SGOT (sarum glutamik oksaloasetik transaminaza) yoki AST (aspartat aminotransferaza) deb ham ataladi, odatda yurak, jigar, mushaklar, buyraklar, oshqozon osti bezi va qizil qon hujayralarida topiladigan ferment. Qonda aylanib yuradigan SGOT odatda juda kichik (0 dan 42 U/L gacha), lekin agar sizning mushaklaringiz yoki a'zolaringiz shikastlangan bo'lsa, masalan, jigar kasalligi, yurak xuruji yoki baxtsiz hodisa tufayli darajalar oshadi. Jigar yoki boshqa organlar/to'qimalar shikastlangan yoki shikastlanmaganligini aniqlash uchun qondagi SGOT darajasini tekshirish ko'pincha boshqa ferment testlari (masalan, alanin aminotransferaza yoki ALT fermentlari) bilan birgalikda o'tkaziladi. Siz hayot tarzini o'zgartirish, o'simlik qo'shimchalarini qabul qilish va ba'zi dori -darmonlarni qabul qilish orqali jigar shikastlanishi tufayli yuqori SGOT darajasini kamaytirishingiz mumkin.
Qadam
2dan 1 -qism: Tabiiyki, SGOT darajasining pastligi
Qadam 1. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklash
Spirtli ichimliklarni doimiy iste'mol qilish SGOT darajasining oshishiga olib keladi, chunki etanol jigar hujayralari uchun toksik va ularni shikastlaydi. Spirtli ichimliklarni vaqti -vaqti bilan iste'mol qilish (pivo, sharob, kokteyllar, yuqori to'p) SGOT yoki boshqa jigar fermentlariga jiddiy ta'sir ko'rsatmaydi, lekin ularni uzoq muddat (kuniga ikki martadan ko'p) yoki dam olish kunlari ko'p ichish. Shubhasiz, ferment darajasini oshiradi.
- Agar siz mo''tadil yoki og'ir ichuvchi bo'lsangiz va SGOT darajasi yuqori bo'lsa, siz spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirish yoki to'xtatish orqali fermentlar darajasini pasaytirishingiz mumkin. Natijalarni qon tekshiruvi orqali ko'rish uchun bir necha hafta yoki undan ko'proq vaqt kerak bo'ladi.
- Spirtli ichimliklarni oz miqdorda iste'mol qilish (kuniga bir martadan kam) yurak -qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi, ammo etanolni iste'mol qilish hech bo'lmaganda jigar va oshqozon osti bezi hujayralariga minimal shikast etkazadi.
- SGOT va alt="Rasm" darajasiga qarab, jigarda shikastlanish bor yoki yo'qligini aniqlash uchun eng foydali qadamdir, garchi SGOT darajasi ALT darajasiga qaraganda jigar holatini tavsiflashda kamroq aniq.
2-qadam. Past kaloriyali parhez bilan ozish
Kilo berishning ko'p sabablari bor, masalan, infarkt va insult xavfini kamaytirish uchun. Kundalik kaloriya miqdorini kamaytirish orqali vazn yo'qotish SGOT darajasini ham kamaytirishi mumkin. Tadqiqotchilarning fikricha, kam tana massasining oz miqdordagi tozalangan shakar, to'yingan yog 'va konservantlar bilan birikishi jigardagi ish yukini kamaytirib, uning tiklanishiga imkon beradi (oxir -oqibat SGOTning past darajasini aks ettiradi). Past kaloriya dietasi, odatda, tozalangan shakar va to'yingan yog'lar iste'molini kamaytirib, uni yog'siz go'sht, don, baliq, sabzavot va yangi mevalar bilan almashtirish orqali amalga oshiriladi.
- Erkaklarda past kaloriyali dietada SGOT darajasi va boshqa jigar fermentlarining konsentratsiyasi pasayishda davom etadi, bir xil dietada bo'lgan ayollar ba'zida bir necha haftadan so'ng tushishidan oldin SGOT darajasining oshishini ko'rsatadi.
- Aksariyat ayollar uchun kuniga 2000 kaloriyadan kam iste'mol qilish, hatto o'rtacha jismoniy mashqlar bo'lsa ham, bir hafta ichida 0,45 kg yoki undan ko'p vazn yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Ko'p erkaklar har kuni 2200 kaloriyadan kam iste'mol qilsalar, vazn yo'qotishadi.
- Kuchli mashqlar va og'irliklarni ko'tarish orqali vazn yo'qotish sog'liq uchun juda ko'p foyda keltiradi, lekin mushaklarning parchalanishining past darajasi tufayli SGOT darajasi oshishi mumkin.
Qadam 3. Ratsioningizga qahva qo'shing
2014 yilda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, muntazam qahva yoki o'rtacha miqdorda kofeinsiz qahva ichish jigar salomatligi va jigar fermentlari, masalan, SGOT uchun foydali bo'lishi mumkin. Bu shuni ko'rsatadiki, kofein tarkibidagi boshqa kimyoviy moddalar jigar hujayralarini davolash yoki himoya qilishga yordam beradi. Olimlar hali aniq ma'lumotga ega emaslar, lekin ular jigar va boshqa organlar uchun foydali tarkibiy qism qahvalarda antioksidant tarkib borligiga shubha qilishadi.
- Kuniga uch yoki undan ko'p chashka qahva ichgan ishtirokchilarda qahva ichmaganlarga qaraganda jigar fermentlari darajasi past bo'lgan.
- Oldingi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, me'yorida qahva ichish yurak xastaligi, qandli diabet, jigar saratoni va siroz kabi jigar kasalliklari xavfini kamaytirishga yordam beradi.
- Agar siz SGOT darajasini pasaytirmoqchi bo'lsangiz va jigar muammosidan xalos bo'lishni istasangiz, kofeinsiz qahvani tanlashingiz kerak, chunki kofeinni me'yordan yuqori miqdorda iste'mol qilishdan kelib chiqadigan nojo'ya ta'sirlar (hazmsizlik, asabiylashish, uyqu buzilishi va boshqalar) mavjud.
Qadam 4. Sut qushqo'nmasidan qo'shimchani olishga harakat qiling
Sut qushqo'nmas - bu qadimgi o'tlar vositasi, u ko'pincha jigar, buyrak va o't pufagi kabi turli kasalliklarni davolashda ishlatiladi. Bir qator ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sut qushqo'nmasidagi birikmalar (ayniqsa, silymarin) jigarni toksinlardan himoya qilish va yangi jigar hujayralarini o'stirish orqali shifolashni rag'batlantirish uchun foydalidir. Silymarin kuchli antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ham ega. Ammo, silymarin SGOT va boshqa jigar fermentlarining qon darajasini qanchalik kamaytirishi aniq emas, chunki tadqiqotlar bir -biriga zid. Bu nisbatan nojo'ya ta'sir bo'lgani uchun, agar siz jigar kasalligini davolash uchun tabiiy vositani qidirsangiz, hatto SGOT darajasiga keskin ta'sir qilmasa ham, sut qushqo'nmasini sinab ko'rishingiz mumkin.
- Ko'pchilik sut qushqo'nmasining qo'shimchalari 70-80% silymarinni o'z ichiga oladi va dorixonalarda va sog'lom oziq -ovqat do'konlarida ekstraktlar, kapsulalar va damlamalarda mavjud.
- Jigar kasalligi bo'lgan odamlar uchun sut qushqo'nmasining dozasi kuniga 3 marta 200 dan 300 mg gacha.
- Qondagi o'rtacha va yuqori darajadagi SGOTning umumiy sabablari jigar kasalligi, masalan, virusli gepatit (A, B va C), spirtli siroz, tiqilib qolish va toksinlar tufayli jigar shikastlanishi.
Qadam 5. Ratsioningizni zerdeçal kukuni bilan to'ldirishga harakat qiling
Zerdeçal kukuni eng klinik sinovdan o'tgan o't hisoblanadi, chunki u kuchli yallig'lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlarga ega bo'lib, uni tananing turli a'zolarini, shu jumladan jigarni davolashda foydali qiladi. Zerdeçal tarkibidagi eng katta dorivor birikma - kurkumin bo'lib, u odamlarda ham, hayvonlarda ham jigar fermentlarining (SGOT va ALT) yuqori darajasini kamaytirishi isbotlangan. Jigar fermentlariga sezilarli ta'sir ko'rsatishi uchun zarur bo'lgan curcumin miqdori maksimal 12 hafta davomida kuniga taxminan 3000 mg ni tashkil qiladi.
- Zerdeçal (curcumin), shuningdek, Altsgeymer kasalligi, yurak -qon tomir kasalliklari va turli saraton xavfining kamayishi bilan bog'liq.
- Osiyo va hind oshxonalarida tez -tez ishlatib turadigan kori kukuni zerdeçal/kurkuminga boy va kurriga yorqin sariq rang beradi.
2 dan 2 qism: Tibbiy yordam yordamida SGOT darajasini pasaytirish
Qadam 1. Shifokor bilan maslahatlashing
SGOT va alt="Image" qon tekshiruvi odatda o'tkaziladi, chunki shifokorning identifikatsiyasiga ko'ra jigarda alomatlar mavjud. Jigarning yallig'lanishi/shikastlanishi/shikastlanishi/etishmovchiligi bilan bog'liq bo'lgan umumiy simptomlarga quyidagilar kiradi: ko'z va terining sarg'ayishi (sariqlik), siydikning qorayishi, qorinning yuqori o'ng burchagining shishishi va og'rig'i, qusish, ko'ngil aynishi, ishtahaning yo'qolishi, o'zini zaif his qilish/ charchagan, yo'ldan ozgan yoki chalkash va uyquchan. Tashxis qo'yish uchun shifokor jigar fermenti darajasini, alomatlarini, fizik tekshiruvini, ijobiy diagnostik testlarni (masalan, MRT va ultratovush) va ehtimol jigar biopsiyasini (to'qima namunasi) ko'rib chiqadi.
- Turli sabablarga ko'ra kelib chiqqan o'tkir jigar etishmovchiligi sog'lom odamda juda tez (bir necha kun ichida) rivojlanishi mumkin va hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Shuning uchun yuqori darajadagi SGOT va boshqa fermentlarga jiddiy yondashish kerak.
- Yuqorida aytib o'tilgan alomatlar va belgilarga qo'shimcha ravishda, jigar panelini (qondagi barcha jigar fermentlarini tekshiradi) muntazam ravishda bajarish kerak bo'lishi mumkin: uzoq muddatli dori-darmonlarni qabul qilganlar, ichkilikbozlar va ichkilikbozlar, gepatit xuruji bo'lganlar. ilgari, diabet va semirib ketgan odamlar.
Qadam 2. Agar ba'zi dori -darmonlarni qabul qilishni to'xtata olsangiz, shifokoringizdan so'rang
Ko'pgina dorilar jigarga zarar etkazish va qondagi jigar fermentlari miqdorini (shu jumladan SGOT) ko'paytirish potentsialiga ega, lekin bu odatda dozaga bog'liq va odam ularni qabul qilish vaqtiga bog'liq. Spirtli ichimliklar singari, barcha dorilar jigarda metabollanadi (parchalanadi), bu esa jigarga haddan tashqari yuklanishi mumkin. Ba'zi dorilar (yoki ularning parchalanish mahsulotlari) boshqa birikmalar bilan solishtirganda tabiiy ravishda jigar uchun zaharli ekanligi tushuntirilgan. Masalan, statinlar (qondagi xolesterin miqdorini pasaytirish uchun ishlatiladi) va atsetaminofen (Tilenol) boshqa ko'p dori -darmonlarga qaraganda jigarga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
- Agar sizda SGOT darajasi yuqori bo'lsa va hozirda asetaminofen va/yoki statinlarni qabul qilayotgan bo'lsangiz, surunkali og'riq va yuqori xolesterin uchun dori -darmonlar yoki muqobil echimlar uchun doktoringizga murojaat qiling. Minimal doz kamayadi.
- Agar siz jigarga toksik ta'sir ko'rsatadigan dori -darmonlarni qabul qilishni to'xtatgan bo'lsangiz, SGOT darajasi bir necha hafta ichida kamayadi.
- Tanada temirning ko'p to'planishi (gemoxromatoz deb ataladi) jigar fermenti darajasini ham oshirishi mumkin. Agar shifokor temir etishmasligidan kelib chiqqan kamqonlikni davolash uchun sizga temir in'ektsiyasini buyursa, bu muammo bo'lishi mumkin.
- Asetaminofen jigarga toksik ta'sir ko'rsatmasdan, tavsiya etilgan normal dozaga asoslanib, normal jigar funktsiyasiga muvofiq beriladi. Har doim shifokorning ko'rsatmalariga va dozalari bo'yicha tavsiyalarga amal qiling.
3 -qadam. Jigar kasalligi uchun dorilarni qabul qiling
Yuqorida aytib o'tilganidek, qonda SGOT va boshqa fermentlarning darajasini oshirishi mumkin bo'lgan ko'plab jigar kasalliklari (va boshqa bir qancha holatlar) mavjud. Ammo, jigar kasalliklarini davolashda ishlatilishi mumkin bo'lgan ba'zi dorilar mavjud, masalan, virusli infektsiyalar (gepatit A, B va C), siroz (spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish natijasida yog 'to'planishi va disfunktsiyasi) va saraton. Agar sizda to'liq jigar etishmovchiligi bo'lsa, odatda jigarni almashtirishni o'z ichiga olgan davolanish usullari haqida doktoringizdan so'rang. Shuningdek, kuchli dori -darmonlarni qabul qilishda yuzaga keladigan nojo'ya ta'sirlarni tushunganingizga ishonch hosil qiling.
- Gepatit B odatda adefovir dipivoksil va lamivudin kabi dorilar yordamida davolanadi, gepatit C odatda ribavirin bilan peginterferon kombinatsiyasi yordamida davolanadi.
- Siroz odatda diuretik dorilar bilan davolanadi (shishishni ketkazish uchun), shuningdek, qondan toksinlarni so'rib olish va jigarda yukni yengillashtirish uchun laksatiflar (masalan, laktuloza) bilan davolanadi.
- Jigar saratonini davolash uchun bir nechta kimyoterapiya preparatlari (masalan, kapesitabin, oksaliplatin va gemtsitabin), shu jumladan sorafenib (Nexavar) preparatini to'g'ridan -to'g'ri o'smalarga yuborish kabi maqsadli davolash usullari qo'llaniladi.
Maslahatlar
- SGOT darajasining oshishi sog'liqni saqlash xodimlari tomonidan sezilmasligi mumkin, chunki ular infektsiyalangan bemorlarning suyuqligi va qon bilan aloqa qilish orqali gepatit B bilan kasallanish xavfi ostida. Shu sababli, ularga gepatit B ga qarshi emlash tavsiya etiladi.
- AQShda 5,5 milliondan ortiq odam siroz yoki surunkali jigar kasalligiga chalingan.
- SGOTning yuqori darajasi toksinlar, spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalar ta'sirida jigarning o'tkir shikastlanishi tufayli paydo bo'ladi.
