Klassli bo'lish - takabburlikni anglatmaydi. Siz hurmatni uyg'otishingiz kerak. Va bu barchani, shu jumladan o'zingizni hurmat qilishni anglatadi. Boshqalarga xushmuomala bo'lib turing va ularga samimiy qiziqish bildiring. O'zingizga ishoning, xohlaganingizcha kiying va o'zini yaxshi tuting. Agar siz zamonaviy bo'lishni xohlasangiz, quyidagi bosqichlarni bajaring.
Qadam
3 -qismning 1 -qismi: Ajoyib ko'rinish
Qadam 1. Trendlarni ta'qib qilishdan saqlaning
Modadan zavqlanish yoki sizga qiziq bo'lgan kiyimlarni sotib olishning hech qanday yomon joyi yo'q. Biroq, sizning jismoniy ko'rinishingizga, terining rangiga va boshqalarga mos kelmaydigan kiyimlardan saqlaning.
Modaning quli bo'lmang, aks holda siz ahmoq, "qimmat parvarish kerak" va/yoki sayoz bo'lib qolishingiz mumkin. Kiyinadigan kiyimlar sizning shaxsiyatingizni yaxshilashi kerak, ularni yaratmang yoki o'zgartirmang. Bu maslahat hayotning har qanday sohasiga tatbiq etilishi mumkin, bu erda sizni "qabul qilish" uchun bosim o'tkazishi mumkin
Qadam 2. O'zingizni toza va oqlangan ko'rinish bilan aniqlang
Yaxshi ko'rinish - jangning yarmi. Tanangizni qo'llab -quvvatlaydigan kiyim va aksessuarlarni taqing va hech qachon o'zingizni noqulay his qilmang. Siz bozorda eng qimmat kiyimlardan foydalanmasligingiz kerak yoki hatto kiyimni arzon narxda sotib olishingiz mumkin. Ularni alohida -alohida sotib olib, aralashtirib aralashtirish yaxshiroqdir.
Yaxshi gigiena - bu kalit. Har kuni dush oling va har doim yangi joyda, yangi va yangi ko'rinishda ko'ring
3 -qadam. Norasmiy kiyinmang
Agar siz rasmiy yoki yarim rasmiy tadbirga borishingiz kerak bo'lsa, unda bu nimani anglatishini yaxshiroq bilasiz. Rasmiy bo'lmagan kiyinishdan ko'ra, bir oz ko'proq kiyinish yaxshiroqdir va agar siz uzun shim yoki ko'ylak kiysangiz, jinsi kiyimda chiqish yaxshi emas, agar siz ham poyabzal kiysangiz, krossovka kiyish kulgili emas.
Kiyinish kodini bilganingizga ishonch hosil qiling va agar siz adashib qolsangiz, tashkilotchilar yoki tashrif buyuradigan do'stlaringizdan so'rang
4 -qadam. Oldin kecha ziyofatga borgandek ko'rinmang
Kecha klubdan bilaguzuk taqqan joydan, tashrif buyurgan barda qo'lda muhr yoki Xs, ter, bar, pivo yoki hatto qusish hidi ko'rinmasin. Eskirgan ko'z qopqog'ini yuzingizdan tozalang, dush oling va hech qaerda ko'rinmang, hatto yangi kunni boshlashga tayyor ekanligingizga qaramasdan tushlik ham yemang, uyangizga sudralmang.
Agar siz og'ir kechani o'tkazgan bo'lsangiz ham, "men juda mastman" deb aytmang. Bu hashamatli emas
Qadam 5. Uydan chiqishdan oldin tashqi ko'rinishingizni tayyorlang
Jamoat joylarida kiyinmang, sochlaringizni tarang, kiyimlaringizni tugmang, poyabzalingizni bog'lang, kiyimingizni tekshiring yoki uydan chiqishdan oldin o'zingizni uslublar bilan tarbiyalashga harakat qilmaganingizni ko'rsatish uchun biror narsa qilmang. Kiyimlaringizni buking, maskara va lab bo'yog'ini qo'llang va ko'chaga chiqishdan oldin nima qilishingiz kerak bo'lsa, shuni qiling.
Ichki kiyimni ko'rsatishdan saqlaning. Ayollar sutyenli belbog'larni, erkaklar esa boshqalarga bokschi shortilarini ko'rishiga yo'l qo'ymasligi kerak
6 -qadam. Juda provokatsion kiyim kiymang
Tasavvur qilish uchun biror narsa qoldiring. Kiyim tanlashda, shahvoniy va kaltak o'rtasidagi farqni bilishingizga ishonch hosil qiling. Xonimlar, kiyimingizning asosiy jozibasi bo'linishingizga yo'l qo'ymang. Siz ozgina terini ko'rsata olasiz va boshqalarga siz taklif qilayotgan hamma narsani ko'rishiga yo'l qo'ymasligingiz mumkin, aks holda siz noto'g'ri taassurot qoldirasiz. Oyoqlaringizni ko'rsating, lekin eshagingiz yopiq ekanligiga ishonch hosil qiling.
7 -qadam. Yaxshi holatga ega bo'ling
Chiroyli ko'rinishning bir qismi - yaxshi holat. Orqangizni to'g'rilab turing, erga emas, oldinga qarab turing va iloji boricha egilib qolmang. Qo'llaringizni ko'kragingizdan o'tkazmang, balki ko'kragingizni ko'proq ochish uchun yoningizda ushlab turing. Agar siz boshingizni baland tutsangiz, siz o'zingizni yanada jozibali ko'rinasiz va his qilasiz. Va o'tirganingizda, cho'ktirishdan saqlaning.
3 -qismning 2 -qismi: Ajoyib tovushlar
Qadam 1. Qasam ichmang
Nopok og'izga ega bo'lish umuman zo'r emas. Agar sizda qasam ichish istagi paydo bo'lsa, hammomga boring va qasamyodni yostiqqa tashlayotganda kranni oching. Lekin odamlar sizni qasam ichganingizni ko'rishiga yo'l qo'ymang. Bu sizni pastroq ko'rinishga olib keladi va agar siz g'azablanganingiz uchun qasam ichsangiz, o'z his -tuyg'ularingizni qanday boshqarishni bilmasangiz, o'zingizni yuqori darajali bo'lmasligingizning katta belgisidir.
Odatda qasam ichishdan saqlanish kerak; ba'zi odamlarga qarshi qasam ichishdan ham qochish kerak
2 -qadam. Ularning orqasida turgan odamni maqtang
Bu yaxshi. Kimdir qanday qilib malakasiz, bezovta qiluvchi, baland ovozli yoki ahmoq ekanligi haqida gapirishning o'rniga, yo'q odam haqida yaxshi gap aytishga biroz vaqt ajrating. Bu sizning yuqori darajali ekanligingizni va ikkinchi odamni la'natlashdan ko'ra, boshqa odamning kuchli tomonlarini taniy oladigan darajada ishonchli va xotirjam ekanligingizni ko'rsatadi.
- Agar siz boshqalarni orqasidan iltifot qilsangiz, siz har doim muammo qidiradigan odam emas, balki ijobiy, o'zini tuta biladigan odamga o'xshaysiz.
- Agar siz doimo g'iybat qilsangiz, odamlar sizni yuqori toifali emas deb o'ylashadi, chunki siz boshqalarning shaxsiy hayoti va chegaralarini hurmat qilmaysiz.
3 -qadam. Xonadagi eng baland ovozli odam bo'lmang
Kimdir siz tashrif buyurgan ziyofatga kirib: "Men to'g'ri yo'lda ekanligimni ko'cha chetidan eshitganimda bilganman", deb aytganmi? Agar shunday bo'lsa, unda siz ovozingizni o'chirishingiz kerak. Hamma sizni eshitishi uchun etarli. Fikringizni isbotlash uchun baqirish yoki qichqirish kerak deb o'ylamang. Bir xil gapirish, hatto ko'p odamlar atrofida bo'lganingizda ham, bu sinfning belgisidir, chunki siz odamlarning e'tiborini jalb qilish uchun qichqirmasligingizga amin bo'lasiz.
Agar siz bu haqda xavotirda bo'lsangiz, do'stlaringizdan ovoz balandligini baholashini so'rang. Agar siz allaqachon Rixter shkalasi bo'yicha 10 yoki 10 ga yaqin bo'lsangiz, unda qadamingizni pasaytirish vaqti keldi
4 -qadam. Qanchalik zo'r ekanligingiz haqida gapirmang
Ba'zi sabablarga ko'ra, o'zlarini yuqori toifali deb hisoblaydigan odamlar, ular qanday sinfga ega ekanliklari haqida gapirishni yaxshi ko'radilar, ayniqsa, "sinf yo'q" yoki "hech qanday sinf yo'q". Agar o'zingizni "menda sinf bor …" yoki "men zo'r qizman …" deb aytsangiz. keyin siz juda yuqori darajali harakat qilmaysiz. Maqtanishning o'rniga, siz qanchalik zo'r ekanligingizni boshqalar ko'rsin.
Ideal holda, agar siz zo'r bo'lsangiz, "hech qachon" "klass" so'zini ishlatmasligingiz kerak
5 -qadam. Ommaviy joylarda burpingdan saqlaning
Jamoatchilik oldida burping - bu kulgili yoki kulgili emas, yoki katta burger va sodali suv iste'mol qilganingizdan keyin do'stlaringizni xursand qilishning yaxshi usuli. Agar siz dam olishni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, to'xtating. Va agar siz tasodifan qichqirsangiz, bu yaxshi. Og'zingizni qo'lingiz bilan yopib, uzr so'rang.
Qadam 6. Uyali telefondan to'g'ri foydalanishga ega bo'ling
Agar siz odobli bo'lsangiz, har 5 soniyada telefoningizga yozmang, ijtimoiy vaziyatlarda telefoningizga zo'rg'a qaramang, u tebranishi yoki jiringlashiga yo'l qo'ying, hatto darsda bo'lsangiz ham, odamlar gavjum joyda telefoningizni ko'taring. qahvaxona va sizning eng katta muammoingiz haqida gapira boshlang. shaxsiy. Faqat yolg'iz qolganingizda va boshqalarni bezovta qilmaganingizda, faqat favqulodda holatlarda telefonda gaplashing.
Jamoat joyida telefoningizga har 2 soniyada jiringlashi juda qo'pol va noaniq. Buni "jim" deb atashgan
7 -qadam. G'azablanganingizda ham ovozingizni xotirjam tuting
Agar siz omma oldida bo'lsangiz va sizning eng yaqin do'stingiz yoki begonangiz sizni g'azablantirsa, chuqur nafas olishingiz, ko'zingizni yumishingiz, jim gapirishingiz va umuman xotirjam bo'lishingiz kerak. Hech kim sizni yig'layotganingizni, qichqirayotganingizni yoki omma oldida narsalarni tashlayotganingizda sizni tutishiga yo'l qo'ymang. Va buni shaxsiy tarzda qilmaslikka harakat qiling.
Esda tutingki, agar siz "qichqirmasangiz", siz tez -tez o'z fikringizni tushunishingiz mumkin bo'ladi
8 -qadam Pul haqida gapirmang
Qancha pul topganingiz, qancha pulingiz borligi, yangi mashinangiz/poyabzalingiz/ko'ylagi/sirg'angiz qanchalik qimmatligi yoki siz hozirgina 10 ming dollar yig'ganingiz haqida gapirish odatiy emas. Odamlar qancha pul topishi haqida gapirmang. ota -onalar, qiz do'stlar, do'stlar yoki boshqa odamlar. Bu hashamatli emas.
Boshqa odamlar qancha pul topishini hech qachon so'ramang
3dan 3 qism: Klassli bo'ling
Qadam 1. Haqiqiy bo'ling
Agar siz zo'r bo'lsangiz, qanday g'ururlansangiz, shunday yashang. Agar siz soxta bo'lishingiz yoki aldashingiz kerak bo'lsa, buning sababini tortishingiz kerak. Shon -sharafli va benuqson odam hech qachon ko'z oldida yashirishga hojat yo'q. Agar siz o'zingizni dunyoga ko'rsata olmasangiz, odamlar kimni ko'rishadi? O'zini ko'rsatishni to'xtating. Garchi siz "o'zingiz" bo'lishingiz kerakligini eshitishdan charchagan bo'lsangiz ham. Bu juda to'g'ri gap. Agar siz uni soxtalashtirsangiz, hech qachon bunga erisha olmaysiz.
Siz har qanday vaziyatda ham 100% o'zingiz bo'lishingiz shart emas. Siz professor yoki yaxshi do'stingiz bilan nima gaplashayotganingizga qarab moslashishingiz kerak. Ammo siz har doim o'zingizning eng chuqur shaxsingiz bo'lishingiz kerak
2 -qadam. Mustaqil bo'ling.
Siz muloyim bo'lishingiz kerak, lekin boshqalarga yoqish uchun ko'p harakat qilmang. Agar shunday qilsangiz, keyinroq o'zingizdan foyda ko'rishingiz mumkin. Vaqtingizni va xohishingizni cheklang va boshqa odamlar bilan chegaralar quring, shunda ular siz haqingizda xabardor bo'lishadi. Har doim reja tuzish bilan ovora bo'lishdan ko'ra, o'zingizning shaxsiy ishingiz bilan shug'ullanish va kimligingizni aniqlash uchun biroz "yolg'iz vaqt" olish - bu juda zo'r narsa.
Odamlar sizni betakror ruh sifatida ko'rishadi va sizni ko'proq hurmat qilishadi
3 -qadam. Ishonchli bo'ling
Passiv-tajovuzkor fikrlardan qoching; Bu oxir -oqibat sizni chetga surib qo'yadi. Dadillik kamolot, g'amxo'rlik va o'ziga ishonchni ko'rsatadi. Klass muvozanatni talab qiladi va qat'iyatlilik bu kontseptsiyaning eng yaxshi namunasidir.
4 -qadam. Bilimlarni yig'ib olmang
Agar sizning guruhingiz yoki yigitingiz siz bilmagan yoki tushunmagan narsalar haqida gaplashayotgan bo'lsa, muhokama qilinayotgan mavzu haqida ko'p narsa bilmasligingizni, yoki suhbatni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, so'rang. mavzu bo'yicha qo'shimcha ma'lumot. Bu nafaqat etuklikni, balki ochiq fikrga ega ekanligingizni ham ko'rsatadi.
Agar siz biror narsani bilmasligingizni tan olsangiz, odamlar sizni hurmat qilishadi
5 -qadam. Boshqalarga qanday munosabatda bo'lishni xohlasangiz, shunday muomala qiling
Oltin qoida, haqiqatan ham, kattalar va bolalarni sinf bilan davolash bo'yicha vaqtdan beri qo'llanma. Kechki ovqat taklifnomalarini bekor qilishdan oldin odamlarga oldindan aytib berish, o'zlarini himoya qila olmaydigan odamlar uchun gapirish, ota -onalarga qo'ng'iroq qilib, o'zingizni holatingizni aytib berish, do'stlaringiz bilan kirish; Bu sizning sinfingiz va haqiqatingizni ko'rsatadigan oddiy harakat.
- Sizning qadriyatlaringizni baham ko'radigan do'stlarni tanlashingizga ishonch hosil qiling.
- Hamma sizning tengligingiz bo'yicha muomala qilishi kerak, toki ular undan past ekanligini isbotlamaguncha. Boshqalarga shubhadan foyda bering.
- Har doim ota -onangizni hurmat qiling. Ota -onaga qo'pol munosabatda bo'lish past darajadagi oxirgi belgidir.
Qadam 6. Shaxsiy rivojlanish uchun ochiq bo'ling
O'zingizni haqorat qilmang, balki konstruktiv o'zgarishga tayyor bo'ling. Bizning dunyoda o'zgarish muqarrar. Uning ijobiy va moslashuvchan qismi bo'ling va boshqalarga ham buni ko'rsating. Boshingizni qumga ko'mish o'rniga, hayot bilan yuzma -yuz uchrashing, shunda siz o'z fikrlaringizni sanash mumkin bo'lgan odam ekanligingizni o'zlari bilishadi.
- O'zingizni takomillashtirishga va yangi ko'nikmalarni o'rganishga yordam beradigan ko'nikmalarni o'rgatadigan darslardan o'ting.
- Esda tutingki, o'quv jarayoni hech qachon tugamaydi. Agar siz hamma narsani bilaman deb o'ylasangiz, ajoyib emas.
7 -qadam. Bilimli va xabardor bo'ling
Siyosiy, madaniy va diniy jihatdan xabardor bo'lish oqilona. Hatto eng oddiy bilimlar ham odamni xijolat va noqulaylikdan qutqarishi mumkin edi. Agar siz notanish odamlardan biri bilan vaqt o'tkazishingizni oldindan bilsangiz, uyatchan beparvolikka yo'l qo'ymaslik uchun chuqurroq tadqiqot olib borganingiz ma'qul.
Yaxshi o'qing. Bu yuqori darajadagi suhbatni davom ettirishning eng muhim qismidir
Qadam 8. Qachon yordam so'rash kerakligini biling, lekin depressiv xatti -harakatlardan qoching
Bu hashamatli odamning o'limi. Faqat depressiya vaqtlari depressiyani o'lchashni talab qiladi. Chuqur nafas oling, kuchli bo'ling va inoyat va inoyat bilan vaziyatdan chiqing. Siz nima bo'lishidan qat'iy nazar g'olib bo'lasiz. Agar ishlar qo'ldan chiqib ketsa va o'zingizni haddan tashqari ko'ngilsiz his qilsangiz, yaqin do'stingizdan yoki oila a'zolaringizdan yordam so'rang.
Agar sizda muammo borligini tan olsangiz va uni tuzatishga harakat qilsangiz, bu juda zo'r
9 -qadam. Mas'uliyatli bo'ling
Aqlli odamlar o'z atroflarini hech bo'lmaganda ular topgandek yaxshi sharoitda tark etishadi. Agar ular restoranda tozalash ishlarini bajaradigan ishchilarni kutishmasa, hashamatli odamlar axlat va axlat qutilariga g'amxo'rlik qilishni talab qiladilar, boshqalari ularni olib ketishini kutmang. Qachonki boshqa odamlar ularga yordam berishsa, takabbur yoki buzilgan odamlar buni faqat kutish mumkin deb hisoblasalar va boshqa odamlarning mavjudligini e'tiborsiz qoldirsalar, chinakam toifali odamlar o'z minnatdorchiliklarini va minnatdorchiligini tezda sezadilar.
- Agar siz mehmon bo'lsangiz, uni o'zingiz tozalang. Agar siz do'stingizning mashinasini qarzga olsangiz, uni qaytarishdan oldin gaz bilan to'ldiring.
- Agar siz xato qilsangiz, boshqa birovni ayblashdan ko'ra, javobgarlikni o'z zimmangizga oling.
10 -qadam Diqqat
Haqiqatan ham, yuqori darajali odamlarda boshqalarni bezovta qilmaslik, ularni xafa qilish, boshqalarga to'sqinlik qilish yoki ularni bezovta qilmaslik instinkti bor. Aqlli odamlar begona odamlar bilan uchrashganda o'z muammolari haqida o'ylashadi va ijtimoiy vaziyatda boshqalarni xursand qilishadi. Haqiqatan ham yuqori darajali odam hamma bilan, xoh bosh direktor, ham pochtachi, ham xizmatchi bilan do'stona va xushmuomala.
Aqlli odamlar boshqa odamlarning ismlarini bilishadi va ular bilan tez -tez uchrashadigan odamlarni kutib olishadi: eshikchi, qo'riqchi yoki xo'jayinning xotini. Oddiy odamlar hamma bilan bir xil munosabatda bo'lishadi - xushmuomalalik va hurmat bilan
11 -qadam. Nopoklikdan saqlaning
Agar siz zo'r bo'lishni xohlasangiz, har kecha tasodifiy odamlar bilan muloqot qilmasligingiz kerak. Va agar bu siz bo'lsangiz, hech bo'lmaganda bu haqda gapirmang, maqtanmang yoki ko'p ko'rinadigan hickey izlari bilan yurmang. Aqlli odamlar bu haqda o'pishmaydi va gapirishmaydi, shuning uchun oxirgi munosabatlaringiz tafsilotlarini oshkor qilmang. Sizni raqs maydonida o'ynayotganingizni boshqa odamlar ko'rishiga yo'l qo'ymang. Bilasizmi, bu juda zo'r.
Bir nechta jinsiy sheriklarga ega bo'lishga harakat qiling. Agar siz uni tupurgan bo'lsangiz yoki gugurtdek ko'rsangiz, muammoga duch kelasiz
12 -qadam. Yaxshi odob -axloq qoidalariga ega bo'ling
Iloji boricha "OK, onam", "Yo'q, janob" va "Rahmat" deb ayting. Keksalarga xushmuomala bo'ling. Agar hapşırmak kerak bo'lsa, hapşırın, havoga emas, to'qima ichiga. Burunni qo'lingiz bilan tozalamang. Jamoat joylarida ovqatni og'zingizdan chiqarmang. Umuman olganda, barmog'ingizni og'zingizga yoki burunga qo'ymang. Hech bo'lmaganda asosiy ovqatlanish odatlariga ega bo'ling. Ovqatlanishni boshlashdan oldin tizzangizga peçete qo'ying. Jamoat joylarida o'zingizni chizishdan saqlaning. Sochingizni oldingizda taramang, omma oldida kiyinmang yoki omma oldida kiyimingizni tanlamang. Bularning barchasini maxfiylikda qiling; hammomni topguningizcha yoki yolg'iz qolguncha kuting. Ovoz chiqarib kulmang.
Agar sizga kerak bo'lsa, grammatikani o'rganing
13 -qadam. Ajoyib ichuvchi bo'ling
Kecha nima bo'lganini bilmasligingiz uchun behuda sarf qilmang. Bu shuni anglatadiki, hushidan ketmaslik - hattoki hushidan ketmaslik. O'zingizni nazorat qiling; Odamlar sizni ongingiz va tanangiz uchun mas'ul ko'rishi kerak. Agar odamlar sizni hamma joyda qoqilib ketayotganingizni va kechasi notekis gapirayotganingizni ko'rsalar, kunduzi kitob ko'tarib, chiroyli ko'rinishda bo'lsangiz ham, odamlar sizni zo'r deb o'ylashlari mumkin emas.
Agar siz ichganingizda bir necha bor muammoga duch kelsangiz, demak, to'xtash vaqti keldi
Maslahatlar
To'g'ri turing. To'g'ri o'tiring. Gapirishdan oldin maqsadga muvofiq harakat qiling va o'ylang
Ogohlantirish
- Xatolar insoniydir. Agar siz xato qilsangiz, o'zingizni kechiring, xato qilgan odamdan kechirim so'rang, undan saboq oling va o'sishda davom eting.
- Sizning munosabatingizni o'zgartirish g'ayritabiiy tuyulishi mumkin. Agar bu ro'y bersa, jarayonda ishlayotganingizni o'zingizga eslatib qo'ying. Aqlli odamlar - bu doimo do'stona va yaxshi xulq -atvor ko'rsatadigan odamlar.
