Umuman olganda, otning sodiqligi ko'p jihatdan u olgan mashg'ulot turiga yoki tamagillikka bog'liq. Hurmat bilan etakchisiga ergashgan ot, qo'rquvdan ergashgan otga qaraganda ancha yoqimli. Otga ishonish rishtalarini rivojlantirish uchun ushbu maslahatlarga amal qiling.
Qadam
5 -qismning 1 -qismi: Tamingni boshlash
Qadam 1. Otning ishonchini qozon
Uning ishonchini qozonish uchun ot bilan shaxsiy munosabatlar bo'lishi shart, shuning uchun uni kelajakda o'rgatish mumkin. Har kuni otingiz bilan vaqt o'tkazing, unga yaqinlashish va parvarish qilishdan boshlang. Tozalash sizga ot bilan bog'lanishga va ikkalangiz o'rtasidagi aloqani rivojlantirishga yordam beradi. U bilan dalada ishlang, unga o'zingizga bo'lgan ishonchni rivojlantirish uchun vaqt bering. U bilan gaplashing va agar biror narsadan qo'rqsa, uni tinchlantiring.
- Otlar yirtqich hayvonlar, shuning uchun ular osongina qo'rqishadi. Agar sizning otingiz odamlar atrofida o'smasa, u odamlardan qo'rqishi mumkin.
- Agar sizning otingiz mashq qilish uchun juda yosh bo'lsa, uning ishonchini qozonish uchun otni odamlar borligi bilan darhol tanishtiring.
- Otni o'rgatishni boshlashdan oldin uning ishonchini qozonish uchun ko'p vaqt sarflash kerak.
2 -qadam. Xavfsiz mashq qiling
Otlar - katta zarar etkazadigan kuchli hayvonlar. Otni o'rgatayotganda, o'zingizni xavfsizligingizga ishonch hosil qiling. Ot sizni ko'radigan joyda qoling. Agar siz ko'zga ko'rinmas joyga ko'chishingiz kerak bo'lsa, otni yonidan silang, shunda u qaerga ketayotganingizni biladi.
- Turish uchun eng yaxshi joy - ot tanasining chap tomonida, quloq darajasida, boshini ko'rsatib. Bu nuqta otning sizni ko'rishining eng oson nuqtasidir.
- Ko'rinmay qolganingizda otingiz bilan gaplashing. Bu unga qaerda ekanligingizni bilishga yordam beradi.
- Otingizning orqasida yurmang. Hatto uning oldida ham turmang.
- Ot ustida tiz cho'kmang va o'tirmang. Tirnoq ustida ishlayotganingizda, egilmay, engashing.
Qadam 3. Otni qadamma -qadam boqing
Otni boqish - sekin jarayon. Keyingi bosqichga o'tishdan oldin, har bir qadam bilan tanishishingiz kerak. Otni o'rgatganingizda, siz kiritgan har qanday yangi tushunchalar siz o'rgatgan oldingi tushunchalarga asoslanishi kerak. Esingizda bo'lsin, otning odat tusiga kirganiga ishonch hosil qiling, aks holda u to'liq o'qitilmaydi.
- Hech qachon taslim bo'lmang. Sizning otingiz uchun ba'zi qadamlar boshqalarga qaraganda osonroq bo'lishi mumkin. Otni boqish qat'iy majburiyatni talab qiladi.
- Har bir mashg'ulotni muvaffaqiyatli yakunlang. Agar harakat juda oz bo'lsa ham, masalan, ot sizga yoqani yuziga yaqin ushlab turishga imkon beradi, mashg'ulotni yaxshi tugatganingizga ishonch hosil qiling.
4 -qadam. Hech qachon otdan g'azablanmang
Hech qachon unga baqirmang, urmang, unga narsalarni tashlamang yoki tajovuzkor harakat qilmang. Bu otni qo'rqitishi va sizga bo'lgan ishonchini yo'qotishi mumkin. Ot bilan past ovozda gapiring.
Agar ot itoat qilmasa, tajovuzkorlikni ko'rsatmasdan, uni xotirjam tanbeh qiling. "Tsh" tovushini ishlatib, otga noto'g'ri ish qilayotganini ayting
Qadam 5. Agar biror narsada muvaffaqiyat qozonsa, otni mukofotlang
Bu kabi ijobiy in'omlar otni xohlagan narsani qilishga o'rgatadi. Bunga shirinliklar berish yoki ularni erkalash kiradi. Bundan tashqari, salbiy takviyalarni ham ishlatishingiz mumkin, barmog'i bilan urish yoki qamchi urish (agar ot qamchidan qo'rqmasa). Siz uni sekin tortib, silab yoki oyoqlarini bosib ko'rishingiz mumkin.
Hech qachon qo'rqinchli yoki og'riqli harakatlarda salbiy narsalardan foydalanmang. Sizning harakatlaringiz to'satdan emas, balki izchil va barqaror bo'lishi kerak. Ot xato tushunmaguncha, salbiy yordam bosqichini davom ettiring. Ot to'g'ri ish qilsa, to'xtating
5 -qismning 2 -qismi: Otni dumbbelllar bilan tanishtirish
Qadam 1. Otni qo'llaringizga ko'niktiring
Dumbbell mashqlarini boshlashning birinchi usuli - otingizni qo'llaringiz bilan bosh, quloq va bo'yniga yaqinlashishi bilan tanishtirish. Uni qo'rqitmaslik uchun otning oldida turing. Qo'lingizni sekin cho'zing. Agar siz buni juda tez qilsangiz, u sizning harakatlaringizni noto'g'ri talqin qilishi mumkin. Otga tegmaguningizcha shu ishni davom ettiring.
- Har safar otingizni yangilaganida, unga og'zaki iltifot berganingizga ishonch hosil qiling. Bu o'sish uning yuziga yaqinlashishi yoki unga bir necha soniya tegishingizga ruxsat berishi mumkin.
- Har bir muvaffaqiyat uchun otni mukofotlang. Buni unga gazak berish orqali qiling.
2 -qadam. Otni dumbbelllar bilan tanishtiring
Qo'lingizdagi dumbbellni ko'rishga va otga ruxsat berishni boshlang. Dastlabki kunlarda dumbbelllarni yaqin tuting, ular ko'rsin, hidlasin va ular zararsiz ekanligini tan olsin. Keyin dumbbelllarni asta -sekin burun va boshiga qo'yishni boshlang. Avvaliga siz dumbbelllarni qulfsiz qoldirganingiz ma'qul. Sizning otingiz bunga o'rganib qolganidan so'ng, siz dumbbelllarni quloqlari orqasida qulflashingiz mumkin.
- Sizga bir nechta urinishlar kerak bo'lishi mumkin. Sabr -toqatli bo'ling va har kuni ozgina oldinga siljishga harakat qiling.
- Dumbbelllarni muvaffaqiyatli qo'yganingizdan keyin bir necha kun joyida qoldiring.
3 -qadam. Jilovni ot bilan tanishtiring
Otni dumbbelllar bilan birga jilovni tanishtirishdan boshlang. Jilovni otning butun yuziga sekin silang. Otni jilovini tishlash uchun og'zini ochishga majbur qiling. Juda muloyim bo'ling.
Qadam 4. Matkap qismini qo'shing
Otingizni dumbbelllar bilan tanishtirishdan tashqari, siz matkap ishlatishga ham o'rganishingiz kerak. Matkapni otning og'ziga sekin kiriting. Birinchidan, buni bir necha daqiqaga bajaring. Matkapni uzoq vaqt og'ziga solib, kirish bosqichini rivojlantiring.
Pekmez qatlamini qo'shish, otni matkapni og'ziga solishga, shuningdek, tajribani ot uchun yanada yoqimli qilishga yordam beradi
Qadam 5. Quloqchalarni taqing
Matkap otning og'zida bo'lsa va ot kurashmasa, quloqchalarni otning qulog'iga qo'ying. Hozircha kamarni mahkamlamang.
Ushbu kamarni asta -sekin mahkamlang. Yodingizda bo'lsin, ot birinchi navbatda bosh va quloqdagi jilovning borligiga ko'niksin
5 -qismning 3 -qismi: Otga o'pishni o'rgatish
Qadam 1. Qanday qilib tushuning
O'pka yoki otni belbog'da o'rgatish, siz uni o'rgatayotganingizda otni maydon bo'ylab boshqarishingizni o'z ichiga oladi. Sog'inch deb ataladigan jarayonni bajarayotganda, eng katta doiradan foydalaning. Kichkina halqalar otning oyoqlari, bo'g'imlari va tendonlariga zarar etkazishi mumkin. Doira diametri kamida 1,8 km bo'lishi kerak.
Siz otingizni chayqalishga o'rgata boshlaganingizda, har bir yo'nalishda 10 daqiqadan ko'proq vaqt olmang. Otingizni asta -sekin uzoqroq mashg'ulotlarga tayyorlang, chunki uzoq vaqt sog'inish otning tanasiga og'irlik qiladi. Sog'inch faqat 15-20 minut davom etishi kerak
Qadam 2. Otni pastdan o'rgating
Uni minishga urinishdan oldin, siz uni erdan haydashga urinayotganingiz bilan tanishtirishingiz kerak. O'pka tasmasini ot dumbbelliga mahkamlang.
3 -qadam. O'pka tasmasini otning og'ziga qulay qilib qo'ying
Agar siz matkapga qattiq zarba bersangiz, ot noqulay bo'lib qolishi mumkin. Agar otlar o'zlarini noqulay his qilsalar yoki uzoq vaqt kasal bo'lsalar, uzoq yurishdan qo'rqishadi.
O'pka ipini etarlicha ushlab turish uchun tanangizni otingiz bilan harakatlantiring. Oxir -oqibat, ot arqonning bu darajadagi kuchlanishini qabul qiladi va uni ushlab turish uchun emas, balki dumaloq harakatda yuradi
4 -qadam. Sog'inch mashqini bajaring
Sog'inch - bu otni maydonda o'rgatish orqali etakchilikni ko'rsatish jarayoni. Otni cho'zish uchun kuniga kamida bir marta vaqt ajrating. Otning yugurishini boshqarish va tezlashtirish uchun tana tilidan foydalaning. Asta -sekin sizning ko'rsatmalaringizni tinglayotganda ot to'liq chayqalmaguncha sog'inchning tezligi va intensivligini oshiring.
- Siz orzularingizda yoki yoningizda turgan odamlardan yordam so'rab murojaat qilishingiz mumkin. Har safar ot ichkariga burilishga harakat qilsa, bu odam otni o'z doirasiga qaytarishini so'rang.
- Sog'inch paytida hech qachon otga tegmang; Barcha ko'rsatmalar energiya va tana holatining o'zgarishi yoki o'pka ipining uchini siljitish orqali berilishi kerak.
- Sog'inch - bu ishonchni namoyon etish; har safar ot siz buyurganidek qilsa, ko'zingizni ko'zingizdan olib, bosimni bo'shating.
Qadam 5. Otni buyruqlaringizga amal qilishga o'rgating
Otni tasma bo'ylab olib borayotganda, yoningizda yurishni o'rgating. Ot atrofingizdagi aylana bo'ylab harakatlanayotganda, siz buyruqni ovoz bilan o'rgatishingiz kerak. Otni so'zlar bilan tanishtiring: "ushlab tur", "tur", "yur" va "orqaga". Otingizni boshqa hech narsa qilishdan oldin "ushlab turish" va "yurish" buyruqlarini tushunadigan qilib o'rgatganingizga ishonch hosil qiling. Keyin siz uni "trot" kabi tezroq harakat buyruqlari bilan tanishtirishingiz mumkin.
-
"Kutish" so'zini "ushlab turish" o'rniga ishlatishga harakat qiling.
"Voy" buyrug'i faqat minish uchun, shuning uchun ot sekinlashadi
Qadam 6. Otni shaxsiy makoningizni hurmat qilishga o'rgating
Siz uni boshqarayotib, ot sizni sinovdan o'tkazadi. U sizni etakchi bo'lishni xohlayotganini ko'rsatish uchun sizni yo'ldan ozdirishga urinishi mumkin. Siz qat'iyatli bo'lishingiz va unga rahbar ekanligingizni bildirishingiz kerak. Ot sizga juda yaqin harakat qilganda, ot qovurg'alarini elkalaridan taxminan 30 sm masofada bosing. Bu podaning boshlig'i tomonidan podaning a'zolarini tarbiyalashda ishlatiladi. Ot yon tomonga siljiydi va sizga joy beradi.
Qadam 7. Otni bosimga javob berishga o'rgating
Otlar dumbbelllarga qilingan bosimga javob berishni o'rganishi kerak. Qo'lboshchini dumbbelllarga mahkamlang. Chap tomonda, otning yonida, tikka parallel ravishda turing. Ipni qisqichdan bir necha dyuym pastda ushlab turing. Arqonni sizdan uzoqroqqa torting, shunda ot arqonning yo'nalishini kuzatib, boshini o'ngga buradi. Bosimni darhol engillashtiring va ijobiy yordamdan foydalaning.
- Shu bilan bir qatorda, otning o'ng tomonida turing. Otni siqish uchun qo'rg'oshin kamarini o'ngga torting. Otlar bu buyruq bilan boshlarini sizga qaratishni o'rganadilar.
- Otning boshini chapga burish uchun xuddi shunday takrorlang. Chiqish yo'nalishidan tashqari, xuddi shunday qiling.
- Oldinga va orqaga yo'nalishda ham xuddi shunday qiling, xuddi shu yo'nalishda dumbbelllarga bosim o'tkazing.
- Otlar bosimni engillashtirish uchun unga rioya qilishni o'rganadilar.
5 -qismning 4 -qismi: Otni egar bilan tanishtirish
Qadam 1. Egar bilan tanishtiring
Ot yelkaning og'irligiga va orqasidagi ovoziga ko'nikishi kerak. Dumbbell va matkaplar singari, egarning ovoziga, hidiga va tashqi ko'rinishiga ko'nikish uchun bir necha kun kerak bo'ladi.
Ot egar borligiga o'rganib qolganidan so'ng, egarni unga tegmasdan, uning orqasidan ushlab turing
2 -qadam. Otga egar yostig'ini (agar siz inglizcha uslubda minsangiz) yoki egarli adyolni (agar G'arb uslubida minsangiz) joylashtiring
Ot o'rganib qolganidan so'ng, uning orqasiga egar yostig'i/adyol qo'ying. Uni bir necha daqiqaga qoldiring. Keyin, agar ot yaxshi javob bersa, egarni echib oling. Bir necha marta takrorlang. Buni har ikki tomondan ham bajaring, shunda ot vaqti -vaqti bilan har tomondan egarga o'rganib qoladi.
- Agar ot shunchalik qo'rqib ketadiki, u nazoratdan chiqib ketsa, zudlik bilan egar yostig'ini/adyolini ko'tarib, stressi kamroq bo'lganda qaytadan urinib ko'ring.
- G'arbiy yoki inglizcha minish uslubi bo'ladimi, agar ot taqinchog'i yaxshi mos kelmasa va siz o'zingizni namoyish qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz yoki "chiroyli" ko'rinishini xohlasangiz, ikkalasini ham tanishtirishingiz mumkin, chunki egar qopqog'i otga biroz tasalli beradi., egar yostiqchalari esa katta qulaylik beradi, lekin ko'zga yoqmasa ham. Agar egar yupqa va otga mos keladigan bo'lsa, to'ldirish ixtiyoriy.
3 -qadam. Egarni otga qo'ying
Egarni otga asta -sekin tanishtiring. Otni gapirish va erkalash orqali tinchlantirishiga ishonch hosil qiling. Egarni bir necha daqiqaga joyida qoldiring, keyin olib tashlang. Ot tanasining har ikki tomonidan egarni o'rnatishni bajaring.
Otni egarga o'rgatganda, soch va chigallarni olib tashlaganingizga ishonch hosil qiling
4 -qadam. Otning jilovini torting
Buni juda sekin bajaring. Har kuni jilovni biroz torting, ayniqsa, agar ot osonlikcha qo'rqib ketsa. Agar u juda qo'rqsa, to'xtating va qoziq bilan tanishing.
Qachonki, ot jilovni to'liq tortishga imkon bersa, tanangizni ohista orqa tomon suyang
5 -qadam. Otni uzuk bilan tanishtiring va tanishtiring
Keyin, egarni bog'lab, uzangni pastga tushirib, sog'ing. Bu otni yon va oyoqlariga biriktirilgan narsalar bilan tanishtirishga yordam beradi. Shuningdek, terini egarga qo'yishni boshlang.
Buni sekin bajaring. Ob'ektlarni birma -bir tanishtiring. Siz unga yangi narsa bilan tanishtirishdan oldin, otning biror narsadan qo'rqishi kamaysin
Qadam 6. Sog'inchni egar bilan bajar
Qachonki, ot uzoq vaqt egarlashga qodir bo'lsa, egar taqilgan holda halqa atrofida sog'inish jarayonini boshlang.
5 -qismning 5 -qismi: Otni minishga o'rgatish
Qadam 1. Otni minishingiz uchun tayyorlang
Shu paytgacha ot sizga faqat ko'z darajasida yoki pastda qarashi mumkin. Otni panjara ustuniga yaqinlashtiring. Devorga chiqing va ot boshining tepasida turing.
2 -qadam. Otning orqa qismidagi og'irlikni kirgizing
Bunga yordam berish uchun tajribali otliqdan yordam so'rang. Birinchidan, chavandozni ko'taring va uni egarga yotqiz. Ot qo'rqib ketmasligi uchun chavandoz o'z vaznini asta -sekin oshirishi kerak.
Ot buni qabul qilganda, uni erkalang va unga taom bering
3 -qadam. Otning orqasiga o'tiring
Chavandoz chap oyog'ini uzangga sekin va sekin qo'yishi kerak. Og'irlikni otning orqasida ushlab turing, chavandozdan o'ng oyog'ini otning orqa tomoniga silkitishni so'rang. Chavandoz otni tepmasligiga ishonch hosil qiling. Keyin, chavandoz o'ng oyog'ini o'ngdagi uzangga qo'yishi kerak.
Chavandozga tanasini past tutishini eslatib turing, chunki agar kimdir orqasida kimnidir ko'rsa, ot qo'rqadi. Chavandozdan egarni mahkam ushlab turishini so'rang, lekin jilovni mahkam ushlamang, chunki uni tortib olish otni yanada qo'rqitadi
Qadam 4. Otni sekin yurishga yo'naltiring
Chavandoz orqasida, otni sekin yurishiga olib boring va asta -sekin undan uzoqlashing.
Chavandoz arqonni ushlab tursin va ot qo'rqib ketmasligi uchun otning og'zi bilan yumshoq aloqa qila boshlasin. Chavandozdan og'zaki buyruqlar va kichik siqish bilan otda yurishni so'rang
5 -qadam. Ot minib ko'ring
Chavandoz chavandozlik tajribasiga ega bo'lgach, siz o'zingizning otingizni minishga harakat qilishingiz kerak. Birinchidan, ot minish juda xavfli bo'lishi mumkin va tajribali ot hamshira yoki murabbiy nazoratsiz qilmaslik kerak. Otni diqqat bilan minib oling va uni tepmang yoki chimchilamang. Otni bir necha qadam qo'yib yuboring, to'xtating, keyin otdan tushing.
- Bir necha hafta yoki oy davomida egarga minish vaqtini oshiring. Ot siz chalqancha o'tirib yurishga 100% o'rganguncha tezlikni oshirishga urinmang.
- Otingiz bilan yugurish va kanter trikini bajarish uchun sizga bir yil yoki undan ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Shoshmang, chunki otlar qo'rqib ketishi yoki yomon odatlar paydo bo'lishi mumkin.
Maslahatlar
- Ot chalkashib ketmasligi uchun bir so'zli buyruqlardan foydalaning va so'zlarni bir xil saqlang.
- Agar quloqlari orqaga qaytsa yoki qo'rquv alomatlari bo'lsa, otni tinchlantiring.
- Har bir otning boshqa boqish vaqti bor, shuning uchun u mashg'ulotlarga muvaffaqiyatli toqat qilishi mumkin. Otingizning maslahatlarini o'rganing, shunda u o'z chegarasiga qachon yetganini bilib olasiz.
- Har doim mashq qilishdan oldin va keyin ot bilan isitiladi va soviydi.
- Otni o'rgatish bo'yicha yangi vazifani bajarishdan oldin, ot o'rgangan vazifalarni bajaring yoki ko'rib chiqing va o'sha vazifalarni ishlab chiqing.
- Otga minishdan oldin, uning yoniga sakrab tushing, shunda u minib ketayotganda jahl qilmaydi. Buni qilganingizdan so'ng, nima bo'lishini bilish uchun egarni bir necha marta bosing.
- Agar sizning otingiz mashqdan qo'rqayotganga o'xshasa, o'zingizni tinchlantirib, u odatlangan boshqa mashqni bajaring. Keyin, keyinroq qaytadan urinib ko'ring.
- Otingizga kim xo'jayin ekanligini ayting. Agar u g'azablansa, to'xtamang. Chiqish faqat otni mashg'ulotdan qochib qutula olaman deb o'ylashga majbur qiladi.
- Bilingki, agar otni hech qachon bunday qilmagan bo'lsangiz, uni qo'lga olish deyarli imkonsizdir. Hujum qilish va o'lish xavfini tug'dirishdan ko'ra, ot murabbiyiga pul to'lash yaxshiroqdir.
Ogohlantirish
- Har doim hushyor bo'ling va otning tana tiliga e'tibor bering. Agar ot quloqlarini yoki old oyoqlarini qimirlatsa, o'zini tinchlantiring. Yoki unga dam bering. Bu shuni anglatadiki, u charchagan va asabiylasha boshlagan, vahima yoki sarosimaga tusha boshlagan. Esingizda bo'lsin, sizga kuch emas, vaqt kerak.
- Otlar sizning his -tuyg'ularingiz va tana tilingizdan signal oladi. Agar siz zo'riqish va xavotirda bo'lsangiz, ot ham bo'ladi.
- Quloqlari tiqilgan otlar atrofida ehtiyot bo'ling. Quloqlari orqaga qaragan ot, uning orqasida biror narsani eshitayotganini anglatadi; lekin agar bu quloqlar uning boshiga bosilsa, u hafsalasi pir bo'ladi va boshqa tomonni tishlashga yoki qo'rqitishga tayyor bo'ladi - yoki siz yoki boshqa ot.
- Otlar 2 yoshga to'lgunga qadar minishga tayyor emas. Agar siz ilgari minishni boshlasangiz, ot umrbod shikastlanishi mumkin.
