COVID-19 vaktsinasi qanchalik keng tarqalgan bo'lsa, shuncha ko'p odamlar uni olish huquqiga ega. Emlashdan oldin ko'p narsa qilish kerak bo'lmasa -da, bu jarayonni minimal yon ta'sirlarsiz muammosiz va oson o'tishi uchun tayyorlashingiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud. O'zingiz va boshqalarning xavfsizligi uchun vaksinani olgan bo'lsangiz ham, niqob kiyganingizga va masofani saqlaganingizga ishonch hosil qiling.
Qadam
11 -usul 1: har qanday savol bilan shifokorni chaqiring
Qadam 1. Emlash paytida savollar berishga vaqtingiz bo'lmasligi mumkin
Agar siz hali ham ushbu vaktsina sizga mos keladimi yoki biror narsadan xavotirda bo'lsangiz, shifokoringiz bilan uchrashuvga yoziling. Sizning shifokoringiz mavjud emlash turlarini tushuntirib berishi mumkin va qaysi vaktsina sizga eng mos kelishini aniqlay oladi.
- Mutaxassislarning fikriga ko'ra, ba'zi COVID-19 vaktsinalari homilador va emizikli ayollar uchun xavfsizdir. Ammo, agar biror narsa sizni xavotirga solsa, qaror qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
-
Indoneziya ichki kasalliklar mutaxassislari uyushmasi (PAPDI) 2021 yil 9 -fevraldagi tavsiyasiga ko'ra, qo'shma kasalliklarga chalingan shaxslar uchun quyidagi mezonlar koronavakka qarshi emlashga hali to'g'ri kelmaydigan shartlardir:
- anafilaktik reaktsiya,
- tizimli otoimmün kasallik,
- o'tkir infektsiya, qon saratoni,
- qattiq o'sma saratoni, talassemiya, immunoematologiya, gemofiliya, qon ivishining buzilishi kabi qon kasalliklari, keyin bu kasalliklarga chalingan shaxslarning muvofiqligi tegishli soha mutaxassisi tomonidan belgilanadi,
- immunosupressantlar, sitostatiklar va radioterapiyadan foydalanadigan shaxslar;
- surunkali kasalliklar (masalan, KOAH va astma, yurak kasalligi, metabolik kasallik, gipertoniya, buyrak kasalliklari) o'tkir yoki nazoratsiz.
11 -usul 2: Onlayn ro'yxatdan o'tish
1 -qadam. COVIDga qarshi vaksinalarning tarqatilishi odatda hukumat tomonidan tartibga solinadi
Agar siz vaktsinaga munosib bo'lsangiz, emlash jadvaliga onlayn ro'yxatdan o'tishingiz mumkin. Ro'yxatga olish sayti sizga qaysi sog'liqni saqlash muassasasiga borishni, qanday tayyorgarlik ko'rishni va nimani boshdan kechirishingizni ko'rsatadi.
- Ko'pgina sog'liqni saqlash muassasalari vaktsinalarni faqat ro'yxatdan o'tganlarga beradi. Vaktsinaning tarqalishi kengayishi bilan bu o'zgarishi mumkin.
- Hukumatlar va tibbiyot xodimlari emlash mumkin bo'lgan odamlar sonini cheklashlari mumkin. Mahalliy hukumat veb -saytiga tashrif buyuring, ro'yxatdan o'tishdan oldin siz vaktsinaga ega bo'lasizmi yoki yo'qmi.
- Hamma uchun bepul COVID-19 vaktsinasi. Shunday qilib, ro'yxatdan o'tishda siz hech qanday to'lov to'lamaysiz.
11 -ning 3 -usuli: Bir vaqtning o'zida boshqa emlashni rejalashtirishdan saqlaning
1-qadam. Mutaxassislar COVID-19 vaktsinasi boshqa vaktsinalarga xalaqit bera oladimi-yo'qmi, hozircha aniq emas
Boshqa emlashlar uchun COVID-19 ga qarshi emlashdan oldin va keyin kamida 14 kun kuting. Bu, shuningdek, bir vaqtning o'zida bir nechta vaktsinalarni qabul qilganingizdan keyin yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yon ta'sirlarni kamaytiradi.
Agar tasodifan yaqin kelajakda boshqa emlashni rejalashtirsangiz, shifokor bilan maslahatlashing
11 -usul 4: Niqob taqing va emlashdan oldin va keyin masofani saqlang
Qadam 1. Vaksinani qabul qilmoqchi bo'lsangiz ham, o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak
Iloji boricha uyda qoling, uydan chiqayotganda niqob taqing va siz bilan yashamaydigan odamlardan 1,5-2 metr masofani saqlang. Bundan tashqari, COVID-19 ni o'zingizga va boshqalarga yuqtirmaslik uchun qo'lingizni tez-tez yuvib turing.
Vaktsinadan so'ng atrofdagilarning xavfsizligi uchun niqob taqishda davom eting va masofani saqlang
5-usul 11: Agar siz COVID-19 bilan davolangan bo'lsangiz, kamida 90 kun kuting
1-qadam. Mutaxassislar COVID-19 davolashi vaktsinaga xalaqit berishi mumkinmi, hozircha aniq emas
Agar sizda COVID-19 uchun antikor yoki plazma muolajasi o'tkazilgan bo'lsa, emlashdan oldin kamida 90 kun kuting. Mutaxassislar COVID-19 bilan kasallanganidan keyin tabiiy immunitet qancha davom etishini aniq bilishmaydi. Shuning uchun imkon qadar tezroq emlashga harakat qiling.
Agar siz COVID-19 bilan kasallangan bo'lsangiz, lekin antikor yoki plazma olmagan bo'lsangiz, tuzalgandan keyin ro'yxatdan o'tishingiz mumkin
11 -ning 6 -usuli: Emlash kunida ovqatlaning va iching
Qadam 1. Ba'zi odamlar vaktsinani qabul qilgandan keyin boshi aylanayotganini bildirishadi
Emlashdan oldin ko'p miqdorda suv ichish va muvozanatli ovqatlanish orqali emlashning yon ta'sirini kamaytirishingiz mumkin. Vaktsinani olishdan oldin, siz uzoq navbatda turishingiz kerak bo'lishi mumkin. Shuning uchun ketishdan oldin ovqatlanishga ishonch hosil qiling!
7 -usul 11: Shaxsiy guvohnomangizni olib keling
Qadam 1. Shaxsingizni tasdiqlash uchun KTP -ni ko'rsatish kerak
Agar sizda bo'lsa, haydovchilik guvohnomasini emlash joyiga olib kelishingiz mumkin. Agar sizda shaxsiy guvohnoma bo'lmasa, tibbiy xodim bilan bog'laning va shaxsingizni tasdiqlovchi hujjatni ham ishlatishingiz mumkinligini so'rang. Ba'zi hollarda pasport yoki tug'ilganlik haqidagi guvohnomani shaxsingizni tasdiqlovchi hujjat sifatida taqdim etishingiz mumkin.
- Agar siz o'zingizni tanishtira olmasangiz, tibbiy xodim sizni rad etishi mumkin.
- Agar sizda tibbiy sug'urta kartangiz bo'lsa, uni olib kelish hech qachon zarar qilmaydi.
8 -usul 8: Emlash paytida niqob taqing
1 -qadam. Siz ham, sog'liqni saqlash xodimingiz ham niqob taqishingiz shart
Emlash joyiga borayotganda, burun va og'izni mukammal yopadigan mato yoki jarrohlik niqobini kiyganingizga ishonch hosil qiling. Agar siz niqob taqmasangiz, emlash joyiga kirishingiz taqiqlanishi mumkin.
Navbatda va emlash paytida niqob taqishda davom eting
11-usul 9: T-ko'ylak yoki ko'ylak kiying
Qadam 1. Vaktsina qo'l sohasiga kiritiladi
Shunday qilib, ko'ylak yoki ko'ylak kabi yenglari oson ko'tariladigan kiyim kiyishga harakat qiling. AOK qilingan qo'l og'riqli va noqulay bo'lishi mumkin va qattiq kiyim og'riqni kuchaytirishi mumkin.
Agar siz qo'l og'rig'idan xavotirda bo'lsangiz, emlashdan keyin foydalanish uchun mashinangizda muzli paket yoki sovuq ro'molcha saqlang
11 -usul 10: Emlashdan keyin dam oling
Qadam 1. Ba'zi odamlar emlashdan keyin grippga o'xshash alomatlarni boshdan kechirishadi
Vaktsinaning birinchi dozasini olganingizdan keyin 48 soat davomida sizda isitma, titroq, charchoq yoki bosh og'rig'i bo'lishi mumkin. Qayta tiklanish uchun dam oling va ko'p suv iching.
- Vaktsinaning birinchi dozasini olganingizdan so'ng, sizda kuchli reaktsiya yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun 30 daqiqa davomida nazorat qilinadi.
- Agar qo'lingizda og'riq yoki shish paydo bo'lsa, yallig'lanishni kamaytirish uchun sovuq ro'molcha surtishingiz mumkin.
- Agar sizda jiddiy reaktsiya bo'lsa, uni shifokoringizga xabar berishingiz mumkin.
11 -usul 11: Agar kerak bo'lsa, emlashning ikkinchi dozasi uchun yana ro'yxatdan o'ting
1-qadam. Hozirgacha Indoneziyada qo'llaniladigan COVID-19 vaktsinasi 2 dozada berilishi kerak edi
Shunday qilib, siz birinchi dozani olganingizdan so'ng, sizga birinchi dozani olganligingizning isboti sifatida tibbiy yordam ko'rsatuvchi tomonidan berilgan kartani saqlang. Ikkinchi dozani olish uchun siz yana ro'yxatdan o'tishingiz kerak bo'ladi.
- Agar siz Sinovacning COVID-19 vaktsinasini olgan bo'lsangiz, ikkinchi doz birinchi dozadan 14 kun o'tgach beriladi.
- Agar siz Pfizer-BioNTech COVID-19 vaktsinasini olgan bo'lsangiz, ikkinchi doz birinchi dozadan 21 kun o'tgach beriladi.
- Agar siz AstraZeneca-University of Oxford University COVID-19 vaktsinasini olgan bo'lsangiz, ikkinchi doz birinchi dozadan 28 kun o'tgach beriladi.
- Agar siz Modernaning COVID-19 vaktsinasini olgan bo'lsangiz, ikkinchi doz birinchi dozadan 28 kun o'tgach beriladi.
- Ko'p odamlar emlashning ikkinchi dozasini olganidan keyin jiddiyroq yon ta'siri haqida xabar berishadi. Vaktsinatsiyaning ikkinchi dozasini qabul qilish jarayoni bir xil, lekin undan keyin siz ko'proq dam olishingiz kerak bo'ladi.
Maslahatlar
- Vaktsinaning tarqalishi o'zgarishi mumkin. Mahalliy hukumat va sog'liqni saqlash bo'limining so'nggi yangiliklarini tekshiring.
- Pfizer va Moderna vaktsinalari antikorlar yaratish uchun mRNA texnologiyasidan foydalanadilar. Asosiy farqlar - birinchi va ikkinchi dozalar orasidagi vaqt oralig'i, shuningdek, emlash saqlanadigan harorat.
Ogohlantirish
- Agar siz COVID-19 vaktsinasini olganingizdan keyin kuchli allergik reaktsiyaga duch kelsangiz, darhol tez yordam chaqiring.
- Agar sizda COVID-19 vaktsinasining tarkibiy qismlariga allergiya bo'lsa, emlanmang.
