Odamga ho'qna kerak bo'lishining turli sabablari bor. Bunga qo'shimcha ravishda, turli xil echimlar mavjud. Siz dorixonada ishlatishga tayyor ho'qna sotib olishingiz yoki klizma sumkasidan foydalanishingiz mumkin. Qaysi birini tanlasangiz ham, ho'qna qo'yish jarayoni bir xil bo'lib qoladi; Qo'llaniladigan eritmani to'g'ri ichak orqali pastki yo'g'on ichakka kiritish kerak. Klizma qilishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashing va bu sizga mos keladimi yoki yo'qligini bilib oling va qaysi turdagi ho'qna ishlatishni hal qiling.
Qadam
2 -usul 1: Klizmani bajarish
Qadam 1. Lavman tayyorlang
To'g'ri vaqt haqida o'ylang. Klizmani o'z vaqtida qilish kerak. Klizmaning maqsadi nima bo'lishidan qat'i nazar, qabul qilish usuli o'zgarishsiz qoladi. Ammo, agar siz tutish maqsadida klizma qilayotgan bo'lsangiz, ho'qna oddiy ichak harakatidan keyin berilsa yaxshi bo'ladi. Kabızlığı davolash uchun, ichak harakatiga yordam beradigan klizmalar beriladi.
- Ichaklardagi suyuqlikning ko'payishi bilan bog'liq noqulaylikni kamaytirish uchun ho'qna qilishdan oldin siydik pufagini bo'shating.
- Dorixonada klizma sumkasini yoki Fleet shishasini sotib oling. Klizma sumkalari uchun siz ularni uyda tayyorlangan suyuqlik bilan to'ldirishingiz kerak, flotli klizma idishlari esa tarkibi bilan sotiladi.
- Hammomga borishdan oldin tasodifan suyuqlik chiqib ketishini taxmin qilish uchun yotadigan joy sifatida plastik matni joylashtiring.
Qadam 2. Agar siz klizma sumkasidan foydalansangiz, hozir uni to'ldirish vaqti keldi
Har foydalanishdan keyin sumkani issiq suv va sovun bilan tozalash kerak. Tozalanganidan keyin ham, hech qachon klizma sumkalarini almashmang. Har bir oila a'zosining shaxsiy cho'ntagi bo'lishi kerak. Xaltani shifokor tomonidan tavsiya etilgan eritma va iliq suv bilan to'ldiring (2-bo'limga qarang). Suyuqlikni ushlab turish uchun qisqichlar mahkam o'rnatilganligiga ishonch hosil qiling. To'liq to'ldirilganidan so'ng, sumkani naychaning uchini pastga qaratib ushlab turing va qisqichni bir oz ochib qo'ying, shunda suyuqlik havo pufakchalarini naychadan chiqarib yuboradi, shunda ular ichakka kirmaydi va kolikaga olib kelmaydi. Shundan so'ng, qisqichlarni qayta o'rnating.
- Umuman olganda, siz rektum to'la bo'lmasligi uchun uni ushlab turish uchun kamroq suv ishlatasiz va uni bezovta qilmasdan saqlay olasiz. Shifokor sizga qancha suyuqlik kerakligini aytadi.
- Sizda sumkani osib qo'yadigan qurilmangiz borligiga ishonch hosil qiling, shuning uchun uni ushlab turishni hech kimdan so'ramang. Klizma sumkasi orqali suyuqlik berish tortish kuchidan foydalanadi. Eng yaxshi strategiya - sumkani klizma qilinadigan joyga yaqinroq osib qo'yish. Qopchaning holati etarlicha baland bo'lishi kerak, shunda suyuqlik osonlik bilan oqishi mumkin, odatda to'g'ri ichakdan taxminan 60 sm balandlikda, lekin bir metrdan oshmasligi kerak.
Qadam 3. Klizma naychasini tayyorlang
O'lchov qiling va to'g'ri ichakka 10 sm dan oshmasligiga ishonch hosil qilish uchun naychaga 10 sm belgi qo'ying.
Quvurning uchini vazelin yoki soqol jeli bilan yog'lang, shunda kiritilganda noqulaylik tug'dirmaydi
4 -qadam. Yolg'on gapiring
Chap tomoningizda yolg'on gapiring, tizzangiz ko'kragingizga tortiladi. Bu pastki yo'g'on ichakning holatini o'zgartiradi, shunda u to'g'ri ichakdan ko'proq suyuqlik oladi. Yo'g'on ichakning pastki qismining anatomik joylashuvi va tortishish kuchi yo'g'on ichakning yuqori qismiga kirib borishiga yordam beradi. Boshingizni egib, chap qo'lingizni boshingiz ostiga qo'ying.
Qadam 5. Klizma naychasini to'g'ri ichakka soling
Anusni yoki to'g'ri ichakning tashqi qismini topish uchun dumba bo'linishini oching, bu naycha uchun kirish bo'ladi. Klizma naychasining uchini yoki moylangan Fleet klizma shishasining uchini taxminan 7,5 sm balandlikdagi rektumga sekin suring.
- Naychani anusga itarganingizda, xuddi ichak harakatini xohlagandek turing.
- Quvurni majburan joylashtirmang. Agar siz naychani anusga itara olmasangiz, to'xtating. Nima qilish kerakligini muhokama qilish uchun doktoringizni chaqiring.
Qadam 6. Suyuqlikning to'g'ri ichakka tushishiga ruxsat bering
Agar siz klizma sumkasidan foydalansangiz, qisqichni oching va suyuqlikning yo'g'on ichakka oqishiga ruxsat bering. Agar siz flotli klizma shishasidan foydalansangiz, shishani sekin bosing. Suyuq shishaga qaytmasligi uchun shishani pastdan yuqoriga sekin aylantiring.
Qadam 7. Barcha suyuqlik to'g'ri ichakka tushishini kuting
Agar ko'ngil aynish (kolik) his qilsangiz, og'zingizdan nafas oling. Oshqozon yonishi yo'qolguncha qisqichni bir muddat yoping, so'ngra ho'qna jarayonini davom ettiring. To'liq bo'sh bo'lguncha sumkani tomosha qiling, so'ngra trubkani chiqarib oling. Agar siz flotli klizma shishasidan foydalansangiz, shishani aylantirishda davom eting va trubkani sekin chiqarib oling.
Qadam 8. Vannaxonaga borib, ichak harakatini qiling
Agar ich qotib qolsa, hammomga borishdan oldin kamida bir necha daqiqa va ko'pi bilan yotishga harakat qiling.
Agar siz ho'qna ushlab turish va singdirish uchun klizma qilayotgan bo'lsangiz, suyuqlikning yo'g'on ichakka yetib borishiga yordam berish uchun chap tomoningizda 10 daqiqa, keyin orqa tomoningizda 10 daqiqa, o'ng tomoningizda esa 10 daqiqa turish yaxshidir
Qadam 9. Yon ta'sirlarni kuzating
Har qanday tibbiy muolajada bo'lgani kabi, siz ho'qnalarni qabul qilganingizdan keyin ba'zi yon ta'sirlarni boshdan kechirishingiz mumkin. Klizma paytida siz shishgan va noqulay his qilishingiz mumkin. Kolik va gaz ham ho'qnadan keyin bir necha soat davom etishi mumkin. Agar bu alomatlar ho'qnadan keyin bir necha soatdan ko'proq davom etsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Agar siz tez -tez ho'qna qilsangiz, siz suvsizlanib, elektrolitlar muvozanatini buzishingiz mumkin. Tana to'g'ri ichak orqali suyuqlikni o'zlashtirishi mumkin bo'lsa -da, agar rektumdagi suyuqlik gipotonik bo'lsa (yoki tarkibida elektrolitlar kamroq bo'lsa) yoki yo'g'on ichakni bezovta qilsa va najasni chiqarib yuborsa, tana qon elektrolitlarini yo'qotish xavfi ostida qoladi. bajarishi kerak.
- Suvsizlanish yurak va buyraklar uchun jiddiy yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Siydik chiqarish tezligining pasayishi, og'izning qurishi, chanqovchilikning oshishi, ko'z yoshlarining kamayishi, bosh aylanishi, bosh aylanishi yoki oqargan teri ajinlari suvsizlanish alomatlari bo'lishi mumkin.
- Klizma uchun ishlatiladigan dorilarga allergik reaktsiyalar kam uchraydi. Ammo, agar bu sodir bo'lsa, masalan, sizda toshma, ürtiker, shish, qattiq bosh aylanishi yoki nafas olish qiyinlashsa, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
2 -usul 2: Klizmani tushunish
Qadam 1. Klizmaning maqsadini tushuning
Ko'p odamlar ich qotishini davolash uchun ho'qna ishlatadilar. Agar siz ichak harakatini to'liq bajara olmasangiz, ho'qna yo'g'on ichakning qisqarishini rag'batlantirishi va najasni chiqarib yuborishi mumkin. Klizma ham najasni yumshatishga yordam berishi mumkin, shuning uchun ular o'tishi osonroq bo'ladi. Biroq, ich qotishi odamga ho'qna kerak bo'lishi mumkin bo'lgan yagona sabab emas va bu muammoni hal qilishning uzluksiz usuli deb hisoblamaslik kerak. Kabızlığı engillashtirish uchun ho'qnalarni uzoq muddat ishlatish ichaklarga jiddiy zarar etkazishi hamda tabiiy ravishda defekatsiya qilish qobiliyatini keltirib chiqarishi mumkin.
- Gerson terapiyasida ho'qnalar ham qo'llaniladi. Gerson terapiyasi - bu qattiq ilmiy tadqiqotlar bilan tasdiqlanmagan toksinlarni tanadan tozalashning terapevtik usuli. Bu usul saraton kasalligini parhez va ovqatlanish orqali davolashga qaratilgan, shuningdek, bu terapiyaning asosiy qismi bo'lgan qahva ho'qnalaridan foydalanishni o'z ichiga oladi.
- Dori -darmonlarni og'iz orqali yuborish mumkin bo'lmaganda, dori -darmonlarni (shu jumladan, antibiotiklar va antikonvulsan dorilarni o'z ichiga oladi) va suyuqliklarni etkazib berish uchun uzoq vaqtdan beri qo'llaniladigan ho'qna tutishning ho'qnasi. Rektum - bu tanadagi oziq moddalar va suyuqliklarni o'zlashtira oladigan bo'shliq. Dori-darmonlarni süpozituar sifatida berish mumkin, lekin organizm yog'ga asoslangan shamchalarga qaraganda suyuqlikni osonroq qabul qiladi. Agar infuziya qilishning iloji bo'lmasa, ushlab turuvchi ho'qna qusishdan kelib chiqqan suvsizlanishni davolash uchun variant bo'lishi mumkin.
- Tozalashtiruvchi ho'qnalar tanaga ichakning pastki qismidagi chiqindilardan xalos bo'lishga yordam berish yoki tanaga so'rilishi mumkin bo'lgan o'simlik tarkibiy qismlarini berish uchun ishlatiladi. Tozalash klizmalari ko'p miqdorda suv (katta hajmli) yoki oz miqdorda (kichik hajmda) ishlatilishi mumkin va peristaltikani ishlab chiqarishga va axlatni to'g'ri va yo'g'on ichakdan chiqarib yuborishga mo'ljallangan.
Qadam 2. Klizma uchun ishlatiladigan har xil echimlarni aniqlang
Siz uni o'zingiz uyda tayyorlashingiz yoki dorixonada sotib olishingiz mumkin. Ishlatiladigan suyuqlik, klizmaning maqsadiga qarab, dorivor yoki oddiy suv bo'lishi mumkin. Doktoringizdan o'zingiz uchun eng yaxshi variantni so'rang. Quyida ho'qnalar uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan eritmalar turlari keltirilgan.
- Müslüm suvi bilan qilingan klizmalar har doim kichik hajmdan foydalanadi, chunki suyuqlik gipotonik, ya'ni klizma suyuqligi bilan chiqarilishidan oldin qondan elektrolitlar chiqaradi. Bu holat elektrolitlar muvozanati xavfini oshiradi.
- Sovunli suvli ho'qnalardan foydalanish mumkin, lekin ular toza kastiliya sovuni bilan tayyorlanishi kerak. Boshqa qattiqroq sovunlar ho'qna uchun ishlatilsa, zararli bo'lishi mumkin.
- Najasni to'g'ri ichakda yumshatish uchun yog'ni ushlab turuvchi ho'qna o'tkaziladi, shunda o'tishi osonroq bo'ladi. Kattalar 150 ml gacha, bolalar esa 75 ml gacha ho'qna ishlatishi mumkin. Yog 'kirishi va najas bilan qoplangan bo'lishi uchun ho'qna 30-60 daqiqa ushlab turilishi kerak.
- Kukunli sut va pekmez siropi qulayroq ho'qnalar uchun ishlatiladi va qattiq ich qotishining eng yaxshi davolanishlaridan biridir. Bu ho'qna kuniga 4 martagacha bajarilishi mumkin. 180 ml issiq suvga 85 gramm quruq sut qo'shing va yaxshilab aralashguncha aralashtiring. Keyin 130 ml pekmez siropi qo'shing va rang teng bo'lguncha aralashtiring.
- Qahva ho'qnalari ichaklarni zararsizlantirish va tozalash uchun ishlatiladi. Rektal ravishda berilgan qahva safro (safro) ishlab chiqarishni va jigar faoliyatini rag'batlantirishi mumkin. 10 daqiqa davomida qaynatilgan qahvadan foydalaning, keyin xona haroratiga qadar sovitib oling yoki bir kechada namlangan qahvani ishlating. Qahva ishlatishdan oldin suvni filtrlash kerak. Pestitsid ta'sirini kamaytirish uchun organik qahvadan foydalanishga harakat qiling. E'tibor bering, qahva ho'qnalari organizmga kofein qabul qilishga olib kelmaydi, go'yo siz og'iz orqali qahva ichasiz.
3 -qadam Qarama -qarshiliklardan ehtiyot bo'ling
Klizmalarni ishlatishning qarama -qarshiliklarini, ya'ni klizmani davolashni tanaga mos kelmaydigan yoki zararli holga keltiruvchi omillarni bilish juda muhimdir. Umuman olganda, ho'qnalar zararsizdir. Biroq, klizma ishlatmaslik kerak bo'lgan bir guruh odamlar bor, ayniqsa preparatni o'z ichiga olgan suyuqlik bilan.
- Agar sizda jiddiy buyrak kasalligi, konjestif yurak etishmovchiligi, oshqozon yoki ichak tutilishi, paralitik ileus, megakolon yoki ichakning faol yallig'lanish kasalligi bo'lsa, dorivor ho'qnalarni ishlatmang. Agar siz suvsizlansangiz, ho'qnalarni ishlatmaslik yaxshiroqdir.
- Homilador yoki emizikli ayollar, chaqaloq uchun xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilish uchun, dorivor ho'qnalarni ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashishi kerak.
