Agar siz yengsiz futbolkalardan voz kechgan bo'lsangiz va qo'ltiq ostingiz qorong'i bo'lgani uchun hamon o'zingizni yashirayotgan bo'lsangiz, unda doim shunday bo'lishingiz shart emas. Ushbu maqolada siz qo'ltiq ostingiz oq bo'lib, o'zingizga bo'lgan ishonchni tiklashning ikkita usulini bilib olasiz, yo uy vositalaridan, ham tibbiy muolajalardan.
Qadam
2 -usul 1: uyda davolanish
Qadam 1. Tabiiy oqartirish vositalarini sinab ko'ring
Ba'zi sabzavotlar va mevalarning kislotali, antibakterial va antiseptik xususiyatlari terini tabiiy ravishda oqartirishga imkon beradi. Kartoshka, bodring va limon - bu sizning oshxonangizda topa oladigan, qorong'u qo'ltiq ostidan qutilishga yordam beradigan uchta ingredient.
- Kartoshka - Kartoshkani ingichka tilimga kesib oling va terining qorong'i joyiga surting. Yoki suvni to'kib tashlash uchun uni maydalashingiz mumkin. Ushbu kartoshka ekstrakti qo'ltiq ostiga surtiladi va 10 daqiqaga quritiladi, keyin yuviladi.
- Bodring - Kartoshkada bo'lgani kabi, siz bodring bo'laklarini qorong'i joylarga surtishingiz yoki maydalab, suvdan foydalanishingiz mumkin. Siz bodring suviga bir necha tomchi limon sharbati va bir oz zerdeçal kukuni qo'shib (pasta hosil bo'lguncha) davolanishni davom ettirishingiz mumkin. Keyin bu pastani qo'llang, yarim soat kuting, keyin yuving.
- Limon - Qalin bo'lak limonni qorong'i joyga surting; Bu meva o'lik hujayralarni olib tashlaydi va terini oqartiradi. Uni yuvishda davom eting va agar kerak bo'lsa, nemlendirici qo'llang (limondan doimiy foydalanish terini quritishi mumkin). Limon sharbatiga ozgina zerdeçal kukuni, oddiy qatiq yoki asal qo'shing, xamirni 10 daqiqaga qoldiring, so'ng yaxshilab chaying.
- Tuxum yog'i - Tuxum yog'ini (tuxum yog'ini) qorong'i joyga sekin surtib, bir kechada qoldiring va ertalab pH muvozanatli sovun yordamida yuving. Tuxum yog'idagi Omega-3 terining yangilanishini yoki yangi hujayralar paydo bo'lishini rag'batlantiradi, bu esa terini silliq va yorqin qiladi.
2 -qadam. Namlang
Qorong'u qo'ltiq ostining oldini olish yoki davolash uchun qila oladigan eng muhim narsalardan biri - kuniga kamida ikki marta namlash. Aloe vera, lesitin va boshqalar kabi tabiiy namlovchi vositalardan foydalanishni tanlang.
Qadam 3. Peeling
Qorong'u qo'ltiq ostiga o'lik teri hujayralari sabab bo'lishi mumkin, shuning uchun terining oqishi qorong'u terining ko'rinishini kamaytiradi.
- Shakar - 1 stakan xurmo shakarini 3 osh qoshiq zaytun moyi (zaytun moyi) bilan aralashtiring. Bir -ikki daqiqa davomida nam teriga qo'llang, keyin yuving. Haftada ikki marta yuvinayotganda bu aralashmani ishlatishga harakat qiling.
- Osh sodasi - Skrab sifatida ishlatish uchun qalin soda va suvdan pasta tayyorlang. Ushbu skrabni qo'ltiq ostiga surtgandan so'ng, chaying va quriting. Yorqinroq ko'rinish berish uchun teringizga ozgina pishirish soda kukuni sepishingiz mumkin.
- Pishirish soda va gul suvi - Pishirish soda va atirgul suvidan bir oz qalinroq pasta tayyorlang. Qo'ltiq ostidagi joyga qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving va quriting. Qo'ltiq ostingiz ochilib ketguncha buni qiling.
- apelsin - Apelsinni tozalang va terini quyoshda quriting. Bu apelsin po'stini pyure qilib, kukun hosil qiling va atirgul suvi va sut qo'shib pasta qiling. O'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun qo'ltig'ingizni bu pasta bilan 10-15 daqiqa davomida ishqalang, so'ng sovuq suv bilan yuving.
- Pomza - Qo'l ostingizdagi o'lik teri hujayralarini pomza yordamida muloyimlik bilan olib tashlang. Bu abraziv va yengil vulqon jinsi dorixonalarda va go'zallik do'konlarida sotiladi. Toshni yaxshilab namlang va qo'ltiq ostidagi joyga muloyimlik bilan surting.
Qadam 4. Suyuq muolajani ko'ring
Sovutgichni yoki oshxonadagi shkafni oching va qo'ltiq ostini qorong'ilashtiribgina qolmay, balki terini yumshoq va tetiklashtiradigan suyuqlikni toping.
- Sut - Sut tarkibidagi vitaminlar va yog 'kislotalari uni qorong'i terini oqartirish uchun samarali qiladigan tarkibiy qismlardir. 2 osh qoshiq sut, 1 choy qoshiq tvorog va 1 osh qoshiq undan xamir tayyorlang. Uni qo'ltiq ostiga qo'llang, 15 daqiqaga qoldiring va sovuq suv bilan yuving. Qo'ltiq osti teringiz yumshoqroq va o'lik teri hujayralaridan tozalangan bo'ladi, bu esa uni yanada yorqinroq qiladi. To'liq qaymoqli sut yog'i bilan yaxshiroq natijaga erishishingiz mumkin.
- Sirka - Yorqinroq, mikrobsiz va xushbo'y qo'ltiq osti ko'rinishi uchun sirka guruch uni bilan aralashtirib, pasta hosil qiladi. Issiq dush oling va pastani qo'ltiq ostiga surting. 10-15 daqiqa quriting va iliq suv bilan yuvib tashlang.
- Hindiston yong'og'i yog'i - Hindiston yong'og'i yog'idagi E vitamini vaqt o'tishi bilan qorong'u terini ochishga yordam beradi, shuning uchun yaxshi natijaga erishish uchun uni har kuni yoki har kuni ishlatish kerak. Cho'milishdan oldin, yog'ni qo'ltiq ostidagi teriga 10-15 daqiqa massaj qiling. Yumshoq sovun va iliq suv bilan yuvib tashlang. Hindiston yong'og'i yog'ining yana bir afzalligi shundaki, u tabiiy deodorant vazifasini ham bajarishi mumkin.
5 -qadam. Oqartiruvchi iksir tayyorlang
Agar siz muntazam parvarish qilishni xohlasangiz, gramm unidan (yoki nohut unidan) tayyorlangan tabiiy oqartirish aralashmasini sinab ko'rishingiz mumkin. No'xat unini qatiq, limon va ozgina zerdeçal bilan aralashtirib, qalin xamir hosil qiling. Qo'ltiq ostiga qo'llang va iliq suv bilan yuvishdan oldin kamida 30 daqiqa ushlab turing. Ushbu oqartirish pastasini har kuni ikki hafta davomida, so'ngra oqartirish effektini tezlashtirish uchun haftasiga uch marta qo'llang.
Qadam 6. Qirqishdan saqlaning va mumga o'ting. Qora qo'ltiq ostiga qo'ltiq ostidagi qalin sochlar, soch olish jarayonidan kelib chiqishi mumkin. Mum yordamida qo'ltiq ostidagi sochlar ildizlardan olib tashlangani uchun, bu usul qo'ltiq ostidagi terini yanada yorqin va yumshoq qilib ko'rsatishi mumkin.
Qadam 7. Deodorantdan saqlaning
Yallig'lanishga qarshi reaktsiya natijasida deodorantlarning kuchli antiperspirant kimyoviy moddalari ko'pincha qo'ltiq osti terisini qoraytiradi. Kamdan kam odamlarda tana hididan muammo bor va ko'pchilik odamlar televizor va turli ommaviy axborot vositalarida keng tarqalgan reklama deodorantiga muhtoj emas.
2 -usul 2: tibbiy davolanish
Qadam 1. Shifokor bilan maslahatlashing
Agar sizda akantoz nigricans deb nomlanuvchi kasallik bo'lsa, qo'ltiq osti, shu jumladan qo'ltiq ostidan och jigarrangdan qora ranggacha, baxmal belgilarini keltirib chiqaradigan teri kasalligi bo'lsa, uy sharoitida davolanish qo'ltiq ostidan qutulishga yordam bermasligi mumkin.
- Bu holat semirish yoki ichki sekretsiya bezining buzilishi natijasida yuzaga kelishi mumkin. Ko'pincha u qandli diabet bilan kasallangan yoki qandli diabetga moyil bo'lgan odamlarda uchraydi va ko'pincha afrikalik naslli odamlarda uchraydi.
- Nigrican akantozining boshqa mumkin bo'lgan sabablari Addison kasalligi, gipofiz bezining buzilishi, o'sish gormoni terapiyasi, hipotiroidizm yoki og'iz kontratseptiv tabletkalarini qo'llashni o'z ichiga oladi.
2 -qadam. Sizning dietangizni o'zgartiring
Agar sizning ahvolingiz qandli diabet bilan bog'liq bo'lsa, uglevod va shakar iste'molini cheklash uchun dietangizni o'zgartirish yordam beradi.
Qadam 3. Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini olishni to'xtating
Agar og'iz kontratseptiv tabletkasi terining holatining manbai bo'lsa, siz preparatni to'xtatganingizdan keyin terining ahvoli yaxshilanishini bilish uchun tug'ilishni nazorat qilishning boshqa usuliga o'tishga urinib ko'rishingiz mumkin.
Qadam 4. Shifokor retseptini oling
Retsept Retin-A, 20% karbamid, alfa gidroksi kislotasi va salitsil kislotasi yordam berishi mumkin, ammo bu tarkibiy qismlar engil ta'sir ko'rsatdi.
- AQShda sotiladigan terini engillashtiradigan mahsulotlarning eng ko'p ishlatiladigan moddasi - oziq -ovqat va farmatsevtika assotsiatsiyasi (FDA) tomonidan boshqariladigan gidrokinon. Dermatolog yoki dermatolog 4% gacha gidrokinonni o'z ichiga olgan oqartiruvchi dori uchun retsept yozishi mumkin. Teri oqartiruvchi mahsulotlarni retseptisiz olish yoki kosmetika do'konlarida yoki dorixonalarda sotish 2% dan ko'p bo'lmagan gidrokinon bo'lishi mumkin. Gidrokinon o'z ichiga olgan mahsulotlarni ishlatishdan oldin har doim shifokor bilan maslahatlashing.
- Ishonchli brendlar tomonidan sotiladigan terini oqartirish vositalaridan foydalaning. Garchi FDA 1990 yilda AQShda terini oqartirish mahsulotlarida simobdan foydalanishni taqiqlagan bo'lsa -da, bu zaharli metalni o'z ichiga olgan oqartirish kremlari topilgan. Bu mahsulotlar boshqa mamlakatlarda ishlab chiqariladi, lekin AQSh do'konlarida sotiladi. Shuning uchun, bunday turdagi mahsulotni sotib olmoqchi bo'lsangiz, yorliqni diqqat bilan o'qing.
Qadam 5. Elektrolizni to'xtating
Barcha ayollar, ayniqsa qorong'u teriga ega bo'lganlar, soch yoki sochni olib tashlash uchun elektrolizdan foydalanganda giperpigmentatsiya (terining qorayishi) xavfiga duch keladilar. Agar siz qo'ltiq ostidagi sochlarni olib tashlash uchun elektroliz muolajalarini o'tkazgan bo'lsangiz, davolanishni to'xtatish terining yanada qorayishini to'xtatadi.
Maslahatlar
- Agar sizda giperhidroz (haddan tashqari terlash) bo'lsa, tez -tez peeling qiling.
- Qo'ltiq ostidagi epilatsiyani eng yaxshi natijaga erishish uchun professional xizmatidan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.
Ogohlantirish
- Oqartirish va haddan tashqari peeling jiddiy shikastlanish va chandiqqa olib kelishi mumkin. Qo'ltiq ostidagi sochlar, teshiklar va ter bezlari infektsiyalanishi mumkin. Limfa tugunlariga juda yaqinlashish ham juda xavfli bo'lishi mumkin, chunki har qanday infektsiya butun tizim bo'ylab tez tarqalishi mumkin, bu septik shokga olib kelishi mumkin (og'ir infektsiya organlarning disfunktsiyasiga olib kelishi mumkin bo'lgan tibbiy holat). Yumshoq va ingichka teriga bunday muolaja qilishdan oldin barcha ijobiy va salbiy tomonlarini yaxshilab o'ylab ko'ring. Avval professional yoki tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashing.
- Agar sizda giperhidroz bo'lmasa, shuni bilingki, terining ba'zi joylarida qorong'i teri, masalan, ko'z qovog'ingizdagi juda nozik teri, shuningdek anal va genital (genital) joylar normal holat. Bu jismoniy nuqson emas. Esda tutingki, tijorat fotosuratlari yoki tasvirlaridagi ayollar (bosma nashrlardagi reklama va e'lonlar) ko'pincha ishlab chiqarishdan keyingi maxsus effektlar bilan bu joylardagi terini engilroq qiladi. Voyaga etgan filmlardagi aktrisalar, odatda, bunday yorqin ko'rinishga erishish uchun jinsiy a'zolari yoki anusining terisini oqartirishadi.
