zlaringizni tirnash xususiyati keltiradi.

  • Uxlash paytida kiyish uchun yaratilgan maxsus kontaktli linzalar mavjud.
  • Siz ishlatadigan kontakt linzalarini yotishdan oldin kiyishingiz mumkinligiga ishonch hosil qiling.
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 11 -qadam
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 11 -qadam

3 -qadam. Hech qachon boshqa odamlarning kontakt linzalarini taqmang

Ko'rinib turibdiki, hech qachon kontakt linzalarini boshqa birov taqishiga yo'l qo'ymang yoki hech kimning kontakt linzalarini ishlatmang. Bu juda gigienik emas va ko'zlarga zarar etkazishi mumkin.

Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 12 -qadam
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 12 -qadam

Qadam 4. Kontakt linzalarini olib tashlang, agar ular ko'zingizni bezovta qilsa

Agar siz taqadigan kontaktli linzalar ko'zning tirnashiga va bezovtalikka olib kelsa, taqishni davom ettirmang. Ko'z shifokori bilan gaplashmaguningizcha, ularni echib oling va hech qachon ishlatmang. Agar kontaktli linzalar ifloslangan bo'lsa va siz ularni kiyishda davom etsangiz, ko'zlaringiz tirnash xususiyati va infektsiyaga chalinishi mumkin.

  • Agar kiyganingizdan keyin ko'zlaringiz biroz quruq bo'lsa, kontakt linzalarini olib tashlang va ko'zlaringizni dam oling.
  • Quruq ko'zlarni tinchlantirish uchun siz sho'r tomchilardan foydalanishingiz mumkin.
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 13 -qadam
Kontakt linzalariga g'amxo'rlik 13 -qadam

Qadam 5. Ko'z shifokorini qachon chaqirish kerakligini biling

Siz ko'z shifokori bilan muntazam tekshiruvdan o'tishingiz kerak. Ammo, agar jiddiy alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Agar siz to'satdan ko'rishni yo'qotib qo'ysangiz, uzoq vaqt ko'rishda qiynalib qolsangiz yoki yorug'lik chaqnashlarini ko'rsangiz, darhol ko'z shifokoringizga murojaat qiling. Boshqa alomatlar kuzatilishi kerak:

  • Ko'zda og'riq.
  • Shish va ko'zlar g'ayrioddiy qizil ko'rinadi.
  • Uzoq vaqt davomida tirnash yoki sug'orish.

Maslahatlar

  • Kontakt linzalarini birinchi marta kiyganingizda sabrli bo'ling. Ko'zlaringizni sozlash uchun bir necha kun kerak bo'ladi. Ish yoki maktabdan keyin darhol ko'zingizni bo'shashishiga ishonch hosil qiling.
  • Agar siz optik ko'zoynak qutisini olsangiz (shifokor sizga berganidan boshqasini), uni hidsiz antibakterial sovun bilan tozalashga ishonch hosil qiling. Kontakt linzalari qutisi boshqa birov tomonidan ochilgan va tegilgan bo'lishi mumkin.
  • Agar chang ko'zingizga yoki kontakt linzalariga kirsa, kontakt linzalarini siljiting, ikki tomonga va yuqoriga qarang.
  • Sayohat qilayotganingizda, tozalash vositasi, kontakt linzalari ushlagichi, ko'zoynak va ko'z tomchilarini olib keling.
  • Kontakt linzalarni teskari taqib olishining oldini olish uchun ularni barmoq uchiga qo'ying va chashka hosil qiling.
  • Siz oftalmolog tomonidan belgilangan rejimga rioya qilishingiz va kontaktli linzalarni faqat tavsiya etilgan muddatda kiyishingiz kerak.

Ogohlantirish

  • Kontakt linzalari bilan biror narsa yuz berganda ko'zoynak taqish kerak.
  • Qisqacha aytganda, kontakt linzalariga g'amxo'rlik qilishda poklik eng muhim omil hisoblanadi. Agar siz kontakt linzalarini parvarish qilishning to'g'ri bosqichlariga ishonchingiz komil bo'lmasa, oftalmologingizdan maslahat so'rang.
  • Agar siz kontaktli linzalarga ehtiyotkorlik bilan qaramasdan, tirnash xususiyati sezsangiz, sizda tozalovchi suyuqlikka allergiya bo'lishi mumkin. Boshqa tozalash suyuqligi uchun oftalmologingizga murojaat qiling.
  • Kontakt linzalarini taqish ko'zlaringizni quyosh nuriga sezgir qiladi. Ochiq havoda sayohat qilishda quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqinglar va UV nuridan to'liq himoyalaning.
  • Bunday qilma kontakt linzalariga har qanday narsani (masalan, musluk suvi) qo'llang. Faqat kontakt linzalarini tozalash uchun maxsus vositalar va ko'z tomchilaridan foydalaning.

Tavsiya: