Mikrodermabraziya, albatta, invaziv yoki yuqori xavfli tibbiy protsedura emas. Biroq, bundan keyin ham terining sezuvchanligi oshadi! Shuning uchun terini tezroq tiklash va uning holatini yaxshilash uchun juda kuchli davolanish kerak. Jarayondan so'ng, teringizni tirnash xususiyati beruvchi mahsulotlardan voz keching va uni tinchlantirishga e'tibor bering. Agar tiklanish jarayoni muammosiz o'tmasa, to'g'ri tibbiy maslahat olish uchun shifokor bilan bog'lanishdan tortinmang!
Qadam
3 -usul 1: tirnashni kamaytirish
Qadam 1. Yuz terisini tozalang va namlang
Mikrodermabraziya protsedurasidan so'ng darhol yuzingizni tozalang, yuzingizda qolgan kristallarni olib tashlang. Shundan so'ng, quritish uchun yuzingizni muloyimlik bilan silang, so'ngra kun bo'yi namlanganligiga ishonch hosil qiling.
Terining qattiq tozalanishi xavfini oldini olish uchun protseduradan 4-6 kun o'tgach namlantiruvchi tarkibi juda yuqori bo'lgan mahsulotdan foydalaning
Qadam 2. Iloji boricha to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurlaridan saqlaning
Terining holati to'liq tuzalmaguncha, har uch soatda quyoshdan himoya kremini qo'llang. Agar siz tashqariga chiqishingiz kerak bo'lsa, teringizni quyosh nurlaridan himoya qilish uchun keng shlyapa va quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqing, shuningdek SPF 30 yoki undan yuqori bo'lgan namlovchi kremni taqing.
- 5-10% sink yoki titan yoki 3% mexoril o'z ichiga olgan quyoshdan himoya kremlarini qidiring.
- Quyoshdan himoya qiluvchi qo'shimcha tavsiyalar uchun doktoringizga murojaat qiling.
- Teri tiklangandan keyin parvarish qilishni davom ettiring. Boshqacha qilib aytganda, tarkibida SPF bo'lgan namlovchi vositani qo'llang va to'g'ridan -to'g'ri quyosh nuri tushganda quyoshdan saqlaydigan krem, keng qalpoq va ko'zoynak taqing.
- Allergiya reaktsiyasi yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun terini kichkina joyiga quyosh kremi qo'llang. Agar xohlasangiz, ayniqsa nozik teriga ega bo'lganlar uchun mo'ljallangan quyoshdan himoyalovchi kremni tanlashingiz mumkin, lekin allergiya testini oldindan o'tkazish kerak.
Qadam 3. Juda mashaqqatli ishlarni bajarishdan oldin 24 soat kuting
Mikrodermabraziya protsedurasini bajarganingizdan so'ng, tananing tiklanishiga vaqt topishi uchun darhol kuchli jismoniy mashqlar qilmang. Bundan tashqari, bir necha kun xlorli hovuzlarda suzmang, chunki xlor ta'sirida teringiz quriydi.
Qadam 4. Terini bezovta qiladigan go'zallik tartibidan qoching
Davolangan yuz sohasidagi sochlarni olishdan oldin kamida bir hafta kuting. Bundan tashqari, mikrodermabraziya protsedurasidan keyin kamida ikki kun davomida Retin-A, glikolik kislota, xushbo'y va/yoki tarkibida alkogol miqdori yuqori bo'lgan terini parvarish qilish vositalaridan foydalanmasligingizga ishonch hosil qiling.
- Kamida bir hafta davomida teriga zararli bo'lmagan kimyoviy moddalarni ishlatmang. Bundan tashqari, siz 2-3 kun bo'yanish qilmasligingiz kerak. Ayniqsa, ko'z va lab bo'yog'i hali ham qabul qilinadi, lekin poydevor va kukunni to'liq ishlatishdan saqlaning.
- Hech bo'lmaganda bir hafta quyoshga botmang.
5 -qadam. Yangi ishlangan teriga tegmang
Qo'llaringizni iflos qo'llardan yog 'va bakteriyalar ta'sirida tirnashni oldini olish uchun hali ham juda sezgir bo'lgan teridan uzoqroq tuting. Yog 'va bakteriyalar ta'sirini kamaytirish uchun nemlendirici va quyoshdan saqlovchi kremni ishlatishdan oldin qo'lingizni yaxshilab yuving. Bundan tashqari, teringizni qirib tashlamasligingizga va/yoki qirib tashlamasligingizga ishonch hosil qiling.
6 -qadam. Teriga shifo berish uchun protseduralar orasida kamida bir hafta vaqt bering
Bir vaqtning o'zida bir nechta protseduralarni rejalashtirmoqchimisiz? Buni davom ettiring, lekin har bir protsedurada taxminan bir hafta bo'sh joy borligiga ishonch hosil qiling. Birinchi bir necha protseduralardan so'ng, vaqtni ko'paytirish mumkin.
Qadam 7. Sog'lom ovqatlar va ichimliklar iste'mol qiling
Mikrodermabraziya protsedurasidan so'ng, teringizni namlash va namlash uchun iloji boricha ko'proq meva, sabzavot va suv iste'mol qilishingiz kerak. Shuningdek, tanangizni terlashdan saqlang!
3 -usul 2: yuz terisini sovutadi va tinchlantiradi
Qadam 1. Iloji boricha tez -tez SPF o'z ichiga olgan nemlendiricini qo'llang
Hech bo'lmaganda, ertalab va kechasi, ayniqsa, bo'yanishdan oldin, SPF o'z ichiga olgan nemlendiricidan foydalaning, shunda nemlendirici teri va bo'yanish o'rtasida to'siq bo'lib xizmat qilishi mumkin. Doktor bilan maslahatlashib, qaysi turdagi nemlendirici kiyish sizga eng mos kelishini bilib oling.
Iloji boricha ko'proq suv iching. Namlagich kiygandek, ichimlik suvi ham teringizni yaxshi namlaydi
2 -qadam. Teri haroratini sovutib oling
Mikrodermabraziya protsedurasidan so'ng, yuz terisi qizib ketishi yoki kuyishi mumkin. Shuning uchun terini qulayroq his qilish uchun uni sovuq suv bilan sepib ko'ring. Agar xohlasangiz, teringizni sovuq yostiq bilan siqib qo'ying yoki muz kubini teringizga surting. Yuzingizni sovutish uchun iloji boricha sovuq suv va/yoki muz kublarini ishlating.
Odatda, protseduradan keyin 24 soat ichida terining qizishi yoki yonishi seziladi. Xavotir olmang, bu holat mutlaqo normal holat
Qadam 3. Yallig'lanishga qarshi krem yoki og'riq qoldiruvchi vositalardan foydalanish imkoniyati haqida dermatolog bilan maslahatlashing
Boshqacha qilib aytganda, ushbu mahsulotlarni faqat shifokor ruxsat bergan taqdirda, terining qizarmasligi yoki qizil dog'lar soni oshmasligi uchun tavsiya etilgan dozalash ko'rsatmalariga amal qiling. Yallig'lanishga qarshi kremni ishlatishdan oldin, avval yuzingizni juda yumshoq sovun bilan tozalang.
3 -usul 3: Tibbiy yordam so'rash
Qadam 1. Agar qon ketish sodir bo'lsa, shifokorni chaqiring
Teri qatlami orqasida qon ketishini ko'rsatuvchi petexiya (mayda qizil bo'rtmalar) bor yoki yo'qligini kuzating. Bundan tashqari, purpura (bosilganda oqarib ketmaydigan binafsha rangli dog'lar) bor yoki yo'qligini ham kuzatib turing, bu teri qatlamining orqasida ko'p qon ketishini ko'rsatadi. Agar siz ikkalasini ham, ikkalasini ham topgan deb o'ylasangiz, shifokoringizga murojaat qiling!
Ko'rinib turgan noqulaylikni bartaraf etish uchun aspirin qabul qilmang. Aspirin petexiya yoki purpuraning holatini yomonlashtirishi mumkin
Qadam 2. Sizning qutqaruv jarayonini kuzatib boring
Boshqacha qilib aytganda, terining qizarishi yoki shishishi kabi o'zgarishlarni kuzatib boring. Shuningdek, davomiylikni kuzatib boring va agar o'zgarishlar uch kundan keyin normal holatga qaytmasa, shifokoringizga murojaat qiling.
Agar mikrodermabraziya operatsiyasidan ikki yoki uch kun o'tgach qizarish yoki shish paydo bo'lsa, shifokorni chaqiring, ayniqsa shu vaqtgacha terining deyarli tuzalishi kerak
Qadam 3. Agar siz kuchli yoki doimiy og'riqni boshdan kechirsangiz, shifokorni chaqiring
Agar uch kundan keyin g'ayrioddiy tirnash xususiyati bo'lsa, shifokoringizga ham qo'ng'iroq qiling. Shifokor oldida, siz paydo bo'ladigan barcha alomatlarni, shuningdek, tirnash xususiyati yoki og'riqni keltirib chiqaradigan harakatlarni batafsil tasvirlab berganingizga ishonch hosil qiling. Shundagina shifokor sizga eng yaxshi maslahatni berishi mumkin.
