Ko'zlaringizga axloqsizlik kirishi odatiy holdir, ayniqsa siz tez -tez ochiq havoda bo'lsangiz. Bu, albatta, bezovta qiladi va darhol hal qilinmasa, muammolarga olib kelishi mumkin. Ko'z ichidan kirni olib tashlashning bir necha yo'li mavjud. Ammo, agar og'riq davom etsa, tekshirish uchun shifokorga tashrif buyurish kerak.
Qadam
2dan 1 qism: Ko'zdan kirni olib tashlash
Qadam 1. Ko'z yuming
Ko'zlaringizdagi kirni osongina olib tashlashingiz mumkin. Agar ko'zingizga kir kirayotganini sezsangiz, bir necha marta miltillang. O'z -o'zidan miltillash harakati kirpiklarning ko'z yoshlarini yoyib, bakteriyalar va changni o'ldiradi.
Agar miltillash etarli bo'lmasa, yuqori ko'z qovog'ini pastki qovog'iga torting va keyin yana bir necha marta miltillang. Shunday qilib, pastki qovoqdagi kirpiklar kirni ko'zdan tozalaydi
2 -qadam. Ikki qo'lingizni yuving
Agar ko'zni yumish etarli bo'lmasa, ko'zingizga tegishingiz kerak bo'ladi. Ammo bundan oldin siz bakteriyalar, mikroblarni o'ldirish va qo'lingizdagi kirni tozalash uchun qo'lingizni yuvishingiz kerak. Bu juda muhim, chunki ko'zlar infektsiyaga moyil.
Qo'lingizni antibakterial sovun va iliq suv bilan yuving. Shundan so'ng, qo'llaringizni toza sochiq bilan quriting
Qadam 3. Ortiqcha ko'z yoshlarini artib oling
Ko'zga axloqsizlik kirganda ko'z yoshlari ishlab chiqarishni ko'paytiradi. Shuning uchun, ko'zingizni yuming va suv bilan to'kilgan suvni artib oling. Ko'zdan axloqsizlik ko'z yoshlari bilan to'kiladi.
- Ko'zlaringizga suv quyib, ulardagi kirlarni yuving.
- Ko'zlaringizni ishqalamang. Oqayotgan ko'z yoshlarini muloyimlik bilan yutish uchun ro'molcha ishlating.
Qadam 4. Ko'zlaringizni tekshiring
Pastki qovoqni torting va u erda qolgan axloqsizlikni qidiring. Yuqori ko'z qovog'i bilan ham xuddi shunday qiling va ko'z olmasida kir izlarini qidiring.
- Ko'z qovoqlari ostidagi kirni tekshirish uchun paxta sumkasini yuqori ko'z qovog'ining tepasiga qo'ying va tampon bilan qopqog'ini teskari aylantiring. Shunday qilib, ko'z qovog'ida qolgan axloqsizlikni ko'rish mumkin.
- Agar ko'zingiz oqishini topa olmasangiz, boshqa birovdan yordam so'rang.
Qadam 5. Ko'zdagi axloqsizlikni olib tashlang
Agar ko'zdagi axloqsizlikka osonlikcha kirsa, uni tozalash uchun kirni paxta chig'anog'i bilan suring. Paxta chig'anog'ining uchiga axloqsizlik yopishib qoladi va ko'zdan chiqadi.
Ko'zni paxta sumkasi bilan tiqmang yoki juda qattiq artmang. Agar siz uni juda qattiq qo'ysangiz, axloqsizlik ko'zingizga yopishib qoladi. Agar bu usul ishlamasa, keyingi usulni sinab ko'ring
Qadam 6. Ko'zlaringizni yuving
Agar axloqsizlik paxta yoki paxta bilan ketmagan bo'lsa, ko'zingizni yuvishga harakat qiling. Ko'z tomchilaridan foydalaning yoki ko'zingizga toza suv quying. 15 daqiqa davomida ko'zingizni suv bilan yuving. Agar axloqsizlik tashqariga chiqsa ham, ichingizda qolgan changdan qutulish uchun ko'zingizni yuvishda davom eting.
- Ko'zlaringizni chang va axloqsizlikdan tozalash uchun ko'zlaringizni musluk suvi bilan sug'orishingiz mumkin. Yuvayotganda ko'zni ochmaslik uchun ko'z qovog'ini qo'lingiz bilan ushlang.
- Neytral pH (7.0) bo'lgan ko'z tomchilarini qidiring. Ko'zni qulay his qilish uchun suv harorati 15 ° C dan 38 ° C gacha bo'lishi kerak.
- Agar sizda bo'lsa, ko'z hammomidan foydalaning. Ko'z hammomlarini odatda dorixonalarda sotib olish mumkin.
Qadam 7. Tibbiy yordamga murojaat qiling
Agar najasni olib tashlashning barcha urinishlari muvaffaqiyatsiz bo'lsa, darhol shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling. Agar quyidagi alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokorga tashrif buyuring:
- Ko'zdagi axloqsizlikni tozalash mumkin emas
- Kir ko'zlarga yopishib qoladi
- Xiralashgan ko'rish yoki boshqa anormalliklar.
- Ko'zdan chiqarilgandan keyin ham davom etadigan og'riq, qizarish va bezovtalik.
- Ko'zlarda qon, bosh aylanishi, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, qusish yoki bosh og'rig'i.
2 -qismning 2 -qismi: Ko'zlarga g'amxo'rlik qilish
Qadam 1. Noqulaylik paydo bo'ladi
Kirni olib tashlaganingizdan so'ng, ko'zlaringiz biroz qichishadi va biroz noqulay bo'ladi. Ammo, siz xavotir olmasligingiz kerak. Bu shifo jarayonining bir qismi va 24 soat davom etadi.
Qadam 2. Kirlarni olib tashlagandan so'ng ko'zingizni himoya qiling
Sog'ayish jarayonida ko'zlaringizni himoya qilish uchun ehtiyot choralarini ko'ring, chunki ko'zlaringiz juda sezgir. Ko'zni himoya qilish usullari, shu jumladan:
- Quyoshdan saqlanish uchun ko'zoynak taqing
- Kontakt linzalarini oftalmolog tomonidan tasdiqlanmaguncha taqmang.
- Ko'z atrofiga tegishdan oldin qo'l bilan ko'zni ushlamang va qo'lingizni yuving.
- Agar yangi alomatlar paydo bo'lsa yoki og'riq chidab bo'lmas bo'lsa, shifokorga murojaat qiling.
- Agar ko'zlaringiz bir kundan ortiq qichishish va bezovtalikni davom ettirsa, ko'z shifokoriga murojaat qiling.
3 -qadam. Tibbiy yordam so'rang
Agar ko'zning holati yomonlashsa, siz mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Shifolash jarayonining yon ta'siri faqat 24 soat davom etadi. Doimiy bezovtalik va tirnash xususiyati boshqa infektsiyaning alomati bo'lishi mumkin. Agar quyidagi alomatlar paydo bo'lsa, shifokorga murojaat qiling:
- Xiralashgan yoki ikki tomonlama ko'rish
- Doimiy va kuchayib borayotgan og'riq
- Iris qon bilan qoplangan
- Ko'zlar nurga ko'proq sezgir
- INFEKTSION belgilarining paydo bo'lishi
- Bulantı va qusish
- Bosh og'rig'i yoki bosh aylanishi
- Bosh aylanishi yoki hushidan ketish
Qadam 4. Muammoni yomonlashtirmang
Ko'z bilan muomala qilishda bir qancha narsalardan uzoq turish kerak. Bu narsalar ko'zlarni jiddiy shikastlanishiga olib keladi. Bu harakatlar:
- Ko'zga kiradigan kichik va katta metall bo'laklarini olib tashlash.
- Ichidagi kirni tozalashga urinayotganda ko'zni bosish.
- Kirni olish uchun qisqich, tish pichoq va boshqa qattiq va o'tkir narsalardan foydalaning.
