Biror kishini mensimaslik qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa siz qochmoqchi bo'lgan odam bilan yugurishda davom etsangiz yoki u siz bilan gaplashmoqchi bo'lsa va siz undan qochayotganingizni tushunmasa. Ammo, agar siz haqiqatan ham kimnidir chetlab o'tishni xohlasangiz, band bo'lishingiz, odatlaringizni o'zgartirishingiz va u bilan aloqani to'xtatishingiz kerak. Agar siz kimnidir chetlab o'tishni bilmoqchi bo'lsangiz, quyidagi amallarni bajaring.
Qadam
4 -usul 1: Tana tilidan foydalaning
Qadam 1. Ko'z bilan aloqa qilmang
Ko'z bilan aloqa qilmaslik - bu odamdan qochishning eng yaxshi usuli. Ko'z bilan aloqa qilgandan so'ng, siz uning mavjudligini bilganingizni tan olasiz va sizning da'voingizni fosh qilasiz. Agar odam yaqin bo'lsa, har qanday holatda ham ko'zlaridan saqlaning, chunki ulardan boshqalari bilan ko'z tegmasin, to'g'ridan -to'g'ri qarab turing yoki hatto polga qarang.
- Agar odam sizdan pastroq bo'lsa, boshini oldinga qarang. Agar odam sizdan baland bo'lsa, yuqoriga qaramasligingizga ishonch hosil qiling.
- Agar odam sizning bo'yingiz bilan bir xil bo'lsa va sizning yoningizda bo'lsa, tasodifan uchrashib qolsangiz, ko'zlaringizga bo'sh ko'rinishga ega bo'lishingiz uchun ko'rishni xiralashtirishga harakat qiling.
2 -qadam. Tez yurish
Birovni mensimaslikning yana bir usuli - iloji boricha tezroq yurish. Bu sizning band bo'lgan odam ekanligingizni ko'rsatadi, siz ko'p boradigan joylarga egasiz va siz e'tiborsiz qoldiradigan odamlar bilan kichik gaplashishni xohlamaysiz. Qo'llaring bilan yonma -yon yur, go'yo keyingi manzilga qarab turgandek, hatto biron joyga bormasang ham.
- Agar siz uzoqdan yaqinlashayotgan odamni ko'rsangiz, odamga tegmaslik uchun orangizda masofa borligiga ishonch hosil qiling.
- Bu odamdan uzoqlashmang. Agar siz teskari yo'nalishda yursangiz yoki yo'lak bo'ylab yursangiz, bu sizni haddan tashqari tashvishga soladi. Ammo, agar siz bu odamni uzoqdan ko'rsangiz va u sizga qaramayotganiga amin bo'lsangiz, boshqa yo'l bilan yurishga harakat qilishingiz kerak.
3 -qadam. Yopiq ko'ring
Agar siz tasodifan u odamga yaqinlashsangiz, qo'llaringizni ko'kragingizga buking, oyoqlaringizni kesib o'ting va egilmas ko'rinishingiz uchun hamma narsani qiling. Sizning tanangiz: "Men bilan gaplashma, odam" deb aytishi kerak va umid qilamanki, u tushunadi.
- Bundan tashqari, tabassum qilmang. Hech kim bilan gaplashmoqchi bo'lgandek ko'rinmasligingiz uchun yuzingizni to'g'rilab turing, hatto yuzingizni chimirtiring.
- Siz ham yuzingizdagi dahshatli bo'sh qarashni sinab ko'rishingiz mumkin - bu odamlarni siz bilan gaplashishdan qo'rqitadi.
- Agar sizda uzun sochlar, portlash yoki shlyapa bo'lsa, odamni ko'z bilan aloqa qilishdan qo'rqitish uchun yuzingizning bir qismini yopishga harakat qiling.
Qadam 4. O'zingizni band qilib turing
Yopiq ko'rinishning yana bir usuli sifatida, siz haqiqatan ham band ko'rinishingiz mumkin, go'yo siz u bilan gaplasholmaysiz, chunki siz bandsiz va ular bilan gaplashishga bir soniyangiz yo'q.
- Agar siz do'stlaringiz bilan bo'lsangiz, ularga qarang va tanangizni qimirlatib, yovvoyi tabiatga kiring, shunda e'tibor bermayotgan odam bilan gaplasha olmaysiz, hatto ko'rmaysiz.
- Agar yolg'iz bo'lsangiz, kitobga, jurnalga yoki darslikka yopishtirilgan bo'lib ko'ring. Siz hatto so'zlarni yodlashga urinayotgandek sekin o'qishingiz mumkin.
- Qo'llaringiz band bo'lsin. Yurganingizda yoki o'tirganingizda, qo'lingizda telefon, darslik yoki og'ir idishlar bo'lishi kerak. Bu odamning siz bilan gaplashishga to'sqinlik qiladi.
4 -ning 2 -usuli: Texnologiyadan foydalanish
Qadam 1. Telefoningizdan foydalaning
Uyali telefondan foydalanish deyarli hech kimga e'tibor bermaslikka yordam beradi. Mobil telefoningiz bilan odamlarni e'tiborsiz qoldirish uchun siz bir nechta narsalarni qilishingiz mumkin. Birinchidan, siz u odamni ko'rganingizda band bo'lishingiz uchun telefoningizdan foydalanasiz. Boshqa odamlar bilan telefonda gaplashing, baland ovozda kuling yoki chindan ham suhbat qurmoqchi bo'lgan odam bilan qiziqarli SMS -xabarga e'tibor qaratilganday tuyuladi.
- Telefon raqamingizni o'zgartiring, shunda u sizga qo'ng'iroq qila olmaydi va sizga xabar yozolmaydi.
- Telefon raqamini bloklang, shunda siz undan xabar olmaysiz.
- Telefoningizga budilnik o'rnating, shunda siz u bilan yaqin ekanligingizni bilasiz, shunda siz uni boshqa birov bilan gaplashayotgandek qilib ko'rishingiz mumkin.
2 -qadam. Musiqa tinglang
Quloqchin sotib oling va har doim yolg'iz qolganda, hatto musiqa tinglamasangiz ham taqing. Agar siz bu odamni ko'rganingizda, musiqangizning ovozini quloq soladigan darajaga ko'taring va boshingizni silkitib qo'ying, shunda siz o'zingizni butunlay urilganga o'xshaysiz va siz e'tiborsiz qoldirmoqchi bo'lgan odam bilan o'tkazishga vaqt topolmaysiz.
Agar siz chindan ham bezovta qilmoqchi bo'lsangiz, siz hatto ko'zingizni yumib, musiqaga qo'shiq aytishingiz mumkin, siz xohlagan odam bilan gaplashish imkoniyatini e'tiborsiz qoldirasiz
Qadam 3. Internetda kimnidir e'tiborsiz qoldiring
Internetda odamlarni e'tiborsiz qoldirish, ularni shaxsan e'tiborsiz qoldirishdan ham osonroq, chunki siz ulardan jismonan qochishingiz shart emas. Internetda kimnidir oldini olish uchun elektron pochta, Facebook xabarlari, Twitter yoki boshqa siz bilan aloqada bo'lishga urinishlarga e'tibor bermang.
- Bu odamni barcha ijtimoiy tarmoqlaringizdan bloklang. Uning siz bilan Internet orqali bog'lanish imkoniyati yo'qligiga ishonch hosil qiling.
- Agar kerak bo'lsa, elektron pochta manzilingizni va foydalanuvchi nomingizni o'zgartiring. Bu odam siz bilan Internet orqali bog'lanish imkoniyatiga ega bo'lmaydi.
3 -usul 4: odatlaringizni o'zgartirish
Qadam 1. Yangi yurish yo'lini toping
Agar siz odatlaringizni o'zgartirib, kimnidir e'tiborsiz qoldirishni xohlasangiz, yurish yo'lingizni o'zgartirish, shunda siz u odamga duch kelmaysiz. Agar siz doimo tanaffus paytida o'sha odam bilan uchrashib qolsangiz, keyingi sinfga boradigan yo'lni toping, shunda odamni ko'rmaysiz. Agar siz doimo ishda o'sha odamga duch kelsangiz, aloqani kamaytirish uchun boshqa yo'lak yoki hojatxonadan tushishni boshlang.
- Agar siz qayerga borsangiz ham, doim u odamni ko'rsangiz, mashinadan foydalanishni boshlang.
- Agar odam yurish yo'lini sizga mos qilib o'zgartirganday tuyulsa, odam taslim bo'lmaguncha o'z yo'lingizni o'zgartiring.
2 -qadam. Uning sevimli suhbatidan qoching
Bu juda oson. Agar siz u kishining sevimli barini, restoranini va parkini bilsangiz, u erga boshqa bormang. Bu erga borish sizga hech qanday foyda keltirmaydi, agar siz vaqtingizni u erda o'tkazishni xohlamasangiz.
- Shuningdek, siz odam chiqib ketgan kunlarni o'rganishingiz mumkin. Agar u faqat dam olish kunlari sevimli restoraniga boradigan bo'lsa va siz u erga borishni juda xohlasangiz, siz ish kunlarida kelishingiz mumkin.
- Agar odam barga faqat reklama soatlarida kelsa, u erga kechqurun keling.
Qadam 3. Bu odam hech qachon bo'lmagan joyga boring
Agar odam go'shtni yaxshi ko'radigan bo'lsa, yaqin atrofingizdagi vegetarian restoranlarini qidirishni boshlang. Agar u kishi jazzni yomon ko'rsa, yaqin atrofdagi so'nggi jazz konsertiga qarang. Agar u sizning do'stlaringizdan birining ashaddiy dushmani bo'lsa, u holda do'stingiz uyushtirayotgan ziyofat-bu odamdan qochish uchun ajoyib joy.
Boshqa odam hech qachon bormaydigan joylarga faol borib, siz ularni e'tiborsiz qoldiribgina qolmay, balki o'sha odam ishtirok etmaydigan, dam olish uchun yangi joylarni topasiz
4 -usul 4: har qanday sharoitda kimnidir e'tiborsiz qoldirish
Qadam 1. Maktabda hech kimga e'tibor bermaslik
Maktabda kimnidir mensimaslik juda qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa siz u bilan bir sinfda bo'lsangiz ham, lekin siz hali ham maktabda kimnidir e'tiborsiz qoldirish yo'llarini topishingiz mumkin. Buni qanday qilish kerak:
- Agar siz odatda sinfda o'sha odamning yonida o'tirsangiz, o'rindiqlarni almashtiring. Agar sizning o'rningiz o'qituvchi tomonidan tayinlangan bo'lsa, o'qituvchingiz bilan gaplashing va o'rindiqlarni almashtira olasizmi, deb so'rang.
- Agar siz u odamni choyxonada ko'rsangiz, qarang, siz yangi joyga o'tira olasizmi?
- Agar siz yo'lakda o'sha odamga duch kelsangiz, to'g'ri qarang, go'yo siz keyingi mashg'ulotlarga shunchalik e'tibor qaratgandingizki, uni ko'rmadingiz.
- Agar odam sizni darsda so'rasa, orqaga o'girilib, bunday bo'lmagandek qilib ko'ring.
2 -qadam. Ishdagi odamlarga e'tibor bermang
Ishda odamlarga e'tibor bermaslik qiyin bo'lishi mumkin, chunki siz ularning yonida o'tirgan yoki hatto ular bilan bir loyihada ishlagan bo'lishingiz mumkin. Biroq, ular bilan aloqani kamaytirish uchun siz qila oladigan narsalar mavjud.
- Odam borligida dam olish xonasi yoki oshxonadan qoching. Odamning tushlik yoki qahva uchun oshxonaga boradigan vaqtini o'rganing va ovqat va qahvaning boshqa jadvaliga rioya qilganingizga ishonch hosil qiling.
- Agar siz ish joyida o'sha odamning yonida o'tirsangiz, diqqatingizni kompyuteringizga qaratib qo'ying va har doim qog'ozga yopishtirilgan bo'lib qarang va odamga qaramang.
- Professional hayotingizni xavf ostiga qo'ymang. Agar biror ishni bajarish uchun u bilan gaplashishga to'g'ri kelsa, buni bajaring. Agar siz ishda ular bilan gaplashsangiz va keyin ularga e'tibor bermasangiz, odam ko'proq asabiylashadi.
3 -qadam. Ijtimoiy jihatdan kimnidir mensimaslik
Agar bilsangiz, kimnidir ijtimoiy jihatdan e'tiborsiz qoldirish oson. Siz faqat do'stlaringizga suyanib, bir xonada bo'lsangiz, iloji boricha undan uzoqlashishga harakat qilishingiz kerak:
- Do'stlaringiz bilan band bo'ling. Do'stlaringiz bilan suhbatlashing va xuddi tarixdagi eng kulgili suhbatdagidek kuling.
- Raqs. Agar odam sizga yaqinlashsa va musiqa yangrayotgan bo'lsa, do'stingizni raqs maydonchasiga sudrab olib boring va raqsga tushing. Agar odam hali ham sizga yaqinlashayotgan bo'lsa, xuddi musiqa eshitayotgandek ko'zingizni yuming.
- Agar odam sizning yoningizda bo'lsa, atrofingizdagi odamga ko'proq e'tibor bering. Odam gaplashayotganda, qulog'ingizni qirib, telefoningizni tekshiring - hech narsa bo'lmagandek harakat qiling.
Maslahatlar
- Agar odam siz bilan gaplashmoqchi bo'lsa, telefoningizni chiqarib, telefonga yoki suhbatga javob berayotgandek bo'ling.
- O'zingizni bezovta qiladigan odamlardan chalg'itish uchun MP3 pleerdan foydalaning.
- Odamlarni ko'zingizning chetidan ko'rishni o'rganing. Keyin siz hali ham ularni ko'rmagandek bo'lishingiz mumkin.
- Shaxsga e'tibor bermaslik uchun asosli sabab borligiga ishonch hosil qiling. (Masalan, agar ular xatosi uchun kechirim so'rashga harakat qilsalar, unga imkoniyat berish yaxshidir.)
- Agar siz ofisda bo'lsangiz, eshikni yoping yoki telefonda gaplashgandek bo'ling.
- Agar siz qochmoqchi bo'lgan odam sizning ismingizni chaqirsa yoki sizning e'tiboringizni jalb qilsa, siz hali ham ulardan qochishingiz mumkin, chunki agar band bo'lsangiz, "oh salom" deb ayting va shoshilinch ishingiz bor kabi davom eting.
- Agar siz u bilan biron joyda uchrashishingiz mumkinligini bilsangiz (masalan: supermarket), kirishdan oldin uning mashinasi tashqarida to'xtaganligini tekshiring.
- Agar sizga bu odam yoqmasa, undan qochish osonroq bo'ladi.
- Agar siz undan nima uchun qochganligingiz haqida jiddiy sabab bo'lsa, u bilan gaplashishni o'ylab ko'ring.
- Agar sizni g'azablantirgan odam chindan ham afsuslansa, ehtimol siz uni kechirish yoki bu odamni yo'qotishdan oldin bu haqda gapirish kerak. Unga imkoniyat bering - ehtimol bu shunchaki tushunmovchilik edi.
