Ko'plab talabalar o'qish kerak bo'lganda yukni his qilishadi, chunki bu mashg'ulot og'ir vazifa kabi tuyuladi. Yaxshi xabar shundaki, siz o'qish vaqtini ko'p jihatdan bahramand bo'lishingiz mumkin. O'zingiz yoqtirgan joyda o'qish yoki o'qish uchun tinch va qulay joyni o'rnatishdan boshlang. Rag'batlantirish uchun do'stlaringiz bilan yoki guruhlarda o'qing. Stressni kamaytirish uchun tanaffus qiling va o'zingizni qattiq o'qiganingiz uchun mukofotlang. Ushbu maqolani o'qishni davom ettiring, shunda siz yanada qiziqarli bo'lasiz!
Qadam
4 -usul 1: qulay o'quv joyini o'rnatish
Qadam 1. Tadqiqot maydonini toza tuting
Tartibsiz o'qish joyi sizni bezovta qiladi va demotivatsiyaga olib keladi, shuning uchun o'quv jarayoni kamroq qiziqarli bo'ladi. Ish stolini yoki o'qish uchun ishlatiladigan boshqa joyni tartibga keltiring. Darsliklar va ish yuritish buyumlarini shunday tartiblangan qilib joylashtiringki, ular yaxshi joylashsin. Kitoblarni ochishingiz va o'quv uskunalarini stolga erkin qo'yishingizga ishonch hosil qiling.
2 -qadam. Tadqiqot sohasidagi chalg'ituvchi fikrlarni yo'q qiling
Jimgina o'qishingizga ishonch hosil qiling, chunki sizni hech narsa chalg'itmaydi. Televizor, radio, kompyuter va mobil telefonni o'chiring. O'qish paytida jurnal o'qimang va video o'yinlar o'ynamang. Agar siz o'rganmoqchi bo'lgan materialga e'tibor qaratsangiz, o'rganish yanada qiziqarli bo'ladi.
Agar o'qish paytida sizga kompyuter kerak bo'lsa, chalg'ituvchi veb -saytlarni blokirovka qilish uchun ilovani yuklab oling
3 -qadam. Boshqa joyda o'qish
O'zingizni g'ayratli tutish uchun, o'qish uchun boshqa joy topib, odatiy ishingizdan voz keching. Darslik yoki noutbukni kafe, park yoki sokin plyaj kabi o'qish uchun qulay va qulay joyga olib boring.
Agar o'qish paytida sizni chalg'itsa, kutubxonaga yoki tinch joyga boring, shunda chalg'imasdan o'qishingiz mumkin
4 -ning 2 -usuli: ijodiy narsalardan foydalanish
Qadam 1. Turli ranglardan foydalaning
Yozuvlarni yozish va yozish darslarida rang -barang ish yuritish buyumlari va o'quv materiallaridan foydalaning, ular yanada jozibali ko'rinishi uchun: qalamlar, qog'oz, eslatma kartalari, stikerlar, markerlar va kichik yopishtiruvchi qog'oz. Turli xil ranglardan foydalanish o'quv muhitini yanada yoqimli qiladi. Bundan tashqari, bu usul miyaning ijodiy tomonini faollashtiradi, shunda o'rganilayotgan materialni eslab qolish osonroq bo'ladi.
Qadam 2. O'qish paytida musiqa tinglang
Yumshoq instrumental musiqa miyani rag'batlantiradi, shunda siz o'zingizni xotirjam his qilasiz va chalg'imasdan o'qishingiz mumkin. O'rganish uchun klassik musiqani yoki oq shovqinni tanlang. Musiqani o'rtacha balandlikda ijro eting. Juda baland yoki shovqinli bo'lmang, chunki bu kontsentratsiyaga xalaqit beradi.
3 -qadam. Tarbiyaviy videolarni tomosha qiling
Doimiy ravishda kitob yoki eslatmalarni o'qish orqali o'rganish zerikarli bo'ladi. Buning o'rniga, xuddi shu mavzu bo'yicha o'quv videolarini tomosha qilib, o'zgarishlarni amalga oshiring. Video - samarali o'quv vositasi, chunki u o'quvchilarning diqqatini jamlashga va tushunishni oshirishga yordam beradi. Internetda sifatli ta'lim videolarini qidirib toping, shunda:
- o'qitiladigan sohada tajribaga ega bo'lgan odamlar tomonidan professional tarzda tayyorlangan (masalan: litsenziyali shifokorlarning tavsiyalarini ko'rsatadigan sog'lom turmush tarzini o'rgatuvchi videolar).
- agar taqdim etilgan tasvir yoki tavsif boshqa tarafdan bo'lsa, axborot manbasini bildiradi.
- nufuzli muassasa tomonidan ishlab chiqarilgan va tasdiqlangan.
3 -usul 4: Boshqalar bilan o'rganish
1 -qadam. Xuddi shu odatlarga ega bo'lgan do'stingizni toping
Sinfdoshlaringiz bilan tanishishga harakat qiling, ular odatda qanday o'qitish usullaridan foydalanadilar. Xuddi shu jadval va usul bilan o'rganishga o'rgangan do'stingizni toping. Siz yolg'izlik va zerikishni his qilmasligingiz uchun u o'quvchi bo'lishni xohlaydimi, deb so'rang.
- Masalan: agar siz kutubxonada kechasi o'qishni yoqtirsangiz, o'qish odatlariga o'xshash do'st toping.
- Do'stingizning o'qish odatlaridan so'rang, masalan: “Men yaxshi o'qishim uchun kutubxonada o'qishni afzal ko'raman. Odatda qanday o'qiysiz?"
- Diqqatni jamlay olmaydigan do'stlar bilan o'qimang.
2 -qadam. Bir -biringizni sinab ko'rish uchun viktorinalar paytida o'qing
Yangi bilim olish yoki tushunishni chuqurlashtirish uchun o'quvchilar bilan mavzuni muhokama qiling. Olingan tushuncha darajasini bilish uchun o'rganilayotgan material bo'yicha savollar berish orqali bir -biringiz bilan viktorinalar o'tkazing. Bu usulni o'yin paytida, ball to'plash va savollarga iloji boricha tezroq javob berish orqali amalga oshirish mumkin.
Siz og'zaki imtihon topshirayotgandek savollar bering va viktorina tugagandan so'ng to'g'ri javobni birgalikda aniqlang
3 -qadam. O'quv guruhini tuzing
O'qish maqsadlari bir xil bo'lgan do'stlaringizni qidiring, masalan: yakuniy imtihonda o'qishni xohlaysiz. Siz va do'stlaringizni qabul qilishga tayyor bo'lgan joyda uchrashish jadvalini tuzing, masalan: kutubxonadagi o'quv xonasi. O'quv vazifalari bo'linishini aniqlash va qiyin savollarga yoki savollarga javob berishni muhokama qilish orqali vaqtdan unumli foydalaning.
- Do'stlar bilan o'qish - bu siz tushunmaydigan mavzuni o'rganishning yoki o'rganishni istamasligingizni engishning ajoyib usuli.
- Guruhlarda o'qishning ijtimoiy jihati o'rganishni yanada qiziqarli qiladi va yangi do'stlar orttirishga yordam beradi.
4 -usul 4: dam oling va o'zingizni hurmat qiling
Qadam 1. Tanaffuslar jadvalini aniqlang
O'qiganlaringizni eslab qolish oson bo'lishi uchun har safar o'qishga 10 minut vaqt ajratib, stressni engillashtiring. Agar siz do'stlaringiz bilan o'qiyotgan bo'lsangiz, tanaffus ba'zida yolg'izlikni engillashtiradi.
- Qancha vaqt o'qiganingizni eslatish uchun taymer yoki signalni o'rnating.
- Tanaffusdan foydalanib, yengil mashg'ulotlar qiling, masalan: cho'zish, qisqa yurish, gazak yeyish yoki do'stingizga qo'ng'iroq qilish.
2 -qadam. O'quv maqsadiga erishilganda o'zingizni mukofotlang
O'qishdan oldin, o'zingizni yaxshi o'rganganingiz uchun mukofotlash uchun maqsad qilib qo'ying. Ta'lim natijalariga erishish maqsadga erishish mumkin, bu vaqt davomiyligi yoki o'rganilgan material miqdori. Sovrinni oldindan aniqlang, masalan: ovqat, o'yin -kulgi yoki o'yin -kulgi.
- Juda ko'p vaqt talab qilmaydigan sovg'ani tanlang.
- Masalan: har safar 2 soat o'qiganingizda qisqa komediya tomoshasini ko'ring.
- Agar siz mukofot sifatida ovqatlanishni xohlasangiz, sog'lom ovqatlanishni tanlang va energiyani oshiring, masalan: meva, sabzavot, donli kraker, pishloq, qatiq va bodom.
3 -qadam. Yuqori yutuqlar uchun mukofotlarni belgilang
Sizni yanada yuksak maqsadlarga erishishga undash uchun katta mukofotlar haqida o'ylang. Masalan: agar siz dam olish kunlari oraliq nazorat uchun barcha materiallarni o'rgana olsangiz, keyingi hafta uchun konsert chiptalarini sotib oling. Agar siz kutayotgan rag'batlar haqida o'ylashni davom ettirsangiz, o'quv jarayoni yanada qiziqarli bo'ladi.
