Agar siz fotosessiya yoki tantanali marosim uchun eng zo'r ko'rinishni xohlasangiz, ishonch va kuchni namoyish qilish uchun erkak modelga o'xshab turishni o'rganing. Umumiy pozitsiya, qo'lning holati va yuz ifodasi sizning pozitsiyangizning uchta asosiy elementidir. Tanangiz tik va tekis ekanligiga ishonch hosil qiling. Bo'sh vaqt yurish va devorga suyanish - bu eng keng tarqalgan pozalar. Erkaklar odatda qo'llarini ishlatishni yaxshi ko'radilar. Shunday qilib, pozalarni o'zgartirish uchun qo'llaringizni ishlating. Pozitsiyalarni yaxshilash uchun yuz ifodalaridan foydalaning.
Qadam
3dan 1 -qism: Tana holatini sozlash
Qadam 1. Sizning elkangiz kameraga qaraganligiga ishonch hosil qiling
Erkak modelga o'xshash pozitsiyaning asosiy qoidalaridan biri - tanani keng va mustahkam qilib ko'rsatishdir. Agar elkalarning holati egilgan bo'lsa, tananing profili kichikroq ko'rinadi. Yelkangizni bo'shashtiring va oldinga qarating.
- Yelkangizning ko'rinishini yaxshilash uchun elkangizni kameraga yaqinlashtirish uchun taxminan 2,5-5 sm oldinga egiling.
- Ba'zida siz yon tomondan suratga tushasiz yoki yelkangizni bukishni xohlaysiz, lekin odatda kameraga qaragan yelka - eng yaxshi variant.
2 -qadam. Asosiy mushaklaringizni torting
Agar sizda qorin yog'i bo'lsa, uni yashirish uchun qorin bo'shlig'i mushaklarini torting. Oshqozonni iloji boricha tekis ushlab turishga harakat qiling, uni chuqur tortmang. Bu harakat belingizni ingichka qilib, ko'kragingizni oldinga siljitadi. Agar siz o'z pozitsiyangizni to'g'rilasangiz yaxshi bo'ladi, chunki bu sizning asosiy mushaklaringizni uzaytirishi mumkin.
3 -qadam. Yurish pozitsiyasini mashq qiling
Yurish - erkak modellar uchun odatiy "poz". Tana bilan boshingizni baland ko'tarib yurishni mashq qiling. Bu pozitsiya bir oyog'ingizni oyoq barmoqlari bilan erdan taxminan 2,5 sm balandlikda joylashtirishni talab qiladi. Orqa oyoq yerda bo'lishi kerak. Bir qo'li biroz oldinga cho'zilgan, boshqa qo'li biroz orqada.
Oddiy yurishdan ko'ra kengroq bo'lishi uchun qadamni kengaytiring. Bu holatni ta'kidlashga yordam beradi, ayniqsa, agar siz qisqa qadam bilan yurishni xohlasangiz
Qadam 4. Devorga suyaning
Sizda bu pozani bajarishning ko'p variantlari bor, masalan, orqa yoki bir yelkangizga suyanib. Agar siz orqangizga suyanayotgan bo'lsangiz, bir tizzangizni buking va oyog'ingizni devorga ko'taring. Agar siz yelkangizga suyanayotgan bo'lsangiz, boshqa oyog'ingizdan devorga yaqinroq bo'lgan oyog'ingizni kesib o'ting.
- Agar siz orqa bilan devorga surishni xohlasangiz, ikkalasini ham ko'tarmasligingiz kerak, lekin oyoqlaringizni to'liq tekis qilmaslikka harakat qiling. Bir oyog'ingizni buking va bir oyog'ingizni oldinga, ikkinchisini biroz orqaga qo'ying.
- O'qiyotganingizda, tanangizni deyarli tik, yuqoriga ham, pastga ham ushlab turishga harakat qiling. Oyoqlaringiz devordan juda uzoqqa ketishiga yo'l qo'ymang, shunda tanangiz sezilarli burchak ostida bo'ladi.
3dan 2 qism: Qo'llarni joylashtirish
Qadam 1. Qo'llaringizni cho'ntagingizga tiqing
Bu ishonch va xotirjamlikni namoyon qiladigan klassik poz. Sizda ikkita variant bor: butun kaftingizni cho'ntagingizga tiqing yoki bosh barmog'ingizni tashqarida qoldiring. Bosh barmog'ingizni kamar ilgagiga bog'lab qo'ying.
Boshqa variant - faqat bitta qo'lni cho'ntagiga qo'yish. Bu holatda, boshqa qo'lni qarama -qarshi yelkaga qo'yish yoki sochlarni tarash uchun ishlatish mumkin
Qadam 2. Yuzingizga teging
Agar siz xotirjam yoki o'ylangan munosabatni namoyon qilmoqchi bo'lsangiz, qo'lingizni yuzingizning bir tomoniga qo'ying. Buning uchun turli xil variantlar mavjud. Ko'rsatkich va bosh barmog'ingizni iyak atrofiga qo'ying yoki barmoqlaringizni bukib, iyagingizga qo'ying.
Qo'llaringizni yuzingizga qo'yishingiz tashqi ko'rinishingizga xilma -xillikni beradi. Qo'llarning har xil pozitsiyalari bilan tajriba o'tkazib ko'ring, qaysi biri sizga kerakli taassurot qoldiradi
Qadam 3. Galstukni sozlash uchun bir qo'ldan foydalaning
Agar siz kostyum va galstuk taqsangiz, qo'llaringizni galstukka taqish - bu klassik va ajoyib poza. Bosh barmog'ingiz va barmog'ingizni navbati bilan taqish tugunining chap va o'ng tomoniga joylashtiring. Siz galstukni siljitishingiz shart emas. Qo'llaringizni bu joyga qo'yish harakat taassurotini beradi.
Bu pozaning kichik bir o'zgarishi, ikkinchi qo'lni taqishning pastki qismiga, taxminan yarmining yuqorisiga qo'yishdir. Agar siz siqishni xohlasangiz, bu sizning tashqi ko'rinishingizga o'xshaydi, lekin bu poza faqat bitta qo'lni ishlatishdan farq qiladi
Qadam 4. Qo'llaringizni kesib o'ting
Jiddiy yoki hukmron pozitsiya uchun qo'llaringizni odatdagidek kesib o'ting. Modellashtirishdagi pozani to'g'rilash uchun bir qo'lni qo'ltiq ostiga qo'yib emas, ikki qo'lingizni qarama -qarshi qo'lga qo'ying. Ikkala qo'lni ko'rsatish yaxshi ko'rinishga ega bo'ladi.
Bu pozaning bir varianti - bir qo'li to'g'ri osilib turishi va ikkinchi qo'li bilan tirsagini ushlab turishi. Bu poza ko'kragingizni qisman yopib qo'yadi, lekin qo'llaringizni kesib o'tganidan boshqacha tuyg'u beradi
3dan 3 qism: yuz ifodalarini ishlatish
Qadam 1. Ko'zlarni qisish orqali kichraytiring
Keng ko'zlar odatda erkak modellarga mos kelmaydi. Biroz ko'z qisib, pastki qovoqni ko'taring. Bu ibora siz jiddiy o'ylayotganingiz yoki biror narsani sinchkovlik bilan o'ylayotganingiz kabi taassurot qoldiradi. Bu qo'rquv yoki chalkashlik emas, balki ishonch va xotirjamlikni keltirib chiqaradi.
Qadam 2. Jag'ingizni oldinga va pastga suring
Agar iyak bo'shashsa, odatda siz uning ostida teri burmalarini ko'rasiz. Boshingizni oldinga suring, shunda bo'yiningiz uzayadi. Jag'ingizni burun teshigingiz ochilmasligi uchun ko'tarmang, balki uni normal holatidan 10% pastga egib oling. Bu er -xotin iyakni olib tashlaydi va bo'ynini qisman yashiradi.
Agar iyagingizni oldinga surish sizga kerakli ko'rinishni bermasa, quloqlaringizni oldinga surish haqida o'ylang. Bu butun boshni siz xohlagan joyga o'tkazadi
Qadam 3. Tishlaringizning bir qismini tabassum bilan ko'rsating
Erkak model uchun muvaffaqiyatli tabassum ba'zi tishlarni ko'rsatishi kerak. Lablaring ochiq bo'ladigan darajada keng tabassum qilma, lekin lablaringni ham to'magin. Tishlaringizni ochish uchun lablaringizni oching.
Qadam 4. Kameradan tashqariga maqsad qo'ying
Agar fotosurat to'g'ridan -to'g'ri kameraga qarashni talab qilmasa, kameraning tepasida va orqasida joy tanlang. Kameraning chap yoki o'ng burchagiga yoki kameraning ostidagi nuqtaga qarang.
