Sizning sherigingiz charchagan, ortiqcha ishlagan va oyoqlari og'rigan. Agar siz uning oyoqlarini massaj qilganingizda, u juda minnatdor bo'ladi va agar to'g'ri bajarilsa, sherigingiz mehringizni qaytarishi mumkin.
Qadam
Qadam 1. Tayyor bo'ling
Odatda, erkak charchaganidan ayolning oyog'ini massaj qiladi. Bu uni erkalash uchun imkoniyatdir. Kechki ovqat tayyorlang yoki buyurtma bering, iflos idishlarni yuving va yashash xonangizni tozalang. Agar sizning sherigingiz iliq ovqat olib kelganingizda, uyni tozalaganda, sevimli stulida qulay o'tirgan bo'lsa ham, undan yordam so'ramasdan, u siz haqingizda iliq va yoqimli narsalarni o'ylay boshlaydi.
2 -qadam. O'zingizga qulay joy toping
Agar sherigingiz oyoqlarini massaj qilishni xohlasa, keyin siz tegishli joyni aniqlashingiz kerak. Albatta, siz to'shakni tanlashingiz mumkin, lekin ehtimol siz bu erda ham dam olasiz. Buni divanda bajarishga harakat qiling. Yostiq bilan sherigingizning boshini va bo'ynini tasalli bering, keyin o'tiring va oyoqlarini tizzangizga qo'ying.
3 -qadam. Sekin -asta boshlang
O'rta barmog'ingiz va bosh barmog'ingiz bilan tovonini va oyoq barmoqlarini yumshoq massaj qiling, so'ng ko'rsatkich barmog'ingizni har bir barmog'ingizga suring. Har bir oyog'ingizni besh daqiqa massaj qiling, shunda sizning sherigingiz foyda ko'radi!
Qadam 4. Vaqti -vaqti bilan ko'z bilan aloqa qiling
Sizning sherigingiz massaj paytida sizga e'tibor berishda davom etadi. Shunday qilib, yuz ifodalari va nigohingizning yo'nalishi juda muhim bo'ladi. Vaqti -vaqti bilan tabassum qilib, massaj qilayotganda sherigingizning oyog'iga e'tibor bering (bu tabassumni oynaning oldida bir necha marta bajarishingiz kerak bo'lishi mumkin. Kichkina tabassum bilan harakat qilib ko'ring, go'yo hech kim sizga qaramaydi. Sizning sherigingiz sizni bilishiga ishonch hosil qiling) bu faoliyatdan zavqlaning va ko'proq narsani xohlaysiz).). Vaqti -vaqti bilan sherigingizning ko'zlariga qarang. Ko'zlaringiz uchrashganda, tabassumingizni kengaytiring va lablaringizni biroz oching (siz ham bu tabassumni oynada mashq qilishingiz kerak. Bu yaxshi, chunki bu normal holat).
5 -qadam. Sizning sherigingiz qanday massajni xohlashini so'rang
U engil massajni xohlaydimi yoki biroz qattiqmi? Agar siz 3 -qadamni to'g'ri bajargan bo'lsangiz, u sizdan qattiqroq massaj qilishingizni so'rashi mumkin. Sizning sherigingiz javob berganida, uning ovozining ohangiga e'tibor bering. U sizning xohishingizni his qila boshladimi? Agar shunday bo'lsa, u hayajonlanganmi yoki charchadimi? Agar sherigingiz ehtirosli bo'lsa, sizning imkoniyatlaringiz keng. Agar u charchaganga o'xshasa, sizda umid bor, lekin siz ko'proq harakat qilishingiz kerak.
Qadam 6. Qattiqroq massaj qilishni boshlang
Hozirgi vaqtda sherigingizning tendonlari bo'shashgan va keyingi massajga tayyor bo'lishi kerak. Bosh barmog'ingiz, barmoqlaringiz va ayniqsa qo'lingizning "tagini" qattiq massaj qiling, lekin haddan oshmang. Hozir kuchingizni isbotlash vaqti emas. Sizning sherigingiz og'riqdan qichqirsa va davom etmasa, sizning yaxshi kayfiyatingiz buziladi. Sherigingizning oyog'ining o'rtasini massaj qilmang, chunki bu sohada sezgir suyaklar va tendonlar bor. To'piqlarga, oyoq barmoqlariga va oyoq barmoqlariga diqqatni jamlash yaxshiroq (sherigingizning tovonini yumshoq massaj qiling!) Buni besh daqiqa davomida bajaring.
Qadam 7. Bu faoliyat sizga yoqishini ko'rsating
Kichkina shivirlab gapiring (siz "Mmmm" ovozini pichirlashingiz mumkin) va asta -sekin tabassumingizni jilmayib, sherigingizga ularning tanasi bilan bo'lgan har bir o'zaro ta'sirini qadrlayotganingizni ko'rsatish uchun.
Qadam 8. Oyoqlarini o'p
Vaqt - bu juda muhim omil. Massajni issiq narsadan boshlamang, agar sherigingiz chindan ham sevishni istamasa. Aks holda, u asabiylashadi. Birinchi qadamni bajarganingizga ishonch hosil qiling, keyin u sizning massajingizni yoqtiradimi, deb so'rang. Agar sherigingiz "ha" desa, divandan tushing, tiz cho'king va oyoqlarini bir necha marta o'ping. Shundan so'ng, sherigingizning ko'zlariga qarang va "Endi qanday?" Katta ehtimol bilan javob ijobiy bo'ladi. Bir daqiqaga uning oyoqlarini o'pishda davom eting, lekin ikkalasi ham sizning odatiy jinsiy tartibingizga kirmasa, tilini ishlatmang yoki barmoqlaringizni og'zingizga qo'ymang. Aks holda, sizning sherigingiz shokka tushishi mumkin.
9 -qadam. Massajni tananing boshqa qismlariga davom ettira olasizmi, deb so'rang
Bu juda katta qadam, shuning uchun sizning savolingiz savolingizda aniq ko'rsatilganligiga ishonch hosil qiling. Bu vaqtda ishlar juda oson bo'lishi kerak. Siz hatto "butun vujudingizni massaj qila olamanmi?" Deb ayta olasiz.. Agar siz sherigingiz yaxshi kayfiyatda ekanini his qilsangiz va ozgina noz -karashma qilmoqchi bo'lsangiz, "Voy, elkalaringiz ham charchagan. Meni ham massaj qilishimni xohlaysizmi?” u "ha" deb aytganda, "Voy, kiyimlaringga to'sqinlik qilayotganday tuyuladi …" yoki boshqa so'zlar bilan davom et.
Maslahatlar
- Oyoq o'pish bosqichiga yetganingizdan so'ng, o'pishingizga sherigingizni o'rganishga ruxsat bering. Sherigingizning sonlariga sekin tekkizing, to'piq va buzoqlarni o'ping.
- Avval sherigingizni o'ping. Jozibali massaj qilish joyini tanlagandan so'ng, o'tirishdan oldin lablaringizga (juda qisqa emas) chelak bering. O'pish dramatik yoki haddan tashqari shahvoniy bo'lishi shart emas. Faqat uni sevishingizni va xohlayotganingizni ko'rsating.
